Հաճախ երեխայի ծնունդից հետո ուրախությունը ստվերվում է երիտասարդ մայրերի ցանկացած հիվանդություններով կամ պայմանների բարդություններով։ Սրանք կարող են լինել անընդհատ ցավոտ կարեր՝ պատռվածքներից հետո, ցավ ոտքերում, երիկամներում կամ մեջքի ստորին հատվածում, նորից՝ դժվար ծննդաբերության հետևանքները։ Այս ամենը մայրիկին տալիս է բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք ավելացել են երեխայի ակնածալից խնամքին: Բայց դեֆեքացիայի խախտումը հատկապես տհաճ սենսացիա է հաղորդում կնոջը։ Բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է փորկապություն: Շատ երիտասարդ մայրերի տանջում է այն հարցը. «Եթե ծննդաբերությունից հետո փորկապություն է առաջանում, ի՞նչ անեմ»։ Այս վիճակի դեմ պայքարի մեթոդները որոշելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ է փորկապությունը և որոնք են դրա պատճառները։
Ի՞նչ է փորկապությունը:
Այս պայմանը վերաբերում է մշտական դժվարին կամ թերի դեֆեկացիային: Երբեմն պատահում է, որ կղանքն ամբողջությամբ չի հեռանում օրգանիզմից՝ կուտակվելով ու ստեղծելով ներքին անհարմարություն։ Մի քանի օր կղանքի բացակայություն, դատարկման դժվարություն, ինչպես նաև աղիների թերի դատարկում՝ այս ամենը կոչվում է փորկապություն։
Շատ երիտասարդ մայրեր, եթե ծննդաբերությունից հետո փորկապություն ունեն, չգիտեն, թե ինչ անել այս վիճակի հետ: Ի վերջո, կան դեպքեր, երբդեֆեքացիայի խանգարումները տեղի են ունենում առաջին անգամ երեխայի ծնվելուց հետո: Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է հասկանալ փորկապության պատճառները, դրանց տեսակներն ու թույլատրելի բուժումը։
Ինչու է այն հաճախ առաջանում ծննդաբերությունից հետո:
Այս պայմանի մի քանի պատճառ կա:
- Ընդլայնված արգանդը կարող է ճնշում գործադրել ուղիղ աղիքի կամ աղիների վրա: Միաժամանակ խախտվում է պերիստալտիկան և կղանքի առաջմղումը։ Նրանք լճանում են, և սկսվում է մարմնի ներսում խմորման գործընթացը։ Միևնույն ժամանակ, երիտասարդ մայրն ինքն է անհանգստություն զգում, և առողջությանը վնասն ակնհայտ է՝ թունավոր նյութերը կարող են ներծծվել արյան մեջ և կաթով փոխանցվել երեխային։ Եթե այս պատճառով ծննդաբերությունից հետո փորկապություն է առաջացել, ի՞նչ պետք է անեմ: Այստեղ պետք է ժամանակ անցնի, որպեսզի արգանդը փոքրանա, և միևնույն ժամանակ դուք կարող եք օգնել ձեզ ճիշտ սննդակարգով և ստորև նշված բոլոր մեթոդներով այս տհաճ վիճակի դեմ պայքարելու համար։
- Սխալ դիետա. Եթե երիտասարդ մայրը հաճախ ուտում է պինդ, չոր և աղի կերակուր, ապա նրա մարմինը հեղուկի խիստ պակաս ունի: Ի վերջո, նա դեռ կերակրում է իր երեխային: Կաթի ձևավորումը պահանջում է շատ հեղուկ, ուստի լակտացիայի ընթացքում անհրաժեշտ է վերահսկել սնունդը և խմել: Այդ դեպքում հարց չի առաջանա. «Փորկապություն ծննդաբերությունից հետո. ի՞նչ անել»
- Մկանները կարող են ձգվել կամ թուլանալ: Այս դեպքում ֆիզիոլոգիապես ֆեկալ զանգվածները չեն կարող հասնել ելքի կետին։ Սա միայն հանգեցնում է երիտասարդ մոր մարմնից տոքսինների և քայքայվող մթերքների հեռացման իրավիճակի վատթարացմանը։
- Ծննդաբերությունից հետո հորմոնալ ֆոնը կտրուկ փոխվում է, ինչը կարող է ազդել նաև փորկապության առաջացման վրա։
- Երեխայի արտաքին տեսքի պատճառով առաջացած սթրեսը, որը կապված է կյանքում կտրուկ փոփոխությունների հետ, կարող է ծննդաբերությունից հետո ծանր փորկապություն առաջացնել: Ի՞նչ անել այս պայմանի հետ:
Փորկապության տեսակները նորածին մայրերի մոտ
Գոյություն ունեն դեֆեկացիայի խանգարումների մի քանի տեսակներ: Նման իրավիճակներում, երբ ծննդաբերությունից հետո փորկապությունը տանջվում է, անելիքները պետք է որոշվեն՝ կախված դրանց տեսակից։
- Սպաստիկ փորկապություն - այս տեսակի փորկապությունը բարձրացնում է աղիների տոնայնությունը: Դա տեղի է ունենում ավելի հաճախ հոգեբանական պատճառներով, քանի որ մշտական նյարդային լարվածությունը հանգեցնում է բազմաթիվ մկանների սեղմման: Աղիները նույնպես սեղմված են, և պերիստալտիկան չի կարող գործել այնպես, ինչպես պետք է:
- Ատոնիկ - այստեղ, ընդհակառակը, նվազում է աղիների և աղեստամոքսային տրակտի այլ հատվածների մկանների տոնուսը, թույլ է պերիստալտիկան։ Նման փորկապություն կարող է առաջանալ թերսնման պատճառով և կեսարյան հատումից հետո։
- Ֆիզիոլոգիական - երկարացած հաստ աղիքով կղանքի երկար անցման պատճառով ծննդաբերությունից հետո կարող է փորկապություն առաջանալ։ Ինչ անել? Երիտասարդ մայրերի ակնարկները ցույց են տալիս, որ նման փորկապությամբ դուք պետք է մի քիչ սպասեք: Սա անհրաժեշտ է ծննդաբերությունից հետո բոլոր մկանները և նրանց գործառույթները վերականգնելու համար։ Եվ նաև հետևեք մեծ քանակությամբ ջրի մշտական օգտագործմանը, քանի որ կղանքը երկար ճանապարհ անցնելով կարծրանում է։
աղիների դատարկում դժվար ծննդաբերությունից հետո
Շատ դեպքերում, ծննդաբերության դժվարություններից հետո, երիտասարդ մայրերը վախենում են առաջին անգամ զուգարան գնալ։ Ցավում է ոչ միայն աղիները դատարկելը, այլեւ միզապարկը։ Առաջին անգամ կղանքի արտահոսքը հեշտացնելու համար պետք է հետևել որոշ առաջարկությունների:
- Նախ, դուք պետք է պատրաստվեք այն փաստին, որ դուք պետք է գնաք զուգարան: Այն կարող է մի փոքր ցավ պատճառել (եթե կան ներքին և արտաքին կարեր կամ վիրահատությունից հետո), բայց սննդի քայքայվելը նույնիսկ ավելի վատ է, քան մի քանի անգամ ցավազրկելը:
- Երկրորդ՝ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո պետք է վերահսկել հեղուկի ընդունումը. նախապատրաստական աշխատանքներ են տարվում լակտացիայի համար: Առաջին ծննդաբերության ժամանակ խորհուրդ չի տրվում այն շատ խմել, որպեսզի հետո ցամաքեցնեն կաթնագեղձերը։ Բայց դա չբավականացնի, այլապես կղանքը կկարծրանա, իսկ զուգարան գնալու համար ստիպված կլինեք մեծ ջանքեր գործադրել։
- Երրորդ, սնուցումը պետք է անհապաղ հավասարակշռված լինի: Անհրաժեշտ քանակությամբ մանրաթել պետք է մատակարարվի չափավոր ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի հետ միասին: Քանի որ թարմ մրգերի և բանջարեղենի մեծ մասը չի թույլատրվում, փորկապություն կարող է առաջանալ ծննդաբերությունից հետո: Ի՞նչ անել և ինչպե՞ս լուծել մանրաթելերի հետ կապված խնդիրը: Օգնության կգան հացահատիկները (հատկապես վարսակի ալյուրը), թխած խնձորը, բանանը։ Երեխան նման սննդին չի արձագանքի, իսկ մայրիկի համար ավելի հեշտ կլինի զուգարան գնալ։
Փորկապության բուժման դժվարություններ հետծննդյան շրջանում
Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին անգամ մայրիկին անհանգստացնում են բազմաթիվ հարցեր։ Դեֆեկացիայի խանգարումների առկայության դեպքում կանայք հաճախ հարցնում են. «Եթե ծննդաբերությունից հետո փորկապություն կա, ի՞նչ.անել? Ինչպե՞ս բուժել այն, քանի որ շատ դեղամիջոցներ չեն թույլատրվում բուժքույրական խնամքի համար»:
Փորկապության հետ կապված իրավիճակը բարդացնելու համար կարող են նաև ծննդաբերությունից հետո առաջացած թութքը. Այդ ժամանակ ողջ ուշադրությունը կուղղվի միանգամից երկու խնդրի լուծմանը, քանի որ կղելուց վախն այժմ կապված է ոչ միայն ծննդաբերության, այլեւ ուղիղ աղիքի ցավի հետ։ Նման դեպքերում կարևոր է վերահսկել սննդակարգը և օգնել ժողովրդական միջոցներով կամ դեղամիջոցներով։
Փոփոխեք ձեր սննդակարգը՝ աղիների հետաձգված շարժումների դեմ պայքարելու համար
Երեխայի ծննդյան հետ փոխվում է նաև մոր սննդակարգը։ Որպեսզի փշրանքների մեջ ալերգիկ ռեակցիաներ չառաջացնեն, նա պետք է ուշադիր հետևի իր սննդակարգին. ինչ է ուտում և ինչ ձևով: Ինչպե՞ս ազատվել փորկապությունից ծննդաբերությունից հետո սննդակարգի փոփոխությամբ
Կղանքի լավ ձևավորման համար անցանկալի է ուտել սպիտակ հաց, ձավար, սպիտակեցված բրինձ, ցորենի թեփ։ Այս մթերքները պարունակում են շատ ածխաջրեր և քիչ մանրաթել, ինչը բացասաբար է անդրադառնում աղիքների աշխատանքի վրա: Պետք է նաեւ հրաժարվել մեծ քանակությամբ ընկույզից, հատիկաընդեղենից, հաղարջից։ Խորհուրդ է տրվում կարագի փոխարեն օգտագործել հնդկաձավար և վարսակի ալյուր, բուսական յուղ, ֆերմենտացված կաթնամթերք, սև հաց։ Բանջարեղենն ու մրգերը այս խնդրի լուծման համար կլինեն ամենաարդյունավետ միջոցը, սակայն դրանք պետք է օգտագործվեն զգուշությամբ, որպեսզի չվնասեն երեխայի բարեկեցությանը։
Ո՞ր հեղուկները կօգնեն։
Մենք արդեն նկատել ենք, որ շատ ջուր խմելըօգնում է հաղթահարել ծննդաբերությունից հետո փորկապությունը. Ինչպե՞ս բուժել փորկապությունը ծննդաբերությունից հետո՝ միայն ջրով։ Դուք միայնակ ջրով չեք լցվի, բացի այդ, լակտացիայի ժամանակ պետք է վերահսկել կաթի յուղայնությունը։ Փորկապության դեմ պայքարում օգնության կգան մրգային կոմպոտները, որոնք խմորում չեն առաջացնում։ Կան նաև դեղաբույսերի որոշ բուժիչ թուրմեր։
Հեղուկ ֆերմենտացված կաթնամթերքն օգտակար է փորկապությամբ տառապող երիտասարդ մայրերի համար: Դա կարող է լինել կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ, կաթնաշոռ, ացիդոֆիլ և այլն: Կարող եք պատրաստել տնական հեղուկ յոգուրտներ, որոնք ոչ միայն կբուժեն փորկապությունը, այլև կվերականգնեն մայրիկի և երեխայի աղիքային ֆլորան։
Փորկապության դեղամիջոցներ
Սուր փորկապության դեպքում կօգնեն լուծողականները, բայց միայն բժշկի թույլատրվածները։ Հաճախ նման խնդիրների դեպքում օգտագործվում են լակտուլոզայի վրա հիմնված դեղամիջոցներ, կարող են օգնել նաև գլիցերինը և չիչխանի մոմերը: Վերջիններս արդյունավետ են նույնիսկ թութքի դեպքում։ Բայց չպետք է մոռանալ, որ լուծողականները կարող են կախվածություն առաջացնել, ինչպես նաև բացասաբար ազդել երեխայի աղիքների վրա։ Ուստի դրանք պետք է օգտագործել արդեն ծննդաբերությունից հետո ծանր փորկապության դեպքում։
Ֆիտոթերապիա երիտասարդ մայրերի համար
- Խաշած թուզը (2 ճաշի գդալ) մի բաժակ ջրի կամ կաթի մեջ։ Վերցրեք 1 ճ.գ. օրը մի քանի անգամ։
- Եթե ախտորոշվում է սպաստիկ փորկապություն, ապա ընդունում են հանգստացնող ազդեցություն ունեցող դեղաբույսեր՝ վալերիայի արմատը, անիսոնի պտուղը, եղինջի, անանուխի, երիցուկի և ելակի տերեւները խառնվում են հավասար համամասնությամբ։ Վերցրեք 1 ճ.գ. նման խառնուրդ և պնդել թերմոսում: Ընդունել կես բաժակ օրը 2 անգամ ուտելուց հետո։
- Ատոնիկ փորկապության դեպքում հավասար մասերում եփում են անիսոնի, սամիթի և չաման մրգերի խառնուրդ։ Այնուհետև քամեք և ընդունեք մոտ 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ:
- Եփած կտավատի սերմերը լավ են երկարատև փորկապության դեպքում: Քնելուց առաջ անհրաժեշտ է նման թուրմ խմել։
Մարզվել փորկապությունից ազատվելու համար
Լավ վարժությունը լուծում է փորկապության խնդիրը. Դրանք հատկապես օգտակար են աղիքային մկանների թույլ լարվածության դեպքում, ինչն անարդյունավետ է դարձնում պերիստալտիկան կղանքի շարժման համար։ Այո, և սպաստիկ փորկապության դեպքում վարժությունները չեն խանգարի: Այս մեթոդը ոչ միայն օգնում է բուժել փորկապությունը, այլ նաև վերականգնում է մոր կազմվածքը ծննդաբերությունից հետո, ինչպես նաև անվտանգ է երեխայի համար։
- Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կարող եք շնչառական վարժություններ կատարել։ Կարևոր է խորը շնչել՝ արտաշնչելիս որովայնի հետ քաշելով: Այս վարժությունը բացարձակապես անվտանգ է։
- Երեխայի ծնվելուց որոշ ժամանակ անց դուք կարող եք թույլ տալ որոշակի ֆիզիկական ակտիվություն: Պառկած կինը կարող է սեղմել իր ծնկները՝ այդպիսով ստիպելով ձգվել կոնքի մկանները։
- Կանգնած, ձեռքերը ձգեք առաջ, ներշնչելիս աջ ձեռքը հետ տարեք, հետ վերադարձրեք։ Նույնն արեք ձախ ձեռքով։
- Չորս վրա քաշեք որովայնի և պերինայի հատվածը, պահեք ձեր շունչը, ապա հանգստացեք։
Այնուհետև վարժությունները կարելի է ավելի բարդացնել՝ աստիճանաբար ծանրաբեռնելով մամուլը և ոտքերը։
Ի՞նչը կարող է առաջացնել փորկապություն
Փորկապությունը բացասաբար է ազդում աղիքների առողջության վրա. խմորումը տեղի է ունենում կլանման պատճառովտոքսիններ, խնդիրներ կան ոչ միայն մոր, այլեւ երեխայի համար. Աղիների խախտումը կարող է ազդել իմունային համակարգի, մաշկի, մազերի վիճակի վրա։ Երիտասարդ մորը կարող է անհանգստացնել միաժամանակ ծննդաբերությունից հետո փորկապությունը և թութքը։ Ի՞նչ անել այս դեպքում: Համոզվեք, որ բուժեք: Հեմոռոյը կարող է լինել արտաքին, ներքին, ճաքճքված և այլն: Այս հիվանդությունների անվտանգ բուժման համար օգտագործվում են չիչխանի մոմեր, «Ռելիեֆ», լրացուցիչ միջոցների անհրաժեշտության դեպքում լակտացիայի ժամանակ պարտադիր է մանկաբույժի հետ խորհրդակցելը։
