Հաշմանդամների համար նախատեսված մարզասարքերը մարդուն նորմալ կյանք վերադարձնելու միջոցներից են։ Ներկայումս կան բազմաթիվ բոլոր տեսակի սարքեր, որոնց հիմնական նպատակը հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց օգնելն է։
Դիտումներ
Ըստ դիմումի կետի՝
- Մարզելու սարքավորումներ, որոնք մեծացնում են մկանային ուժը (վերին և ստորին վերջույթներ):
- Տոկունության մեքենաներ (սրտային մեքենաներ).
- Բոլոր տեսակի միջոցները, որոնք վերականգնում են օրգանի կորցրած ֆունկցիան։
Ըստ կառուցվածքի՝
- Մեխանիկական.
- Էլեկտրական.
- Հետադարձ կապով և հրատապ տեղեկություններով։
Ըստ օգտագործման ձևի՝
- Անհատականացված.
- Խումբ.
Սրտի սարքավորումներ
Այս տեսակի մեքենաները նախատեսված են տոկունությունը բարձրացնելու համար: Միաժամանակ մարմնի գրեթե բոլոր մկանները աշխատում են միաժամանակ։ Նման սարքերը ներառում են բոլոր հեծանիվները, վազքուղիները, էլիպսոիդները և խցանները: Նրանց գործողության հիմնական ուղղությունը մարմնի սրտանոթային և շնչառական համակարգերի զարգացումն է։
Կարևոր է իմանալ, որ սիրտը արգելվում է սրտային հիվանդություններով, ավելորդ քաշով (ավելի քան 20 կգ), շնչառական խնդիրներ ունեցող մարդկանց։ Ահա թե ինչուՑանկացած արկ օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Մեր օրերում գրեթե ցանկացած մարզադահլիճում փորձառու հրահանգիչը կարող է մշակել հաշմանդամություն ունեցող անձի համար ճիշտ մարզման ծրագիր։
մարզական հեծանիվներ
Հեծանիվը հաշմանդամների համար ոտքերի սիմուլյատոր է, որը թույլ է տալիս ամրացնել մեջքի և ստորին վերջույթների մկանները։ Կան մեխանիկական և մագնիսական ուսումնական մեքենաներ։ Հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար լավագույնն է ընտրել ուժը կարգավորելու ունակությամբ մագնիսական մոդելներ, ինչպես նաև զարկերակային կախված սիմուլյատորներ: Սա կարևոր է, քանի որ մեքենան ինքն է արձագանքում մարդու մարմնի փոփոխություններին՝ նվազեցնելով բեռը։
Հաշմանդամների համար ոտնակի վարժեցնող սարքը կարող է օգտագործվել նաև տանը՝ զարկերակի և բեռի ուժգնության կանոնավոր մոնիտորինգի ներքո։
վազքուղիներ
Բեռի այս տեսակը բավականին տարածված է հաշմանդամների շրջանում, հատկապես, երբ մշտական զբոսանքի հնարավորություն չկա։ Որոշ հիվանդների բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական 2-3 կիլոմետրից ավելի քայլել կամ, ընդհակառակը, արգելել 2000 մետրից բարձր բեռներ: Այս դեպքում ուսումնական մեքենան կատարյալ է անցած հեռավորությունը վերահսկելու համար: Կարևոր է պահպանել ճիշտ տեմպը և արագությունը: Հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում ընտրել չափազանց բարձր արագություն, դա կարող է բացասաբար ազդել առողջության վրա:
Թիավարման ապարատ՝ հաշմանդամների համար նախատեսված ձեռքի մարզիչներ
Մարզումների ընթացքում հիմնական ծանրաբեռնվածությունը անցնում է վերին ուսագոտու և կրծքավանդակի վրա, ինչը թույլ է տալիս զարգացնել այս հատվածները։ Ժամանակակից մեքենաները հագեցված են ընտրության գործառույթովարկ՝ հաշվի առնելով «թիավարի» բարձրությունն ու քաշը։ Այսպիսով, հաշմանդամություն ունեցող անձը կստանա իր հնարավորություններին համապատասխան բեռ։
Էլիպտիկ մարզիչներ
Սրանք վերջին վերականգնողական մեքենաներն են: Նրանց հիմնական առավելությունը շարժումների համակարգումը զարգացնելու, շարժվող հարթակի վրա մնալու, ոտքերի և մեջքի մկաններն ամրացնելու կարողությունն է։ Կարևոր է հասկանալ, որ առանց ապահովագրության հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց չի թույլատրվում մարզվել էլիպսոիդների վրա: Նման պատյանները բազմաթիվ հակացուցումներ ունեն ոչ միայն հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց, այլև սովորական մարդկանց համար։
Steppers
Սա հաշմանդամների համար ոտնակ վարժեցնող այլ տեսակ է: Դրա առավելությունը շագանակագեղձի մեջ է։ Ավելի թանկ մոդելները հագեցած են քայլաչափով և սրտի զարկերի մոնիտորով, որը թույլ է տալիս կառավարել բեռը։
Ֆունկցիաները վերականգնելու սարքեր
Որոշ հիվանդությունների դեպքում նկատվում է օրգանների ֆունկցիայի ամբողջական կամ մասնակի կորուստ: Վրձինների աշխատանքի խախտման դեպքում կարելի է օգտագործել «Amadeo» և «Pablo» սարքերը։ Սրանք, ավելի շուտ, վերականգնողական համալիրներ են, որոնք զարգացնում են վերին վերջույթների մեծ և փոքր մկանները: Հաշմանդամների համար այս սարքերի հսկայական առավելությունն այն է, որ դրանք ռոբոտացված են: Բոլոր տվյալները պահվում են համակարգչում, և հաջորդ մարզումը կարելի է սկսել՝ ելնելով նախորդ ծանրաբեռնվածությունից:
«Armeo Spring» և «Paur» - սիմուլյատորներ անվասայլակով օգտվողների համար, որոնք թույլ են տալիս զարգացնել ձեռքերի և ձեռքերի մկանները: Սա մի ամբողջ համակարգչային վերականգնում էհամալիր, որը վերադարձնում է կորցրած ֆունկցիան։
Mobile Shoulder Handwheel-ը հարմար է այն հիվանդների համար, ովքեր կարող են երկար ժամանակ ուղիղ կանգնել: Կարող է օգտագործվել տանը, բայց ապահովագրությամբ։
Բացօթյա ֆիթնես սարքավորումներ հաշմանդամների համար
Ցավոք, Ռուսաստանում փողոցում հաճախ չեք գտնի վայրեր, որոնք հատուկ կահավորված են հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց մարզելու համար։ Չնայած ժամանակակից զարգացած երկրներում նման բացօթյա մարզումների համալիրները բավականին օրինաչափություն են։
Այս կատեգորիայի ամենապարզը L-աձև մարզման թեքահարթակն է: Այն թույլ է տալիս ընտելանալ մանկասայլակի չափերին և սովորել մանևրել:
Ուղղահայաց ձգում - փողոցային արկ՝ հաշմանդամի սայլակի տեղադրման և ամրացման հատուկ տեղով։ Թույլ է տալիս զարգացնել վերին ուսի գոտին։
Հաշմանդամի սայլակով օգտվողների համար նախատեսված բացօթյա համալիրը ներառում է ճոճանակ, կրծքավանդակի մամլիչ, ուղղահայաց ձգողականություն, սեղմիչ նստարան, պտտվող սարք, ստեպպեր, ղեկներ, զուգահեռ ձողեր, դահուկավազք և նույնիսկ ոտքերի ավելացման և երկարացման մեքենա: Նշենք, որ նման համալիրից կարող են օգտվել ոչ միայն հաշմանդամները, այլեւ առանց սահմանափակումների։ Բոլոր համակարգերը հագեցված են ամրացման և անվասայլակով մուտքի հնարավորությամբ։
Կրկնակի հեծանիվը և «Դահուկորդ» սիմուլյատորը թույլ են տալիս միաժամանակ զարգացնել ստորին և վերին վերջույթները: Սրանք մեխանիկական սարքեր են, ուստի նման համակարգերի թերություններից մեկը հարվածի ուժը և ուժը կարգավորելու անկարողությունն է։վերահսկել սրտանոթային ակտիվությունը։
Բացօթյա նուրբ շարժիչային ապարատը բաղկացած է երկու պտտվող շրջաններից, որոնք պետք է շարժվեն երկու ձեռքերով միաժամանակ:
Հաշմանդամների համար կա հեծանիվի փողոցային տարբերակ: Միևնույն ժամանակ, մարդը կարող է մնալ անվասայլակի վրա և պարզապես ոտքով ոտնակով պտտել՝ բռնակները վերևից բռնելով։
Զուգահեռ ձողերը, ծանրաձողը և մահացու վերելքի քայլը կարող են նաև լրացուցիչ լինել բացօթյա մարզումներին ֆիզիկական սահմանափակումներ ունեցող մարդկանց համար:
Մանկական մարզասարքերի տեսակները
KIT - սիմուլյատորներ հաշմանդամ երեխաների համար համակարգչային խաղի կամ մուլտֆիլմի տեսքով: Այս ծրագրի առավելություններից է ազդեցությունը երեխայի ֆիզիկական և հոգե-հուզական զարգացման բոլոր ոլորտների վրա: Ծրագիրը գնահատում է բեռի մակարդակը և ինքնուրույն ուղղում այն: Երեխան սիրում է ֆիլմը և փորձում է ամբողջությամբ կատարել բոլոր հրամանները, քանի որ նա խաղի գլխավոր հերոսն է։
Էքսպանդեր - գնդակ՝ բռնելու ռեֆլեքսային և շարժիչ հմտությունների զարգացման համար: Ցանկացած փոքրիկ խաղալիք (որը տեղավորվում է երեխայի ափի մեջ և հեշտ է բռնել) կարող է օգտագործվել։
Մասնագիտացված քայլողներն ու ցատկորդները՝ իրանի աջակցությամբ, զարգացնում են ստորին վերջույթների շարժողական ակտիվությունը։
Մանկահասակ երեխաների ողնաշարն ամրացնող հիպոթը նմանակում է ձիավարությանը։ Ներկայումս այն ակտիվորեն օգտագործվում է ուղեղային կաթված ունեցող երեխաների վերականգնման համար։
Գրոս համակարգն ունի մի շարք հատուկ հենարաններ՝ տարբեր կատարման համարվարժություն.
Շատ ընկերություններ հնարավորություն են տալիս հաշմանդամների համար մանկական խաղահրապարակներ տեղադրել։ Սա բացօթյա վերականգնողական սարքավորումների և ատրակցիոնների համադրություն է: Օրինակ՝ ձողեր գնդակը տեղափոխելու համար, որտեղ կարող եք զվարճանալ՝ զարգացնելով ձեր ձեռքերը: Կառուցվածքի բարձրությունը նախատեսված է միջին սայլակով երեխայի համար։ Նաև հաշմանդամություն ունեցող երեխաների համար «Ռոմաշկա» կարուսելի և շվեդական պատի նմանակումը կօգնի փողոցում ժամանակ անցկացնել։
Կարծիքներ
Հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ ժամանակակից կյանքում մշտական անհանգստություն են զգում: Դժվար է օգտվել հասարակական տրանսպորտից, գնալ կինոթատրոն, խանութներ, ցուցահանդեսներ։ Երբ քաղաքի փողոցներում հայտնվում են մկանների մարզման մասնագիտացված համալիրներ, ապրելն ավելի հեշտ է դառնում։ Համալիրները կենտրոնացած են մկանային զանգվածի ընդհանուր զարգացման և ամրապնդման վրա։ Հեշտ օգտագործման և հուսալի:
Ինչ վերաբերում է ժամանակակից ամբուլատոր և տնային սարքավորումներին, ապա դրանք նույնպես լավ արդյունքներ են ցույց տվել։ Նրանք օգնել են հաշմանդամություն ունեցող շատ մարդկանց վերադառնալ բնականոն կյանքին և օգտվել սոցիալական նպաստներից:
Հաշմանդամների համար նախատեսված մարզասարքերը չպետք է արտասովոր լինեն այս օրերին: Բոլոր մարդիկ զարգացման և աշխարհի մասին գիտելիքների կարիք ունեն: Հնարավոր է, որ տան բակում տեղադրված մեկ այլ փողոցային համալիր թույլ տա մի քանի մարդու վերադառնալ բնականոն կյանքին։
Հաշմանդամների համար ավելի ու ավելի շատ մարզադահլիճներ են բացվում, որոնք թույլ են տալիս մարդկանց մարզվել փորձառու հրահանգիչների խիստ ղեկավարության ներքո: Իսկ վերականգնողական կենտրոններում դա իրականացվում է հսկողության տակ։բուժաշխատողներ։
