Կանոնավոր դաշտանային արյունահոսությունը ինչ-որ ցուցիչ է այն բանի, որ կանացի մարմնում ամեն ինչ կարգին է, և նա բացարձակապես առողջ է: Շատ կանայք հարցնում են. «Ինչպե՞ս գիտեք, թե երբ է սկսվում ձեր դաշտանը»: Ի վերջո, ավելի լավ է պատրաստ լինել դրանց սկզբին, հակառակ դեպքում նրանք կարող են ձեզ անակնկալի բերել: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասի համար դաշտանի առաջին նշանները կարող են արտահայտվել այսպես կոչված նախադաշտանային համախտանիշով։
Որո՞նք են առաջիկա դաշտանային արյունահոսության առաջին ախտանիշները:
Այս պահին կանայք բողոքում են արցունքաբերությունից, դյուրագրգռությունից և ավելորդ հուզականությունից: Այդ իսկ պատճառով դաշտանային արյունահոսության սկզբի օրը իմանալը կարող է օգնել տարբեր իրավիճակներում: Օրինակ, սովորական գինեկոլոգիական հետազոտության ժամանակ դուք ստիպված չեք լինի երկար մտածել ձեր դաշտանի տեւողության եւ ձեր վերջին դաշտանի ամսաթվի վերաբերյալ սովորական հարցերի շուրջ: Եթե նախատեսում եք շուտով երեխա ունենալ, ապա այս գիտելիքն ավելորդ չի լինի, քանի որ նրանց օգնությամբ դուք կարող եք հաշվարկել բեղմնավորման համար բարենպաստ օրերը, ինչպես նաև օվուլյացիայի օրը: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք պաշտպանվել նաև ձեզ անցանկալի հղիությունից։
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե երբ է սկսվելու աղջկա դաշտանը:
Նորմալ դաշտանային արյունահոսություն սովորաբար տեղի է ունենում 11-ից 14 տարեկանում: Այնուամենայնիվ, եթե աղջիկն այս տարիքում դաշտան չի ունենում, դա անհանգստության պատճառ չէ։ Նրանց կանոնավոր ցիկլը հաստատվում է առաջին մի քանի տարիներին։ Դրանից հետո ցիկլը դառնում է մշտական: Դաշտանային ցիկլը վերջին դաշտանային արյունահոսության առաջին օրվա սկզբից մինչև հաջորդ ամսվա նոր արյունահոսության սկիզբն ընկած օրերի թիվն է: Իմանալով դա՝ հեշտությամբ կարող եք հաշվարկել հաջորդ դաշտանի ժամանակը, իսկ հարմարության համար կազմել դաշտանային օրացույց։ Կանանց մեծամասնության համար ցիկլը տևում է միջինը մոտ 28 օր, բայց իրականում այն հաճախ կարող է տատանվել մինչև 36 օրացուցային օր: Յուրաքանչյուր ցիկլերի կեսին ձվի հասունացումն ու ազատումը - օվուլյացիան: Սա սովորաբար տեղի է ունենում ցիկլի կեսին (մոտ տասնչորսերորդ կամ տասնվեցերորդ օրը): Օվուլյացիայի օրը համարվում է երեխայի բեղմնավորման համար ամենաբարենպաստ շրջանը։ Անցանկալի հղիությունից խուսափելու համար դուք պետք է ձեռնպահ մնաք սեռական մտերմությունից օվուլյացիայի սկսվելուց մի քանի օր առաջ և հետո։
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե երբ է սկսվում իմ դաշտանը:
Բավականին պարզ. առաջիկա դաշտանային արյունահոսության օրը կարելի է հեշտությամբ հաշվարկել։ Դա անելու համար դուք պետք է ավելացնեք 28-ից 35-ը ձեր վերջին դաշտանային արյունահոսության առաջին օրը (կախված ձեր ցիկլի երկարությունից): Արդյունքում մենք ստանում ենք հաջորդ դաշտանի մոտավոր ամսաթիվը։ Այս մեթոդը ամենապարզներից մեկն է, և այն տեղավորվում էմիայն կանոնավոր ցիկլի համար: Դաշտանի մոտենալու պահը կարող եք որոշել նաև ձեր ինքնազգացողությամբ։ Սովորաբար դրանց սկսվելուց մի քանի օր առաջ որովայնի ստորին հատվածը սկսում է ցավել ու ձգվել, կրծքավանդակը ուռչում է, տրամադրությունը փոխվում է։ Հենց այս նշաններով կարելի է որոշել գալիք դաշտանի ժամը։
Լսեք ձեր մարմնի ազդանշաններին
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես իմանալ, թե երբ է ձեր դաշտանը և լիովին պատրաստ լինել դրան: Բծախնդիր դիրքում չլինելու համար միշտ պահոց ունեցեք ձեզ հետ, այն երբեք ավելորդ չի լինի։
