Կիտրոնը օգտակար, եզակի միրգ է, որի օգտակարության մասին մարդիկ գիտեին դեռ հին ժամանակներից։ Հիմա դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես կարող ես առանց դրա։ Օգտագործեք կիտրոնը մրսածության, քաշի կորստի համար, օգտագործվում է մաշկի խնամքի համար։ Եվ սրանք կիրառման բոլոր ոլորտները չեն: Կիտրոնի օգուտները հսկայական են, թեև այն կարող է վնասակար լինել օրգանիզմի համար, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն օգտագործվում է ոչ ճիշտ կամ հակացուցումներ ունեցող մարդկանց կողմից:
Օգուտ
Ինչպես գիտեք, իմունիտետը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ վիտամին C օգտագործել։ Այն առկա է տարբեր մթերքներում, սակայն այս տարրի պարունակությամբ մրգերի մեջ կիտրոնը համարվում է առաջատարը։ Այս հատկության շնորհիվ կիտրոնը մրսածության, վիրուսային վարակների դեպքում օրգանիզմին ավելի լավ է ապահովում վիտամիններով, քան որոշ դեղաբանական պատրաստուկներ։
Այս ապրանքի մասին ակնարկները դրական են: Ցիտրուսը պարունակում է ասկորբինաթթու, որն օգնում է նվազեցնելխոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև կանխում է աթերոսկլերոզի առաջացումը:
Դեռևս հնագույն ժամանակներից մարդիկ օգտագործում էին կիտրոնը մրսածության կանխարգելման համար աշնանից մինչև գարուն, երբ SARS վիրուսներն առավել ակտիվ են: Եվ պարտադիր չէ ցիտրուսներ ներս տանել։ Կանխարգելման համար դուք կարող եք կիտրոնի կտորներ տարածել բնակարանի շուրջ՝ պաշտպանելով տնային տնտեսությունները պաթոգեն միկրոօրգանիզմներից։
Ցիտրուսը պարունակում է վիտամին A: Ֆլավոնոիդների հետ համատեղ այն ստեղծում է պատնեշ, որը թույլ չի տալիս վիրուսներին անցնել: Կարող եք օգտագործել նոսրացված կիտրոնի հյութ։ Այն նոսրացվում է և օգտագործվում է բերանի խոռոչը և կոկորդը ողողելու համար։ Սակայն չպետք է տարվել հյութի օգտագործումով, քանի որ այն պարունակում է թթու, որը կարող է քայքայել ատամի էմալը։
Կազմված է ցիտրուսային ռուտինից: Այս նյութը կանխում է արյունատար անոթների փխրունությունը՝ բարձրացնելով դրանց առաձգականությունը։
Նաև կիտրոնը պարունակում է բազմաթիվ այլ վիտամիններ, մակրո և միկրոտարրեր: Դրանք թույլ են տալիս ոչ միայն պայքարել պաթոգեն միկրոօրգանիզմների դեմ և բարելավել իմունիտետը, այլև մասնակցել բջիջների կառուցմանը, հյուսվածքների նորացմանը, օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները, արագացնել աղիների աշխատանքը և օգնել փորկապության դեմ պայքարում։
Կիտրոնի կեղևը մեծ օգուտ է տալիս. այն բնական հակասեպտիկ է: Օգտակար է այն ուտել՝ մի կտոր ցիտրուս ուտել մեղրի հետ և խմել բուսական թեյ։
Սառը օգնություն
Իմունիտետն ամրապնդելու համար թերապիայի նպատակով օգտագործում են ցիտրուսի բոլոր մասերը՝ համեմունք, միջուկ։ Կիտրոնի հյութը լավ է։
Մրսածության դեպքում կիտրոնն օգնում է արագացնել վերականգնումը։ Այն նաև օգնում է օրգանիզմը պաշտպանել վիրուսներից, որոնքօգտագործվում է SARS-ի կանխարգելման համար: Հաճախ կոսմետիկան պատրաստվում է կիտրոնի հիման վրա։
Ձմռան կեսերից օրգանիզմը թուլանում է, իմունային համակարգը վատ է գործում, ինչը հեշտացնում է մրսածությունը։ Այս ընթացքում խորհուրդ է տրվում կիտրոն ուտել։ Այն կարող եք թարմ ուտել, թուրմեր պատրաստել, օշարակներ պատրաստել, ավելացնել թեյի մեջ և այլն։
թուրմ
Մրսածության դեմ կիտրոնի բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները։ Հանրաճանաչ մեթոդներից է կիտրոնի-սխտորի թուրմը։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել մեկ բաժակ ջուր, մեկ պճեղ սխտոր, մեկ թեյի գդալ անանուխ, կես կիտրոնի հյութ։ Բոլորը լցնել ջուրը, եփել հինգ րոպե: Սառչելուց հետո արտադրանքը զտվում է: Ընդունեք երեք գդալ օրական մինչև չորս անգամ՝ անկողնային հանգստի ժամանակ։
Sage and Lemon
Եղեսակը և կիտրոնը մրսածության դեմ ուժեղացնում են միմյանց գործողությունները: Դեղը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է հինգ բաժակ ջուր, երկու ճաշի գդալ եղեսպակ, երկու մանր կտրատած պճեղ սխտոր, կես կիտրոնի հյութ։ Կազմը եփում են 2-3 րոպե, ապա թողնում են սառչի։ Համն ու հատկությունները բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում ավելացնել մեկ գդալ մեղր։ Միջոցն ընդունեք կես բաժակ առավոտյան, դատարկ ստամոքսին, բայց ոչ անմիջապես, այլ մեկ ժամվա ընթացքում։
Պայքար գրիպի դեմ
Կիտրոնով թեյը դրական է ազդում մրսածության դեպքում։ Գրիպը հաղթահարելու համար դեղամիջոց պատրաստեք սխտորից և կիտրոնից։ Այն պատրաստելու համար վերցրեք երկու գլուխ սխտոր և երկու կիտրոն, մանր կտրատեք, լցրեք մեկ լիտր եռացրած հովացրած ջուր, դրեք մութ տեղում երեքով։օր. Այնուհետեւ բաղադրությունը ֆիլտրացված է, դրվում է սառնարան։ Միջոցն ընդունեք գդալով դատարկ ստամոքսին։
Դուք կարող եք բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը՝ օգտագործելով մեկ կիտրոնի հյութ, մի պտղունց աղ, մեկ գդալ էվկալիպտ, մեկ բաժակ եռման ջուր։ Կազմը թույլատրվում է եփել կես ժամ: Շնչեք գործակալի վրայով՝ գոլորշիները ներշնչելով քթի միջով: Գիշերը խմում են մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ մեղրով։
Թեյով
Մեղրն ու կիտրոնը մրսածության դեմ հիանալի միջոց են։ Ավելի լավ է այս նյութերն օգտագործել թեյի հետ։ Երկու կիտրոնի շերտ և երկու թեյի գդալ մեղր ավելացվում են սովորական չամրացված տերևային թեյի մեջ: Թեյը եփում են սովորական եղանակով, իսկ հետո բաժակի մեջ ավելացնում են կիտրոն և մեղր։ Այս թեյը կարող եք խմել օրական մինչև հինգ և ավելի անգամ։ Ցուրտ սեզոնին այս թեյը կօգնի պաշտպանվել վիրուսից։
Բաղադրատոմս մեղրով
Կիտրոնով և մեղրով միջոց պատրաստելու ամենահեշտ բաղադրատոմսը մեկ կիտրոնից և երկու հարյուր գրամ մեղրից բաղադրություն ստեղծելն է։ Ցիտրուսը մանրացված է, խառնվում մեղրի հետ, թույլ է տալիս եփել երեք ժամ։ Այնուհետեւ բաղադրությունը տեղադրվում է սառնարանում։ Խառնուրդն ավելացնում են թեյի մեջ, որը խմում են ամբողջ օրը։
Ginger
Ցիտրուսից և կոճապղպեղից պատրաստված դառը քաղցր խառնուրդն օգնում է գրիպի կանխարգելմանը և բուժմանը: Կազմը պատրաստելու մի քանի բաղադրատոմսեր կան. Կոճապղպեղով և կիտրոնով մրսածության դեմ ամենահայտնի բաղադրատոմսը հետևյալն է՝
- Վերցրեք հարյուր գրամ մեղր։
- Երկու հարյուր գրամ թարմ կոճապղպեղ.
- Հարյուր գրամ կիտրոն.
Արմատը կեղևավորված է։ Ցիտրուսները մանրացնում են համի հետ միասին։ Այս բաղադրիչները ապահովում ենտարայի մեջ ավելացնել մեղրը։ Վերցրեք միջոցը գդալով մինչև ամբողջական վերականգնումը։ Ավելի լավ է բաղադրությունը ավելացնել թեյի մեջ։
Կարող եք ընդունել ըմպելիք՝ պատրաստված հետևյալ բաղադրատոմսով.
- Մի գդալ մանրացված կոճապղպեղը խառնվում է երկու բաժակ կիտրոնով և մի կտոր կայենյան պղպեղով։
- Բոլորը լցնում են մի բաժակ ջուր և եռացնում երեք րոպե։
- Սառչելուց հետո բաղադրությունն ընդունում են կես բաժակով։ Համը լավացնելու համար կարող եք ավելացնել մեղր կամ շաքար։
Մրսածության դեմ կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյը համարվում է լավագույն միջոցներից մեկը, որը թույլ է տալիս արագ պայքարել վիրուսների դեմ։
Կիտրոնի յուղ մրսածության համար
Կիտրոնի յուղն օգնում է բուժել և կանխել մրսածությունը։ Այն պատրաստելու համար վերցրեք կիտրոն, մեկ րոպե թաթախեք եռման ջրի մեջ, ապա հանեք և մանրացրեք։ Հարյուր գրամ կարագ և երեք ճաշի գդալ մեղր ավելացնում են ցողունին։ Բաղադրությունը հարում են մինչև համասեռ զանգված ստանալը։ Վերցրեք մեկ գդալ օրական երեք անգամ։
Մրսածության առաջին նշանների դեպքում
Եթե հանկարծ վիրուսը սկսեց ակտիվորեն դրսևորվել, ապա պետք է անհապաղ ընդունել դեղամիջոցը, որը պատրաստված է հինգ հաբ ասկորբինաթթվից, մեկ գդալ մեղրից, աղից, մեկ կիտրոնի հյութից։ Բոլորը լցնել մի բաժակ սառեցված եռացող ջրով: Կազմը թույլատրվում է եփել կես ժամ: Ընդունեք խառնուրդը երկու ժամվա ընթացքում։
Հազ
Կիտրոնն օգնում է հաղթահարել հազը. Ֆոնդերի պատրաստման տարբեր բաղադրատոմսեր կան: Ամենահեշտ ձևը կիտրոնը ջրով լցնելն է, որպեսզի ջուրը ցիտրուսից մի երկու սանտիմետր բարձր լինի։ Եռացրեք այն տասը րոպե։ Հետո մի կիտրոնհանել, ներսի հատվածը հանել առանձին տարայի մեջ։ Մի շիշ գլիցերին և երկու ճաշի գդալ մեղր ավելացնում են մրգահյութին։ Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնված է։ Այս միջոցը մեծահասակներն ընդունում են օրական երկու ճաշի գդալ, մինչև տասը տարեկան երեխաներին տրվում է մեկ թեյի գդալ, տասը ավելին՝ երկու գդալ։ Կազմը կիրառվում է օրական երեք անգամ։ Չոր հազի դեմ դեղամիջոցը կարող եք օգտագործել, մեծահասակներն առավոտյան և երեկոյան ընդունում են մեկ թեյի գդալ։
Այլ բաղադրատոմսեր
Մեղրով, կիտրոնով, կոճապղպեղով մրսածության բաղադրատոմսը օգնում է հաղթահարել SARS-ը, գրիպը, կոկորդի հիվանդությունները. Օգտակար միջոց պատրաստելու համար վերցնում են մեղր, մեխակ, դարչին, կիտրոն, կոճապղպեղ։ Արմատը մաքրվում է, ցիտրուսը՝ կտրատված։ Բոլոր բաղադրիչները տեղադրվում են թերմոսի մեջ, լցվում եռացող ջրով: Միջոցը թույլատրվում է եփել գիշերում։
Քթից հոսելու դեպքում խորհուրդ է տրվում քթի հատվածները ողողել ջրով և կիտրոնի հյութով։ Այն պատրաստելու համար վերցնում են քառորդ ցիտրուսի թարմ քամած հյութ ու մի բաժակ ջուր, ամեն ինչ խառնում են։
Ցիտրուսային դուետն օգնում է հաղթահարել մրսածությունը։ Այն պատրաստելու համար վերցրեք միջին չափի նարինջ, 5 սմ կոճապղպեղ, կես կիտրոն, կես լիտր ջուր։ Կոճապղպեղը մանրացնում են և դնում թերմոսի մեջ, լցնում եռման ջրով։ Թող եփվի տասը րոպե։ Այնուհետեւ կազմին ավելացնում են ցիտրուսային հյութ։ Կազմը պնդում է կես ժամ: Միջոցն ընդունեք միայն այն դեպքում, եթե ջերմաստիճանը 38 աստիճանից ցածր է։ Համը լավացնելու համար դուետին կարող եք մեղր ավելացնել։
Համաճարակի ժամանակ իմունիտետը բարձրացնելու համար օգտագործեք մեկ կիտրոնի բաղադրություն, մի բաժակ չամիչ, չորացրած ծիրան, ընկույզ (հավասար մասերով), երկու հարյուր գրամ մեղր։Չրերն ու ցիտրուսները մանրացնում են, խառնում մեղրի հետ։ Խմորը վերցվում է ճաշից առաջ գդալով: Այս միջոցը լավ է պաշտպանում դպրոցականներին՝ ուժ տալով նրանց։ Այն նաև օգնում է հաղթահարել գերբեռնվածությունը։
Կան կիտրոնով այլ բաղադրատոմսեր, որոնք ոչ միայն օգնում են բարձրացնել իմունիտետը և արագացնել մրսածության բուժումը, այլև գործում են որպես SARS-ի և գրիպի կանխարգելման հիանալի միջոց։
