Կուրծքը կարո՞ղ է ցավել դաշտանադադարի ժամանակ: Շատ կանայք լսել են տաք բոցերի և տրամադրության փոփոխության, մաշկի կտրուկ ծերացման և հեշտոցի չորության մասին, որը առաջացել է ծերացման հետևանքով, սակայն կաթնագեղձերը սովորաբար հեռու են մնում այս գործընթացից: Իրականում կրծքավանդակի ցավերը կարող են նկատվել դաշտանադադարի ժամանակ: Որոշ դեպքերում սա նորմայի տարբերակ է, բայց երբեմն դա պաթոլոգիայի նշան է։
Ի՞նչ է դաշտանադադարը, դաշտանները և առանձնահատկությունները
Վերարտադրողական ֆունկցիայի անկման հետ կապված տարիքային փոփոխությունները հաճախ վախեցնում են կանանց: Սեռական հորմոնների արտադրությունը նվազում է, դաշտանն ի վերջո դադարում է, որպեսզի կինն այլեւս չի կարող կատարել իր հիմնական գործառույթը։ Գործընթացն ուղեկցվում է բազմաթիվ ախտանիշներով՝ ոսկրային և սրտանոթային համակարգերը դառնում են խոցելի, լորձաթաղանթները՝ բարակվում, հոգեկանի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, երբեմն կարող են ի հայտ գալ հիշողության խանգարումներ։ Բայց menopause- ի տհաճ ախտանիշներըյուրաքանչյուր կնոջը բնորոշ չէ, բացի այդ, դրանք կարող են արտահայտվել տարբեր աստիճանի ծանրության: Վատագույնին ժամանակից շուտ համակերպվելը չարժե:
Ինչպե՞ս է սկսվում դաշտանադադարը կանանց մոտ: Ախտանիշները միայն արտանետումների դադարեցումը չեն: Հորմոնների կոնցենտրացիայի խորը փոփոխությունը հանգեցնում է փոփոխությունների ամբողջ մարմնում: Ահա թե ինչու պետք է նախապես պատրաստվել կնոջ կյանքում նման ժամանակահատվածին։ Առաջին նշանները կարող են շատ տարբեր լինել. Կարո՞ղ է կրծքերը ցավել դաշտանադադարի ժամանակ: Ավելի հաճախ կանանց մոտ մարմնի վերին հատվածում տաք բռնկում է նկատվում: Այս վիճակը տևում է մեկից երեք րոպե: Կա անքնություն, գլխացավ, կարող են լինել տրամադրության փոփոխություններ կամ նույնիսկ դեպրեսիա: Կարող է լինել նաև կաթնագեղձերի ցավեր։
Դուք կարող եք միանշանակ ճանաչել դաշտանադադարի սկիզբը դաշտանային ցիկլի բնույթով: Տարիքի հետ արտահոսքն ավելի քիչ է դառնում, դաշտանների միջև ընդմիջումները երկարանում են։ Սա հանգեցնում է դաշտանի ամբողջական թուլացման: Այնուամենայնիվ, կինն այլևս չի կարող հղիանալ և երեխա ունենալ։ Վերարտադրողական ֆունկցիայի թուլացման գործընթացը բավական երկար է՝ մինչև դաշտանի դադարը կարող է անցնել մեկ տարուց ավելի։
Որ տարիքից է սկսվում դաշտանադադարը
Ո՞ր տարիքից է կանանց մոտ սկսվում դաշտանադադարը: Ներքին առումով մարմինը սկսում է վերակառուցվել առաջին արտաքին նշանների ի հայտ գալուց շատ առաջ։ Երեսունհինգ տարեկանից սկսած ձվարանների աշխատանքը աստիճանաբար մարում է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ կան որոշակի քանակությամբ ֆոլիկուլներ կնոջ կյանքի համար: Ամեն ամիս հասունանում է տասը քսան ֆոլիկուլ,բայց դրանցից միայն մեկն է դառնում ձվաբջիջ, որը կարող է բեղմնավորվել և կյանք տալ: Դաշտանը միջինում դադարում է 49-51 տարեկանում։ Բայց այս ցուցանիշը անհատական է: Menopause-ը կարող է լինել կամ վաղ (34-36 տարեկան) կամ ուշ (54-56 տարեկան):
Ո՞ր տարիքից է կանանց մոտ սկսվում դաշտանադադարը: Դա կախված է մերձավոր ազգականների մոտ դաշտանադադարի սկսվելուց: Հարցրեք ձեր մորը, թե ինչպես է նա վերապրել այս շրջանը, ո՞ր տարիքից է նա սկսել նկատել առաջին փոփոխությունները, երբ դադարել են դաշտանները: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր փոփոխությունները տեղի կունենան մոտավորապես նույնքան տարի հետո: Դուք կարող եք հետաձգել դաշտանադադարի սկիզբը՝ դիմելով բժշկի: Գինեկոլոգը կնշանակի անհրաժեշտ անալիզներ և հետազոտություններ։ Այնուհետև առաջարկվում է փոխարինող հորմոնալ թերապիա:
Ինչու է հնարավոր կրծքավանդակի ցավ
Կուրծքը կարո՞ղ է ցավել դաշտանադադարի ժամանակ: Դա միանգամայն հնարավոր է: Հաճախ կանայք անհանգստությունը կապում են անկայուն հորմոնալ հավասարակշռության հետ, սակայն դաշտանադադարի ժամանակ կրծքավանդակի ցավը միշտ պայմանավորված է սեռական հորմոնների կոնցենտրացիայից: Ինչու է կրծքավանդակը ցավում դաշտանադադարի ժամանակ: Այս հարցում վերջին դերը չէ՝
- Այլ օրգանների և համակարգերի հիվանդություններ. Օստեոխոնդրոզով և սրտի հետ կապված խնդիրներով, որոնք ավելի ակտիվ են զարգանում դաշտանադադարի ժամանակ, կարող են ցավեր առաջանալ։
- Փոփոխություններ ճարպաթթուների մեջ. Կաթնագեղձերում մեծ տեղ է հատկացվում ճարպային հյուսվածքին։ Հետևաբար, թթվային անհավասարակշռությունը գործընթացից աննկատ չի մնում:
- Քրոնիկ սթրես. Անկայուն հոգե-հուզական ֆոնի պատճառով կարող են տուժել կաթնագեղձերը։ արցունքաբերություն,դյուրագրգռություն, տրամադրության տատանումներ. այս ամենը անբարենպաստ գործոններ են, որոնց դեպքում ի հայտ են գալիս կրծքավանդակի ցավերը։
- Վատ սովորություններ. Ալկոհոլային ըմպելիքները և ծխախոտը բացասաբար են անդրադառնում ճարպային հյուսվածքի վիճակի վրա, խանգարում են նորմալ արյան շրջանառությանը և խանգարում օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացներին։
- Հղիություն նախադաշտանադադարի ժամանակ. Եթե դաշտանադադարի ժամանակ կուրծքն այտուցվում և ցավում է, իսկ դաշտանը չի սկսվում, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել հղիությամբ։ Կանանց վերարտադրողական համակարգը այս դժվարին ժամանակահատվածում պահպանում է բեղմնավորման հավանականությունը, թեև դա շատ փոքր է: Կրծքավանդակից թափանցիկ հեղուկի արտահոսք դաշտանադադարի ընթացքում հնարավոր է նաև հենց հղիության պատճառով։
- Վնասվածքներ (ներառյալ նախորդները). Կինը կարող էր շատ վաղուց վիրավորվել, բայց նրանք ցավով են արձագանքում հենց մարմնի թուլացման շրջանում։
- Դեղեր. Դեղերի մշտական օգտագործումը ազդում է օրգանիզմի քիմիական ռեակցիաների վրա։
- Պրոգեստինների պակաս. Այս դեպքում ցավ է զգացվում պտուկների հատվածում։
- Մաստոպաթիա. Այս հիվանդությունն առաջանում է, երբ էստրոգենի հորմոնի կոնցենտրացիան բարձր է։ Դա տեղի է ունենում, երբ դուք սխալ եք ընդունում հորմոնալ դեղամիջոցները, ներառյալ բանավոր հակաբեղմնավորիչները:
- Ուռուցքաբանական հիվանդություններ. Menopause-ում կրծքագեղձերը կարող են տուժել քաղցկեղի պատճառով, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար ամբողջական հետազոտություն անցնել և թեստեր անցնել։ Դա պետք է արվի տարին մեկ կամ երկու անգամ:
Կրծքագեղձի մեծացում. դա նորմա՞լ է
Կարո՞ղ է դա լինել դաշտանադադարի ժամանակվնասե՞լ կրծքավանդակը, ինչպես հղիության ժամանակ կաթնագեղձերի աճի դեպքում: Կրծքագեղձը աճում է մինչև 20-25 տարեկան, իսկ երեխային կրելու ընթացքում մեծանում է լակտացիան ապահովելու համար։ Սակայն 45-ից հետո կրծքի մեծացումը շատ կանանց մտահոգում է: Շատ դեպքերում կրծքի մեծացումը և փոքր ցավը նորմալ են: Այս գործընթացը պայմանավորված է ճարպային հյուսվածքի աճով։
Ճարպային հյուսվածքի ծավալը մեծանում է մի քանի գործոնների ազդեցության տակ. Եթե դիետան պարունակում է շատ կալորիականությամբ և յուղոտ մթերքներ, իսկ մուտքային կալորիաները ամբողջությամբ չեն սպառվում, ապա ձևավորվում է ճարպային «դեպո»։ Դա պայմանավորված է ֆիզիկական ակտիվության պակասով, ինչպես նաև էստրոգենի քանակի նվազումով։ Այս ֆունկցիան այժմ ստանձնում է լիպիդային հյուսվածքը։
Բոլոր վերը նշված գործընթացները կարող են ուղեկցվել ցավով։ Բայց բոլոր գործընթացները պետք է ավարտվեն մինչև վերջին դաշտանը: Դրանից հետո կրծքի չափի փոփոխությունը պետք է դադարեցվի։
Չնայած այն հանգամանքին, որ դաշտանադադարի ժամանակ կրծքի չափի մեծացումը նորմայի տարբերակ է, պետք է մշտապես վերահսկել կանանց առողջական վիճակը։ Բանն այն է, որ տարիքային ակտիվ փոփոխությունների ժամանակ տարբեր պաթոլոգիաների առաջացման վտանգը մեծանում է։ Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե որոշակի հատվածում ցավ եք զգում:
Կաթնագեղձի ցավի ախտորոշում
Եթե ձեր կրծքավանդակը ցավում է դաշտանադադարի ժամանակ, խորհուրդ է տրվում դիմել մամոլոգի։ Պետք է բացառել պաթոլոգիաները, ժամանակին ախտորոշել խնդիրները և նշանակել ճիշտ թերապիա։ Որպես մասհետազոտություններ են կատարվում կաթնագեղձերի հետազոտություն և շոշափում։ Բժիշկը գնահատում է կնիքների, համաչափության, ձևի և գույնի առկայությունը: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը թույլ է տալիս տեսնել հյուսվածքների և արյան անոթների կառուցվածքը, իսկ մամոգրաֆիան ցույց է տալիս պաթոլոգիան: Անհրաժեշտության դեպքում կարող է նշանակվել բիոպսիա և հորմոնների թեստեր:
Մասնագետը կարող է նշանակել լրացուցիչ ընթացակարգեր: Օրինակ, եթե հղիության կասկած կա, կարող է պահանջվել կոնքի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն: Մարմնի օրգանների և համակարգերի սուր կամ քրոնիկական հիվանդությունների առկայության դեպքում հնարավոր է խորհրդատվություն այլ մասնագետների հետ։
Զննման արդյունքներով նշանակվում է թերապիա. Հաճախ բժիշկը խորհուրդ է տալիս փոխարինել հորմոններով: Որոշ դեպքերում հանգստացնող դեղերը բավարար են, իսկ մյուսների դեպքում՝ վիրահատություն: Այս ընթացքում մեծանում է նորագոյացությունների առաջացման վտանգը, որոնք վտանգ են ներկայացնում հիվանդի կյանքի համար։
Բուժում
Կրծքագեղձի այտուցը դաշտանադադարի ժամանակ շատ դեպքերում նորմայի տարբերակ է, բայց եթե հայտնաբերվում է որևէ հիվանդություն, պետք է անհապաղ սկսել բուժումը: Կարևոր է հիշել, որ միայն բժիշկը կարող է ճիշտ ախտորոշել հիվանդությունը, որոշել պաթոլոգիայի պատճառները և նշանակել համապատասխան բուժում: Ցավը կարելի է նվազեցնել սննդակարգի և ապրելակերպի փոփոխությամբ կամ դեղամիջոցներով։
Ընդհանուր առաջարկություններ կրծքավանդակի ցավի համար
Մենոպաուզայի ժամանակ կնոջը խրախուսվում է ավելի շատ շարժվել և սպորտով զբաղվել: Սա կօգնի բարելավել նյութափոխանակությունը, ազատվել ճարպային հյուսվածքից և օրգանիզմը հագեցնել թթվածնով։ Միակ բանըԶգուշացում. Խուսափեք հանկարծակի շարժումներից: Ներքնազգեստ ընտրելիս ավելի լավ է կուրծքը լավ պահող մոդելներ ընտրել, բայց չսեղմել այն։ Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է նույնիսկ կրծկալով քնել։ Սա կնվազեցնի մկանների սթրեսը և կպահի մաշկը ձգվելուց։
Դիետայի փոփոխություն դաշտանադադարի ժամանակ
Դիետան վերանայման կարիք ունի՝ բացառելով յուղոտ մթերքները, պահպանումը։ Ցանկալի է ընդհանրապես հրաժարվել աղից։ Անհրաժեշտ է սահմանափակել ալկոհոլի և սուրճի օգտագործումը։ Դիետան պետք է պարունակի բնական միզամուղներ, ինչպես նաև բջջանյութ։ Այս նյութերը պարունակում են մաղադանոս, վարունգ, հատիկեղեն, հացահատիկ, ազնվամորու: Անպայման ընդունեք վիտամինների համալիր, որը նախատեսված է հատուկ դաշտանադադարի ժամանակ կանանց համար։ Սննդակարգի փոփոխությունը կարող է նվազեցնել ցավը 20%-ով։
Առաջարկվող դեղորայքային թերապիա
Կախված կնոջ ընդհանուր առողջական վիճակից և դաշտանադադարի ախտանիշների ծանրությունից՝ կարող են նշանակվել դեղամիջոցներ: Առաջին հերթին դրանք հատուկ վիտամինային համալիրներ են, որոնք նպաստում են օրգանիզմում անհրաժեշտ քանակությամբ սննդանյութերի ընդունմանը: Հաճախ նշանակվում են հանգստացնող, բուսական թուրմեր, որոշ դեպքերում նշվում են հակադեպրեսանտներ։ Մաստիտի շտապ օգնության համար կարող են առաջարկվել ցավազրկողներ։
Menopause այլ ընդհանուր ախտանիշներ
Ինչպե՞ս է սկսվում դաշտանադադարը կանանց մոտ: Կանանց մեծամասնության մոտ այս ժամանակահատվածում նկատվող ախտանիշները հետևյալն են՝.
- մակընթացություն;
- լորձաթաղանթների չորացում;
- նվազեցնել հեշտոցային արտանետումը;
- տրամադրության փոփոխություններ;
- անքնություն;
- միգրեն;
- հիշողության վատթարացում.
Դուք կարող եք հետաձգել դաշտանադադարի սկիզբը, եթե ժամանակին դիմեք բժշկի և կանոնավոր կերպով ընդունեք հորմոնալ փոխարինող դեղեր:
