Վնասվածքների ամենատարածված տեսակներից են կապտուկները: Նրանց բոլորին ծանոթ է դեռ վաղ տարիքից։ Դուք կարող եք կապտուկներ ստանալ նույնիսկ սովորական կենցաղային աշխատանք կատարելիս։ Հաճախ այս խնդիրն առաջանում է մարզումների ժամանակ, ինչպես նաև փողոցներով սովորական զբոսանքի ժամանակ։
Ամենատարածված վնասվածքը ծնկի կապտուկն է: Այս երեւույթը հաճախ նկատվում է ոչ միայն երեխաների, այլեւ մեծահասակների մոտ։ Պետք է նկատի ունենալ, որ ցանկացած վնասվածք, անկախ տուժածի տարիքից, կարող է բավականին վտանգավոր լինել առողջության համար։
Կապտուկների կանխարգելում, ցավոք, չկա. Դրանց դեմ ամենաարդյունավետ պայքարը ճիշտ և ժամանակին բուժումն է։ Սխալ է ենթադրել, որ այս երեւույթից ազատվելը դժվար չէ։ Ծնկների կապտուկի բուժումը, առաջին հերթին, սկսվում է ճիշտ ախտորոշմամբ, որը հնարավոր է միայն ռենտգենով։ Որպես առաջին օգնություն վնասվածքի դեպքում պետք է ապահովել վնասված հոդի առավելագույն պաշտպանությունը։ Այս դեպքում պետք է բացառել նույնիսկ ամենաաննշան ֆիզիկական ակտիվությունը։
Կապտած ծնկի բուժումը սկսվում է ցրտի կիրառմամբ: Նման ընթացակարգերը առաջացնում են անոթային սպազմ և նվազեցնում ներքին արյունազեղումների չափը: Այս դեպքում այս գործողությունների հիմնական խնդիրն է դադարեցնել լայնածավալ հեմարտրոզի զարգացումը, քանի որ առաջացած հեմատոմա կսեղմի նյարդային վերջավորությունները և կստեղծի ուժեղ ցավ: Եթե հնարավոր չէ սառը քսել, ապա մինչև բժիշկների ժամանումը վնասված ոտքը պետք է հնարավորինս բարձր բարձրացնել։ Վերջույթի այս դիրքը կնվազեցնի արյան հոսքը դրան, ինչը կստեղծի ցանկալի էֆեկտ։
Ծնկի կապտուկի բուժումը, որն իրականացվել է մինչև որակյալ օգնության տրամադրումը, զգալիորեն կարագացնի հոդերի աշխատանքի հետագա վերականգնումը։ Հետագայում ուժեղ ցավերի առկայության դեպքում անզգայացնող պրոցեդուրաները կատարվում են տարբեր դեղամիջոցներով։ Նրանք պետք է վերահսկվեն բժշկի կողմից: Սովորաբար օգտագործվում են հակաբորբոքային ոչ ստերոիդային միջոցներ, մասնավորապես, Դիկլոֆենակ, Կետանով և Անալգին: Ծնկների վնասվածքի բուժումը հնարավոր է նաև տարբեր քսուքների («Traumeel C», «Fastum» և այլն) օգտագործմամբ։ Ցավի դրսևորումը նվազեցնելու և այտուցը հեռացնելու համար բժիշկը կատարում է հոդի պունկցիա։ Այս ընթացակարգի ընթացքում կուտակված արյունը դուրս է ներծծվում։ Դրանից հետո կիրառվում է վիրակապ, որը ամրացնում է շարժումները և տաքացնում վնասված հատվածը։
Ծնկների կապտուկը, որը սովորաբար բուժվում է տնային պայմաններում, պահանջում է սահմանափակել հոդերի շարժիչ գործառույթները: Վերականգնումը արագացնելու համար անհրաժեշտ է նաև իրականացնելտարբեր բուժումներ, ինչպիսիք են ֆիզիոթերապիան:
Կապտած ծունկը և կապտած ոտքը, որոնց բուժումը կարելի է հաջողությամբ իրականացնել ավանդական բժիշկների խորհրդով, ավելի արագ են անցնում եզակի տերևի հավելումով քսուք օգտագործելիս, որը հիմնված է խոզի ճարպի վրա։ Պաշտոնական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս բուժման ընթացքում օգտագործել անալգետիկ և հակաբորբոքային տարրեր պարունակող դեղամիջոցներ։ Դրանք ներառում են քսուքներ՝ Lyoton, Artroaktiv, Ferbedon եւ այլն։ Ծնկահոդի արագ վերականգնումը հնարավոր է խոնդրոպաշտպանիչ միջոցների, օրինակ՝ Collagen Ultra կրեմի և գելի օգտագործմամբ։
Ծնկների վնասվածքի վերականգնման տիպիկ ժամանակը երկու-երեք շաբաթ է: Եթե դեպքը ծանր է, ապա վերականգնողական ժամանակն ավելանում է։
