Այսօր հրավիրում ենք ձեզ խոսելու երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման մասին։ Այս խնդիրը բավականին տարածված է: Սկոլիոզը հասկացվում է որպես ողնաշարի կորություն ցանկացած ուղղությամբ և ողնաշարի ձևի փոփոխություն:
Անմիջապես պետք է ասել, որ սա ոչ միայն վնասակար է երեխայի արտաքին տեսքի համար, այլ նաև մի շարք լուրջ խնդիրներ է առաջացնում՝ սկսած կեցվածքի կորստից մինչև ներքին օրգանների հիվանդություններ։
Այս խնդրի դեպքում գլխավորը մանկության շրջանում հիվանդությունը բացահայտելն ու բուժումը սկսելն է։ Ի վերջո, միայն երեխայի ողնաշարը կարող է շտկվել: Ցավալի է, բայց ծնողները ուշ են դիմում մասնագետին (այն պահին, երբ խնդիրը տեսանելի է անզեն աչքով): Եվ այսքանը, չնայած հիվանդության լայն տարածմանը, քանի որ սկոլիոզը, որն ունի տարբեր աստիճանի ծանրություն, հայտնաբերվել է դպրոցականների ավելի քան 50%-ի մոտ։
Հիվանդության զարգացումը միշտ տեղի է ունենում մանկության մեջ, այն ժամանակահատվածում, երբ կակմախքի ինտենսիվ աճ: Հենց այս պատճառով է, որ սկոլիոզը սովորաբար կոչվում է «մանկական հիվանդություն»: Թերապիայի ժամանակակից մեթոդների շնորհիվ երեխաների մոտ նման խնդիրը լուծելի է, քանի որ այս պահին ողնաշարը դեռ ամբողջությամբ ձևավորված չէ։ Այնուամենայնիվ, մեծահասակների համար, ովքեր հասել են 20 տարեկանին, կեցվածքի շտկումը աներևակայելի բարդ խնդիր է:
Պատճառներ
Փորձենք ավելին իմանալ երեխաների մոտ սկոլիոզի պատճառների և կանխարգելման մասին: Շատ ծնողներ կարծում են, որ հիվանդության միակ պատճառը ուսման ընթացքում սխալ կեցվածքն է։ Որոշ առումներով նրանք իրավացի են, քանի որ քայլելու կամ նստած սխալ կեցվածքը հանգեցնում է մկանների թուլացման, իսկ դրանցում տոնուսի բացակայությունը հանգեցնում է կորության։ Բայց արժե ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ դա հեռու է սկոլիոզի միակ պատճառից։
Մենք ձեզ կտանք դրանցից ընդամենը մի քանիսի ցուցակը.
- դեֆորմացիաներ, որոնք առաջացել են ծննդաբերության ընթացքում կամ երեխայի ներարգանդային զարգացման շրջանում;
- ողնաշարի վնասվածք (բացարձակապես դրա բաժանմունքներից որևէ մեկը);
- բեռի ոչ պատշաճ բաշխում սպորտի ժամանակ;
- պայուսակ կրելը մեկ ժապավենի վրա;
- ռախիտ;
- մանկական մանկական ուղեղային կաթված;
- ավիտամինոզ;
- պլերիտ;
- տուբերկուլյոզ;
- մեկ ոտքի կարճացում (նույնիսկ եթե դա տեսողականորեն աննկատ է);
- անոմալիաներ կողերի և ողերի զարգացման մեջ;
- մեծ քանակությամբ սպիների և այրվածքների առկայություն և այլն։
Վաղ փուլում հիվանդությունը կարող է հայտնաբերել միայն փորձառու մասնագետը։Հետեւաբար, արժե պարբերաբար ստուգել երեխային օրթոպեդ բժշկի հետ: Եթե երեխային ժամանակին բուժում նշանակեք, ապա հիվանդության առաջընթացը կարելի է դադարեցնել։
Ռիսկի գործոններ
Մանկական սկոլիոզի բուժմանն ու կանխարգելմանը դիմելուց առաջ առաջարկում ենք հաշվի առնել առկա ռիսկի գործոնները։ Ո՞վ է այս հիվանդության զարգացման ավելի հավանականությունը: Այս օրինաչափությունը չի կարող հերքվել. տղաները ավելի քիչ են տառապում այս հիվանդությամբ, քան աղջիկները: Ինչու է դա տեղի ունենում: Բժիշկները դեռ չեն կարողացել գտնել այս հարցի պատասխանը, սակայն վիճակագրության հետ չեք կարող վիճել։
Բացի այդ, հիվանդություններով երեխաները վտանգի տակ են.
- ռախիտ;
- նյարդային համակարգի խնդիրներ;
- ռևմատիզմ.
Բացի այդ, հարկ է նշել ժառանգականությունը: Իհարկե, սկոլիոզը ժառանգական չէ, սակայն բազմաթիվ գենետիկ հիվանդություններ կարող են հանգեցնել դրա առաջացմանը։ Ժառանգական գործոնն առաջարկում ենք մի փոքր ավելի մանրամասն դիտարկել հոդվածի հաջորդ հարցում։
Ժառանգական գործոն
Շատ երիտասարդ զույգեր, ովքեր պատրաստվում են ծնող դառնալ, հետաքրքրված են. կարո՞ղ է սկոլիոզը ժառանգել ծնողներից: Իհարկե ոչ! Չնայած այս հիվանդության և ժառանգականության միջև որոշակի կապ կա: Կան մի շարք ժառանգական հիվանդություններ, որոնք ազդում են պաթոլոգիայի զարգացման վրա: Դրանք ներառում են՝
- մկանային դիստրոֆիա;
- նյարդային համակարգի հիվանդություններ.
Կարևոր է հիշել, որ որպես այդպիսին սկոլիոզի գեն չկա:
Ի՞նչ անել, որպեսզի երեխան չտառապի նմանատիպ խնդիր. Պետք է միջոցներ ձեռնարկելՆախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելում. Օրթոպեդին կանոնավոր այցելությունները կօգնեն վաղ փուլում բացահայտել խնդիրը։
Դիտումներ
Եթե հաշվի են առնվում տարիքը, ապա սկոլիոզի երեք տեսակ կա.
- ինֆանտիլ (մինչև երեք տարեկան);
- անչափահաս (տասը - տասնչորս տարեկան);
- դեռահաս (տասնհինգ - տասնյոթ տարեկան).
Մեր ցուցակի առաջին տեսակը սովորաբար ինքնին ի հայտ է գալիս: Ավելի ագրեսիվ բնույթ է նկատվում դեռահասների մոտ սկոլիոզում, որն առաջանում է կմախքի արագ աճով։
Եթե ուսանողը կռացել է, ապա սա լուրջ պատճառ է օրթոպեդին դիմելու համար: Հենց թեքվելով է, որ շատ ծնողներ շփոթում են հիվանդության առաջին աստիճանը: Այդ իսկ պատճառով ծնողների համար անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել երեխաների մոտ սկոլիոզը կանխելու համար։ Եթե դուք բաց եք թողնում առաջին քայլը, ապա կորության ախտանիշները տեսանելի են դառնում անզեն աչքով, և դրանք շտկելը շատ ավելի դժվար է։
Դասակարգում
Բժշկական պրակտիկայում խնդրի ճիշտ բուժման համար ընդունված է սկոլիոզի բոլոր տեսակները բաժանել երեք տեսակի թեքության և չորս աստիճանի ծանրության։
Ողնաշարի կորության տեսակները՝
- C-աձև կորություն (կորության մեկ աղեղ);
- S-աձև (երկու աղեղ);
- Z-աձև (երեք աղեղ, ամենադժվար տեսակն է):
Բուժման եղանակները և տևողությունը ուղղակիորեն կախված են ոչ միայն հիվանդության տեսակից, այլև ծանրությունից: Ընդհանուր առմամբ, ընդունված է առանձնացնել դրանցից չորսը, ավելի մանրամասն տեղեկությունների համար՝ դուքգտնել աղյուսակում։
| Դիպլոմ | Կռության անկյուն (աստիճաններով) | Խնդրի համառոտ նկարագրություն |
| 1 աստիճան | 1-ից 10 | Սովորական մարդու համար գրեթե աննկատ. Հատկանշական հատկանիշներ՝ ուսերը կրճատված են, թեթևակի թեքված։ Երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման միջոցառումներն այս դեպքում ներառում են՝ վարժություն թերապիա (ֆիզիոթերապիայի վարժություններ) և մարմնամարզություն։ |
| 2 աստիճան | 11-ից մինչև 25 | Տեսանելի փոփոխություններ, հնարավոր է կոնքի ձևի փոփոխություն։ Այս դեպքում սկոլիոզի երրորդ աստիճանի անցումը կանխելու համար անհրաժեշտ է վարժությունների հատուկ հավաքածու։ |
| 3 աստիճան | 26-ից մինչև 50 | Տարբերիչ հատկանիշ՝ ծայրամասային կուզի առաջացում կամ ետ քաշում, կոնքը թեք է։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է համալիր բուժում։ Իրավիճակը շտկելը, թեև դժվար է, այնուամենայնիվ հնարավոր է։ |
| 4 աստիճան | ավելի քան 50 | Չորրորդ աստիճանը գործնականում անբուժելի է։ Բոլոր ողնաշարերը դեֆորմացված են, մկանները՝ ձգված |
Եթե դուք չեք իրականացնում երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելում և բուժում, այն շատ արագ է զարգանում։ Ամեն օր ողնաշարը շտկելու հնարավորությունը գնալով պակասում է։ Մի հետաձգեք բժշկի այցը, առաջին նշաններն սկսվելուն պես ահազանգեք։ Նվիրեք ձեր երեխային առողջ և երջանիկ ապագա։
Հնարավոր բարդություններ
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, դպրոցական և նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելումը պարտադիր է: Եթե դուք չեք բուժում հիվանդության սկզբնական փուլը, ապա այն կսկսվի շատ արագ։առաջընթաց. Բառացիորեն մեկ տարվա ընթացքում թեթև կռացումը կարող է վերածվել 4-րդ աստիճանի սկոլիոզի, որը գրեթե անհնար է բուժել։
Ինչի՞ է հանգեցնում անգործությունը: Հնարավոր են հետևյալ բարդությունները՝
- ողնաշարի սյունը խիստ դեֆորմացված է;
- ձևավորվում է կողոսկրի կոճ;
- կոնքի ոսկորների հնարավոր ասիմետրիա;
- մկանային դիստրոֆիա;
- գլխացավեր;
- թոքերի ծավալը նվազում է;
- սրտանոթային համակարգի աշխատանքը խաթարված է.
Կարևոր է նաև իմանալ, որ սկոլիոզը նպաստում է բազմաթիվ խնդիրների առաջացմանը ոչ միայն մեջքի հատվածում:
Սիմպտոմներ
Ինչպես արդեն նշվեց, առաջին փուլի սկոլիոզն ընդհանրապես չի արտահայտվում։ Երեխան իրեն կենսուրախ է զգում, ակտիվ կենսակերպ է վարում։ Միայն թեթևակի ոլորված ուսերով կարելի է նկատել, երեխան չի բողոքի ցավից կամ տհաճությունից։
Սակայն, եթե ոչինչ չանեք, սկոլիոզը կհասնի երկրորդ փուլի, երբ նշաններն արդեն տեսանելի են նույնիսկ ոչ պրոֆեսիոնալի համար։ Դուք կարող եք նկատել հետևյալ հատկանիշները՝
- գլուխը գրեթե միշտ ցած;
- կռանալ;
- փլուզված ուսեր;
- ուսերը հերթում չեն։
Հետևյալ նշանները կօգնեն ճանաչել երրորդ աստիճանի անցումը.
- ողնաշարի ծանր կորություն;
- մեջքի անհանգստություն;
- հաճախակի գլխացավ;
- հնարավոր է սրտի հաճախության բարձրացում;
- ի հայտ է գալիս շնչառություն.
Ախտորոշում
ԵթեԽնդիրը շատ փոքր փշուրի մեջ ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է մանկական օրթոպեդի խորհրդատվություն, այնուհետև տարրական դասարանների աշակերտների համար ծնողները կարող են դա անել ինքնուրույն:
Խնդրեք ձեր երեխային հանել հագուստը մարմնի վերևից և մեջքով շրջել դեպի ձեզ: Թույլ տվեք, որ երեխան թեքվի առաջ, իսկ ձեռքերը հանգիստ վիճակում կախվեն: Ինչ պետք է գնահատեք այս պաշտոնում.
- ուսի շեղբերները պետք է լինեն նույն բարձրության վրա;
- մարմնի և ձեռքի միջև հեռավորությունը պետք է լինի նույնը երկու կողմից:
Հաջորդ թեստը՝ երեխան կանգնած է մեջքով դեպի ձեզ, մեջքը ուղիղ, ձեռքերը սեղմած մարմնին: Եթե երեխան ունի սկոլիոզ, ապա դուք կնկատեք հետևյալ հատկանիշները՝
- ուսի ասիմետրիա;
- իջած ձեռքերի բարձրությունը նույնը չէ;
- կոնքի գիծը զուգահեռ չէ ուղիղ հարթությանը:
Եթե նկատում եք այս պաթոլոգիայի նշանները, պետք է շտապ դիմել օրթոպեդին և սկսել բուժումը։ Բայց հարկ է հիշել, որ դպրոցահասակ երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելումը ոչ մեկին չի տուժի: Դուք կարող եք երեխային տալ լողի կամ մարմնամարզության: Եթե դա հնարավոր չէ, ապա հատուկ լիցքավորումը և կեցվածքի կառավարումը բավական կլինի։
Բուժում
Սկոլիոզի կանխարգելումը շատ ավելի հեշտ է, քան բուժելը. Ավելի լավ է կանխարգելել հիվանդությունը, քան բուժել այն։ Այնուամենայնիվ, եթե բաց եք թողել պահը, և երեխան բուժման կարիք ունի, ապա բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մեկ կամ մի քանի միջոց այս հիվանդությունից ազատվելու համար։
Բուժման տարբերակները ներառում են՝
- կորսետ, որը ճիշտ ամրացնում է երեխայի ողնաշարըդիրք;
- վարժության թերապիա (ֆիզիոթերապիայի վարժություններ);
- մերսում;
- լող;
- վիրաբուժական բուժում (շատ հազվադեպ է օգտագործվում);
- դեղորայք (հազվադեպ օգտագործվում է առաջադեմ դեպքերում):
մարմնամարզություն
Այժմ մի փոքր կխոսենք երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման վարժությունների և դրա բուժման մասին։ Վարժությունը պետք է վերահսկվի մասնագետի կողմից: Որպես բարոյական աջակցություն՝ ծնողներին խրախուսվում է աշխատել իրենց երեխաների հետ: Կանոնավոր վարժությունները հաջող վերականգնման գրավականն են։
Համալիրը պետք է նշանակվի բժշկի կողմից։ Սա հաշվի է առնում և՛ երեխայի տարիքը, և՛ ողնաշարի կորության աստիճանը։
Որո՞նք են երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման վարժությունները: Հաշվի առեք դրանց տեսակները՝ հաշվի առնելով խնդրի աստիճանը։
- Առաջին աստիճան. Այստեղ օգտագործվում են ընդհանուր ուժեղացում, շնչառական և սիմետրիկ վարժություններ։ Շատ հազվադեպ են և մասնագետի հսկողության ներքո դիմում ասիմետրիկության։
- Երկրորդ աստիճան. Ընդհանուր ուժեղացում, շնչառություն, պակաս հաճախ՝ ասիմետրիկ և դետորացիոն վարժություններ։
- Երրորդ և չորրորդ աստիճան. Այս դեպքում ավելի նպատակահարմար է անցկացնել անհատական պարապմունքներ։ Այստեղ կիրառվում է վարժությունների ամբողջ համալիրը։ Հակացուցումները այն շարժումներն են, որոնք կարող են մեծացնել ողնաշարի ճկունությունը։ Այս կատեգորիան ներառում է շրջադարձեր, թեքություններ և այլն:
Նման դասերը սովորաբար անցկացվում են շաբաթական չորս անգամից ոչ ավել։ Մեկ դասի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 45 րոպեն։ Մարզեք սթրեսըընտրվում է անհատապես՝ հաշվի առնելով որոշ գործոններ՝
- տոկունություն;
- սկոլիոզի աստիճան;
- տարիք;
- բուժման տևողությունը.
Կատարման տեմպը երբեք չպետք է արագ լինի: Բոլոր վարժություններն ունեն դանդաղ կամ միջին տեմպ, և դրանց նպատակը մկանների զարգացումն ու ողնաշարի կարգավորումն է։ Կոմպլեքսը կատարելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն հանգամանքը, որ սկոլիոզով հիվանդ երեխաների մոտ սրտի և թոքերի աշխատանքում նկատվում են պաթոլոգիական փոփոխություններ։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է վերահսկեք հիվանդի զարկերակը և արյան ճնշումը։
Լող
Այս խնդրի բուժման մեջ իր ուրույն տեղն ունի լողը։ Ո՞րն է այս սպորտի առավելությունը:
- Ողնաշարի վրա բնական ծանրաբեռնվածություն կա.
- Ողնաշարի ձգումը թույլ է տալիս բեռնաթափել ոսկրային հյուսվածքի աճի գոտիները:
- Մկանային բոլոր խմբերի ներգրավում:
- Խոչընդոտ ողերի անհամաչափության մեջ։
- Շարժումների համակարգման բարելավում.
Սկոլիոզ 1 աստիճան. Կատարվում է լողի միայն երկու տեխնիկա՝ բրաս և սողալ (քանի որ դրանք սիմետրիկ են):
Սկոլիոզ 3 և 2 աստիճան. Ասիմետրիա. Նման ոճերը յուրացնելուց հետո կատարվում են ուղղիչ վարժություններ։
Սկոլիոզ 4 աստիճան. Զորավարժություններ շնչառական համակարգի համար, մարմնամարզություն սիմետրիկ վարժություններով. Այն բացառում է ուղիղ դիրքով լողալը և ողնաշարը ոլորող վարժությունները։
մերսում
Երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման միջոցառումներիննախադպրոցական տարիքը և այս հիվանդության բուժումը ներառում են մերսում: Մերսման հիմնական խնդիրները այս հիվանդության բուժման մեջ՝
- թեթևացնել սպազմը գերբեռնված մկաններից;
- բարձրացնել թույլ մկանների տոնուսը, որոնք հետ են մնում զարգացումից:
Այսպիսով, մերսումը կարևոր պահ է հիվանդության համալիր բուժման և դրա կանխարգելման գործում։ Այս մեթոդն ունի ոչ միայն ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն, այլեւ նպաստում է մկանների փոփոխությունների շտկմանը։ Վերջինս բնորոշ է այս հիվանդությանը, քանի որ մկանների գերծանրաբեռնվածության դեպքում նկատվում են հետևյալը՝.
- հիպերտոնիկության օջախներ;
- հիպերպլազիա;
- ձգված մկանների թուլություն.
Մերսումն օգնում է վերացնել վերը նշված բոլոր խնդիրները։ Այսպիսով, ողնաշարի անհավասար բեռը նվազում է: Այս ամենը հանգեցնում է հիվանդության առաջընթացի դադարեցմանը։ Ի լրումն այն ամենի, ինչ նախկինում ասվել է, մերսումն ունի նաև այլ ազդեցություններ՝
- ցավի նվազեցում;
- բարելավված շրջանառություն.
Այս բաժնի վերջում հարկ է նշել, որ մերսումը նշանակվում է հիվանդության բացարձակապես ցանկացած աստիճանի դեպքում:
Ֆիզիոթերապիա
Պրոցեդուրաները պետք է նշանակվեն ներկա բժիշկի կողմից: Նրանք օգնում են ոչ միայն ազատվել սկոլիոզից, այլեւ կանխել այն։ Բացի այդ, որոշ ֆիզիոթերապիա է նշանակվում հիվանդության բարդությունների բուժման համար: Դրանք բոլորն ուղղված են իմունային համակարգի ակտիվացմանն ու արյան շրջանառության բարձրացմանը։ Ֆիզիոթերապիան ներառում է՝
- մագնիսաբուժություն;
- էլեկտրոստիմուլյացիա;
- ուլտրաձայնային;
- պարաֆին;
- էլեկտրոֆորեզ.
Կորսետ
Մենք դիտարկել ենք բազմաթիվ հնարավոր միջոցներ դպրոցական և նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման համար։ Բայց հատուկ կորսետի կրելը հարմար է բացառապես ողնաշարի կորության 2, 3 կամ 4 փուլերի բուժման համար։
Երկարատև և ճիշտ օգտագործումը օգնում է արդյունավետորեն ազատվել հիվանդությունից։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ կորսետը պետք է ընտրի միայն ներկա բժիշկը, որպեսզի այն հնարավորինս լավ համապատասխանի ձեր երեխային:
Այն կրելու առաջարկությունները ներառում են՝ հագուստ կրել կորսետի տակ՝ փոքր քանակությամբ կարերով և անկանոնություններով:
Հիվանդությունների կանխարգելում
Շատ ծնողներ հարց են տալիս՝ ո՞րն է բուժքրոջ դերը երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման գործում: Փորձենք պարզ ու հակիրճ պատասխանել այս հարցին։ Բուժքույրը պետք է իմանա օրթոպեդիայի հիմունքները։ Բացի այդ, նրա ուսերին շատ բարդ խնդիր է ընկնում՝ կապ հաստատել հիվանդի հետ։ Նրա պարտականությունն է պատրաստել երեխային ողնաշարի հետազոտությանը, օրինակ՝ MRI կամ CT սկանավորման: Ճիշտ պատրաստումից է կախված արդյունքի իսկությունը։ Եվս երկու պարտականություն՝ օգնել վարժություններին, խորհուրդներ ծնողներին։
Երեխաների մոտ սկոլիոզի կանխարգելման լավագույն միջոցը՝ մարմնամարզություն, ամենօրյա առավոտյան մարզումներ, կեցվածքի պահպանում քայլելիս կամ նստելիս։ Բացի այդ, կան ևս մի քանի առաջարկներ.
- օրթոպեդիկ ներքնակի օգտագործում;
- վերահսկում է երեխայի ակտիվությունը (ակտիվ խաղերը պետք է փոխարինվեն հանգիստ գործողություններով);
- պատշաճ սնուցում;
- պատշաճ պորտֆելի ընտրություն և այլն:
Այս պարզ խորհուրդները կօգնեն խուսափել այս հիվանդությունից և ձեր երեխային առողջ և երջանիկ ապագա տալ: Մասնագետին ժամանակին դիմելը կզգուշացնի լուրջ հետևանքների մասին: Հիշեք, որ հիվանդությունը շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել։
