Սպիտակուցը մարդու մարմնի համար շինանյութ է: Ոչ մարզիկների համար սննդային սպիտակուցը բավարար է: Մարզիկները ավելի շատ սպիտակուցի կարիք ունեն: Սպորտային սնուցման մեջ հաճախ օգտագործվում են տարբեր սպիտակուցային հավելումներ՝ իրենց բազմակողմանիության պատճառով. դրանք հարմար են ինչպես նիհարել ցանկացողների, այնպես էլ զանգված ձեռք բերել ցանկացողների համար: Կարդացեք ավելին San 100% Pure Titanium Whey-ի մասին ստորև:
Ինչ է սա
Այս ապրանքը պատրաստված է լուրջ մարզիկների, ֆիթնեսի սիրահարների և բոդիբիլդերների համար: «San 100% Titanium» սպիտակուցը նպաստում է սպիտակուցի սինթեզին և դրա հետ մեկտեղ մկանային հյուսվածքի աճին: Արագ կլանման շնորհիվ սպիտակուցային հավելումը կանխում է կատաբոլիզմի զարգացումը մարզվելուց հետո, իսկ երկարաժամկետ ազդեցությունը (մոտ չորս ժամ) մկանային մանրաթելերին ապահովում է սպիտակուցներով երկար ժամանակ, որն անհրաժեշտ է մեծացնելու համար:մկանային ծավալ։
Հետազոտություն
San Titanium 100% Pure Whey-ի օգուտները գիտականորեն ապացուցված են: Պարզվել է, որ սպորտային հավելումը մեծացնում է ուժն ու մկանային զանգվածը: Փորձին մասնակցել են ֆիթնեսի սիրահարներ և բոդիբիլդերներ, մինչդեռ ուսումնասիրության առարկան մկանային ուժն էր, զանգվածը և մարմնի ճարպային հյուսվածքի մակարդակը։ Սան 100% սպիտակուց օգտագործած առարկաների խմբում նշվել է մկանային զանգվածի աճ 3,5 կիլոգրամով և ավելորդ քաշի նվազում։ Պլացեբո խմբում փոփոխություններ չեն եղել, մինչդեռ նրանք, ովքեր այլ ապրանքանիշերի սպիտակուցային հավելումներ են ընդունել, նկատել են նյութափոխանակության աճ և մկանների ծավալի աննշան փոփոխություններ:
Ո՞րն է գաղտնիքը
Հետազոտողները կարծում են, որ այս արդյունավետությունը հնարավոր է այս արտադրանքի լավ ընտրված բաղադրիչ մատրիցայի շնորհիվ: San 100% Pure Titanium սպիտակուցը պարունակում է բարձրորակ շիճուկի մեկուսացում և խտանյութ մեծ քանակությամբ գլուտամինային պեպտիդներով, շիճուկի պեպտիդներով, սպիտակուցային ֆրակցիաներով և BCAA ամինաթթուներով: Այս բաղադրությունը օգնում է այս հավելումը ավելի արագ ներծծվել, աջակցում է սպիտակուցի արտադրությանը, բարելավում է արյան հոսքը, պահպանում է ազոտի պաշարները և սնուցում մկանային մանրաթելերը, ինչպես նաև կանխում է կատաբոլիզմի զարգացումը:
Հատկություններ
San 100% Protein-ն ունի հետևյալ առավելությունները՝
- օգնում է մեծացնել մկանների ծավալը;
- արագ կլանված;
- բարձրացնում է մկանային ուժը;
- օգնում է ավելի արագվերականգնվել մարզումներից;
- ունի հաճելի, հարուստ համ։
Ինչից է այն բաղկացած
San 100% սպիտակուցը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները՝
- ուլտրաֆիլտրացված ցածր ջերմաստիճանի մշակված շիճուկի սպիտակուց;
- միկրոֆիլտրացված չդենատուրացված շիճուկի սպիտակուցի մեկուսացում (ներառյալ ալֆա լակտոգլոբուլինը և բետա լակտոգլոբուլինը);
- նատրիումի քլորիդ;
- սուկրալոզա;
- բուրմունքներ (մալտոդեքստրին, կակաոյի փոշի, դեքստրոզա):
Մեկ 30 գ սպիտակուցային կոկտեյլը պարունակում է՝
- 110 կալորիա;
- 1.6գ ճարպ;
- 1գ հագեցած ճարպ;
- 60 մգ նատրիում;
- 45 մգ խոլեստերին;
- 2, 2 գ ածխաջրեր;
- 23գ սպիտակուց;
- ամինաթթուների համալիր.
Ինչպես վերցնել
San 100% Protein-ը խորհուրդ է տրվում օրական մեկից երեք անգամ՝ կախված ձեր սպիտակուցի կարիքներից և ձեր նպատակից: Շեյք պատրաստելու համար հավելանյութի մեկ կամ երկու բաժին (30 գ) խառնեք մի բաժակ ջրի կամ ցածր յուղայնությամբ կաթի մեջ: Մեկուսացված օգտագործման լավագույն ժամանակը առավոտյան է, մարզվելուց առաջ կամ մարզվելուց 20 րոպե հետո:
Սպիտակուցի ընդունման ազդեցությունը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն սպորտային այլ հավելումների հետ համատեղ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս 100% ընդունել San Titanium-ի հետ միասին՝
- Ոսկրային խթանող հոդերի և կապանների հավելում (Օգնում է ավելի արագ վերականգնել):
- Լ-կարնիտինի հիման վրա ճարպ այրիչներ (արագ քաշի կորստի համար):
- Կրեատին մոնոհիդրատ (օգնում է արագ ձեռք բերել զանգված, բարձրացնել տոկունությունը և ուժը):
Դուք կարող եք անընդհատ ընդունել սպիտակուցային կոկտեյլներ, հեծանիվ վարելը և ընդմիջումները պարտադիր չեն: Հավելվածը լիովին անվտանգ է առողջության համար և չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ։
Հակացուցումներ
San titanium 100% խորհուրդ չի տրվում հետևյալ դեպքերում՝
- անհատական անհանդուրժողականություն բաղադրիչների նկատմամբ;
- հղիություն և կրծքով կերակրում;
- մինչև 18 տարեկան.
Կարծիքներ
Թեմատիկ ֆորումները և համայնքները վերլուծելուց հետո կարող ենք ասել, որ San Titanium 100% սպիտակուցի վերաբերյալ կարծիքները հիմնականում դրական են: Մարզիկները բարձր են գնահատում այս ապրանքի արդյունավետությունը, որակը և մատչելիությունը, իսկ սպիտակուցի փոշու հիմնական առավելությունը ածխաջրերի և ճարպերի նվազագույն քանակությունն է, ինչպես նաև գերազանց համը։
SAN Whey Protein-ը գալիս է չորս համերով՝ վանիլային պաղպաղակ, կաթնային շոկոլադ, կրեմ-բրյուլե և ելակի յոգուրտ: Դատելով ակնարկներից՝ մարզիկները ամենից հաճախ գնում են վանիլային պաղպաղակ կամ կաթնային շոկոլադի համով հավելումներ: Փորձառու մարզիկները ակնարկներում ցույց են տալիս, որ սպիտակուցը օգնում է պահպանել մկանները չորացման ժամանակ, եթե այն ընդունվում է BCAA ամինաթթուներով: Իսկ մկանային զանգվածի առավելագույն քանակի համար խորհուրդ է տրվում հավելումը համատեղել կրեատին մոնոհիդրատի հետ։
