Կալպի փոշին համեմատաբար երիտասարդ բաղադրիչ է, որն արագորեն իր տեղը գտավ առողջության բարելավման ոլորտում: Այն ժամանակվանից, երբ գիտնականներն ապացուցեցին, որ ծովային ֆլորան ունի կենսաբանական ակտիվության բարձր մակարդակ և կրում է մեր մարմնի համար օգտակար նյութերի խտացված համալիր, շագանակագույն ջրիմուռները գնալով ավելի տարածված են դարձել: Հաշվի առնելով իրենց բազմակողմանիությունը՝ նրանց հաջողվեց ամուր տեղ զբաղեցնել մարդկանց գործնական կիրառման մեջ։ Մեր նյութում դիտարկվելու են ծովային կաղամբի բուժիչ հատկությունները, օգուտներն ու վնասները: Այն նաև նկարագրում է, թե ինչպես օգտագործել այն խոհարարության, կոսմետոլոգիայի և դեղագործության մեջ:
Ընդհանուր տեղեկություններ
Բազմաթիվ ջրիմուռներից լամինարիան այն քչերից է, որ կարելի է ուտել, այն հանդիպում է միայն այն վայրերում, որտեղ ուժեղ հոսանքներ կան։ Բոլորը հայտնի են գիտությանըմոտ 1000 տեսակ արտասովոր բուսականություն։ Այն ապրանքները, որոնք մեզ տալիս է ծովային ֆլորան, չեն ընտրվել մարդու սննդակարգի համար՝ ըստ թունավորության մակարդակի: Իրականում միայն գետի ջրիմուռները կարող են թունավորում առաջացնել: Ամեն ինչ կապված է ջրիմուռների հատուկ կազմի հետ: Այն պարզապես յոդի աղբյուր չէ, այն պարունակում է այս նյութը յուրահատուկ օրգանական ձևով։
Ո՞րն է արտադրանքը սպառելու լավագույն միջոցը:
Ավելի լավ է սննդակարգում ավելացնել հում շագանակագույն ջրիմուռներ։ Այսպիսով, դրանք շատ ավելի օգտակար կլինեն: Լամինարիայի արտադրության մեջ աղցանների տեսքով, տարբեր կոնսերվանտները և քացախը զրկում են այն իր սննդանյութերի մեծ մասից: Ապացուցված է, որ բոլոր օգտակար հատկությունները և վիտամինները պահպանվում են չոր հումքի մեջ։ Որոշ տնային տնտեսուհիներ այս ջրիմուռներից փոշի են ավելացնում սննդին աղի փոխարեն։
Վաճառվում է շագանակագույն լամինարիայի թալի: Այն որսվում է ծովերից և օվկիանոսներից՝ կեռիկներով հագեցած հատուկ սարքերի միջոցով, այնուհետև ենթարկվում ուլտրամանուշակագույն լույսի։ Հումքը ծածկվում է գիշերը խոնավությունից պաշտպանվելու համար։ Այս ձևով արտադրանքը հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ: Արեգակի ազդեցության տակ նրանից միայն խոնավություն է դուրս գալիս, ուստի չորացրած հումքը դեռ մնում է օգտակար։ Խոհարարության մեջ օգտագործվում են լամինարիայի արտադրության թերթիկներ՝ համեմված ձեթով և աղով և թույլ տապակած։ Նրանք կարող են փաթաթել ձվածեղ և այլ խորտիկներ: Դուք կարող եք նաև օգտագործել ջրիմուռների թալուսը՝ ձեր սեփական բուժիչ փոշի պատրաստելու համար:
Ինչպե՞ս մանրացնել լամինարիան փոշի դարձնելու:
Ակնհայտ է, որ չորացրած ջրիմուռը ամենաօգտակարն ու մատչելին է. թարմը հազվադեպ է հասանելի, իսկ պահածոյացվածը պարունակում է համը ուժեղացնողներ և այլ վնասակար բաղադրիչներ: Չնայած ջրիմուռների արտադրանքը պակասում է, բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է դեղատնից լամինարիայի փոշի գնել: Միգուցե դուք պարզապես ժամանակ չունեք գնումներ կատարելու, բայց պետք է հատուկ ծովային բույսերի դեղամիջոց պատրաստեք:
Եթե նման հանգամանքներում թալիները ձեռքի տակ են եղել, ապա դրանք կարելի է աղալ սրճաղացով: Լավագույն ազդեցության համար դրանք պետք է երկու անգամ ենթարկվեն այս գործընթացին: Փոշը ավելի հեշտ է օգտագործել բուժիչ բաղադրատոմսերի պատրաստման համար, քանի որ ավելի հարմար է հետևել դրա դեղաչափին։ Այս տեսքով ջրիմուռները հարմար են նաև դիմակների համար, ավելի հեշտ կլինի նման խառնուրդը հավասարաչափ բաշխել։
Բուժիչ միջոցի բաղադրություն
Ծովային ջրիմուռը շատ յուրօրինակ արտադրանք է: Լամինարիայի բաղադրությունը անսովոր հարուստ է։ Այն պարունակում է միկրո և մակրո տարրեր, ամինաթթուներ։ Համեմատության համար՝ դրա մեջ շատ ավելի շատ ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում և երկաթ կա, քան սովորական սպիտակ կաղամբում։ Ապրանքի մեջ պարունակվող ստերոլների առկայությունը նպաստում է արյան նոսրացմանը և կանխում թրոմբոցը: Այն պարունակում է բազմաթիվ ակտիվ կենսաբանական նյութեր, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի բջիջների ձևավորումը։ Յոդի բարձր պարունակությունը դրական է ազդում ուղեղի աշխատանքի և վահանաձև գեղձի վրա։ Մոտավորապես 275 մգ այս միացությունից կարելի է ստանալ 100 գ թարմ արտադրանքից։ Կազմը պարունակում է նաև՝ ասկորբինթթու, վիտամիններ B և D.
Չորացրած ջրիմուռների օգուտները
Ծովային ջրիմուռի փոշին հաստատվել է որպես գերազանց ընդհանուր տոնիկ: Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել փորկապության կանխարգելման համար, քանի որ այն ունի չափավոր լուծողական ազդեցություն, բարելավում է աղիների շարժունակությունը։ Պոլիսաքարիդների առկայության շնորհիվ դեղագործական արտադրանքը կարողանում է օրգանիզմից հեռացնել ռադիոնուկլիդները և ծանր մետաղների աղերը։ Ծովային կաղամբն անգնահատելի օգուտներ ունի այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են էնդեմիկ հիվանդությունների զարգացման մեծ ռիսկով շրջաններում, այդ թվում՝ Ռուսաստանում: Վահանաձև գեղձից լամինարիայի փոշին ամենից հաճախ նշանակում են նման շրջաններում։
Չափազանց օգտակար ջրիմուռները մկանային զանգվածը մեծացնելու համար են։ Այն պարունակում է ամինաթթուների մի ամբողջ համալիր, հետեւաբար համարվում է սպիտակուցի աղբյուր։ Տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել ֆիզիկական ակտիվության և սպորտի ժամանակ։
Ֆուկոքսանտինի առկայության շնորհիվ շագանակագույն ջրիմուռները նպաստում են քաշի կորստին: Նռան յուղի հետ զուգակցվելիս նիհարելու էֆեկտը զգալիորեն ուժեղանում է։
Բուժիչ ազդեցություն
Այն հիվանդներին, ովքեր չունեն հակացուցումներ այս դեղը ընդունելու համար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն որպես օժանդակ բաղադրիչ՝ հետևյալ թերապևտիկ ազդեցությունները ստանալու համար.
- վահանաձև գեղձի գործառույթը բարելավելու համար;
- նյութափոխանակության գործընթացների խթանում;
- արյան անոթների և սրտի մկանների ամրացում (խոլեստերինը հեռացնելու և առաջացումը կանխելու ունակության շնորհիվհուշատախտակներ);
- թրոմբոզի կանխարգելման համար;
- բարելավում է մարսողական տրակտի աշխատանքը;
- վերացնել տոքսինները լեղուղիներից;
- բջջի կառուցվածքի ամրապնդում;
- այտուցը թեթևացնելու համար;
- աթերոսկլերոզի կանխարգելում.
Կան լամինարիայի փոշի օգտագործման բազմաթիվ եղանակներ: Այն օգտագործվում է խոհարարության, դեղագիտության, ավանդական բժշկության, կոսմետոլոգիայի մեջ։
Օգտագործել խոհարարության մեջ
Ոչ բոլորն են սիրում ջրիմուռի համը, ոմանք չեն դիմանում դրա հոտին։ Նման դեպքերում, եթե անհրաժեշտ է օրգանիզմը յոդով հարստացնել, օգնության է հասնում լամինարիայի փոշին։ Այս մթերքն այնքան էլ ընդգծված բուրմունք չունի, և ճաշատեսակները դրա հետ համակցված դառնում են ավելի հետաքրքիր և կծու համ։ Հաց թխելիս կարող եք մանրացված ջրիմուռներ ավելացնել։ Որպես համեմունք՝ փոշին համակցվում է առաջին ուտեստների, սառը նախուտեստների, աղցանների հետ։ Այն ներառված է քաշի կորստի տարբեր ծրագրերում։ Օրգանական արտադրանքի օրական նորման չպետք է գերազանցի քառորդ ճաշի գդալը։
Կանխարգելման համար
Կելպը փոշու մեջ բանավոր ընդունման համար կանխարգելման նպատակով նշանակվում է շաբաթական մեկ թեյի գդալի չափով։ Եթե դուք ապրում եք մի տարածքում, որտեղ կա էնդեմիկ խոպոպի հավանականություն, դա ձեզ չի ազատում օրգանիզմում յոդի առկայության մշտադիտարկումից: Ոչ բոլոր իրավիճակներում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս հավելումը, այլապես այս չափաբաժինը կարող է բավարար չլինել ձեր մարմնի համար: Վերջին դեպքում սովորաբար նշանակվում է բուժում, որտեղ փոշու համամասնություններն արդեն ամբողջությամբ կլինենուրիշներ։
Հիվանդությունների բուժում
Դեղատների ցանցում կարող եք գտնել ապրանքներ հաբերի, հատիկների, սեղմված թալիի, փոշու տեսքով։ Բնական ծագման արտադրանքի հիման վրա մշակվում են դիետիկ հավելումներ՝ քաղցկեղի, գիրության և հորմոնալ անհավասարակշռության կանխարգելման համար: Այս դեղերից մեկը Culp Norwidgen-ն է: Այն արտադրվում է պարկուճների տեսքով, յուրաքանչյուր միավորը պարունակում է 610 մգ մանրացված լամինարիայի փոշի։ Դրանք խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 3 անգամ։ Թերապևտիկ ընթացքը կարող է տատանվել 1-ից 2 ամիս։
Լամինարիայի փոշի օգտագործման ցուցումները երբեմն ճշգրտվում են ներկա բժիշկի կողմից՝ հաշվի առնելով օրգանիզմում յոդի առկայությունը։ Այս ցուցանիշը բացահայտելու համար կատարեք կենսաքիմիական արյան ստուգման ուսումնասիրություն: Գերագնահատված չափաբաժիններով բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել օրական երեք անգամ 1 թեյի գդալով: Սովորաբար նման չափաբաժինները խորհուրդ են տրվում սակավարյունության, ստամոքսի և աղիքների հիվանդությունների դեպքում: Այս դեպքում փոշի ընդունելը թույլատրվում է երկու շաբաթից ոչ ավելի ժամկետով։
Դիմում այլընտրանքային բժշկության մեջ
Մրսածության դեպքում իմունային համակարգի ամրապնդման համար ինհալացիաները կատարվում են բուժիչ փոշու միջոցով։ Լուծումը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է՝ ½ ճ/գ. լ. Թերապևտիկ միջոցը դնել տարայի մեջ և լցնել տաք եռացրած ջուր՝ 200 գրամ, այնուհետև լուծույթով լցնել ինհալատորը՝ զտելուց հետո։ Պրոցեդուրայի ընթացքում մի օգտագործեք շատ տաք հեղուկ։ Ինհալացիայի ժամանակը պետք է լինի առնվազն 5 րոպե։
Կոմպրեսներ չոր եղանակովջրիմուռ
Շատ լավ է օգտագործել ջրիմուռների կիրառումը ողնաշարի, հոդերի, օստեոխոնդրոզի, հոդատապի, պոլիարտրիտի հիվանդությունների դեպքում։ Կոմպրեսները լավ օգնում են նյութափոխանակության գործընթացների ցանկացած խանգարմանը, ինչպես նաև օրգանիզմում աղերի նստվածքին: Հարկավոր է երեք ճաշի գդալ բուժիչ փոշին միացնել մեկ բաժակ մեղրի հետ և ավելացնել 280 գ սովորական կոպիտ աղ։ Բոլոր բաղադրիչները խառնեք և թողեք 7 օր, որպեսզի զանգվածը եփվի և մի փոքր ուռչի։
Պրոցեդուրայից անմիջապես առաջ բուժական զանգվածը պետք է մանրակրկիտ խառնել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է խառնուրդի առատ շերտը քսել շղարշի վրա, ամրացնել խնդրահարույց հատվածին և ամրացնել գիպսով կամ փաթաթել կտորով: Բժշկական պրոցեդուրաները պետք է կատարվեն 10 օրվա ընթացքում։
վնաս և հակացուցումներ
Կենսաբանական ակտիվ նյութերի ավելցուկը չի կարող օգտակար լինել օրգանիզմի համար. Հետևաբար, ջրիմուռների կամ ծովային կաղամբի մաքուր ձևով մշակված պատրաստուկները պետք է զգուշությամբ օգտագործվեն: Կան մի շարք հիվանդություններ, որոնց դեպքում յոդով հարուստ մթերքը հակացուցված է։ Դրանք ներառում են՝
- jade;
- ֆուրունկուլյոզ;
- ստամոքսի և աղիքների սուր հիվանդություններ;
- հեմոռագիկ դիաթեզ;
- վահանաձև գեղձի հիվանդություն, որն ուղեկցվում է հորմոնների քանակի ավելացմամբ;
- գերզգայունություն արտադրանքի նկատմամբ:
Հղի կանայք պետք է հատկապես զգույշ լինեն բուժիչ փոշի ընդունելիս։ Սննդամթերքը կարելի է օգտագործել միայն բժշկի թույլտվությամբ։ Արգելվում է նաև տալերեք տարեկանից փոքր երեխաներ. Իմանալով ծովային կաղամբի բուժիչ հատկությունների, օգուտների և վնասների մասին՝ դրա օգտագործմանը պետք է գրագետ մոտենալ: Դուք չպետք է չափից դուրս սիրեք ապրանքը, նույնիսկ եթե չունեք արտահայտված հակացուցումներ:
Հնարավո՞ր է օգտագործել դեմքի դիմակներ:
Անմիջապես պետք է նշել, որ լամինարիայի դեմքի դիմակները դրական արդյունքի կբերեն միայն հավասարակշռված մոտեցման դեպքում։ Այն կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է թեստ անել մաշկի ալերգիկ ռեակցիայի համար։ Եթե դուք ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են rosacea կամ թարախային պզուկ, ապա դիմակը պետք է հրաժարվել: Այն չի կարող օգտագործվել հղիության և լակտացիայի ժամանակ: Քանի որ նման դիմակները առատորեն հագեցնում են էպիդերմիսը յոդով, ընթացակարգից հետո ոչ մի դեպքում մաշկը չպետք է ենթարկվի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման: Դրսում դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է որոշ ժամանակ օգտագործել արևապաշտպան քսուք։ Հակառակ դեպքում կարող եք մեծացնել մաշկի պիգմենտացիան կամ այրվել։ Մինչև 25 տարեկաններին խորհուրդ չի տրվում դիմակներ կրել։
դիմակ լիֆտինգ էֆեկտով
Դիմակների համար կարող եք օգտագործել դեղագործական արտադրանք իր մաքուր տեսքով կամ պատրաստել տարբեր խառնուրդներ՝ ավելացնելով այլ բաղադրիչներ։ Մեր դեպքում դա կլինի ձվի դեղնուցը և ձիթապտղի յուղը: Անհրաժեշտ է լցնել 4 ճ.գ. չոր լամինարիա 3 ճ.գ ջուրը և թողնել 30-60 րոպե, որպեսզի ուռչի։ Երբ խյուսը պատրաստ է, հարստացնում ենք ձվի դեղնուցով և ավելացնում ենք 1 ճ.գ. ձիթապտղի ձեթ. Խառնուրդը քսում են դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեին, չի կարելի քսել աչքերի տակ։ Հաջորդը, դուք պետք է 20 րոպե ուղղահայաց դիրք ընդունեք, ապա լվացեք բուժիչ զանգվածըսառը ջուր. Խորհուրդ է տրվում դիմակներ պատրաստել երեք օրը մեկ երկու շաբաթվա ընթացքում։ Այնուհետև աստիճանաբար կրճատեք դրանց պահպանումը մինչև 1 անգամ 7 օրվա ընթացքում, ամբողջական ընթացքը պետք է լինի 1 ամիս։
Պատրաստված արտադրանք գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ծագման երկրին: Օվկիանոսի ջրերի աղտոտվածության պատճառով ջրիմուռները կարող են դառնալ սնդիկի և մկնդեղի աղբյուր։ Անվտանգ երկրներն են՝ Իսլանդիա, Կանադա, Միացյալ Նահանգներ, Հավայան կղզիներ:
