Փորկապությունը՝ տարեց բնակչության ամենահրատապ խնդիրներից մեկը՝ պայմանավորված տարիքային առանձնահատկություններով, աղիների շարժման խախտումն է՝ ամեն օր կղանքի պակասի տեսքով, դրա հաճախականությունը շաբաթական երեք անգամից պակաս է։. Նրան ուղեկցում է՝
- անավարտ մաքրման զգացում;
- լարվածություն, որը վերցնում է ուղիղ աղիքի արձակման ակտի առնվազն մեկ քառորդը;
- կղանքի խտությունը և դրա փոքր քանակությունը։
Փորկապության պատճառները տարեցների մոտ
Ծերության ժամանակ փորկապության առաջացումը և սրումը կարող է պայմանավորված լինել՝.
տարիքային հետ կապված բնական փոփոխություններ. կոնքի հատակի մկանների աստիճանական վատթարացում, անալոգային սփինտերի զգայունության նվազում և հյուսվածքների վերականգնման (բուժման) արագություն, հիպոքսիա (օրգանիզմում թթվածնի պակաս);
- բնորոշտարեցների հիվանդություններ՝ պարկինսոնիզմ, աթերոսկլերոզ, դեպրեսիա, հիպերկալցեմիա (արյան մեջ կալցիումի կոնցենտրացիայի ավելացում);
- առողջ սննդի և հեղուկների անբավարար ընդունում օրական չափաբաժնից պակաս չափով;
- լուծողականների չարաշահում;
- սուր մկանային թուլություն (ադինամիա);
- վահանաձև գեղձի ցածր ակտիվություն (հիպոթիրեոզ);
- գոյություն ունեցող հիվանդությունների առաջընթաց (ցրված սկլերոզ, շաքարախտ, ողնաշարի խանգարումներ);
- դեղերի օգտագործում գոյություն ունեցող հիվանդությունների բուժման համար;
- նստակյաց կենսակերպ, ցածր ֆիզիկական ակտիվություն, նպաստում է աղիքային շարժողական ֆունկցիայի արգելակմանը;
- հոգեբանական պատճառներ.
Փորկապության բուժում. որտեղի՞ց սկսել
Տարեցների մոտ փորկապության բուժումն ուղղված է կղանքի հետևողականության նորմալացմանը և աղիների համակարգված շարժմանը, ուստի այն պետք է սկսել ոչ դեղորայքային մեթոդների համալիրի կիրառմամբ։
Առաջին հերթին դա սննդարար սննդակարգի և ջրային հավասարակշռության նորմալացումն է։ Տարեցները հաճախ չեն զբաղվում համեղ և առողջարար սնունդով և ուտում են հիմնականում ձավարեղեն, կարտոֆիլով ուտեստներ և մակարոնեղեն, ինչը անբավարար է օրգանիզմի համար իր գործառույթները լիարժեք կատարելու համար, քանի որ նման սնունդը չի պարունակում համապատասխան քանակությամբ վիտամիններ և սննդային մանրաթելեր (բնական): բալաստ նյութեր).
Հենց նրանք, գտնվելով հեղուկ միջավայրում, խթանում են պերիստալտիկան ևբարձրացնել աղիքային պարունակության ծավալը. Հետևաբար, սննդային մանրաթելերը պետք է առկա լինեն սննդի մեջ՝ օրական առնվազն մեկուկես լիտր հեղուկի ընդունման պայմանով: Հակառակ դեպքում նրանք կգործեն որպես սորբենտներ, այսինքն՝ կլանեն հեղուկը աղիքներից՝ հանգեցնելով փորկապության ավելացման։
Լավ լուծողական միջոց, որին տարեց մարդն իրեն պետք է սովորի, դա առավոտյան մեկ բաժակ ջուրն է՝ խմել դատարկ ստամոքսին (մի տեսակ «ներքին» ցնցուղ, որը սկսում է աղիները):
Բուսական յուղերը արդյունավետ լուծողական են
Աղիքների նորմալ շարժումներ առաջացնելու համար կարող եք օգտագործել յուղեր (ձիթապտղի, վազելին, նուշ, սամիթ, պարաֆին); լուծողականների գործողությունն ուղղված է կղանքի փափկեցմանը և խթանմանը: Ընդունելությունը պարտադիր է դատարկ ստամոքսի վրա (կարող է լինել 5-10 րոպե ջուր խմելուց հետո) ոչ լրիվ ճաշի գդալի համար։ Դատարկվելու ցանկությունը գալիս է մի քանի ժամվա ընթացքում: Որպես կողմնակի ազդեցություն կարող է նկատվել պերիանալ շրջանի գրգռվածություն: Յուղերի օգտագործումը պետք է լինի կարճաժամկետ. չարաշահումը կարող է հանգեցնել աղիների լորձաթաղանթի, լյարդի, մարսողական օրգանների վնասմանը։
Աղիքների հետ կապված խնդիրներից ազատվելու կողմնակի քայլը ֆիզիկական ակտիվության ավելացումն է՝ չափաբաժիններով մարմնամարզություն, ֆիզիկական վարժություններ այնքանով, որքանով մարդն ի վիճակի է կատարել դրանք տարիքի բերումով, քայլել մաքուր օդում։
Համակցված ամենօրյա ռեժիմի պահպանման, ֆիզիոթերապիայի պրոցեդուրաների հետ, որոնք խթանում են պերիստալտիկան,և որովայնի մակերեսային մերսումը՝ այս համալիրն ի վիճակի է տարեց մարդուն փրկել աղիքների հետ կապված խնդիրներից։
Լաքացուցիչներ տարեցների փորկապության համար
Փորկապությունը կարող է լինել հիմքում ընկած հիվանդության (օրինակ՝ հիպոթիրեոզ, շաքարախտ) կողմնակի ազդեցություն և կարող է առաջանալ ընդունված դեղամիջոցների պատճառով: Այս դեպքում հիմքում ընկած հիվանդության համար դեղերի բացասական ազդեցությունը պետք է կրճատվի, թեև դա չի երաշխավորում դեֆեքացիայի հետ կապված խնդիրների լիակատար վերացում։
Թոշակառուների մեծամասնությունը կարծում է, որ տարեցների փորկապության դեմ լուծողականները լայնորեն գովազդվում են և մատչելի դեղերը հասանելի են յուրաքանչյուր դեղատանը: Իհարկե, սա խնդրի լուծման ամենահեշտ ճանապարհն է, միայն այս լուծումը միանվագ բնույթ է կրում, իսկ ստացված օգնությունը միայն ժամանակավոր է լինելու։ Թուլացնող միջոցների մշտական ընդունումը, որին հակված է տարեց բնակչության մեծամասնությունը, դա համարելով փորկապությունը վերացնելու ամենաարդյունավետ միջոցը, կախվածություն է առաջացնում և «իներտ» (հակառակ դեպքում՝ «ծույլ») աղիքի զարգացում։ Այսինքն՝ արագ գործող դեղորայքային լուծողականներ ստանալիս աղիները հրաժարվում են ինքնուրույն աշխատել, ինչն արդյունքում հանգեցնում է պահանջի պակասի և բնական ճանապարհով հաղթահարելու անհրաժեշտությունը։ Մարդը թմրամոլ է դառնում լուծողականներից, քանի որ առանց դրանք ընդունելու աղիների արտանետումներ չեն լինում։
Ո՞ւմ են խորհուրդ տրվում լուծողական դեղամիջոցները։
Ծերերի համար լուծողականները (դեղորայք) նշանակվում են բժշկի կողմից, երբ մյուս մեթոդները անհաջողության են մատնվում: Նման միջոցներն ենլավագույն տարբերակն այն մարդկանց համար, ում հակացուցված է լարման ժամանակ ներորովայնային ճնշման բարձրացումը՝ առկա անևրիզմների, երակային թրոմբոզների, ճողվածքների, ուղիղ աղիքի ճեղքերի, սրտամկանի ինֆարկտի, հեմոռոյների, զարկերակային ծանր հիպերտոնիայի, ուղիղ աղիքի պրոլապսների պատճառով:
Ուժեղ լուծողականներ են նշանակվում նաև, եթե անհնար է դադարեցնել բժշկի կողմից նշանակված փորկապություն ունեցող դեղամիջոցները (հակադեպրեսանտներ, հակապարկինսոնյան դեղամիջոցներ, քրոնիկական ցավերի ժամանակ օփիատներ): Թուլացնող միջոցների կարճ կուրսերը կարող են առաջարկվել նաև աղիները հետազոտության նախապատրաստելու, ինչպես նաև նախավիրահատական և հետվիրահատական շրջանում: Տարեցների այլ կատեգորիաների համար լուծողականների նշանակումն իրականացվում է ոչ դեղորայքային մեթոդների անարդյունավետությամբ. միջոցի ընտրությունը պետք է ուշադիր հիմնավորված լինի։
Բժշկական լուծողականների տեսակները
Ըստ գործողության մեխանիզմի՝ արագ գործող լուծողականները կարելի է բաժանել հետևյալ կերպ.
Լցանյութեր, որոնք մեծացնում են կղանքի ծավալն ու ճնշումը աղիների պատերի վրա՝ ջուր հանելով աղիքի լույսից, որի արդյունքում դատարկվում է։ Նման դեղամիջոցների հիմքում ընկած են անմարսելի բաղադրիչները՝ թեփը, մեթիլցելյուլոզը, կտավատի սերմերը, ջրիմուռները և այլ բաղադրիչներ։
Օսմոլիտիկներ, որոնք պարունակում են նյութեր, որոնք աղիներում հեղուկ են պահում օսմոտիկ ճնշման առաջացման պատճառով։ Պահպանելով սննդի հետ եկող ջուրը և թույլ չտալով այն ներծծվել աղիների պատերի մեջ՝ նման դեղամիջոցներն օգնում են նոսրացնել կղանքը և մեծացնել դրանց ծավալը, ինչը։հեշտացնում է դատարկումը. Նման լուծողականները կախվածություն չեն առաջացնում, սակայն դրանք չպետք է օգտագործվեն 3 ամսից ավելի, քանի որ դա հղի է օրգանիզմում էլեկտրոլիտային խանգարումներով և սրտանոթային խնդիրներով։ Օսմոլիտիկները ներառում են Կարլովի Վարի աղ, պոլիէթիլեն գլիկոլ, ֆորտրանս, մագնեզիա:
գրգռիչներ, որոնց սկզբունքը հիմնված է աղիների քիմիական գրգռման վրա՝ դրա պերիստալտիկան ուժեղացնելու նպատակով (աղիքային պատերի կծկում, նպաստում է դրա պարունակության շարժմանը դեպի հետանցք): Գրգռիչների հիմնական բաղադրիչը բուսական ծագման բաղադրիչներն են, որոնք օժտված են լուծողական հատկությամբ՝ մրգեր, խավարծիլ, չիչխանի կեղև, սեննայի տերևներ: Այս բույսերի հիման վրա արտադրվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Dulcolax, Guttalax, Regulax, Elimin:
Պրեբիոտիկները տարեցների մոտ փորկապության համար ամենահարմար լուծողականն են: Սրանք օլիգոսաքարիդներ, լակտուլոզա, ինուլին են, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ բիֆիդուս և լակտոբակիլներ և լրացնում են դրանց պակասը աղիքներում: Նրանք օգնում են վերականգնել աղիքային ֆլորայի բակտերիալ հավասարակշռությունը և բարելավել մարսողությունը։
Դժբախտաբար, այս լուծողականները, որոնց մասին ակնարկները մոլուցքային դրական են և լսվում են բոլոր լրատվամիջոցներում, չեն վերացնում խնդիրը ի սկզբանե, այլ այլ դեղամիջոցների հետ համակցված բարդ բուժման մաս են, որոնց ազդեցությունը նպատակաուղղված է գրգռելու աղիքային պատը կամ մեծացնելով դրա պարունակության ծավալը՝ հետ քաշելովջուր. Կեղտոտումը տեղի է ունենում դեղամիջոցի ընդունումից մոտ 2 ժամ հետո: Ամենատարածված միջոցները՝
- «Duphalac»;
- «Lactusan»;
- «Պրելյուքս».
Պրեբիոտիկները՝ տարեցների փորկապության համար ամենաանվնաս լուծողականները, կարելի է օգտագործել երկար ժամանակ, ուստի դրանք նշանակվում են խրոնիկական և սուր փորկապության դեպքում։ Սկզբում հնարավոր է մետեորիզմ, որն ի վերջո անհետանում է։ Պրեբիոտիկների առավելությունը կողմնակի ազդեցությունների բացակայությունն է, օգտակար ֆլորայի և պերիստալտիկայի ակտիվության խթանումը, ինչպես նաև երկարաժամկետ դրական ազդեցությունը: Թերությունները ներառում են աղիքների շարժման հետ կապված խնդիրների թերի վերացումը:
Ամեն դեպքում, արագ լուծողական օգտագործելուց առաջ դուք պետք է անպայման ծանոթանաք դեղաչափերի և սահմանափակումների անոտացիային:
Մթերքներ, որոնք արագացնում են աղիների մաքրումը
Փորկապությունից արագ ազատվելու ցանկությունը նորմալ է, բայց չպետք է ձեռնամուխ լինել ուժեղ լուծողականներին, որոնց մասին ակնարկները չափազանց դրական են՝ գովազդային գովազդի պատճառով: Այսպիսով, դուք կարող եք միայն վնասել մարմնին: Ավելի լավ է մեղմ և աստիճանական մոտեցումը, որում պետք է նախընտրելի լինի ճիշտ սնունդը: Տարեց մարդկանց, ովքեր հակված են կղանքի պահպանմանը, պետք է զարգացնեն ուտելիքներ՝ աղիները մաքրող լուծողականներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ պեկտիններ, կոպիտ մանրաթելեր և բուսական մանրաթելեր: Սա է՝
- սալորաչիր, խաղող,սալոր;
- թարմ խնձոր, կիվի (ցանկալի է դատարկ ստամոքսին, 2-3 հատ);
- կոմբուչա խմիչք;
- թարմ բանջարեղեն՝ կաղամբ, վարունգ, գազար, ցուկկինի, հազար;
- խնձորի, գազարի և սալորի հյութ;
- ծովային ջրիմուռ;
- թեփ խառնած ցանկացած սննդի հետ 30 գրամ քանակությամբ։
Կեֆիրը ամենամատչելի և օգտակար դեղամիջոցն է
Կեֆիրը մատչելի միջոց է, որի օգտագործումը նույնպես խորհուրդ է տրվում սովորության մեջ մտցնել։ Մեկ բաժակ կեֆիրը մեկ գդալ բուսական յուղի հետ միասին՝ խմել քնելուց առաջ, կշտկի աղիների աշխատանքը ճիշտ ուղղությամբ։ Կարևոր է. ապրանքը պետք է լինի թարմ (իդեալական է, եթե այն տնական է): Երեք կամ չորս օր յոգուրտը կարող է հակադարձ, ֆիքսող ռեակցիա առաջացնել:
Կղանքի խանգարումների դեպքում գովազդվող դեղագործական պատրաստուկներ օգտագործելուց առաջ պետք է փորձել փորկապության դեմ ժողովրդական լուծողականներ, որոնք խորհուրդ են տալիս անգամ բժիշկները, քանի որ դեղերի մեծ մասը հիմնված է հին, ժամանակի փորձարկված բաղադրատոմսերի վրա: Այս դեպքում բժշկի խորհուրդը ցանկալի կլինի, քանի որ դեղամիջոցի արդյունավետությունը կախված է փորկապության տեսակից։
Լաքացուցիչ գործողության բուժիչ թուրմեր
Դուք կարող եք ազատվել կղանքի հետ կապված խնդիրներից հանգստացնող և խթանող ազդեցություն ունեցող թուրմերի և թուրմերի օգնությամբ։
- Մատչելի և հեշտ պատրաստվող չամիչի թուրմը լավ լուծողական միջոց է, որը լավ համ ունի: Մի գդալ չամիչը պետք է լցնել 300 մլ եռման ջրով, պնդել թերմոսի մեջ և խմել ամեն օր 100 մլ։ Պատրաստումը և օգտագործումը նման են լինելու։փշահաղարջի եփուկ.
- Cowberry թուրմը նույնքան արդյունավետ լուծողական է: Հատապտուղները պետք է պատել շաքարով, թողնել 3-4 շաբաթ։ Այս ընթացքում գոյացած օշարակում (500:25 մլ հարաբերակցությամբ) պահանջվում է ավելացնել սպիրտ։ Օգտագործելուց առաջ թուրմը պետք է նոսրացնել ջրով և խմել ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին։ Սա հիանալի միջոց է մարսողական համակարգի ինքնուրույն աշխատանքը վերականգնելու համար։
- Prune ըմպելիքը բուսական լուծողական է, որն ունի հաճելի համ և արդյունավետության բարձր տոկոս տարեցների մոտ փորկապության դեմ պայքարում: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է այս մթերքից կես կիլոգրամը լցնել 3,5 լիտր ջրի մեջ և կես ժամ եռացնել մարմանդ կրակի վրա, ապա հովացնել, ավելացնել 50 գրամ չիչխանի կեղև և նորից եռացնել 25 րոպե։ Հովացրեք, քամեք և ստացված բաղադրությանը ավելացրեք 200 գրամ մասուրի օշարակ՝ «Հոլոսաս»։ Ստացված բաղադրությունը խորհուրդ է տրվում ընդունել քնելուց առաջ կես բաժակ։
- Լաքացուցիչներ աղիների մաքրման համար - սրանք տարբեր թուրմեր են: Օրինակ՝ սեննայի տերևներից (30 գ), լորձաթաղանթի արմատից (10 գ), անիսոնի մրգերից (10 գ), չիչխանի կեղևից (25 գ), հյուսի հատապտուղներից (25 գ): Բոլոր բաղադրիչները պետք է մանրացնել, խառնել, լցնել մի բաժակ եռացրած ջուր, թողնել 20 րոպե, ապա քամել։ Ընդունեք քնելուց առաջ 100 մլ։
- Փորկապության համեղ բուժման համար կարող եք փորձել հետևյալ աղանդերը. Չամիչը, ծիրանի չիրը, սալորաչիրը, արմավը, թուզը, վերցված 0,5 կիլոգրամով, անհրաժեշտ է թրջել ջրի մեջ, չորացնել, մանրացնել մսաղացի միջոցով մինչև.միատարր զանգված, որին ավելացնում ենք մեղր՝ 5 ճ.գդ. գդալներ. Պատրաստի խառնուրդը պետք է պահել սառնարանում և օգտագործել առավոտյան և երեկոյան կես ճաշի գդալ։
- Կտավատի սերմը, որը պարունակում է լուծելի և չլուծվող մանրաթելեր, ճարպաթթուներ և լորձ, որն օգնում է թեթևացնել մարսողական համակարգի բորբոքումները, հիանալի միջոց է փորկապության դեմ պայքարում։ Անհրաժեշտ է սերմերի մեկ թեյի գդալ եփել մի բաժակ եռացող ջրի մեջ, պնդել 4-5 ժամ։ Քնելուց առաջ անհրաժեշտ է խմել բաղադրությունը սերմերի հետ միասին։ Կարելի է նաև օրական 2-3 անգամ մեկ ճաշի գդալ սերմ ընդունել՝ դրանք լվանալով մեկ գդալ մեղրով նոսրացրած ջրով։ Սա անհրաժեշտ է ծանր ուռուցքների առաջացումը կանխելու համար:
Ամենակարող ալոեն հիանալի օգնական է փորկապության բուժման գործում
Գերազանց արդյունք են ցույց տալիս ժողովրդական լուծողականները ալոեի հյութից փորկապության դեպքում, հատկապես, եթե դեֆեքացիայի խանգարումը քրոնիկ է: Պահանջվում է խմել հալվեի հյութ 1-2 թ/գդ. ուտելուց կես ժամ առաջ օրական մինչև 3 անգամ: Բուժման կուրսը 1-ից 2 ամիս է։
Մեղրի հետ համատեղ այս դեղամիջոցը ոչ միայն օգտակար, այլեւ համեղ կլինի։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 շաբաթ չջրված ագավայի տերեւներից քամել հյութը եւ խառնել մեղրի հետ։ Ստացված բաղադրությունն ընդունեք դատարկ ստամոքսին օրը 2 անգամ (առավոտյան և երեկոյան) ջրով։
Փորկապությունն անտեսելու և չբուժելու հետևանքները կարող են լինել ամբողջ օրգանիզմի քրոնիկական թունավորումը կղանքում պարունակվող թունավոր նյութերով թունավորվելու հետևանքով։նյութեր. Միևնույն ժամանակ աղիներում բազմանում են փտած բակտերիաները, որոնք առաջացնում են գազերի ձևավորում և, որպես հետևանք, փքվածություն, շնչահեղձություն, արյան շրջանառության խանգարում և սրտի ցավի առաջացում։
Փորկապության կանխարգելում տարեցների մոտ
Տարեցների մոտ փորկապության կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում հետևել հավասարակշռված սննդակարգին, սննդակարգին (միաժամանակ), խմել օրական առնվազն 1,5 լիտրից ջուր և ավելի շատ շարժվել. ցուցադրվում են մաքուր օդում զբոսանքները և հնարավորինս մարզվել։
