Հարցը, որը հուզում է գրեթե բոլոր նորաթուխ մայրիկներին. «Ծննդաբերությունից որքա՞ն ժամանակ է սկսվում դաշտանը»։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ հենց դաշտանային ցիկլն է, որպես կանոն, ուղեցույց կանանց առողջության վիճակին։ Առաջարկում ենք ավելի մանրամասն հասկանալ, թե երբ պետք է սկսվի դաշտանը ծննդաբերությունից հետո, և գտնել երիտասարդ մայրերի ամենատարածված հարցերի պատասխանները։
Լոխիան նույնն է դաշտանի՞ն:
Արժե քննարկումը սկսել ծննդաբերությունից հետո ի հայտ եկող արտանետումով։ Շատերը դրանք նույնացնում են շատ ծանր ժամանակաշրջանների հետ, բայց դա այդպես չէ:
Նման բիծը կոչվում է լոխիա: Դրանք առաջանում են արգանդի պատին պլասենցայի բաժանման արդյունքում առաջացած վերքի պատճառով։ Ի տարբերություն դաշտանի, լոխիան աչքի չի ընկնում մի քանի օրով, այլ մոտ 5-8 շաբաթով։ Այս ընթացքում նրանց թիվըաստիճանաբար կնվազի, իսկ գույնը կդառնա գրեթե թափանցիկ։
Ինչու՞ իմ դաշտանը միանգամից չի սկսվում:
Հղիության և ծննդաբերության ընթացքում կանացի մարմինը ենթարկվում է լուրջ վերակազմավորման և սկսում է գործել բոլորովին այլ պայմաններում։ Մինչ դաշտանի սկսվելը, նա պետք է լիովին վերականգնվի։ Դրան կհաջորդի հորմոնալ ֆոնի կարգավորումը, նրա վերադարձը «նախահղիության» վիճակին։ Միայն սրանից հետո կսկսվի ծննդաբերությունից հետո առաջին դաշտանը։ Չկա կանոն, թե երբ դա պետք է տեղի ունենա: Յուրաքանչյուր դեպք եզակի է, և ժամկետները կարող են տատանվել երկու ամսից մինչև մեկ տարի կամ ավելի:
Ոչ դաշտան նշանակում է, որ դուք չեք հղիանա և չե՞ք կիրառում հակաբեղմնավորիչ միջոցներ:
Ծննդաբերությունից հետո որքան ժամանակ կսկսվի դաշտանը, կախված կլինի մի քանի գործոններից, որոնք կքննարկենք մի փոքր ուշ։ Հնարավո՞ր է հղիանալ դաշտանի բացակայության ժամանակ։
Շատերը համոզված են, որ դա անհնար է առաջին կրիտիկական օրերից առաջ։ Բայց այս կարծիքը սխալ է։ Նախ, եկեք հիշենք, թե ինչ է «menstruation»: Սա արյունահոսություն է, որն առաջանում է արգանդի թաղանթի մերժմամբ, եթե հասուն ձվաբջիջը չի բեղմնավորվել:
Ի՞նչ եզրակացություն է բխում սրանից։ Ovulation տեղի է ունենում նախքան առաջին դաշտանի սկսվելը: Անհնար է կանխատեսել, թե երբ դա տեղի կունենա։ Սա նշանակում է, որ անպաշտպան սեռական հարաբերությունը կարող է համընկնել ձվի հասունացման շրջանի հետ, և արդյունքում հղիությունը տեղի կունենա մինչև ծննդաբերությունից հետո առաջին դաշտանի սկսվելը։
Հետևաբար, եթե պլաններըՆոր ծնողները չեն ներառում մեկ այլ փոքրիկի ծնունդը, դուք չպետք է հրաժարվեք հակաբեղմնավորիչներից: Ի դեպ, պահպանակները լավագույնն են վերջերս ծննդաբերած կնոջ համար։ Ստիպված կլինեք որոշ ժամանակով մոռանալ տարբեր հորմոնալ դեղամիջոցների, պարույրների և այլ միջոցների մասին։
Արդյո՞ք ցիկլի վերականգնումը կախված է ծննդաբերության տեսակից:
Վաղուց ապացուցված է, որ երեխայի ծնվելու եղանակը չի ազդում օրգանիզմի վերականգնման տեւողության վրա։ Բայց արժե հաշվի առնել, որ կեսարյան հատման դեպքում արգանդը շատ ավելի է վնասվում, ինչը նշանակում է, որ ծննդաբերությունից հետո դաշտանային ցիկլը կարող է մի փոքր ուշ վերականգնվել: Բայց այս պայմաններն այնքան էլ նշանակալից չեն լինի։
Բացառություն են կազմում բարդ ծննդաբերության դեպքերը, որից հետո նկատվել են արյունահոսություն, սեպսիս, էնդոմետրիտ կամ այլ ծանր հիվանդություններ։ Դրանք բոլորն էլ նկատելիորեն դանդաղեցնում են արգանդի վերականգնումը, ինչի արդյունքում առաջին դաշտանը նորմերով նախատեսված ժամկետներից շատ ավելի ուշ կգա։։
Հիմա ժամանակն է պատասխանել հոդվածի ամենակարեւոր հարցին՝ «Ծննդաբերությունից որքա՞ն ժամանակ է սկսվում դաշտանները»։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նշված բոլոր ժամանակները միայն մոտավոր են: Բացի այդ, առաջին դաշտանի սկիզբը կախված է բազմաթիվ ներքին և արտաքին գործոններից։
Ե՞րբ է սկսվելու իմ դաշտանը, եթե երեխան կրծքով կերակրվի:
Ամենստրուալ ցիկլի վերականգնումը սերտորեն կապված է կրծքով կերակրելու հետ։ Լակտացիայի շրջանում օրգանիզմում զգալիորեն ավելանում է պրոլակտինի քանակը։ Բայց այս հորմոնը չի արձագանքումմիայն կաթի արտադրության համար: Այն դադարեցնում է ձվարանների ցիկլային պրոցեսները, ինչի արդյունքում ձվազատում չի լինում, ինչը նշանակում է, որ դաշտան նույնպես չի առաջանում։ Այժմ մարմնի հիմնական նպատակը երեխային կերակրելն է։ Հենց դրան է նա ուղղում իր ողջ ուժը՝ կանխելով նոր բեղմնավորումը։
Նոր մայրերը պետք է իմանան, որ պրոլակտինի արտադրությունը կախված է նրանից, թե որքան հաճախ է երեխային քսում կրծքին: Եվ դա վերաբերում է ոչ միայն ցերեկին, այլ նաև գիշերին։ Այս տեղեկատվությունը նույնպես անհրաժեշտ կլինի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հաստատել կրծքով կերակրումը և հասնել բավարար կաթի արտադրության: Պարզապես պետք է չհրաժարվել երեխայից գիշերային կցորդների մեջ և ոչ մի դեպքում կուրծքը չփոխարինել շշով, հատկապես գիշերը։
Ծննդաբերությունից հետո կրծքով կերակրման շրջանը սկսվում է, երբ կաթի քանակը նվազում է։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում լրացուցիչ սննդի ներմուծման սկզբում, երբ երեխան 6 ամսական է: Առաջին դաշտանը կարող է սկսվել այն բանից հետո, երբ առնվազն մեկ կերակրումը ամբողջությամբ փոխարինվի մեծահասակների սննդով:
Նաև հազվադեպ չէ, որ ծննդաբերությունից հետո դաշտանը կրծքով կերակրման ժամանակ չի սկսվում մինչև լակտացիայի ավարտը: Եթե այս ժամանակահատվածում կնոջը ոչինչ չի անհանգստացնում (ցավ, արտասովոր արտահոսք և այլն), ապա խուճապի մատնվելու բացարձակապես պատճառ չկա։
Պե՞տք է կերակրեմ, թե՞ ոչ, եթե իմ դաշտանը սկսվել է:
Որքան էլ տարօրինակ հնչի, շատ երիտասարդ մայրեր նման հարց են տալիս. Իհարկե, պետք չէ դադարեցնել կրծքով կերակրելը: Միակ բանը, որ պետք է հաշվի առնել, այն է, որ ընթացքումդաշտանը կարող է մի փոքր նվազեցնել կաթի քանակը: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը շատ հեշտ է լուծել: Բավական է պարզապես երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին։
Շատերը նկատել են, որ դաշտանի ժամանակ երեխան կարող է սկսել հրաժարվել կրծքով կերակրելուց կամ շատ վատ սնվել: Որոշ մասնագետներ դա բացատրում են կաթի համի փոփոխությամբ, ոմանք էլ վստահ են, որ խոսքը քրտինքի գեղձերի աշխատանքի ավելացման մեջ է։ Ուստի կրիտիկական օրերին մայրերը պետք է ավելի հաճախ լոգանք ընդունեն, երեխային ամեն խնդրանքով դնեն կրծքին։
Ե՞րբ է սկսվելու իմ դաշտանը, եթե երեխային խառը կերակրում են:
Եթե ինչ-ինչ պատճառներով կրծքի կաթը բավարար չէ, և երեխային կյանքի առաջին շաբաթներից լրացնում են կաթնախառնուրդով, ապա կրիտիկական օրերը կսկսվեն շատ ավելի վաղ, քան նախորդ տարբերակում: Ե՞րբ պետք է սկսվի դաշտանը ծննդաբերությունից հետո այս դեպքում: Դա տեղի է ունենում մոտ 5 ամիս հետո, թեև այս նորմայից փոքր շեղումներ կան։
Ե՞րբ է սկսվելու իմ դաշտանը, եթե երեխային կերակրում են արհեստական կաթով:
Ծննդաբերությունից որքա՞ն ժամանակ է սկսվում դաշտանը, եթե մայրն ընտրել է երեխայի արհեստական կերակրումը: Նման իրավիճակում առաջին օվուլյացիան կարող է տեղի ունենալ 9 շաբաթ անց, ինչը նշանակում է, որ կրիտիկական օրերը կգան 11 շաբաթից հետո։ Բայց միջին արժեքը, որը կոչվում է փորձառու գինեկոլոգների կողմից, 3 ամիս է: Ահա թե որքան ժամանակ կպահանջվի օրգանիզմից, որպեսզի վերականգնի հորմոնալ հավասարակշռությունը ծննդաբերությունից հետո՝ լակտացիայի բացակայության դեպքում։
Ի՞նչ արտաքին գործոններ կարող են ազդել ցիկլի վերականգնման վրա:
Ամենստրուալ ֆունկցիան վերականգնելու համարշատ արտաքին գործոններ նույնպես ազդում են։ Այդ իսկ պատճառով կանանց խորհուրդ է տրվում բավականաչափ ժամանակ հատկացնել քնին և հանգստին, ընդունել տարբեր վիտամինային բարդույթներ, չհրաժարվել մաքուր օդում զբոսանքներից, խուսափել սթրեսից, լավ սնվել և այլն։
Այսպիսով, հնարավոր կլինի ոչ միայն արագ վերականգնել ցիկլային հորմոնալ ակտիվությունը, այլև հաստատել լակտացիան (եթե դա դեռ տեղին է):
Ո՞ր շրջանները կարելի է համարել «նորմալ»:
Շատ դեպքերում ծննդաբերությունից հետո դաշտանային ցիկլը շատ արագ վերականգնվում է։ Պարբերաբար գալիս են պարբերական, ունեն նորմալ տևողություն և ինտենսիվություն, կինը այլևս չի տառապում ուժեղ ցավերից և այլն։
Չնայած նորմայից որոշ շեղումներ կան՝ ցիկլի ավելացում կամ նվազում, սակավ կամ հակառակը՝ ավելի առատ արտանետումներ և այլն։ Նկատի ունեցեք, որ ինչ վերաբերում է ցիկլի տևողությանը և բուն դաշտանին, կան ընդհանուր ընդունված նորմեր, որոնցով գինեկոլոգները առաջնորդվում են՝
- Դաշտանը պետք է տևի 4-6 օր:
- Ամենստրուալ արյունահոսությունը պետք է կրկնել 21-34 օրը մեկ։
- Լիցքաթափումը չպետք է գերազանցի 80 մլ (մոտ 6 գդալ):
Ի՞նչ կարող է ցույց տալ նորմայի մեկ կամ մի քանի կետերից շեղումը: Եկեք պարզենք դա։
Եթե ձեր դաշտանը ուշանում է կամ «անհետանում»
Պատահում է նաև, որ ծննդաբերությունից հետո դաշտանն անհետացել է։ Եթե կինը դեռ կրծքով կերակրում է, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Ծննդաբերությունից հետո անկանոն դաշտաններմնալ 2-3 ամիս։ Պարզապես պետք է հիշել, որ շուտով ցիկլը կլավանա, և երբ անհրաժեշտ լինի՝ կգան քննադատական օրեր։
Բայց եթե կա որևէ կասկած, ապա ավելի լավ է դիմել գինեկոլոգի և ախտորոշում անցնել։ Որոշ դեպքերում ծննդաբերությունից հետո անկանոն ժամանակաշրջանները կարող են վկայել հորմոնալ անհավասարակշռության մասին: Եթե դա ճիշտ է, բժիշկը կնշանակի հատուկ բուժում, որը կօգնի հաղթահարել խնդիրը։
Ծննդաբերությունից հետո դաշտանի ուշացումը կարող է կապված լինել հղիության սկզբի հետ: Հատկապես արժե հաշվի առնել այն զույգերը, ովքեր հրաժարվել են հակաբեղմնավորիչներ օգտագործել։
Փոխել հատկացումների քանակը
Ծննդաբերությունից հետո սակավ ժամանակահատվածները կամ, ընդհակառակը, չափից շատ արտանետումները շատ դեպքերում վկայում են լուրջ հիվանդությունների առկայության մասին: Օրինակ՝ չափազանց մեծ քանակությամբ արյուն է արտազատվում, երբ՝
- էնդոմետրիոզ;
- էնդոմետրիալ հիպերպլազիա;
- ադենոմիոզ.
Եվ սուղ դաշտանները կարող են վկայել արյան մեջ պրոլակտինի մակարդակի բարձրացման մասին: Սա նաև գինեկոլոգին անհապաղ այցելելու պատճառ է։
Ե՞րբ վազել բժշկի մոտ
Ծննդաբերած կանայք սպասում են իրենց դաշտանին, որպեսզի համոզվեն, որ իրենց առողջության հետ կապված ամեն ինչ կարգին է։ Բայց կան մի քանի նշաններ, որոնք պետք է զգուշացնեն ձեզ։
Անհրաժեշտ է դիմել բժշկի օգնության այն դեպքերում, երբ դաշտանի ժամանակ կան՝
- չափազանց առատ արտանետումներ, որոնցումբարձիկը փոխելու անհրաժեշտությունը տեղի է ունենում ամեն ժամ կամ ավելի հաճախ;
- փոխել ընտրության գույնը կարմիրի (վառ կարմիր);
- վատ հոտ;
- լիցքաթափումը չի դադարել կամ առնվազն չի նվազել մեկ շաբաթ անց;
- արյան թրոմբ;
- ընդհանուր ինքնազգացողության վատթարացում, ջերմություն.
Այս բոլոր նշանները կարող են վկայել հետծննդյան արյունահոսության մասին, այնպես որ մի հետաձգեք բժշկի դիմելը։
Եվ վերջապես…
Եթե երիտասարդ մայրը կրծքով կերակրում է փոքրիկին և միևնույն ժամանակ իրեն հիանալի է զգում, մի անհանգստացեք դաշտանի բացակայությունից: Վաղ թե ուշ դրանք կսկսվեն։
