Վաղակի յուղը կամ բորի յուղը յուրահատուկ բնական միջոց է, որը շատ օգտակար է մարդու առողջության համար։ Այն մաքրում է օրգանիզմը վնասակար տոքսիններից, նվազեցնում է խոլեստերինն ու արյան ճնշումը, կանխում է աթերոսկլերոզը։ Նկատի առեք բորի յուղի ամենակարևոր օգուտներն ու օգտագործումը:
Նկարագրություն
Բորագոն, կաղամբը, բորագոնը կամ բորաժը բոլորն էլ անվանում են մեկ բույս՝ չափազանց գեղեցիկ աստղաձև ծաղիկներով, որոնք դարեր շարունակ օգտագործվել են ժողովրդական բժշկության մեջ՝ իր յուրահատուկ բուժիչ հատկությունների համար:
Բորագոն (Borago officinalis) բնիկ է Միջերկրական ծովի տարածաշրջանում, որտեղից բույսը տարածվել է Եվրոպայի և Հյուսիսային Ամերիկայի այլ մասերում: Խոտաբույսը դարեր շարունակ աճեցվել է այգիներում՝ իր դեկորատիվ և օգտակար հատկությունների համար:
Այս տարեկան բույսը ծածկված է կոպիտ մազերով և կարող է աճել մինչև 70 սմ: Նրա ուղիղ ցողունը ծածկված է ձվաձեւ կամ նշտարաձեւ կնճռոտ տերեւներով։ Հազվագյուտ խմբերում հանդիպում են աստղաձեւ խոշոր ծաղիկներ։ Նրանք ունեն հինգծաղկաթերթիկներ, որոնք առավել հաճախ մանուշակագույն կամ կապույտ են: Ծաղկման շրջանը հուլիսից օգոստոս է։ Ծաղիկները շատ նեկտար են արտադրում, ինչը նրանց գրավիչ է դարձնում մեղուների համար։
Բույսի սերմերից ստացվում է արժեքավոր յուղ, որն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ։ Borage officinalis յուղը օգտագործվում է ամենօրյա խնամքի և առողջության պահպանման մեջ: Այն օգնում է բուժել մի շարք հիվանդություններ, ներառյալ ռևմատոիդ արթրիտը և դաշտանային անկանոնությունները:
Կոմպոզիցիա
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բորի յուղի թերապևտիկ ազդեցությունը պայմանավորված է նրա հարուստ գամմա-լինոլենաթթվի առկայությամբ:
Այն պարունակում է նաև՝
- կաթնաթթու, քացախային, խնձորաթթու և կիտրոնաթթու;
- տանիններ;
- ֆլավոնոիդներ;
- կալիում, ցինկ, երկաթ, մագնեզիում, կալցիում;
- օմեգա-6 ճարպաթթուներ;
- հանքային աղեր.
Բորաժի յուղ. առողջարար հատկություններ
Նման հարուստ բաղադրությունը նպաստում է օրգանիզմում բարենպաստ փոփոխությունների։ Քանի որ այս նյութը հեղուկ վիճակում է (յուղ), այն հեշտությամբ ներծծվում է։ Այն օգտակար է այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են վնասված աղիքային թաղանթները, ստամոքսը և նույնիսկ կերակրափողը։ Բացի այդ, այն լավ է աշխատում ռևմատիկ հիվանդությունների բուժման մեջ, բարելավում է մաշկի առաձգականությունն ու խոնավացումը։ Բորի յուղը հեռացնում է նյութափոխանակության արդյունքում առաջացող թունավոր նյութերը և օգնում է պահպանել խոլեստերինի նորմալ մակարդակը: Բացի այդ՝
- վերականգնում է մաշկը;
- օգնում էդեպրեսիա;
- բարելավում է տրամադրությունը;
- օգնում է պայքարել երիկամների և միզուղիների բորբոքման դեմ;
- բարելավում է ուղեղի աշխատանքը;
- ունի փորոտիչ, ջերմիջեցնող, հակաբորբոքային ազդեցություն։
Դեղամիջոցը հիանալի է մաշկային հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են էկզեման, սեբորեային դերմատիտը:
Առողջության այս բոլոր առավելությունները ստիպում են այս յուղը ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
Բորաժի յուղ. առավելություններ կանանց համար
Ապացուցված է, որ բորի յուղի հակաբորբոքային հատկությունները օգնում են դաշտանադադարի և PMS-ի հետ կապված խնդիրների դեպքում: Այն կարող է նվազեցնել կրծքավանդակի ցավը, տրամադրության փոփոխությունները և տաք բռնկումները: Այս ամենը պայմանավորված է դրանում գամմա-լինոլենաթթվի պարունակությամբ։ Բորի յուղի GLA պարունակությունը համեմատելի է երեկոյան գարնանածաղկի յուղի հետ, որը ևս մեկ անգնահատելի բնական միջոց է միջին տարիքի կանանց առողջության համար։
2007 թվականից սկսած կլինիկական փորձարկումների արդյունքների համաձայն՝ GLA-ն կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը՝ չվնասելով առողջ բջիջները: Այս յուրահատուկ ճարպաթթուն կարող է նվազեցնել դիաբետիկ նյարդաբանության և դիաբետիկ ցավի ախտանիշները։
Ինչպե՞ս ընտրել?
Բորաժի յուղը կարելի է օգտագործել ոչ միայն ներքին, այլև արտաքին։ Այն ունի մանրէասպան և հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաև խոնավեցնում է մաշկը։ Ապրանքը խորհուրդ է տրվում հատկապես պզուկ, պսորիազ, գրգռվածություն և չոր մաշկ ունեցող մարդկանց։
Բարիջի ճիշտ յուղ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել թթվի պարունակությանըարտադրանք. Ավելի լավ է ունենալ մոտ 30-40% լինոլաթթու, 12-20% օլեինաթթու, մոտ 23% գամմա-լինոլենաթթու (GLA): Բացի այդ, արժե ուշադրություն դարձնել ստերոլների, տոկոֆերոլների և կարոտինոիդների հետքի քանակի վրա: Վերը նշված արժեքները մաքուր յուղի համար են՝ առանց ավելորդ հավելումների:
Բարիջի յուղ գնելիս միշտ փնտրեք բարձրորակ արտադրանք, որը հավաստագրված է և օրգանական: Ամենօրյա հավելումների համար խորհուրդ է տրվում գնել բորի յուղի պարկուճներ, որոնք փաթեթավորված են թեթև տարաներում։ Համոզվեք, որ դրանք պահեք մութ և զով տեղում, սակայն, քանի որ յուղը կարող է փչանալ և դառնանալ, երբ տաքանում է և ենթարկվում ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությանը:
Դեղաքանակ
Բորիջի յուղի ճիշտ չափաբաժինը կախված է ձեր ունեցած բժշկական խնդրի տեսակից: Այս եզակի առողջարար արտադրանքը երբեմն ավելացվում է մանկական սննդային հավելումների մեջ՝ երեխայի սննդակարգը էական ճարպաթթուներով ապահովելու համար: Այն հասանելի է առանց դեղատոմսի դեղատներից, առցանց և առողջարար սննդի խանութներից:
Վերոնշյալ պայմանների մեծ մասի համար առաջարկվող չափաբաժինը օրական 1000-ից 1300 մգ է վարագույրի յուղի: Օգտագործման հեշտության համար դուք կարող եք ընտրել բույսից յուղի պարկուճ, որը թույլ կտա ճշգրիտ չափաբաժին ընդունել դեղամիջոցը։
Պացիենտների համար, ովքեր բուժում են ռևմատոիդ արթրիտից առաջացած բորբոքումն ու ցավը, խորհուրդ է տրվում ավելի բարձր չափաբաժին, այսինքն՝ մինչև 1300 մգ, որը սովորաբար ամենաարդյունավետն է։
հաճախ բորիջի յուղօգտագործվում է երեկոյան գարնանածաղկի յուղի հետ՝ ուժեղացնելու հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցությունը: Դրա բուժիչ ազդեցությունը լիովին զգալու համար դուք պետք է օգտագործեք միջոցը մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս։
Կողմնակի ազդեցություն
Գործիքն ընդհանուր առմամբ լիովին անվտանգ է ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, կան որոշ փոխազդեցություններ և հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել: Որոշ մարդիկ ունենում են մարսողական խնդիրներ, հատկապես, երբ յուղն ավելի մեծ չափաբաժիններով օգտագործում են, հիմնականում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են փորլուծությունը, փորկապությունը և փքվածությունը:
Որոշ հետազոտողներ հետաքրքրվում են՝ արդյոք այս դեղաբույսի բաղադրիչները կարող են վնասակար լինել լյարդի համար: Նախկինում բորի յուղ ընդունած մարդկանց մի փոքր տոկոսն ունեցել է թունավորում: Սակայն այդ ժամանակից ի վեր արտադրության մեթոդները փոխվել են, այնպես որ այս ախտանիշներն այլևս չեն առաջանում։
Հղի կանայք չպետք է օգտագործեն բորի յուղը, հիմնականում՝ նրա ջղաձգական հատկության պատճառով։ Այն նաև ունի արյունը նոսրացնելու հատկություն, ուստի այն հարմար չէ նրանց համար, ովքեր ընդունում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ վարֆարինը:
Կարծիքներ
Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ դրական ակնարկներ բորի յուղի մասին: Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են այս միջոցը, նկատում են, որ իրենց մաշկի խոնավության մակարդակը բարելավվում է, կոպտությունը անհետանում է, և նրա պաշտպանիչ պատնեշը դառնում է ավելի ամուր և ավելի դիմացկուն մանրէների նկատմամբ:
Շատերը պնդում են, որ այս միջոցըարդյունավետ է խոցերի և պզուկների բուժման համար: Այն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, բարելավում է պաշտպանիչ գործառույթները և մեծացնում է արյան մատակարարումը մաշկին, ազդում է նրա ավելի լավ սնուցման և թթվածնացման վրա, ինչպես նաև տոքսինների ավելի արդյունավետ հեռացման վրա: Սա իր հերթին հանգեցնում է նրա արտաքին տեսքի և դեմքի բարելավմանը:
Գլխամաշկի և մազերի խնամքի մեջ օգտագործելու դեպքում բորի յուղն օգնում է պահպանել բնական գույնը՝ կանխելով վաղաժամ սպիտակելը: Կանոնավոր օգտագործման դեպքում բարելավվում է գլխի խոնավացման մակարդակը, սնուցումը և մազի ֆոլիկուլների թթվածնացումը: Ապրանքը հիանալի կերպով հանգստացնում է գլխամաշկի բորբոքումները։
