Ծունկը մարդու մարմնի մեծ և բարդ հոդ է, որը մեծ բեռ է կրում։ Բավական հաճախ նա վիրավորվում է և տառապում տարբեր հիվանդություններով։ Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել է ծնկի ցավ, այնպես որ կարող եք պատկերացնել, թե որքան ցավոտ է ստորին վերջույթների շարժունակության սահմանափակման զգացումը։
Ծնկների շատ հիվանդություններ ունեն նմանատիպ ախտանիշներ, սակայն պատճառները տարբեր են բոլորի համար: Միայն որակավորված բժիշկը կարող է ճիշտ ախտորոշել և նշանակել համապատասխան բուժում: Դիտարկենք ծնկների հոդերի ամենատարածված հիվանդությունները, դրանց պատճառները և բուժումը:
Հիվանդությունների պատճառները
Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում գոնե մեկ անգամ առաջացել են ծնկների հոդերի կապտուկներ, վնասվածքներ, ձգումներ և բազմաթիվ այլ հիվանդություններ։ Սուր ցավ կարող է հրահրել մեկ անհարմար շարժում ամառային աշխատանք կատարելիս կամ տունը մաքրելիս և ներսմանկություն, հավանաբար, բոլորը կոտրել են իրենց ծնկները. Այս ամենը հետագայում հանգեցնում է մի շարք հիվանդությունների առաջացման՝ առաջացնելով հոդերի հյուսվածքների փոփոխություններ, ինֆեկցիոն բնույթի բորբոքային պրոցես և նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում։
Ծնկների հոդի վատ շրջանառությունը կարող է առաջանալ արյունատար անոթների անհավասար աճից, որը սովորաբար տեղի է ունենում դեռահասության շրջանում: Քանի որ մարմնի, օրգանների և համակարգերի աճը համընթաց չի ընթանում միմյանց հետ, առաջանում է անհավասարակշռություն, որը խանգարում է ծնկահոդի աշխատանքին։
Անկյունի, ազդրի և այլ հոդերի սուր և քրոնիկ հիվանդությունները կարող են հասնել մինչև ծնկ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն, քանի որ նման վիճակը միանգամայն կարող է հանգեցնել հաշմանդամության։
Ծնկների հիվանդության ամենավտանգավոր պատճառը մարմնում ասիմպտոմատիկ վարակներն են: Մարդը ոչ մի անհարմարություն չի զգում, և երբ բորբոքային պրոցեսն ինքն իրեն բարձրաձայնում է, հաճախ շատ ուշ է։ Հետևաբար, բուժումից խուսափելու համար դուք պետք է շատ զգույշ լինեք ձեր հոդերի նկատմամբ և ոչ միշտ արդյունավետ:
Սիմպտոմներ
Ծնկների հիվանդությունները և դրանց ախտանիշները տարբեր են: Որոշ մարդիկ անմիջապես վազում են բժշկի մոտ, երբ ծնկի հոդերի վրա փոքր քերծվածքներ են ստանում՝ վախենալով բարդություններից: Մյուսները կարող են երկար դիմանալ ցավին, և նրանք հիվանդանոց են հասնում, երբ այլևս չեն կարողանում նորմալ շարժվել: Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս որքան հնարավոր է շուտ կապ հաստատելբժիշկ, երբ հայտնվում են հետևյալ ախտանիշները՝
- շարունակ սուր կամ ցավոտ ցավ ծնկահոդում;
- ձգվածություն կամ այտուց ծնկի հատվածում;
- հոդերի շարժունակության խանգարում;
- ճռճռում և սեղմում ծնկահոդի հատվածում:
Բորբոքային և դեգեներատիվ հիվանդությունների առանձնահատկությունները
Արթրիտի, բուրսիտի և տենդինիտի պատճառով ծնկի ցավը հաճախ ուղեկցվում է ջերմությամբ, քանի որ այս հիվանդությունները բորբոքային են: Ծնկների կամ նրա առանձին հատվածի հատվածը սկսում է ուռել, տաքանում, իսկ եթե սեղմում եք դրա վրա, ապա ուժեղ ցավ է լինում։ Բացի այդ, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, և ի հայտ են գալիս այլ ախտանիշներ, որոնք բնորոշ են բորբոքային գործընթացին։ Նման նշանները որոշվում են ընդհանուր արյան անալիզով։ Սովորաբար բորբոքային հիվանդություններն ունենում են սուր սկիզբ։
Դիստրոֆիկ հիվանդությունները (օստեոարթրիտ, տենդոպաթիա, արթրոզ, մենիսկոպաթիա և այլն) սովորաբար բնածին կամ ժառանգական են և միշտ զարգանում են աստիճանաբար: Դրանք կարող են առաջանալ նաև հոդերի քրոնիկական պաթոլոգիաների կամ նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով։ Ծնկների նման հիվանդությունները սովորաբար ունենում են քրոնիկ ընթացք՝ ախտանիշների աճով։ Դրանք կարող են տևել տարիներ՝ սրացումների և ռեմիսիայի փոփոխվող ժամանակաշրջաններով: Այս պաթոլոգիաների բուժումը բավականին երկար է։
Դիտարկենք ծնկահոդի ամենատարածված հիվանդությունները
Արթրիտ և արթրոզ
Մարդու ծնկի այս երկու հիվանդություններն ունեն նմանատիպ կլինիկական պատկեր, սակայն տարբերվում են բնույթով:
Արթրոզը բնութագրվում է աճառային հյուսվածքի դիստրոֆիկ ախտահարմամբ։ Դա տեղի է ունենում ժամանակից շուտ և առաջանում է ժառանգական նախատրամադրվածության, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվության և գուցե տարիքի պատճառով։ Ծնկների օստեոարթրիտ հիվանդությունը հիմնականում ազդում է տարեցների վրա, քանի որ ցավը սովորաբար կապված է աճառային հյուսվածքների տարիքային մաշվածության հետ:
Արթրիտը կարող է առաջանալ ինչպես տարեցների, այնպես էլ երիտասարդների մոտ: Սա ծնկի ամենատարածված քրոնիկ հիվանդությունն է: Ռևմատոիդ արթրիտը սովորաբար ուղեկցվում է աուտոիմուն պրոցեսներով։ Հիվանդությունը կարող է առաջանալ սուր և քրոնիկ ձևերով։ Սովորաբար պաթոլոգիան քրոնիկ է և տևում է տարիներ, հաճախ հանգեցնում է հաշմանդամության:
Արթրիտի նշաններ.
- ծնկային հոդը դառնում է կոշտ;
- առկա է մաշկի կարմրություն բորբոքման տեղում;
- առկա է ծնկի այտուց և այտուց;
- ցավ առաջանում է ծնկահոդում շարժման ժամանակ։
բուրսիտ
Ծնկների հիվանդությունները կարող են զարգանալ հենաշարժական համակարգի տարբեր վնասվածքների արդյունքում։ Սա առաջացնում է ջիլ կամ հոդային պարկուճի բորբոքում: Բուրսիտը հաճախ բնութագրվում է որպես արթրիտի բարդություն, երբ վարակը հոդային խոռոչից ներթափանցում է հենց հոդային պարկուճ: Եվ դա տեղի է ունենում հակառակը, երբ բուրսիտը առաջացնում է արթրիտի զարգացում։
Այս հիվանդությամբ ցավն արտահայտված է, մշտական և ի հայտ է գալիս նույնիսկ առանց հոդի շարժումների, քանի որ բորբոքային հեղուկը կամ թարախը ձգում է պարկուճը և ազդում նրա նյարդային վերջավորությունների վրա։ մեծհեղուկի կուտակումն առաջացնում է ուժեղ ցավ։ Փոքր ջիլային պարկուճների բուրսիտը կարելի է անվանել կիստա: Ցավն այս դեպքում շատ ուժեղ չէ, բայց սուր է և հայտնվում է որոշակի վայրում։ Մաշկի տակ գտնվող ախտահարված հատվածում կարող է զգալ ուռուցք:
տենդինիտ
Սա կապանների և ջլերի բորբոքում է, որն առաջանում է ծնկի ջլերի ոչ պատշաճ ձևավորման կամ դրանց թուլության հետևանքով։ Ցավն ու այտուցը հայտնվում են տուժած տարածքում։ Ցավոտ սինդրոմի ուժեղացումն առաջանում է մկանների կծկման, ինչպես նաև ծնկի երկարացման և ճկման պատճառով։ Սովորաբար ցավը տարածվում է ստորին ոտքի կամ ազդրի մկանների վրա:
Osteochondritis dissecans
Նման հիվանդության դեպքում աճառի որոշ հատված սկսում է առանձնանալ հարակից ոսկորից և տեղափոխվում է հոդի խոռոչ։ Այս պաթոլոգիական վիճակի պատճառները լիովին բացահայտված չեն: Այս հիվանդությունը սովորաբար ազդում է երիտասարդների վրա և սկզբում դրսևորվում է ծնկահոդի չափավոր ցավոտ ցավով։ Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ընթացքում և դրանից հետո այն ուժեղանում է։ Որոշ ժամանակ անց պաթոլոգիան սկսում է զարգանալ, առաջանում է հոդի այտուց, ցավն ուժեղանում է։
Խոնդրոպաթիա, մենիսկոպաթիա, տենդինոպաթիա
Ծնկների հոդերի նման հիվանդություններին բնորոշ են ծնկահոդի հյուսվածքների դիստրոֆիկ և հետվնասվածքային ոչ բորբոքային վնասվածքները։ Նրանք կարող են առաջանալ ինքնուրույն, բայց առավել հաճախ ուղեկցվում են արթրոզով: Իրենց զարգացման հենց սկզբում այս պաթոլոգիաները հազվադեպ են անհանգստություն առաջացնում, ուստի հիվանդները բժշկի են դիմում արդեն խորացված հիվանդությամբ։ Նման հիվանդությունները արթրոզից տարբերվում են ավելի նեղ տեղայնացմամբ՝ ախտահարելով կա՛մ մենիսկը, կա՛մ աճառը, կա՛մ:կապաններ, ջլեր և հոդերի այլ կառույցներ: Հաճախ այս պաթոլոգիան հանդիպում է մարզիկների մոտ։
Ծնկների նման հիվանդություններն ունեն հետևյալ ախտանիշները՝
- ցավ ոտքը երկարացնելիս կամ ծալելիս;
- եթե ոտք ես դնում ցավոտ ոտքի վրա, այն ակամա թեքում է;
- ճռճռոց ախտահարված հոդի մեջ։
Կլինիկական դրսևորումների հիման վրա ճշգրիտ ախտորոշումը շատ դժվար է և պահանջում է հետազոտություններ, ինչպիսիք են ծնկի ռենտգենյան ճառագայթները, մագնիսական ռեզոնանսային և համակարգչային տոմոգրաֆիան, արթրոսկոպիան:
Օսգուդ-Շլատերի հիվանդություն
Ծնկների որոշ խնդիրներ կարող են առաջանալ միայն որոշակի պոպուլյացիաների, օրինակ՝ դեռահասների մոտ: Նրանց մոտ կարող է զարգանալ Օսգուդ-Շլատերի հիվանդություն (սրտի խոռոչի օստեոխոնդրոզ): Աճող ցավն ու այտուցը առաջանում են վազքի կամ ցատկելիս, իսկ հանգստի ժամանակ նվազում են: Հաճախ պաթոլոգիան ազդում է դեռահասների վրա, ովքեր զբաղվում են բասկետբոլով, հոկեյով, մարմնամարզությամբ, ֆուտբոլով, վոլեյբոլով, գեղասահքով, բալետով:
Սովորաբար հիվանդությունը ախտահարում է միայն մեկ հոդ, և պաթելլայի ստորին մասում հայտնվում է ցավոտ բշտիկ: Տիբիայի օստեոխոնդրոզը սկսում է զարգանալ սեռական հասունացման ժամանակ, քանի որ երեխան այս պահին արագ աճում է: Այն սովորաբար ազդում է 13 տարեկանից բարձր տղաների վրա:
Ծնկների հոդերի այլ հիվանդություններ
Ծնկների հոդի բավականին քիչ հիվանդություններ կան, որոնցից մի քանիսը հազվադեպ են: Դրանք ներառում են՝
- Սինովիտ. Այս դեպքում առաջանում է սինովիալ թաղանթի բորբոքում, որը հանգեցնում է հոդի խոռոչում հեղուկի կուտակմանը։
- Հոդային մուկ. Բեկորն ազատորեն տեղակայված է հոդի խոռոչում և առաջացնում է ուժեղ ցավ, ինչպես նաև շարժման հետ կապված խնդիրներ։
- Անոթային ցավ. Դրանք առաջանում են արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրների արդյունքում։
- Գոֆի հիվանդություն. Ծնկների հոդի մեջ առաջանում է ճարպային հյուսվածքի բորբոքում։
- Պատելլայի խոնդրոմալացիա. Նման պաթոլոգիայի դեպքում աճառային հյուսվածքը վնասվում է պաթելլայում։
- պոդագրա. Սա արթրիտի ծանր ձև է, որտեղ ծնկների հոդի մեջ ձևավորվում են միզաթթվի բյուրեղներ:
Սա ընդամենը մի փոքր ցուցակ է այն հիվանդությունների, որոնք առաջանում են ծնկի հատվածում: Նրանք բոլորն ունեն ընդհանուր ախտանշաններ՝ այտուց, ցավ, կարմրություն, ուստի նրանց բուժումն ունի նմանատիպ կետեր։
Ծնկների հոդերի հիվանդություններ. բուժում
Եթե բժիշկը հետազոտությունից հետո ճիշտ ախտորոշել է, ապա հաջորդ քայլը կլինի կոմպետենտ բուժման նշանակումը։ Հիմնական բանը ցավի պատճառի վերացումն ու հոդերի հյուսվածքների ֆունկցիան ու կառուցվածքը վերականգնելն է։ Կոմպլեքս թերապիան ներկայացված է հակաբորբոքային դեղամիջոցներով, քոնդրոպրոտեկտորներով, ինչպես նաև դեղամիջոցներով, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը: Բացի այդ, եթե առկա է ծնկների հոդերի հիվանդություն, բուժումը ներառում է ֆիզիոթերապիա, բուժական դիետա, մանուալ թերապիա, մերսում, ֆիզիոթերապիայի վարժություններ։
Ծնկների հոդերի վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն կա. Նրանք մասնակցում են շարժումներին և դիմանում մարդու ծանրությանը։Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հաճախ տառապում են ծնկների հոդերի հիվանդություններից։ Եթե բժիշկը հիվանդի համար հատուկ դիետա է նշանակել, ապա այս դեպքում նրան արգելվում է քաղցր, օսլա պարունակող, կծու, կծու եւ աղի ուտելիքներ։ Նիհարելը նաև նվազեցնում է ծնկի ցավը։
Բուժման ընթացքում կարևոր է բուժական վարժությունների կատարումը։ Զարմանալի արդյունքներ են բերում ջրում կատարվող վարժությունները։ Նման համապարփակ ազդեցությունը մկանների վրա բարելավում է արյան շրջանառությունը հոդի աճառի հյուսվածքներում։ Բուժական վարժությունները պետք է շարունակվեն նույնիսկ վիճակի բարելավումից հետո՝ կանխարգելիչ նպատակներով։
Ֆիզիոթերապիա
Եթե ծնկի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, բուժումը կարող է ներառել ֆիզիոթերապիա: Նման պրոցեդուրաներն անհրաժեշտ են վնասված ծնկի մկաններն ամրացնելու համար, մինչդեռ նրանց վիճակն ավելի կայուն է դառնում։ Հաճախ բժիշկները նշանակում են մարզական հեծանիվների դասընթացներ, որոնք անցկացվում են մարզասրահում։
Եթե ծնկների հոդի բորբոքումը նոր է զարգանում, դուք պետք է հնարավորինս շատ շարժումներ կատարեք ախտահարված ծնկի համար: Այնուհետև ուշադրություն դարձրեք ազդրերի և ստորին ոտքի վարժություններին՝ աստիճանաբար բարձրացնելով բեռը։ Երբ հիվանդը սկսում է վերականգնվել, սկսեք կատարել վարժություններ՝ ուղղված մկանների բոլոր խմբերին:
Ծնկահոդի ցանկացած հիվանդություն բուժելու համար ֆիզիոթերապիան պետք է իրականացվի մի ամբողջ ամիս՝ օրը երկու ժամ։ Եթե դա բավարար չէ, ապա բուժումը երկարաձգվում է եւս մեկ ամսով։ Կախված պաթոլոգիայի տեսակից և անտեսման աստիճանից՝ բժիշկը որոշում է դասերի տևողությունը։ Դասընթացի ավարտին հիվանդությունը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում շարունակել որոշակի վարժություններ կատարել։
Վիրաբուժություն
Ինչպես արդեն նշվեց, ծնկների հոդերի հետ կապված խնդիրները համալիր բուժում են պահանջում։ Որոշ իրավիճակներ պահանջում են վիրահատություն: Հետաքրքիրն այն է, որ բժիշկներն արգելում են վիրահատությունը, քանի դեռ ծնկահոդի այտուցն ու այտուցը չի վերանում։ Ուստի նախ կատարվում են նման ախտանշանները վերացնող պրոցեդուրաներ, ապա միայն վիրահատական միջամտություն։
Եզրակացություն
Այսպիսով, կարևոր է ժամանակին բացահայտել ծնկահոդի հիվանդության պատճառը, քանի որ անտեսված պաթոլոգիան երբեմն հանգեցնում է հաշմանդամության։ Հնարավոր չէ թույլ տալ հիվանդության անցումը քրոնիկականի, քանի որ այս դեպքում բուժումը կիրականացվի շատ ավելի երկար։ Երբ հիվանդության առաջին ախտանշաններն ի հայտ գան, պետք է որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի։
