Հաճախ մարդիկ դիմում են բժշկի, քանի որ քայլելիս ցավ են զգում ոտքի մատների տակ։ Միևնույն ժամանակ, տեսողականորեն, այս հիվանդների մեծ մասի մոտ ներբանի մաշկը վնասված չէ և չկան տեսանելի պատճառներ, որոնք կարող են անհարմարություն առաջացնել: Ախտորոշումը կարող է կատարվել միայն համալիր հետազոտությունից հետո։
Ցավի պատճառները
Մասնագետները հայտնաբերում են մի քանի գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել ոտնաթաթի տարածքում անհարմարության: Հիմնական պատճառները, որոնք կարող են ցավ պատճառել ոտքի մատների տակ քայլելիս, հետևյալն են՝
- հարթ ոտքեր;
- էրիթրոմելալգիա;
- ռևմատոիդ արթրիտ;
- Մորթոնի նեյրոմա;
- տարիքի հետ կապված փոփոխություններ;
- օստեոմիելիտ;
- տրավմատիկ վնասվածքներ;
- աճող եղունգներ;
- ֆունիկուլյար միելոզ;
- ցավային նյարդաբանություն;
- կալցիումի պակաս.
Այս բոլոր գործոնները կարող են ոտնաթաթի մատների տակի ցավ առաջացնել քայլելիս: Բուժումը պետք էբժշկի կողմից նշանակվել միայն հիվանդի ամբողջական զննումից և պարզելուց հետո, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել անտանելի անհարմարությունը։
հարթաթաթեր
Ոտնաթաթի ոչ ճիշտ դիրքավորումը հանգեցնում է նրան, որ դրա ամորտիզացիոն հատկությունները կորչում են: Ցավն առաջանում է, երբ անհրաժեշտ է երկար ժամանակ կանգնել ոտքի վրա, քայլել կամ վազել։ Հարթաթաթերը կարող են լինել բնածին կամ ձեռքբերովի: Այն առաջանում է ոտքի կապանային և մկանային ապարատի վրա երկարատև բեռների ազդեցության հետևանքով։
հարթաթաթություն կարող է զարգանալ.
- վնասվածքներից և ոտքերի կոտրվածքներից հետո;
- ոտքերի վրա ավելացած ծանրաբեռնվածությամբ. աշխատանքի ընթացքում՝ կապված անընդհատ կանգնելու կամ քայլելու անհրաժեշտության հետ;
- ավելորդ քաշի պատճառով;
- նստակյաց ապրելակերպով, որն առաջացնում է մկանային ատրոֆիա;
- նեղ, անհարմար կոշիկներ կրելու պատճառով;
- ռախիտի, շաքարախտի, պոլիոմիելիտի զարգացման ֆոնին։
Եթե մարդու մոտ արդեն ախտորոշվել է հարթաթաթություն, ապա շուտով նա քայլելիս կարող է ցավ զգալ ոտքի մատների տակ: Որ բժշկի հետ կապ հաստատել այս հիվանդության հետ, կարող եք պարզել տեղի թերապևտից: Լավագույնն այն է, եթե ախտորոշումն իրականացվի օրթոպեդ վիրաբույժի կողմից։
Օրթոպեդիկ այլ խնդիրներ
Ոչ միայն հարթ ոտքերը կարող են ցավ պատճառել։ Հաճախ անհանգստության պատճառը կալցիումի պակասն է և օստեոպորոզի զարգացումը: Այս հիվանդությունը կարող է ուժեղ ցավ առաջացնել ոտքի մատների տակ քայլելիս: Ավելի դժվար է պարզել, թե այս դեպքում որ բժշկին դիմել։Իսկապես, ամբողջական հետազոտության համար անհրաժեշտ կլինի խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի, ռևմատոլոգի, օրթոպեդի և վնասվածքաբանի հետ։ Հաճախ այս հիվանդությունը տեղի է ունենում հորմոնալ խանգարումների պատճառով: Ուստի էնդոկրինոլոգի խորհրդատվությունն այնքան կարևոր է։
Տարեց մարդիկ նույնպես հաճախ ցավ են զգում ոտքերի տակի հատվածում: Պատճառը կարող է լինել բուրսիտի կամ հոդատապի զարգացումը։ Առաջին դեպքում խնդիրը զարգանում է այն պատճառով, որ մետատարսային ոսկորների գլխի հատվածում տեղակայված ճարպային շերտը կորցնում է հարվածներ կլանող հատկությունները։ Սա հանգեցնում է բորբոքման զարգացման:
հոդատապի դեպքում, որը բնութագրվում է նյութափոխանակության խանգարմամբ, արյան մեջ աղերի կոնցենտրացիան բարձրանում է, և դրանք սկսում են նստել ոտքերի հոդերի մեջ։ Բայց այս հիվանդության դեպքում ցավը հիվանդին անհանգստացնում է հիմնականում գիշերը։
Բուժման մարտավարության ընտրություն
Կախված հաստատված ախտորոշումից՝ բժիշկը նշանակում է բուժում։ Գրեթե բոլոր դեպքերում օրթոպեդները խորհուրդ են տալիս ընտրել անհատական ներբան և կրել միայն հարմարավետ կոշիկներ։ Սա անհրաժեշտ է ոչ միայն հարթ ոտքերի համար։
Ոտքերի ծանրաբեռնվածության նվազեցումը կօգնի նաև թեթևացնել վիճակը: Ի վերջո, ցավը շատ դեպքերում առաջանում է հենց երկար քայլելուց, երկար կանգնելուց կամ վազելուց հետո: Ցանկացած ծանրաբեռնվածությունից հետո նրանք հանգստի կարիք ունեն. խորհուրդ է տրվում ոտքերը գլխի մակարդակից բարձր բարձրացնել առնվազն 15 րոպե։
Օգտակար կլինի ոտքերի տաք վաննաներ և ոտքերի մերսում անելը։ Դուք կարող եք պարզապես քայլել հատուկ մերսման գորգի վրա կամանհարթ մակերես (օրինակ՝ ցրված փոքր քարեր):
Կալցիումի անբավարարության և օստեոպորոզի վտանգի դեպքում անհրաժեշտ է խմել այս միկրոտարրը պարունակող հատուկ պատրաստուկներ։ Օգտակար կլինեն և՛ սովորական վիտամինները, և՛ արյան անոթները ամրացնելու համար նախատեսված արտադրանքները։
Արթրիտ և արթրոզ
Ոտքերի վրա ավելորդ ծանրաբեռնվածությունը, կանոնավոր ծանր հիպոթերմիան կարող է առաջացնել ոտքի հոդերի բորբոքում: Այս հիվանդությունը կոչվում է արթրիտ: Քայլելիս դա կարող է ցավ պատճառել մատների տակ: Բուժումը ընտրվում է կախված հիվանդության պատճառներից: Ի վերջո, արթրիտը կարող է զարգանալ վիրուսների կամ բակտերիաների ազդեցության պատճառով:
Դրա սկիզբը կնշանակի ոչ միայն ցավը, այլ նաև հոդերի տարածքում կարմրությունը և ուժեղ այտուցը։ Անտեսված ձևերով մարդիկ նույնիսկ չեն կարողանում նորմալ ոտքի կանգնել։ Հիվանդության սրումը կարող է առաջանալ սուր շնչառական վարակներից կամ սովորական հիպոթերմայից հետո։
Արթրոզը հաճախ ցավ է առաջացնում ոտքի մատների տակ քայլելիս: Ո՞ր բժշկի մոտ պետք է դիմել, եթե ձեր բթամատին «ոսկոր» եք նկատել: Ցանկացած արթրիտով և արթրոզով պետք է զբաղվի հատուկ բժիշկ՝ արթրոլոգ: Բայց նման նեղ մասնագետ դժվար է գտնել սովորական կլինիկաներում։ Հետևաբար, եթե հոդերի հետ կապված խնդիրներ ունեք, կարող եք դիմել վիրաբույժների, օրթոպեդների և ռևմատոլոգների։
Արթրոզով հոդերի աճառը քայքայվում է։ Սա հանկարծակի կարճատև ցավ է առաջացնում: Արթրիտը զարգանում է տարեց մարդկանց մոտ, բայց ավելորդ քաշի, ավելորդ ֆիզիկական վարժությունների կամ գենետիկական ազդեցությամբնախատրամադրվածություն, հիվանդությունը կարող է ի հայտ գալ ավելի վաղ։
Ոտքի վնասվածքներ
Նույնիսկ աննշան հարվածը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել։ Ուստի ոտքերի ցավերի դեպքում շատերին խորհուրդ է տրվում ռենտգենյան ճառագայթներ անել և դիմել վնասվածքաբանի։
Ոտքը պարունակում է բազմաթիվ մանր ոսկորներ և հոդեր: Նույնիսկ տեղահանման դեպքում կարող է առաջանալ ուժեղ ցավ: Վիճակը վատթարանում է խնդրահարույց ոտքի ցանկացած ծանրաբեռնվածությամբ: Միևնույն ժամանակ, ոչ միայն ոտքի ցավը մատների տակ քայլելիս կօգնի կասկածել վնասի, այլև ոտքի նորմալ դիրքի փոփոխությունը, այտուցը և կարմրությունը։
Բուժման մարտավարությունը ընտրվում է կախված վիճակից: Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ անշարժացնել ոտքը: Այս տարբերակը նախընտրելի է կոտրվածքների դեպքում։
Neuroma Mortana
Երբ ոտնաթաթի նյարդի պաթոլոգիական խտացումը, որը գտնվում է մատների միջև, բժիշկները ախտորոշում են միջտարզային նեյրինոմա: Այն նաև հայտնի է որպես Մորտանայի նեյրոմա։ Այս հիվանդության դեպքում ցավը կենտրոնացած է 3-րդ և 4-րդ մատների միջև։
Միջմետատարսալային նեյրինոմայի զարգացումը հանգեցնում է ոսկորների գլխի կողմից նյարդի սեղմման: Դրա պատճառով այն խտանում է, և հիվանդը սկսում է ցավ զգալ: Այս հիվանդությամբ հիմնականում տառապում են կանայք, ովքեր նախընտրում են կիպ բարձրակրունկ կոշիկներ։
Այս հիվանդությունը բուժվում է վիրաբույժների կամ օրթոպեդների կողմից: Բայց նախ անհրաժեշտ է ախտորոշում հաստատել: Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք նեյրոմայի ախտանիշները: Դրանք ներառում են՝
- մեջքի ցավեր 3-րդ և 4-րդ հատվածներումմատներ;
- օտար առարկայի զգացում կոշիկների մեջ;
- այրվում և թրթռում է առջևի հատվածում;
- ցավ, որն առաջանում է ոտքերի վրա ծանրաբեռնվածությունից հետո:
Եթե բժիշկը, լսելով հիվանդի գանգատները, կասկածում է Մորտոնի նեյրոմայի զարգացմանը, ապա նա պետք է սիմպտոմատիկ ախտորոշում կատարի։ Դրա համար հիվանդի ոտքը սեղմվում է երկու կողմից։ Մոտ 30-60 վայրկյան հետո։ Նման ազդեցության դեպքում հիվանդի մոտ առաջանում է թմրություն, այրվող սենսացիա կամ ցավ: Ռենտգենը կամ ՄՌՏ-ն կարող են օգնել բացառել այլ պաթոլոգիաները:
Նեյրոմայի բուժման մարտավարություն
Մորթոնի նեյրոմայից ազատվելը կարող է բավականին դժվար լինել: Ի վերջո, բավական չէ հասկանալ, թե քայլելիս ինչու է ոտքի մատների տակի ցավը։ Բուժելու համար անհրաժեշտ է անհատապես ընտրել: Ոմանց համար կոշիկ փոխելը և օրթոպեդիկ ներդիրների օգտագործումն օգնում են։
Եթե ախտանիշները չեն անհետանում, ապա նշանակվում է ֆիզիոթերապիա։ Դա կարող է լինել ասեղնաբուժություն, մագնիսաթերապիա, էլեկտրոֆորեզ, հարվածային ալիքային թերապիա: Արդյունքի բացակայության դեպքում կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցների օգնությամբ կատարվում է շրջափակում։ Սա թույլ է տալիս հեռացնել բորբոքումը, նվազեցնել այտուցը և առաջացնել նեյրոմայի հետընթաց:
Բայց առաջադեմ դեպքերում անհրաժեշտ է վիրահատություն: Վիրաբույժը կարող է՝
- հեռացնել Մորթոնի նեյրոման. այն անշարժացվում է և հեռացվում 2 սմ կտրվածքով; ոտքերի վրա ակտիվ ծանրաբեռնվածությունը բացառվում է ապաքինման ժամանակահատվածում, սակայն վիրահատությունից հետո հիվանդը կարող է ինքնուրույն գնալ տուն;
- կտրել լայնակի մետատարսալըկապան. սա օգնում է նվազեցնել ճնշումը նյարդի վրա;
- կոտրել 4-րդ մետատարսալի գլուխը նյարդի վրա ճնշումը թուլացնելու համար. այս մեթոդը հազվադեպ է կիրառվում:
Ցավ՝ կապված նյարդաբանական խնդիրների հետ
Որոշ դեպքերում ոտքի ցավը մատների տակ քայլելիս պայմանավորված է այնպիսի հիվանդություններով, ինչպիսիք են ցավոտ պոլինևրոպաթիան կամ ֆունիկուլյար միելոզը: Առաջին դեպքում նկատվում է ընդգծված անհանգստություն ոտքերի հատվածում։ Այս հիվանդությունը հաճախ զարգանում է շաքարախտի ֆոնին այն դեպքերում, երբ արյան մեջ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան շատ բարձր չէ։
Ֆունիկուլյար միելոզը զարգանում է վիտամին B12-ի անբավարարության ֆոնին։ Այս պայմանը կարող է առաջանալ նրա օրգանիզմում անբավարար ընդունման կամ դրա յուրացման մեխանիզմի խախտման պատճառով։ Անհանգստություն է առաջանում ողնուղեղի նյարդային հաղորդունակության խախտման պատճառով։ Սա հանգեցնում է նրան, որ ոտքի մատների տակ գտնվող բավականին ուժեղ ցավ կարող է առաջանալ քայլելիս։ Ժողովրդական միջոցներով բուժումն այս դեպքում չի օգնի: Անհրաժեշտ է արագ լրացնել վիտամին B12-ի պակասը։ Դա արվում է 2-3 օրը մեկ 4000 մկգ միջմկանային ներարկումների միջոցով։ 2 շաբաթ անց դեղաչափը աստիճանաբար կրճատվում է մինչև 100 մկգ։ Այս թերապիան կարող է շարունակվել մի քանի ամիս։
Անոթային հիվանդություն
Ոտքերի ցավերի դեպքում պետք է խորհրդակցեք ֆլեբոլոգի, սրտաբանի, նյարդաբանի, անգիոլոգի հետ։ Չէ՞ որ քայլելիս ոտքի մատների տակի ցավի պատճառներից մեկը անոթների հետ կապված խնդիրներն են։
Տղամարդիկ հաճախ հանդիպում են այնպիսի հիվանդության, ինչպիսին էնդարտերիտը: Այսպես կոչվում է զարկերակների բորբոքում, որը զարգանում է հիմնականում ոտքերում։ Առաջին քայլերին հիվանդը անհարմարություն չի զգում, սակայն ժամանակի ընթացքում ցավը սկսում է ուժեղանալ, առաջանում է ծանրության ու թմրածության զգացում։ Վիճակը բարելավվում է կարճատև հանգստից հետո, բայց ամենափոքր ջանքերի դեպքում այն նորից վատանում է։
Ֆլեբիտը և երակների վարիկոզը նույնպես ոտքերի ցավի պատճառ են հանդիսանում: Բայց այս հիվանդությունների դեպքում դրանք միշտ չէ, որ կենտրոնացած են ոտքի առջևում, բայց կարող են նաև գրավել ոտքերի այլ մասեր:
Այլընտրանքային թերապիայի մեթոդներ
Ոչ բոլորն են դիմում բժշկի, երբ քայլելիս ցավ են զգում ոտքի մատների տակ: Ինչպես բուժել (ժողովրդական միջոցները կարելի է գտնել ցանկացած առիթի համար), նման հիվանդները փորձում են պարզել ինքնուրույն կամ ավանդական բժիշկների օգնությամբ։ Սա բավականին վտանգավոր է, քանի որ հիվանդության առաջացման վտանգ կա։
Այլընտրանքային բժշկության ցանկացած մեթոդ կարող է օգտագործվել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Ի վերջո, նախ պետք է պարզել, թե կոնկրետ ինչն է հանգեցրել ցավի առաջացմանը։
Հոդացավի դեպքում կարող եք օգտագործել մանանեխի կոմպրես։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 1 ճաշի գդալ չոր մանանեխ, ձիթապտղի յուղ և մեղր։ Այս բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և եփում։ Դրանից հետո կոմպրեսը կիրառվում է խնդրահարույց հատվածի վրա։
Գրեթե բոլոր հիվանդությունների դեպքում կարող եք անել ոտքերի մերսում և հանգստացնող լոգանքներ։ Սրանք անվտանգ ժողովրդական բուժումներ են, որոնք կօգնեն ժամանակավորապես թեթևացնել ցավը ևթուլացնել խնդրահարույց ոտքերը. Կարևոր է ուշադրություն դարձնել մնացած ոտքերին և կատարել հատուկ մարմնամարզություն ոտքերի համար։
