Քուն քայլելը կամ քնկոտությունը բժշկության մեջ բավականին տարածված երեւույթ է: Շատ հաճախ այս պայմանը տեղի է ունենում վեցից տասներկու տարեկան երեխաների մոտ: Տղաներն առավել հակված են այս հիվանդությանը: Որպես կանոն, ժամանակի ընթացքում երեխայի մոտ քնկոտությունը ինքնըստինքյան անցնում է։ Սոմնամբուլիզմի հիմնական պատճառներն են անհանգստությունը, անհանգստությունը, սթրեսը։
Երեխայի մեջ քնած քայլելը. Ի՞նչ է կատարվում:
Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխայի նյարդային համակարգը և ուղեղը քնած են, նրա մարմինը կարող է շարժվել։ «Քնած» վիճակում քնաբեր երեխան կարողանում է վեր կենալ անկողնուց և թափառել բնակարանում։ Միևնույն ժամանակ նրա աչքերը բաց են, բայց քանի որ ուղեղը քնած վիճակում է, երեխան չի կարող պատասխանել կամ պատասխանել ծնողների հարցերին։ Որպես կանոն, «արթնության» ժամկետը տասնհինգ րոպե է։ Այնուամենայնիվ, որոշ նորածինների համար այս ժամանակը կարող է զգալիորեն աճել:
Երեխաների քնկոտությունը. Ախտանիշներ
Մի շարք նշաններ կարող են ցույց տալ երեխայի մոտ սոմնամբուլիզմի առկայությունը: Նախ, եթե երեխան նստում է մահճակալին կամ քայլում է քնած ժամանակ։ Երկրորդ, եթե նա բաց աչքերով քնում է։ Մեկ այլ նշան է քնի ժամանակ խոսելը, հնչյունները, արտահայտությունները և այլն:
Երեխաների քնկոտությունը. Պատճառներ
Սոմնամբուլիզմը դրսևորվում է ուժեղ հուզական ապրումների, անհանգստության, հոգնածության, անքնության ֆոնին, ակտիվ հասունացման ժամանակաշրջաններում։ Յուրաքանչյուր երեխա ունի այս երեւույթը տարբեր պատճառներով: Կարևոր դեր է տրվում ժառանգական նախատրամադրվածությանը։ Մասնագետները կարծում են, որ ամենատարածված պատճառը երիտասարդ օրգանիզմի հասունացման անհավասար ընթացքն է։ Որոշ բաժանմունքներ զարգանում են շատ ավելի արագ, քան մյուսները՝ առաջացնելով տարբեր անատոմիական համակարգերի անհավասարակշռություն: Հաճախ երեխայի մոտ քնկոտությունը տեղի է ունենում սեռական հասունացման ժամանակ: Ի վերջո, հենց այս ժամանակահատվածում է նյարդային համակարգը արագ զարգանում: Մեկ այլ կարևոր պատճառ էլ սթրեսն է։ Դրա պատճառ կարող են լինել մի շարք գործոններ՝ անհանգիստ քուն, ուրիշների աղմկոտ վարքագիծ, երեխայի հաճախակի արթնացման պատճառ, դպրոցում անհանգստություն, կռիվ փողոցում, սարսափ ֆիլմ և այլն:
Պայքար քնկոտության դեմ
Նախ և առաջ պետք է պարզել՝ երեխայի մոտ քնկոտությունը սթրեսային իրավիճակների հետևանք է, թե՞ նևրոտիկ երևույթ։ Ուշադրություն դարձրեք այն արտահայտություններին, բառերին, որոնք ձեր երեխան արտասանում է երազում, և բոլոր ջանքերը գործադրեք՝ վերացնելու նրա հոգեկանը խանգարող և տրավմատացնող գործոնները: Եթե «ճանապարհորդության» ընթացքում երեխան կծկվում է, ձեռքերը քսում, շրթունքները թփթփացնում, հանկարծակի շարժումներ անում, ապա պետք է ցույց տաք նրան նյարդահոգեբույժի։ Քանի որ այս նշանները կարող են վկայել լուրջ հիվանդությունների մասին։ Ամեն դեպքում, եթե ձեր երեխան ունի սոմնամբուլիզմ, փորձեք ապահովել ձեր երեխայի առողջ քունը:Նախադպրոցականներին պարզապես անհրաժեշտ է ամենօրյա «հանգիստ ժամ»: Պաշտպանեք երեխային ցանկացած սթրեսից, քանի որ երեխաների հոգեկանը շատ անկայուն է: Քնելուց առաջ սահմանափակեք ձեր երեխային հեռուստացույց դիտելով, շարժվող և ակտիվ խաղերով: Ապահովելու համար, որ գիշերային «զբոսանքները» ողբերգությամբ չավարտվեն, լավ փակեք պատուհաններն ու դռները, հեռացրեք կոտրող և սուր առարկաները: Ոչ մի դեպքում մի արթնացրեք երեխային քայլելիս։ Դանդաղ և հանգիստ բերեք նրան օրորոցի մոտ և պառկեցրեք քնելու։ Ճաշից հետո երեխային թունդ թեյ կամ սուրճ մի տվեք։ Երեխայի համար հանգստացնող սոճու աղով լոգանք պատրաստեք, պինդ փակեք վարագույրները, որպեսզի փողոցի լույսերը չխանգարեն քունը և անջատեք սենյակի գիշերային լույսերը։ Ընդհանուր առմամբ, ստեղծեք բարենպաստ, հանգիստ միկրոկլիմա:
