Մարդկանց մեծամասնությունը հակված է կարծելու, որ դեպրեսիան համեմատաբար վերջերս է տարածվել հասարակության մեջ: Այս կարծիքը սխալ է, քանի որ նույնիսկ հին ժամանակներում մարդիկ տառապում էին նմանատիպ ախտանիշներով: Միակ տարբերությունն այն է, որ նրանք հիվանդությունն անվանեցին ոչ թե դեպրեսիա, այլ մելամաղձություն։
Շատ կարևոր է ժամանակին նկատել և ճանաչել դեպրեսիան, քանի որ այս հիվանդությունը կարող է հանգեցնել հոգեկան ծանր խանգարման։ Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք ունեք դեպրեսիա, քանի որ այն երբեմն կարելի է շփոթել ճնշված տրամադրության կամ վատառողջության հետ: Հաճախ դեպրեսիան մարդկանց մոտ առաջանում է ծանր կամ երկարատև սթրեսի, ավելորդ հուզականության և հուզմունքի պատճառով: Եվ այնուամենայնիվ, որո՞նք են դեպրեսիայի ախտանիշները։
դեպրեսիայի ախտանիշներ
Առաջին հերթին դեպրեսիայի առաջացումը կապված է մարդկային հույզերի հետ։ Նրանք բոլորը կարող են դրսևորվել անհատապես։ Ոմանք հակված են անհանգստության զգացում զգալու, լիովին ուրախ զգացմունքները անհետանում են, հոռետեսական հայացքներ են հայտնվում ցանկացած իրադարձության վերաբերյալ: Ոմանք հակված են զգալ խորը հուսահատություն և ցածր ինքնագնահատական այս վիճակում:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդն ունի դեպրեսիա՝ իր վարքով։ Կորում է ուշադրության կենտրոնացումը, նկատվում է շարժողական հետամնացություն, մեկուսացում և հաղորդակցության բացակայություն։ Կա սեր միայնության, ալկոհոլի, որոշ դեպքերում թմրամոլության նկատմամբ։
Դեպրեսիայի մեկ այլ ախտանիշ կարելի է անվանել մարդու մտածողության փոփոխություն։ Կյանքի և նախորդ գործունեության նկատմամբ ողջ հետաքրքրությունը կորչում է, հաճախ մտքեր են առաջանում սեփական անպետքության մասին, որ նա ավելորդ է, որ նա ծանրաբեռնում է հարազատներին իր ներկայությամբ։
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դեպրեսիան սկսվում է ֆիզիոլոգիական դրսևորումներից: Սա դրսևորվում է քնի խանգարումներով և անքնության ի հայտ գալով, կորում է կյանքի նորմալ ռիթմը։ Մարդը չի ուզում քնել, երբ դա պետք է, այսինքն՝ գիշերը, կամ քունը նրան շատ ուշ է գալիս։ Ի վերջո, հոգնածությունը արագ է ի հայտ գալիս, թե՛ մտավոր, թե՛ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում, նույնիսկ աննշան:
Դեպրեսիայի հիմնական գործոններն ու ձևերը
Հիմնական գործոնը, որի դեպքում կարող է առաջանալ դեպրեսիա, ուղեղի չափազանց ծանրաբեռնվածությունն է ծայրահեղ սթրեսի պատճառով: Այն կարող է հիմնված լինել, օրինակ, որոշ հոգեսոցիալական գործոնների վրա: Արդյունքում առաջացող դեպրեսիան կոչվում է ռեակտիվ դեպրեսիա: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք ընկճված եք: Եթե մարդն ունենում է դեպրեսիայի երկու կամ ավելի ախտանիշ առնվազն երկու շաբաթվա ընթացքում, ապա սա արդեն մասնագետի հետ կապվելու պատճառ է։
Դեպրեսիան տարբերվում է իր հիմնական ձևերով՝ կախված ծանրությունից ևհիվանդության տեւողությունը. Դիմացկուն դեպրեսիան դեպրեսիայի ձև է, որի դեպքում հակադեպրեսանտների բուժման երկու կուրսից հետո լիարժեք վերականգնում չի լինում կամ կլինիկական էֆեկտը մասնակի է հասնում:
Ատիպիկ դեպրեսիան դրսևորվում է ոչ միայն հիմնական ախտանիշներով, այլև ուղեկցվում է մարմնի քաշի ավելացմամբ, մեծ քնկոտությամբ, այսպես կոչված «բիրտ» ախորժակով և հուզական ռեակտիվությամբ։ Հետծննդյան դեպրեսիան կարող է առաջանալ կանանց մոտ ծննդաբերությունից հետո: Կարճ կրկնվող ձևն այդպես է կոչվում իր տևողության պատճառով: Այս դեպրեսիայի դեպքում մարդիկ զգում են այս հիվանդության ախտանիշները ամիսը մեկ կամ երկու անգամ, դրանք կարող են տևել մոտ մեկ շաբաթ կամ ավելի քիչ:
Կանացի դեպրեսիայի ձև
Շատ հաճախ կարող եք հանդիպել այնպիսի տեղեկությունների, որ կանացի մարմինն ավելի հակված է դեպրեսիայի, քան արականը: Բացի այդ, տղամարդկանց և կանանց մոտ կարող եք դիտարկել հիվանդության առաջացման տարբեր ախտանիշներ: Հարցը, թե ինչպես հասկանալ, որ դեպրեսիա ունեք, տանջում է շատ կանանց։ Պարզապես պետք է վերլուծել ի հայտ եկած ախտանիշները։ Թույլ սեռի կանայք հաճախ կարող են սեզոնային դեպրեսիա ունենալ: Այս ժամանակահատվածում նրանք կօգտվեն լուսային թերապիայից, մերսումից և այլն: Կանանց մոտ նույնպես սովորական է ախտանշաններ նկատվել, ինչպիսիք են մարսողության խանգարումը, հորմոնալ փոփոխությունները, անհանգստությունը և քրոնիկ ցավի սրման վախը:
Արական ձև
Տղամարդկանց մոտ դեպրեսիայի ախտանշանները կարող են բոլորովին տարբեր լինել։ «Ինչպե՞ս իմանամ, որ ընկճված եմ: -նրանք հետաքրքրված են. Նախ, այն հայտնվում է ինքնաբուխ և բավականին կտրուկ, ճնշված հուզական վիճակ կարող է առաջանալ ուրիշների համար առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, դրանով իսկ տեղի է ունենում ինքնագնահատականի ակնհայտ թերագնահատում: Արդյունքում կարող է առաջանալ գրավչություն դեպի ալկոհոլը կամ որոշ հոգեմետ դեղեր։
Խորը և քրոնիկ դեպրեսիայի նշաններ
Որոշ հիվանդներ կարող են ցույց տալ խորը դեպրեսիայի նշաններ: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ընկճված եք: Նման մարդիկ իրենց լիովին անպետք ու անհարկի են զգում, կորցնում են իրենց կենսական հետաքրքրությունը, անընդհատ ճնշող մելամաղձություն են ապրում։ Բայց այս ամենը, բարեբախտաբար, բուժվում է թերապիայով, դեղորայքով։ Եթե խորը դեպրեսիան ժամանակին չվերացվի, այն կարող է վերածվել խրոնիկական դեպրեսիայի։ Նման հիվանդության ախտանիշները կարող են դրսևորվել մի քանի տարիների ընթացքում՝
- տխրության զգացողության, կյանքի հանդեպ հոռետեսական տրամադրության առաջացում;
- քնի խանգարումների դրսևորումներ և երբեմն դրա մասնակի կամ ամբողջական բացակայություն;
- գլխացավեր, որոնք չեն դադարում ցավազրկողներ ընդունելուց հետո;
- հաճախակի հոդերի և մկանների ցավեր, թուլության զգացում;
- ամբողջ մարսողական համակարգի վատթարացում:
Քրոնիկ դեպրեսիան պետք է բուժվի դեղորայքային թերապիայի միջոցով՝ հատուկ դիետայի հետ համատեղ, որը կարող է արյան մեջ սերոտոնինի մակարդակը հասցնել ցանկալի մակարդակի: Այս հորմոնը կոչվում է նաև ուրախության հորմոն։
Բայց նույնիսկ ավելի սարսափելիքրոնիկ դեպրեսիան կարող է լինել թաքնված ձև: Իսկ ինչպե՞ս ճանաչել դա, ինչպե՞ս հասկանալ, որ դեպրեսիա ունեք։ Որպես կանոն, ոչ բոլոր հիվանդներն են անմիջապես դիմում բժշկի օգնությանը՝ մտածելով, որ պարզապես հոգնել են։ Բայց հետագայում ի հայտ են գալիս դեպրեսիայի բնորոշ բոլոր նույն ախտանիշները (ցավ մարմնի տարբեր մասերում, ախորժակի և մարմնի քաշի կորուստ, քնի խանգարում և լիբիդոյի նվազում): Հիվանդության թաքնված ձև ունեցող մարդը կարող է անընդհատ գլխացավեր զգալ, մկանների կամ ոսկորների ցավեր, նա միշտ անհանգիստ և նյարդային տեսք ունի և այլն: Լատենտ դեպրեսիայի բուժման ամենատարածված միջոցը դեղորայքն է:
Դեռահասների դեպրեսիայի նշաններ
Ցավոք, նույնիսկ դեռահասները կարող են տառապել այնպիսի հիվանդությամբ, ինչպիսին է դեպրեսիան, և կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ: Սա նրա ընկերների պակասն է, անտարբերությունն ու սեփական ծնողների թյուրըմբռնումը, երբեմն հասնում է հոգեբանական բռնության երեխայի նկատմամբ։ Անգամ հորմոնալ փոփոխությունները կամ ցածր ինքնագնահատականը, որը պայմանավորված է դպրոցական վատ արդյունքներով կամ սեփական անձի հանդեպ զզվանքով, կարող են լինել դեռահասների դեպրեսիայի պատճառ:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ դեռահասը ընկճված է և օգնության կարիք ունի: Նախ՝ անհետանում է ախորժակը, առաջանում է անսարքություն, որն ուղեկցվում է գլխացավերով և թուլացած իմունային համակարգով։ Դեռահասը սկսում է տառապել քնկոտությունից կամ քնի պակասից։ Կարող է անընդհատ լաց լինել, խոսել սեփական անպետքության մասին, ամեն ինչ սրտին մոտ ընդունել, սկսում է վարել փակ, չշփվող ապրելակերպ։
Բուժում դեպրեսիայի համար
Երեխային դեպրեսիայից փրկելու համար,Ինձ անհրաժեշտ է մանկական հոգեթերապևտի օգնություն։ Դա կօգնի գտնել դրա պատճառները, ամրապնդել ինքնագնահատականը։ Դեպրեսիայի մեղմ ձևերի բուժման համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն հանգստացնող դեղաբույսեր և վերացնել այն պատճառները, որոնք սկսել են հիվանդությունը: Ծնողները, իրենց հերթին, պետք է բարելավեն հարաբերությունները ինչպես երեխայի, այնպես էլ միմյանց հետ։
Հակադեպրեսանտները հազվադեպ են նշանակվում երեխաներին դեպրեսիայի բուժման համար: Դրանք հիմնականում նշանակվում են մեծահասակների համար։ Մեծահասակների մոտ դեպրեսիայի ծանր ձևերի բուժման համար դեղորայքային բուժումը կարող է նշանակվել հոգեթերապիայի հետ համատեղ: Բուժման որոշ դեպքերում ֆիզիկական վարժությունները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ: Առանձին դեպքերում դեպրեսիան բուժվում է երաժշտաթերապիայի, պարաթերապիայի, արոմաթերապիայի, մագնիսաթերապիայի և այլնի միջոցով։
