Սթրեսը, հաճախակի քնի պակասը, անհավասարակշիռ սննդակարգը, վատ սովորությունները և երբեմն-երբեմն մաքուր օդում զբոսանքները բացասաբար են ազդում առողջության վրա։ Հազվադեպ չէ, որ կանայք քնկոտություն են զգում արթնանալուց անմիջապես հետո: Օրվա ընթացքում էներգիայի և ուժի պակաս: Շատերն ապրում են այս վիճակում տարիներ շարունակ, քանի որ չգիտեն՝ ինչպես ազատվել այս խնդրից և ինչպես զվարթ զգալ ողջ օրվա ընթացքում։ Հաճախ լուծումը ընկած է մակերեսի վրա։
Էներգիայի կորուստ
Վերջերս շատ կանայք, առողջ բժշկական պատճառներով, բողոքում են անսարքությունից և քրոնիկական հոգնածությունից: Օրվա ընթացքում նրանք պետք է հաղթահարեն քնկոտությունը, դյուրագրգռությունը և ապատիան։ Նրանց համար դժվար է կենտրոնանալ, նրանց կատարողականը նվազում է, իսկ մտածողությունը՝ դժվարանում։
Շատ դեպքերում այս բոլոր ախտանշանները ցույց են տալիս, որ օրգանիզմը վիտամինների և հանքանյութերի պակաս ունի: Հետևաբար, եթե մարդը ցանկանում է իմանալ, թե ինչպես պետք է զվարթ զգալ առավոտյան և ողջ օրվա ընթացքում, նա պետք է վերանայի իր ճաշացանկը: Շատերը սխալ են ուտում։ Նախաճաշի համար քաղցր հացահատիկ, պիցցալանչին և ընթրիքի փոխարեն շոկոլադե սալիկն ի վիճակի չեն օրգանիզմին ապահովել բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով։
Օրվա սկիզբը մեծ նշանակություն ունի։ Դա կախված է նրանից, թե ինչպես կզգա մարդը ողջ օրվա ընթացքում։ Ուստի նախաճաշը մեծ նշանակություն ունի։ Եթե առավոտյան օրգանիզմը ստանա իրեն անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը, ապա ամենից հաճախ կլուծվի աշխատունակության նվազեցման խնդիրը։
Ապրանքները, որոնք կարող են բարելավել արդյունավետությունը, ներառում են՝
- Ամբողջական ձավարեղեն, հատկապես վարսակի ալյուր: Բայց դա հացահատիկի մասին չէ: Վարսակի ալյուրի առավելությունները. Այն հարուստ է նյարդային համակարգի համար արժեքավոր B վիտամիններով։
- Բանան. Մի քանի րոպեում կարող է վերականգնել էներգիայի պաշարները։
- Չորացրած մրգեր. Դրանք արժեքավոր մակրո և միկրոէլեմենտների աղբյուրներ են։
- Նուշ. Վիտամին E-ի և կալցիումի աղբյուր։
- Մեղր. Հարուստ է B խմբի վիտամիններով և ֆոլաթթվով։
- Ձու. Հարուստ է ամինաթթուներով, B խմբի վիտամիններով։
Վիտամիններ, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ «էներգետիկացնող»
Բնական վիտամինները լավագույնս յուրացվում են մարդու օրգանիզմի կողմից: Ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս նորմալացնել սննդակարգը և համոզվել, որ բոլոր սնուցիչները պետք է լինեն անհրաժեշտ քանակությամբ։ Բայց դա անելը շատ ավելի դժվար է, քան թվում է: Ուստի միայն դեղատնային վիտամինային համալիրները կարող են փոխհատուցել այս կարևոր նյութերի պակասը։
Կանայք, ովքեր մտածում են, թե ինչպես զգալ ողջ օրը կենսուրախ, պետք է իմանան, թե որ նյութերն են պատասխանատու ավելացման համարկատարումը։ Դրանք ներառում են՝
- Վիտամին C. Դրա պակասն է դեպրեսիվ վիճակների, ինչպես նաև տարբեր վարակների զարգացման պատճառ։ Վիտամին C-ն նպաստում է նյարդային բջիջների կողմից նորեպինեֆրինի արտազատմանը, որը պատասխանատու է լավ տրամադրության և առույգության համար:
- Թիամին. Ակտիվացնում է էներգիայի արտադրությունը, վերականգնում նյարդային համակարգը։
- B խմբի վիտամիններ. Բարելավում են հիշողությունը, հագեցնում էներգիայով: Դրանք նաև կանխում են ուղեղի ծերացման գործընթացը։
- Վիտամին D. Անփոխարինելի է կանացի հորմոնալ համակարգի բնականոն գործունեության համար: Հաճախ այս վիտամինն անվանում են լավ տրամադրության հիմնական բնական տարրը։
- Վիտամին E. Ամրացնում է նյարդային բջիջները և կանխում ծերացման գործընթացը:
Կանայք, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել իրենց արդյունավետությունը, հաղթահարել քնկոտությունն ու ապատիան, պետք է ընտրեն վիտամինային համալիրներ, որոնք հատուկ նախագծված են էներգիան և ուժը վերականգնելու համար: Նման դեղամիջոցները պարունակում են նյութեր, որոնք իսկապես ունակ են վերականգնել կենսունակությունը։ Որպես կանոն, ազդեցությունը զգացվում է առաջին դեղաչափից հետո։
«Սուպրադին»
Ինչպես թարմ զգալ և երկար ժամանակ պահպանել բարձր արդյունավետությունը, լավ գիտեն Bayer Pharmaceutical Laboratory-ի փորձագետները: Նրանք առաջարկում են լուծել այս խնդիրը Սուպրադին վիտամինային համալիրի օգնությամբ։ Այն կարողանում է արագ ազատել հոգնածությունը և լցնել էներգիայով։
Արտադրողը պնդում է, որ իր դեղամիջոցն ունի ամենաուժեղ բանաձևը։ Ասկորբինի պարունակությունըթթուն, ինչպես նաև B խմբի վիտամինները «Supradin»-ում ավելի բարձր են, քան մրցակիցները: Դեղամիջոցի ընդունումը կնոջը վերադարձնում է ուժ, էներգիա և առողջություն։
Բայերի վիտամինները հասանելի են երկու դեղաչափ ձևերով՝ փրփրացող հաբեր և ծածկված դրաժեներ: Նրանց կոմպոզիցիաները նույնական են. Շատ գնորդներ ասում են, որ նա ուժի ալիք է զգում փրփրացող հաբեր ընդունելուց ընդամենը մի քանի րոպե անց: Մինչդեռ դրաժեի ազդեցությունը կարելի է տեսնել միայն մի քանի օր անց։
Էներգիայի և կենսունակության լավագույն համալիրների վարկանիշում առաջին տեղն է զբաղեցնում «Սուպրադին»-ը։ Այն իր տեսակի մեջ լավագույնն է՝ ապացուցված արդյունավետությամբ:
10 փրփրացող հաբերի փաթեթի արժեքը 390 ռուբլի է։ 30 դրաժեի համար դուք ստիպված կլինեք վճարել երկու անգամ ավելի շատ:
Vitrum Energy
Վիտամինների համալիր «Vitrum Energy»-ը հիանալի լուծում է յուրաքանչյուր մարդու համար, ով ցանկանում է իմանալ, թե ինչպես զգալ կենսուրախությունը օրվա ընթացքում: Դեղը արդյունավետորեն պայքարում է քրոնիկական հոգնածության դեմ, բարելավում է տոկունությունը ուժեղ ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի ժամանակ: Այն նաև օգնում է վերականգնել անցյալի հիվանդություններից։
Պատրաստը պարունակում է B, C, E և A խմբերի բոլոր վիտամինները: Բացի այդ, բազմաթիվ միկրո և մակրո տարրեր: 30 պլանշետի փաթեթի արժեքը 450 ռուբլի է։
«Doppelhertz Energotonic»
Doppelhertz օշարակը բոլոր այն մարդկանց համար է, ովքեր փնտրում են այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես զգալ կենսուրախ և եռանդուն: Այն պարունակում է B, PP և C վիտամիններ, ինչպես նաև ֆոլաթթու,մանգանի, պղնձի, երկաթի և բույսերի էքստրակտներ:
Էներգետիկ տոնիկ «Doppelgertz»-ից խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական երեք անգամ։ Դասընթացի տեւողությունը 30 օր է։ 500 մլ շշի արժեքը 350 ռուբլի է։
«Այբուբենի էներգիա»
Լավագույնների ցանկում ներառված է ռուս մասնագետների մշակած դեղամիջոցը։ Սա Այբուբեն է, վիտամիններ կանանց համար էներգիայի և առույգության համար: Այս համալիրը հաշվի է առնում գիտնականների բոլոր առաջարկությունները սննդանյութերի առանձին և համատեղ ընդունման վերաբերյալ: Սա նվազագույնի է հասցնում ալերգիկ ռեակցիաների ռիսկը։
Ընդունելություն «Alphabet Energy»-ն օգնում է պահպանել բարձր արդյունավետությունը ողջ օրվա ընթացքում: Այն նաև արագացնում է ուժի վերականգնումը երկարատև ֆիզիկական և մտավոր սթրեսից հետո: Դեղամիջոցի ընդունումն օգնում է կանխել հոգնածության և գերաշխատանքի տեսքը։
Անհրաժեշտ է ընդունել օրական երեք հաբ, որոնք տարբերվում են բաղադրությամբ։ Դա պետք է անել ուտելիս։ Հիվանդի հարմարության համար պլանշետները գունավորվում են տարբեր գույներով: Խորհուրդ չի տրվում դրանք միաժամանակ ընդունել, քանի որ դա նվազեցնում է դեղամիջոցի արդյունավետությունը 30-50%-ով: Փաթեթի արժեքը, որը ներառում է 60 հաբ, 350 ռուբլի է։
