Սինբիոտիկները ֆիզիոլոգիապես ֆունկցիոնալ սննդային միացություններ են, որոնք պարունակում են պրոբիոտիկներ և նախաբիոտիկներ: Նման բաղադրիչները համարվում են երկուստեք մարսվող, ինչի շնորհիվ օրգանիզմում արագանում են նյութափոխանակության գործընթացները և վերականգնվում է մարդու ստամոքս-աղիքային տրակտի միկրոֆլորան։
Սինբիոտիկների և սիմբիոտիկների միջև տարբերությունը
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հաճախ շատ աղբյուրներում կարելի է գտնել «սիմբիոտիկներ» տերմինը, որը նշանակում է սինբիոտիկներ, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Առաջին տերմինը նշանակում է «սիմբիոզ» (հունարենից՝ symbiosis – համակեցություն), իսկ երկրորդ տերմինը նշանակում է «սիներգիա» (հին հունարեն σῦνεργια - մասնակցություն)։ Սրանից կարելի է եզրակացնել, որ սիմբիոտիկները մի քանի տեսակի միկրոօրգանիզմների համակցություն են, այլ ոչ թե միկրոօրգանիզմների և նյութերի որպես դրանց ապրելավայր:
Ի՞նչ են սինբիոտիկները:
Սինբիոտիկները IV և V սերնդի ժամանակակից դեղամիջոցներ են, որոնք ներառում են բազմաթիվ օգտակար միկրոօրգանիզմներ՝ պրոբիոտիկներ, ինչպես նաև պարունակում են սննդարար.միջավայր իրենց բնականոն կյանքի համար՝ պրեբիոտիկներ: Սննդային հավելումների նորարարական խումբն ի վիճակի է բարելավել մարսողությունը, ակտիվացնել իմունային համակարգը, չեզոքացնել հակաբիոտիկները, արագ հեռացնել տոքսինները մարմնից, ինչպիսիք են քաղցկեղածինները կամ ծանր մետաղների աղերը: Սինբիոտիկներ պարունակող դեղամիջոցները (պրոբիոտիկներ + նախաբիոտիկներ) նշանակվում են ներկա բժշկի կողմից։
Հետաքրքիր պատմական փաստեր
«Պրոբիոտիկ» տերմինն առաջին անգամ օգտագործվել է 1954 թվականին։ Այն ժամանակ դա հասկացվում էր որպես մարդու կյանքի համար կարևոր միկրոօրգանիզմներ։ Իսկ 1965 թվականին այս տերմինը պաշտոնապես ներկայացվեց և նշանակում էր «մանրէաբանական գործոններ, որոնք խթանում են այլ միկրոօրգանիզմների աճը»։ 1992 թվականին Havenaar R.-ն սահմանեց պրոբիոտիկները որպես կենսունակ միկրոօրգանիզմների կուլտուրաներ մարդկանց և կենդանիների մեջ, որոնք բարելավում են տեղական աղիքային միկրոֆլորան: Սինբիոտիկ-պրոբիոտիկի զանգվածային արտադրությունը սկսվել է միայն 20-րդ դարի սկզբին։
Ի՞նչ են պրոբիոտիկները:
Մթերքները կամ դեղամիջոցները, որոնք պարունակում են պրոբիոտիկներ, այսօր շատ տարածված են: Խանութների դարակներում ավելի ու ավելի են հայտնվում պրոբիոտիկ արտադրանքները, որոնք կարող են բարելավել առողջությունը՝ նորմալացնելով մարսողական տրակտի աշխատանքը:
Սինբիոտիկների մեջ առկա պրոբիոտիկները «լավ» միկրոօրգանիզմներ են, որոնք ամենից հաճախ ապրում են աղիքներում: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկները ունեն հետևյալ ազդեցությունները՝
- նպաստում են B վիտամինների արտադրությանը;
- ոչնչացնում է տոքսինները, որոնք արտազատվում են պաթոգենների կենսագործունեության շնորհիվբակտերիաներ;
- ստեղծել լորձից պաշտպանիչ շերտ աղիքներում;
- ամրապնդել իմունային համակարգը՝ միաժամանակ ազատելով հակամարմիններ բազմաթիվ վիրուսների դեմ:
Ի՞նչ են նախաբիոտիկները:
Պրեբիոտիկները այն նյութերն են, որոնք չեն ներծծվում աղեստամոքսային տրակտում, այսինքն՝ չեն հիդրոլիզվում մարսողական ֆերմենտներով և չեն ներծծվում աղեստամոքսային տրակտի վերին հատվածներում։ Նման միացությունները դրական ազդեցություն են ունենում մարդկանց վրա՝ խթանելով առողջ աղիքային միկրոֆլորայի ակտիվությունը։
Օգտագործման ցուցումներ
Սինբիոտիկները դեղամիջոցներ և մթերքներ են, որոնք կարող են ոչ միայն բարելավել առողջությունը, այլև վերացնել արտաքին տեսքի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ, օրինակ՝ բարելավել մազերի և մաշկի վիճակը: Օգտագործման ցուցումներ՝
- Դիսբակտերիոզ.
- աղիքային կոլիկ.
- Օդերեւութաբանություն.
- Փորկապություն.
- Փորլուծություն.
Ընդհանուր դեղեր
Ամեն տարի սինբիոտիկ պատրաստուկների ցանկը համալրվում է ավելի ու ավելի նոր արտադրանքներով։ Եկեք մանրամասն նայենք դրանցից ամենահայտնիներին.
- Laktiale-ը սինբիոտիկ կենսապատրաստուկների լավագույն տասնյակից մեկն է: Արտադրվում է Մեծ Բրիտանիայում և ներառում է մինչև յոթ սառեցված միկրոօրգանիզմներ: Բժիշկները նշանակում են «Lactiale»՝ օրգանիզմում պաթոգեն միկրոֆլորան վերացնելու, նյարդային և իմունային համակարգերի գործունեությունը նորմալացնելու համար։ Թողարկման ձև - փոշի փաթեթներ և պարկուճներ:
- Մաքսիլակ. Synbiotic-ը երկար ժամանակ ընդունում էառաջատար դիրքեր կենսաբանական արտադրանքի ներքին և եվրոպական շուկայում: Կազմը ներառում է պրոբիոտիկ բակտերիաների և օլիգոֆրուկտոզայի ինը շտամներ: Գործիքը արտադրվում է Լեհաստանում և նախատեսված է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեպքում։ Maxilac-ը դրական է ազդում իմունային և շնչառական համակարգերի վրա։
- «Բիֆիլիզ»-ը ներառում է մինչև 10 մլ լիզոզիմ և մինչև 108 կենսունակ բիֆիդոբակտերիա: Այս դեղը նախատեսված է տարբեր ծագման աղիքային վարակիչ հիվանդությունների բուժման, ինչպես նաև մարսողական համակարգի բորբոքային պրոցեսների վերացման համար։ Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս «Բիֆիլիզ» դիսբիոտիկ հերթափոխի կանխարգելման համար: Ազատման ձևը՝ ուղիղ աղիքային և հեշտոցային մոմիկներ կամ լուծույթ։
- «Բիֆիդոբակը» կենսաակտիվ համալիր է, որը պարունակում է բիֆիդոբակտերիաների բարձր դիմացկուն շտամներ, որոնք անհրաժեշտ են հաստ աղիքում նորմալ միկրոֆլորան պահպանելու համար: Նաև նման միկրոօրգանիզմները կարևոր են իմունոգոլոբուլինների սինթեզի, վիտամինների արտադրության, նյութափոխանակության գործընթացների արագացման, ինչպես նաև պաթոգեն բակտերիաների վերացման համար: Սինբիոտիկ է նշանակվում մարսողական համակարգի, լյարդի, լեղուղիների քրոնիկ հիվանդությունները մեղմելու, ինչպես նաև սննդի կլանման գործընթացը նորմալացնելու համար։ «Բիֆիդոբակը» հիանալի հակաբակտերիալ թերապիա է, որն օգնում է նվազեցնել ստամոքսահյութի թթվայնությունը։
- Սինբիոտիկների ցանկը կարող է ներառել նաև «Bilaktin»-ը, որը պարունակում է էնտերոկոկի շտամներ, որոնք կարող են արագ ճնշել պաթոգեն միկրոֆլորան: Միկրոօրգանիզմները ինտենսիվ արտադրում են կաթնաթթվի L-բանաձևը և հանդիսանում են աղեստամոքսային տրակտի պաթոգեն միկրոֆլորայի հզոր հակառակորդներ:Դեղը անկախ դեղամիջոց չէ և օգտագործվում է միայն որպես պրոբիոտիկ էնտերոկոկի սննդային հավելում: Բժիշկները դեղ են նշանակում ստամոքս-աղիքային տրակտի շարժունակությունը բարելավելու համար: Սինբիոտիկն օգտագործվում է աղիների և հեշտոցի վարակիչ հիվանդությունների բուժման համար:
- Հայրենական արտադրության«Նորմոսպեկտրը» պարունակում է բիֆիդոբակտերիաների, հանքանյութերի, պրոբիոտիկների, միկրոէլեմենտների և լակտոբացիլների համալիր, որոնք կարևոր են ողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար։ Սինբիոտիկը հիանալի է պայքարում բազմաթիվ պաթոգեն միկրոօրգանիզմների, ինչպես նաև ռոտավիրուսային վարակ առաջացնող միկրոօրգանիզմների դեմ։
Սինբիոտիկներով հարուստ մթերքներ
Բացի դեղերից, սինբիոտիկները նաև մթերքներ են, որոնք հասանելի են բոլորին.
- Կտավատի սերմեր.
- Եգիպտացորեն.
- Թթու կաղամբ, թրջած բանջարեղեն, ինչպիսիք են ձմերուկը, լոլիկը կամ վարունգը:
- Կաթնամթերք.
- Սոյայի կաթ.
- Չիկորի.
- Պանրի փափուկ տեսակներ.
- Պեկտին պարունակող աղանդեր՝ ժելե, բնական մարմելադ, մարշմալոու։
- Կանկար.
- Թթխմորով հաց.
- Dandelion.
- Սոխ.
- նկ.
- Բոլոր սորտերի խաղող.
- Երուսաղեմի արտիճուկ.
Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս համատեղել նախաբիոտիկ արտադրանքները (չոր ծիրան, ցիտրուսային մրգեր, վարսակի և հացահատիկի թեփ, բանան, ծնեբեկ, ցուկկինի, խնձոր, սալոր, սխտոր, ելակ, ցորենի ալյուրից պատրաստված մթերքներ, հաղարջ, սալորաչիր) արտադրանքի հետ: -պրոբիոտիկներ (կեֆիր, յոգուրտ, պրաս, բոլոր տեսակի թթու վարունգ, միսո, պանիր, կաթնամթերք, կաթնաշոռ, թթու կաղամբ և թթու վարունգ):
Սինբիոտիկների ամենօրյա պահանջը
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սինբիոտիկների ամենօրյա պահանջը տատանվում է՝ կախված նրանից, թե որ տեսակի դեղամիջոցն է ընդունվում: Յուրաքանչյուր դեպքում նորմը պետք է հաշվարկվի անհատապես: Օրինակ, եթե հաշվի առնենք այնպիսի հայտնի սինբիոտիկ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Նորմոսպեկտրը կամ Նորմոֆլորինը, ապա երեխաների համար օրական դեղաչափը 1 ճաշի գդալ է: գդալ օրական 3 անգամ, իսկ մեծերը՝ 2 ճ.գ. գդալներ օրական 3 անգամ։
Կարևոր! Սինբիոտիկների անհրաժեշտությունը հաշվարկելիս, որոնք պարունակվում են սննդամթերքում, հաշվի են առնվում օրգանիզմում միկրոօրգանիզմների կոնցենտրացիան և նրանց համար սննդարար միջավայրի առկայությունը։
Ավելի շատ սինբիոտիկ պատրաստուկներ են անհրաժեշտ հետևյալ պաթոլոգիաների առկայության դեպքում՝
- Լյարդի ցիռոզ.
- Հեպատիտ.
- Տուբերկուլյոզ.
- Չարորակ և բարորակ ուռուցքների առկայություն.
- Նվազեցված իմունիտետ.
- Տարբեր էթիոլոգիայի սուր աղիքային վարակներ.
- Լեղուղիների և լյարդի հիվանդություններ.
- Վիտամինի անբավարարություն.
- Ալերգիկ ռեակցիա սննդի նկատմամբ.
- Ատոպիկ դերմատիտ.
- Աղեստամոքսային տրակտի միկրոֆլորայի խախտում.
Նաև, սինբիոտիկների կարիքը մեծանում է սպորտի ժամանակ, հոգեկան սթրեսով, նախապատրաստվելու համար.վիրահատություն քրոնիկ հոգնածության համար. Նման դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել կրկնակի չափաբաժնով որպես ընդհանուր տոնիկ և պրոֆիլակտիկ միջոց։
Սինբիոտիկ դեղերի կարիքը նվազում է, երբ հայտնաբերվում է անհատական անհանդուրժողականություն դեղամիջոցի կամ սննդի որոշ բաղադրիչների նկատմամբ, ինչպես նաև, եթե նորմալացվում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը:
