Ողնուղեղի ուռուցք. ախտանիշներ, պատճառներ, ախտորոշիչ թեստեր, բուժում և հնարավոր հետևանքներ

Բովանդակություն:

Ողնուղեղի ուռուցք. ախտանիշներ, պատճառներ, ախտորոշիչ թեստեր, բուժում և հնարավոր հետևանքներ
Ողնուղեղի ուռուցք. ախտանիշներ, պատճառներ, ախտորոշիչ թեստեր, բուժում և հնարավոր հետևանքներ

Video: Ողնուղեղի ուռուցք. ախտանիշներ, պատճառներ, ախտորոշիչ թեստեր, բուժում և հնարավոր հետևանքներ

Video: Ողնուղեղի ուռուցք. ախտանիշներ, պատճառներ, ախտորոշիչ թեստեր, բուժում և հնարավոր հետևանքներ
Video: Ինչպես իմանալ հեմոգլոբինի պակասը արյան մեջ և ինչպես լրացնել այն 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ողնուղեղի բարորակ կամ չարորակ նորագոյացությունները բավականին հազվադեպ են՝ օրգանի բոլոր պաթոլոգիաների միայն 10%-ը: Դրանք կարող են լինել առաջնային և երկրորդային (հարևան օրգանների քաղցկեղի մետաստազներ): Ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշները կարող են երկար ժամանակ չհայտնվել, հատկապես, եթե այն բարորակ է: Նորագոյացության աճը վատացնում է իրավիճակը։ Տղամարդկանց և կանանց մոտ հիվանդությունը զարգանում է նույն հաճախականությամբ։ Հազվադեպ ուռուցքը հայտնվում է տարեցների և երեխաների մոտ։

Արտաքին տեսքի պատճառներ

Ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշները դիտարկելուց առաջ դուք պետք է իմանաք, թե ինչու է այն հայտնվում: Պատճառների երկու տեսակ կա։

Ներքին պատճառներ.

  • Գենետիկ փոփոխություններ պտղի զարգացման ընթացքում.
  • Այլ օրգանների նորագոյացությունների մետաստազներ.
  • Նախկինում անցած քաղցկեղը.
  • Հաճախակի սթրեսային իրավիճակներ, հուզական պոռթկումներ.
  • Նեյրոֆիբրոմատոզ.
  • Իմունիտետի դիսֆունկցիա.
  • Բորբոքայինպաթոլոգիա.
  • Ուղեղային անգիոմատոզ.
  • Ողնաշարի վնասվածք.
ողնուղեղի բարորակ ուռուցք
ողնուղեղի բարորակ ուռուցք

Արտաքին պատճառներ.

  • Բարդ բնապահպանական իրավիճակ.
  • Ապրում ենք բարձր լարման գծերի մոտ։
  • Ճառագայթման ազդեցությունը.
  • Քիմիական նյութերի, թունավոր նյութերի ազդեցություն:

Ողնուղեղի բարորակ ուռուցքը, եթե այն չի աճում, կարող է երկար ժամանակ չհայտնվել և բացահայտվել միանգամայն պատահական։

Հիվանդությունների դասակարգում

Ողնուղեղի ուռուցքների դասակարգումը հետևյալն է.

  1. Ըստ ծագման՝ առաջնային, երկրորդական։
  2. Բարորակության մակարդակով՝ հյուսվածաբանական (բջջային քաղցկեղ՝ անգիոմա, լիպոմա, սարկոմա), տեղագրական։

Նաև հիվանդությունը դասակարգվում է ըստ գտնվելու վայրի՝

  1. Ողնուղեղի ինտրամեդուլյար ուռուցք. Այն աճում է ողնաշարի ներսում և կարողանում է ազդել ուղեղի նյութի վրա։ Նման կազմավորումների հիմնական վտանգը ողնաշարի սյունակի վնասվածքն է: Նման ուռուցքների առաջացումը կապված է ողնուղեղային հեղուկի կառուցվածքի խախտման հետ՝ պարանոցային երակի սեղմման դեպքում։ Մարդու շարժունակությունը խաթարված է, և զգայունությունը նույնպես վատանում է։
  2. Ողնուղեղի էքստրամեդուլյար ուռուցք. Այս տեսակի նորագոյացությունները համարվում են ամենանենգը։ Նրանք սկսում են աճել ողնուղեղի կամ ուղեղի արտաքին թաղանթի վրա։ Նրանց վտանգը կայանում է նրանում, որ նրանք տալիս են մետաստազներ։ Նման կազմավորումները բնութագրվում են հստակ նյարդաբանական ախտանիշներով. Համարդրանց հեռացումն օգտագործում է նվազագույն ինվազիվ տեխնիկա՝ ողնուղեղի վնասումից խուսափելու համար։
  3. Ինտրադուրալ ուռուցքներ. Նրանք աճում են ողնուղեղի պատյանում և ճնշում գործադրում դրա վրա՝ առաջացնելով տարբեր ծանր ախտանիշներ։ Նման գոյացությունները կարելի է գտնել նաև նյարդային պրոցեսների վրա։ Ամենից հաճախ դրանք առաջնային են, բայց ունեն բարենպաստ ելք։ Վիրահատական միջամտությունն այստեղ անհրաժեշտ է միայն ուռուցքի չափսերի արագ մեծացման դեպքում։
  4. Էքստրադուրալ. Այս ուռուցքների զարգացման հավանականությունը նվազագույնն է: Դրանք ճշմարիտ են և կեղծ: Առաջին դեպքում նորագոյացությունը ձևավորվում է ողնաշարի ջրանցքի ներսում։ Ուռուցքը ներառում է նյարդային արմատները, մկանի արտաքին շերտը, ճարպային բջիջները և արյան անոթները։
Ողնուղեղի ուռուցքի հեռացում
Ողնուղեղի ուռուցքի հեռացում

Դուք կարող եք նաև տարբերակել նորագոյացությունների հետևյալ դասակարգումը.

  1. Նեյրինոմա. Ամենից հաճախ այն զարգանում է բարձր տարբերակված բջիջների տեղում: Շատ դեպքերում այն բարորակ է և կյանքի համար վտանգ չի ներկայացնում։
  2. Լիպոմա. Այս գոյացությունը կազմված է ճարպային բջիջներից։ Այն հակված չէ վերածննդի, բայց կարող է արագ աճել և քայքայել ողնաշարը, ուստի դրա ֆունկցիոնալությունը խաթարվում է։
  3. Էպենդիմոմա. Այն կարող է լինել բարորակ կամ չարորակ: Այն զարգանում է նյարդային հաղորդիչ հյուսվածքներում: Վտանգավոր է, քանի որ կարող է մետաստազներ տալ ողնուղեղում։ Ազդեցված բջիջները տարածվում են CSF-ի միջոցով:
  4. Անգիոմա. Դրա առանձնահատկությունը արյան և ավշային անոթների առկայությունն է։ Եթե բժիշկները ժամանակին չմիջամտեն, ուրեմն վտանգ կաառաջացնելով ներքին արյունահոսություն:
  5. սարկոմա. Նման ձեւավորումը չարորակ է: Այն կարող է զարգանալ ցանկացած շարակցական հյուսվածքից։ Ուռուցքը հայտնաբերվում է 25 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ։

Ուղեղի և ողնուղեղի ուռուցքները վտանգավոր բարդություններ են, ուստի օրգանների վնասման ամենաչնչին նշանի դեպքում անհրաժեշտ է հետազոտվել։

Պաթոլոգիայի ախտանիշներ

Շատ դեպքերում ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշները ոչ սպեցիֆիկ են, ուստի միշտ չէ, որ հնարավոր է անմիջապես կասկածել պաթոլոգիայի մասին: Հիվանդության ընդհանուր դրսեւորումներն են՝.

  • Ցավային համախտանիշ մեջքի հատվածում, որը տարածվում է ամբողջ ողնաշարի վրա։
  • Մկանային հյուսվածքի ատրոֆիա.
  • Ձեռքերի կամ ոտքերի զգայունության խախտում (կախված ուռուցքի պրոցեսի տեղայնացումից) կամ ամբողջական կաթված։
  • Խնդիրներ քայլվածքի հետ. մարդը կարող է սայթաքել և ընկնել:
  • Նվազեցված շոշափելի զգայունություն:
  • Պարեզ և կաթված.
  • Աղիքների շարժունակության խախտում, արտազատման համակարգի աշխատանքը.
  • Քնկոտություն, հոգնածություն, ընդհանուր թուլություն.
  • Կուլ տալու խնդիրներ. խոսելու դժվարություն:
  • Սրտային համակարգի պաթոլոգիաներ.
  • Վեգետատիվ դիսֆունկցիաներ. Ուռուցքային պրոցեսի զգալի զարգացմամբ խախտվում է արտազատման համակարգի աշխատանքը։ Պաթոլոգիայի զարգացման վերջին փուլերում նկատվում է ֆեկալային անմիզապահություն, մեզի ինքնաբուխ արտազատում։
Ողնաշարի ուռուցքի ախտանիշները
Ողնաշարի ուռուցքի ախտանիշները

Նաև ողնուղեղի ուռուցքի որոշ ախտանիշներ կարող են համակցվել սինդրոմների մեջ՝ արմատական, հաղորդիչ:

Հիվանդության դրսևորումները՝ կախված տեղայնացումից

Ողնուղեղի ուռուցքի ախտանշանները (հիվանդության կանխատեսումը կախված է վնասվածքի աստիճանից) որոշվում են նաև նորագոյացության տեղակայմամբ։ Ավելին, դրսևորումները փոքր-ինչ տարբեր են.

  1. արգանդի վզիկի ողնուղեղի ուռուցքներ. Հիվանդի մոտ ցավ է առաջանում այս հատվածում, և այն տարածվում է ողնաշարի այլ մասերում։ Մկանները աստիճանաբար հյուծվում են, ձեռքերի զգայունությունն ու շարժունակությունը սահմանափակվում է։ Պաթոլոգիան տարածվում է դիֆրագմայի վրա, ուստի մարդու մոտ հաճախակի է զարգանում շնչառական անբավարարություն։
  2. ուռուցք կրծքավանդակում. Այստեղ ցավային սինդրոմն ունի գոտիային բնույթ։ Զգայունությունը կարող է անհետանալ ինչպես ձեռքերում, այնպես էլ ոտքերում: Շարժիչային ֆունկցիաները նույնպես խաթարված են։
  3. Ուռուցք գոտկատեղում. Ցավային սինդրոմը տարածվում է մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում: Ներքին օրգանների արյան շրջանառության խախտում կա. Ազդրի մկանների ատրոֆիա. Եթե ոտքերի շարժունակությունն ու զգայունությունը վատանում է, ապա ձեռքերը չեն տուժում։
  4. Ուռուցք սրբային մասում. Հիվանդը ցավ է զգում, որը տարածվում է ոտքերի և մեջքի ստորին հատվածի վրա: Այն հաճախ վատանում է գիշերը և շարժվելիս:

Չնայած նորագոյացության տեղայնացմանը, անհրաժեշտ է փորձել բացահայտել ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշները զարգացման վաղ փուլերում։ Այս դեպքում բարենպաստ ելքի հնարավորությունը մեծանում է։

Զարգացման փուլեր

Պետք է հիշել, որ ողնուղեղի ցանկացած վնասվածք նենգ է, քանի որ ախտանշանները միշտ չէ, որ սպեցիֆիկ են։ Պաթոլոգիայի զարգացման մի քանի փուլ կա՝

  1. Նյարդաբանական. Այստեղ զգայունության կորուստ կա մեղմ աստիճանի։ Ցավը հայտնաբերվում է մեջքի շրջանում, սակայն դրա ինտենսիվությունը աննշան է։ Այս փուլում հիվանդը կարող է տարիներ շարունակ անտեղյակ լինել խնդրին: Այս ընթացքը հաճախ բնութագրվում է դանդաղ աճով բարորակ ուռուցքներով: 10-15 տարի մարդը բժշկի չի դիմում, քանի որ չի կասկածում իրավիճակի լրջությանը։
  2. Բրաուն-Սաքարովսկայա. Նորագոյացության աճից հետո այն սկսում է ճնշում գործադրել ողնուղեղի վրա և կարող է տեղահանել այն: Այստեղ ախտանշաններն ուժեղանում են։
  3. Պարապարեզ. Այս փուլում նկատվում է ինքնավար համակարգի, կոնքի շրջանի օրգանների ֆունկցիոնալության խախտում։ Սենսորային խանգարումները դառնում են ավելի ցայտուն։ Մարդը ձեռք է բերում վերջույթների կաթված, որը կարող է լինել և՛ ժամանակավոր, և՛ մշտական։ Նորագոյացության վերևում գտնվող տարածքում մաշկը կարմիր է դառնում: Եթե ուռուցքը չարորակ է, ապա կաթվածը տեղի է ունենում 3-4 ամսվա ընթացքում։ Այստեղ կյանքի տեւողությունը վեց ամսից մեկ տարի է։
ողնուղեղի ուռուցք
ողնուղեղի ուռուցք

Ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում կանխատեսումը որոշվում է պաթոլոգիական պրոցեսի զարգացման և չարորակության աստիճանով, թերապիայի արդյունավետությամբ և ժամանակին:

Հիվանդության ախտորոշում

Արգանդի վզիկի ողնուղեղի ուռուցքի ախտանիշները շատ առումներով նման են դրա այլ մասերի վնասվածքներին, սակայն բուժման մարտավարությունը միշտ ընտրվում է առանձին: Դա անելու համար դուք պետք է անցնեք հարցում, որը ներառում է հետևյալ ուսումնասիրությունները՝

  1. Անամնեզ հավաքելը. Մասնագետը պետք է պարզի, թե երբ են ի հայտ եկել առաջին ախտանիշները, ինչն է բնութագրում կլինիկական պատկերը։
  2. Քրոմոսոմների կառուցվածքի ուսումնասիրություն. Բջիջների ուռուցքաբանական վնասների դեպքում դրանց ԴՆԹ-ն փոխվում է։
  3. Ռենտգեն. Այն կատարվում է երկու կանխատեսումներով. Նման հետազոտության շնորհիվ հնարավոր է հայտնաբերել ողնաշարային կամարների ընդլայնումը, ոսկրային հյուսվածքի քայքայումը, դրա տեղաշարժը։
  4. Մելոգրաֆիա. Սույն ուսումնասիրությունը ներառում է ջրում լուծվող կոնտրաստի օգտագործումը։
  5. Արյան թեստ ուռուցքային մարկերների համար։
  6. Անգիոգրաֆիա՝ ողնուղեղի արյունատար անոթների վիճակի կոնտրաստային որոշում։
  7. Նյարդաբանական հետազոտություն. Այստեղ ստուգվում են մարմնի մասերի զգայունությունը, ռեֆլեքսները, մկանային տոնուսի մակարդակը, զգայական ուժը։
  8. CT կամ MRI. Այս մեթոդները տրամադրում են ամբողջական և ճշգրիտ տեղեկատվություն գոյացման տեսակի և տեղակայման, ողնաշարի և ողնուղեղի վնասման աստիճանի վերաբերյալ։
  9. Ողնաշարի պունկցիա. ՔՀՀ-ում կարող է լինել չափազանց շատ սպիտակուց:
  10. Սցինտիգրաֆիա. Այն օգտագործվում է քաղցկեղի կասկածի դեպքում: Հետազոտությունը կարող է հայտնաբերել այն իր զարգացման վաղ փուլերում:
Ողնուղեղի ուռուցքների դասակարգում
Ողնուղեղի ուռուցքների դասակարգում

Ախտորոշումը պետք է լինի դիֆերենցիալ: Կարևոր է տարբերակել ուռուցքը միջողնաշարային ճողվածքից, ողնաշարի կառուցվածքի բնածին անոմալիաներից, ատրոֆիկ սկլերոզից (նույնքան վտանգավոր հիվանդություն) և ողնաշարի կաթվածից։

Բուժել հիվանդությունը

Համաձայն ICD-ի, ողնուղեղի ուռուցքներին վերագրվում են հետևյալ ծածկագրերը՝ С.72 (չարորակնորագոյացություն), D.33.3 (բարորակ նորագոյացություններ): Ամեն դեպքում, հիվանդությունը պետք է բուժվի, որպեսզի բարդություններ չլինեն։ Կան տարբեր թերապիաներ։

Բուժում

Մեթոդի անվանում Հատկություններ
Բուժական Այն օգտագործվում է բուժման ցանկացած փուլում, սակայն առավել արդյունավետ կլինի միայն պաթոլոգիայի զարգացման վաղ փուլերում, երբ իմունային համակարգը դեռ կարող է ինքնուրույն պայքարել ուռուցքի դեմ։ Դեղորայքն օգնում է փոքր քանակությամբ ախտահարված հյուսվածքի և մետաստազների բացակայության դեպքում, եթե ուռուցքը շատ արագ չի աճում
Վիրաբուժական Ողնուղեղի ուռուցքի հեռացումը բուժման հիմնական մեթոդն է, որը որոշ դեպքերում օգնում է ամբողջությամբ ազատվել խնդրից։ Միջամտության հաջողությունը կախված է հիվանդի ընդհանուր վիճակից, պաթոլոգիական պրոցեսի տարածման և ողնուղեղի վնասման աստիճանից և դրա չարորակության աստիճանից։ Ողնուղեղի ներամեդուլյար ուռուցքը դժվար է բուժել, քանի որ այն զարգանում է ողնաշարի ներսում և կարող է վնասել այն
Ուլտրաձայնային ասպիրացիա Սա հիվանդության դեմ պայքարի նվազագույն ինվազիվ միջոց է, որը բաղկացած է ուլտրաձայնային ճառագայթով գոյացությունների հեռացումից։ Այն ուղղված է ուղիղ ուռուցքի վրա և բարձր ճշգրտությամբ։ Նման վիրահատության կողմնակի ազդեցությունները գործնականում չկան
Ճառագայթային թերապիա Երբ ողնուղեղի ուռուցքները բուժվում են, վիրահատությունը խնդիրը շտկելու միակ միջոցն է: Բայց դա պահանջում է լրացուցիչ բուժում և վերականգնում: Ճառագայթային թերապիան օգտագործվում էեթե վնասված բջիջների մի փոքր մասը հնարավոր չէր հեռացնել: Այն օգտագործվում է, եթե ուռուցքը անգործունակ է կամ առկա են մետաստազներ։ Թերապիայի այս մեթոդի զգալի թերությունը հսկայական քանակությամբ կողմնակի ազդեցություններն են, քանի որ առողջ հյուսվածքները վնասված են: Նման բուժումից վերականգնվելու համար երկար ժամանակ է պահանջվում
Քիմիաթերապիա Դրա նպատակը կախված է պաթոլոգիական գործընթացի տարածվածությունից։ Շատ կարևոր է ճիշտ դեղեր ընտրելը: Դրանք հիմնականում ներարկվում են ներերակային, թեև հազվադեպ դեպքերում ներարկումներ են կատարվում մկանների մեջ
Ռադիոթերապիա Մասնագետները ուռուցքի վրա ազդում են գամմա ճառագայթների հոսքով։ Այն ի վիճակի է ամբողջությամբ ոչնչացնել տուժած բջիջների ԴՆԹ-ն։ Նման բուժում ավելի հաճախ նշանակվում է խոշոր նորագոյացությունների դեպքում.

Ինչ վերաբերում է ժողովրդական միջոցների կիրառմանը, ապա դրանք պետք է հաստատվեն բժշկի կողմից։ Հարկ է հիշել, որ թուրմերը համադարման չեն և չեն կարող ազատվել նորագոյացություններից։ Սակայն ժողովրդական բաղադրատոմսերը կարող են նվազեցնել դրա չափը, դադարեցնել աճը, ամրացնել իմունիտետը։

Ողնուղեղի ուռուցքի ախտորոշում
Ողնուղեղի ուռուցքի ախտորոշում

Բուժական ռեժիմի առանձնահատկությունները

Այս դեպքում բուժման ընդհանուր սկզբունքները հետևյալն են.

  • Պետք է խոտաբույսերի այնպիսի թուրմեր ընդունել, որոնք վերականգնում են իմունիտետը, նորմալացնում են ներքին օրգանների աշխատանքը, մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից։
  • Փորձեք անցնել թերապիայի սահմանված կուրսերը՝ բացառելու մետաստազների զարգացումը։
  • Հետևեք ձեր սննդակարգին։
  • Փորձեք էմոցիոնալ մնալ,հոգեբանական հավասարակշռություն. Նյարդային համակարգի անկայունությունը միայն կբարդացնի իրավիճակը։

Վիրահատությունից հետո հիվանդը երկար վերականգնողական շրջանի կարիք ունի։ Այն նախատեսում է մերսման, բուժական վարժությունների, ինչպես նաև ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների կիրառում։ Նրանց նպատակն է արագ վերականգնել վնասված հյուսվածքները և ողնաշարի շարժունակությունը, բարելավել վերջույթների զգայունությունը։ Կանոնավոր վարժությունները կկանխեն մկանների ատրոֆիան, կբարելավեն արյան շրջանառությունը և միկրոշրջանառությունը և կկարգավորեն հյուսվածքների սնուցումը:

Հիվանդության կանխատեսում և բարդություններ

Ամեն ինչ կախված է ուռուցքի չափից, ողնուղեղի վնասվածության աստիճանից, ողնաշարի քայքայումից։ Էքստրամեդուլյար ուռուցքի ժամանակին հեռացումը լիարժեք վերականգնման հնարավորություն է տալիս։ Ավելի անբարենպաստ կանխատեսում ունեն ներքին նորագոյացությունները։ Նույնիսկ վիրահատությունը միշտ չէ, որ կարող է օգնել, քանի որ ողնուղեղը կարող է չափազանց վնասված լինել:

Հաշմանդամությունը առաջանում է առաջնային ուռուցքների պատճառով: Վաղ ախտորոշման և ճիշտ թերապիայի դեպքում կանխատեսումը բարենպաստ է։ Եթե բուժումը սխալ է կամ ուշացած, ապա առաջանում են հետևյալ բարդությունները՝

  • Սիստեմատիկ մեջքի ցավ, որը չի կարող հանգստանալ նույնիսկ ուժեղ դեղամիջոցներով։
  • Շարժունակության խանգարում և, որպես հետևանք, հաշմանդամություն։
  • Ֆեկալ անմիզապահություն, մեզի.
  • Խնդիրներ մարմնի որոշ մասերում սենսացիայի հետ։
Ողնուղեղի ուռուցքի վիրաբուժական բուժում
Ողնուղեղի ուռուցքի վիրաբուժական բուժում

Ժամանակին թերապիան կօգնի խուսափել նման խնդիրներից։ Այնուամենայնիվ, հիվանդը պետք է խորհրդակցի փորձառու մասնագետի հետմասնագետ։ Ինքնաբուժումն այս դեպքում մահացու է։

Պաթոլոգիայի կանխարգելում

Չկան հատուկ խորհուրդներ, որոնք կարող են 100%-ով օգնել խուսափել պաթոլոգիայից: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հետևել մասնագետների ընդհանուր առաջարկություններին.

  • Պահպանեք ակտիվ ապրելակերպ, հրաժարվեք վատ սովորություններից և սննդից, սնվեք ռացիոնալ։
  • Անմիջապես խոսեք բժշկի հետ, եթե ունեք տարօրինակ ախտանիշներ, ինչպես նաև պարբերաբար անցնեք կանխարգելիչ բժշկական զննումներ:
  • Ամրապնդել իմունիտետը. Այստեղ անհրաժեշտ է օգտագործել մուլտիվիտամիններ, կոփել օրգանիզմը։
  • Խուսափեք վիրուսային և վարակիչ պաթոլոգիաներից։ Համաճարակների ժամանակ խուսափեք վարակված մարդկանց հետ շփումից։
  • Խուսափեք հուզական պոռթկումներից, սթրեսային իրավիճակներից։
  • Կանխարգելեք ողնաշարի վնասվածքը.

Սեփական առողջության նկատմամբ ուշադիր վերաբերմունքը կօգնի խուսափել պաթոլոգիայի ի հայտ գալուց կամ հայտնաբերել այն վաղ փուլերում, երբ ավելի հեշտ կլինի այն հաղթահարել։ Ողնուղեղի ուռուցքները կարող են մարդուն հաշմանդամ թողնել կամ նույնիսկ սպանել, ուստի առաջին ախտանիշների ի հայտ գալուն պես անհրաժեշտ է հետազոտվել։

Խորհուրդ ենք տալիս: