Ցինկը շատ կարևոր տարր է մաշկի առողջության համար: Այն արժեքավոր հանքանյութ է մարդու մարմնում տեղի ունեցող գրեթե բոլոր գործընթացներին աջակցելու համար: Այն պահպանում է մաշկը նորմալ վիճակում, նպաստում է վերքերի արագ ապաքինմանը և բուժում խնդրահարույց էպիդերմիսը:
Որտե՞ղ է նա?
Այս առողջարար միկրոտարրը գտնվում է ծովամթերքի, ձվի, մսի, կաթնամթերքի և ամբողջական ձավարեղենի մեջ: Ցինկն օգնում է մարմնին սինթեզել կոլագենը, որը շատ կարևոր նյութ է, որը մաշկին տալիս է առաձգականություն և վերականգնվելու ունակություն։ Ցինկի օքսիդի տտիպ հատկության շնորհիվ այն ոչ միայն արագ բուժում է վերքերը և բուժում վնասները, այլև չորացնում է մաշկը: Ցինկի հակասեպտիկ հատկությունները կօգնեն համեմատաբար կարճ ժամանակում հաղթահարել բորբոքումները և կանխել դրանց առաջացումը ապագայում։ Վերացնում է քորը, գրգռվածությունը և ցանը մաշկի վրա, բացի այդ, ակտիվորեն պաշտպանում է արևից։
Ինչու է այն այդքան անհրաժեշտ օրգանիզմին
Օրգանիզմում ցինկի պակասը հղի է դեպրեսիաներով, վերքերի երկարատև ապաքինմամբ, պզուկների առաջացմամբ և մաշկային այլ հիվանդությունների ձևավորմամբ։ Սովորաբար,ցինկը գտնվում է սննդային հավելումներում, քսուքներում և քսուքներում, քանի որ այն հիանալի երիտասարդացնող ազդեցություն ունի մաշկի վրա: Ցինկը պարունակում է բոլոր ֆերմենտների քսան տոկոսը, որոնք անհրաժեշտ են ջրի հավասարակշռությունը պահպանելու և մաշկի նոր բջիջների ձևավորման համար: Նաև նյութը հորմոնները բերում է ճիշտ հավասարակշռության, որպեսզի ճարպի արտադրությունը հավասարաչափ կատարվի։ Հավելումների և քսուքների մեջ պարունակվող ցինկը հարմար է բոլոր տարիքի մարդկանց համար:
արդյունավետություն
Բերանի ցինկի աղերը շատ ավելի արդյունավետ են, քան տեղական ցինկը: Օրգանիզմում հայտնվելուց հետո ցինկը օգնում է վիտամին A-ին արագ և արդյունավետորեն տարածվել բոլոր կարևոր օրգանների և համակարգերի վրա: Իր հերթին վիտամին A-ն ուղղակիորեն նվազեցնում է ճարպագեղձերի ակտիվությունը։ Ցինկը հաջողությամբ պայքարում է պզուկներ առաջացնող բակտերիաների դեմ։ Եթե համեմատենք ցինկի ազդեցությունը պզուկների դեմ հատուկ հակաբիոտիկների հետ, ապա վերջիններս ավելի արդյունավետ կլինեն, սակայն չի կարելի չնկատել դրական դինամիկան ցինկի հիմքով պատրաստուկներ ընդունելուց հետո։ Ի տարբերություն հակաբիոտիկները կազմող բաղադրիչների, որոնց նկատմամբ բակտերիաների համար դժվար չէ դիմադրողականություն զարգացնել, ցինկը ամենաարդյունավետն է դրանք ոչնչացնելու համար:
Փոխազդեցություն կերատինի հետ
Բացի վերը նշված բոլորից, ցինկը նվազեցնում է մարդու օրգանիզմի կողմից կերատինի արտադրությունը: Կերատինոցիտները, որոնք արտադրվում են մեծ ծավալներով, ստեղծում են զգալի խոչընդոտ, որը խցանում է մաշկի ծակոտիները: Փակ ծակոտիները նույնպես առաջացնում ենպզուկների ձևավորում. Ցինկի գործողության շնորհիվ կերատինի արտադրությունը դառնում է նվազագույն, իսկ մաշկի ծակոտիները մնում են բաց և մաքուր։ Ցինկով պատրաստուկները ցուցված են ոչ միայն պզուկների, այլ նաև հետակնեների, ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվության, լայնացած ծակոտիների դեպքում։ Ցինկի քսուքը մաշկին տալիս է անհրաժեշտ պաշտպանություն և կարգավորում է նյութափոխանակության պրոցեսները, նվազեցնում է արական անդրոգեն հորմոնների քանակը, որոնք որոշիչ դեր են խաղում պզուկների և յուղոտ մաշկի ձևավորման գործում։
Դիմում
Ցինկը կարող է բուժվել դեմքի պզուկներից միայն երկու եղանակով. Սա նյութի ուղղակի բանավոր օգտագործումն է որպես սննդային հավելում և քսուքների, քսուքների, մածուկների և այլ նմանատիպ ապրանքների արտաքին օգտագործումը:
Ցինկի քսուքը չորացնում է բորբոքված մաշկը, հարթեցնում և հանգստացնում այն։ Արդեն մի քանի կիրառությունից հետո դրական միտում է նկատվում, մաշկը դառնում է ավելի հարթ, կարմրությունը վերանում է, պզուկների չափերն ու քանակը նվազում են։ Քսեք չոր և նախապես մաքրված մաշկին։ Պզուկների դեպքում դեմքը պետք է շոգեխաշել և մաքրել խոշոր սև կետերից անմիջապես քսուքը կիրառելուց առաջ: Քսուքը կիրառվում է օրական մինչև հինգ անգամ՝ բարակ շերտով պզուկներից տուժած մաշկի ողջ մակերեսին։ Կազմը լավ չի համադրվում կոսմետիկայի հետ, ուստի ողջամիտ որոշում կլինի հրաժարվել դիմահարդարումից բուժման ընթացքում։
Ի՞նչ ընդունել բանավոր?
Պզուկներով և հետպզուկներով տառապող մարդկանց համար կան ցինկի վրա հիմնված բազմաթիվ հավելումներ: Բոլոր նրանցբավականին մատչելի, իսկ մոտակա դեղատանը գտնելը դժվար չի լինի: Նման հավելումների բոլոր տեսակների մեջ առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում ցինկ պիկոլինատը։ Այս գործիքը, ըստ մաշկաբանների և հիվանդների, համարվում է ամենաարդյունավետը։
ճիշտ դեղաքանակ
Ինչպե՞ս հաշվարկել ցինկի հաբերի չափաբաժինը: Դեմքի վրա պզուկների դեպքում դեղերը բավականին հաճախ են ընդունվում։ Կանանց մոտ ցինկի օգտագործման նորման տասներկու միլիգրամ է, տղամարդկանց մոտ՝ օրական տասնհինգ միլիգրամ։ Հանքանյութի անհատական չափաբաժինը պետք է նշանակի բժիշկը։ Ամեն դեպքում, արգելվում է օրական ավելի քան երեսուն միլիգրամ ցինկ ընդունել, քանի որ դա արդեն սպառնում է առողջության համար մեծ վտանգներով և տհաճ կողմնակի ազդեցություններով, ինչպիսիք են սրտխառնոցն ու մարսողության խանգարումը։ Ցինկի հաբերը սովորաբար խմում են ամսական կուրսով՝ օրական մեկ կամ երկու հաբ՝ կախված մարդու տարիքից և ընդհանուր վիճակից։ Միայն բժիշկը կարող է ճիշտ նշանակել հավելումը: Ցինկի քսուքը, ինչպես մածուկը, չի կարելի գիշերում թողնել։ Ապրանքը ամբողջությամբ չի ներծծվում մաշկի մեջ, և եթե այն չհեռացվի խնդրահարույց հատվածներից, ապա ամբողջ գիշեր մաշկը չի կարողանա թթվածնով սնվել։ Այս դեպքում բուժումը պարզապես ցանկալի արդյունք չի տա։ Խորհուրդ է տրվում օրական հինգից վեց անգամ յուղել մաշկի ախտահարված հատվածները, դա բավական է բուժման համար։ Դուք կարող եք ավելի հաճախ քսել մածուկ կամ քսուք, բայց զգուշությամբ։ Ցինկը կարող է հիանալի հավելում լինել պզուկների բուժման ռեժիմին, սակայն այն հազվադեպ է գործում որպես մեկ բաղադրիչ:
Հատկություններ
Պզուկների համար բերանից ցինկ ընդունելը լավագույնն էուտելուց հետո, քանի որ կարող են սկսվել ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներ։ Հիվանդների որոշակի խումբ ցինկ ընդունելուց հետո նկատում է մաշկի վիճակի ժամանակավոր վատթարացում, պզուկներն էլ ավելի են դառնում։ Դա պայմանավորված է իմունային համակարգի ակտիվացմամբ: Կարճ ժամանակահատվածում պզուկներով ախտահարված վայրերում մարդը կզգա սրված բորբոքային պրոցես։ Եթե օրգանիզմի նման ռեակցիան տեւի ավելի քան երեք շաբաթ, ապա լավագույն լուծումը կլինի այս տարրով բուժումից հրաժարվելը։ Ցինկի քսուքը միայն հազվադեպ դեպքերում է առաջացնում կողմնակի բարդություններ: Հիմնականում ալերգիայի առկայության դեպքում քսուքի տարրերից մեկի կամ անհատական անհանդուրժողականության պատճառով։ Արդյունքում առաջացող կարմրությունը, քորը և այրումը անհանդուրժողականության կամ ալերգիայի հաճախակի ուղեկիցներն են: Ամեն դեպքում, առնվազն մեկ կողմնակի ախտանիշի հայտնվելը պետք է զգուշացնի: Ախտանիշները անհետանում են քսուքի օգտագործման ամբողջական դադարեցումից անմիջապես հետո և մեծ վտանգ չեն ներկայացնում առողջության համար։ Հղի և կերակրող կանայք կարող են ցինկ օգտագործել պզուկների դեպքում, բայց միայն բժշկի հետ խորհրդակցելով: Հղի կնոջ կամ կնոջ օրգանիզմի վրա լակտացիայի ընթացքում բացասական ազդեցության դեպքեր չեն հայտնաբերվել։
Նա վտանգավո՞ր է:
Չնայած ցինկը բնական միջոց է՝ քիչ կողմնակի ազդեցություններով, սակայն կա մեկ մեծ նախազգուշացում՝ այն ունի թունավոր դառնալու հատկություն՝ հիմնականում պղնձի հետ փոխազդեցության շնորհիվ: Օրգանիզմը պետք է պահպանի պղնձի և ցինկի հավասարակշռությունը։
Մաշկաբանների ակնարկներ
ՉնայածՊզուկների բուժման համար ցինկի օգտագործումը շատ բուռն քննարկումներ է առաջացնում, դրանցում կարելի է առանձնացնել ռացիոնալ հատիկ։ Մաշկաբաններն ու կոսմետոլոգները համաձայն են, որ ցինկի քսուքը ունիվերսալ միջոց է պզուկների դեմ։ Նախքան պզուկների բուժման ավելի բարդ ձևերին անցնելը, անհրաժեշտ է սկսել ամենապարզ միջոցից, ինչպիսին է ցինկի քսուքը: Մաշկաբանները նկատում են առաջընթաց սկզբնական փուլում, շատ դեպքերում առնվազն մեկ ապրանքի օգտագործումից հետո, որը բավարար քանակությամբ ցինկ է պարունակում: Այնուամենայնիվ, ամենամեծ օգուտը կբերի մաշկի վրա բարդ ազդեցություն, այսինքն՝ սնուցում ներսից և բուժում՝ դրսից։ Ցինկի հավելումները լայնորեն փորձարկվել են և գերազանց արդյունքներ են ցույց տվել օգտագործման առաջին շաբաթվա ընթացքում: Ցինկի վրա հիմնված դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել որպես պզուկների դեմ կանխարգելիչ միջոց: Պզուկների սովորական բուժումը միշտ չէ, որ ի վիճակի է լուծել խնդիրը ներսից, մինչդեռ ցինկի վրա հիմնված մթերքները ապահովում են օրգանիզմում ցինկի պակասի լրացում:
Ինչպես է տարրը աշխատում վնասված մաշկի վրա
Դեղատների խանութներն առաջարկում են ցինկի ճիշտ քանակով ապրանքների լայն տեսականի՝ ցանկացած փուլում պզուկների բուժման համար: Այս նյութը պարունակող պատրաստուկների արժեքը բավականին բարձր է, սակայն ցինկի քսուքի արժեքը բավականին ցածր է։ Տարբեր տեսակի արտադրանքները կարող են տարբեր արդյունքներ տալ, սակայն, որպես կանոն, մաշկաբանների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս ընտրել ճիշտը` ելնելով մարմնի անհատական առանձնահատկություններից:
Գարեջրի խմորիչը ցինկով պզուկների դեմ, ըստ ակնարկների, դրական է ազդումդերմիս. Դրանք նախընտրում են պզուկներով տառապող կանանց ավելի քան իննսուն տոկոսը:
Դեմքի պզուկների դեմ ցինկով վիտամինները չեն բարձրացնում իմունային համակարգի դիմադրողականությունը, չեն օգնում պայքարել վարակների կամ մաշկային հիվանդությունների դեմ։ Նրանք ապահովում են նուրբ հավասարակշռություն, որը ստիպում է իմունային համակարգին արձագանքել յուրաքանչյուր աննշան սթրեսին, որը նա բախվում է: Սա թույլ է տալիս մարմնին ինքնուրույն միջոցներ ձեռնարկել և որքան հնարավոր է շուտ ազատվել պզուկներից:
Երկար ժամանակ մաշկաբանները կարծում էին, որ որոշ բակտերիաներ առաջացնում են պզուկներ: Այնուամենայնիվ, այս տեսությունը որոշ չափով փոխվել է վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում: Բակտերիաները դեռևս կարևոր դեր են խաղում պզուկների առաջացման գործում, բայց պարզվում է, որ դրանք շատ ավելի քիչ են ազդում մաշկի վրա, քան ձեր սեփական իմունային համակարգը: Բացի այդ, շատ բժիշկներ այժմ ասում են, որ պզուկները հիմնականում բորբոքային հիվանդություն են, քան բակտերիալ: Propionic բակտերիաները միշտ առկա են մարդու մաշկի վրա փոքր քանակությամբ և չափազանց օգտակար են: Նրանք սնվում են ճարպային ճարպով և արտազատում թթուներ, որոնք օգտակար են մաշկի կազմի համար։ Խնդիրն առաջանում է այն ժամանակ, երբ բակտերիաները ներթափանցում են ծակոտիներ՝ ավելորդ ճարպով և մաշկային մեռած բջիջներով: Երբ խրված են, նրանք արագորեն բազմանում են և վերածվում փոքր վարակի: Երբ մարմինը հայտնաբերում է այն, այն իմունային համակարգի գործակալներ է ուղարկում դրա դեմ պայքարելու համար: Բայց պրոպիոնիկ պզուկների բակտերիաները ազատում են հատուկ քիմիական նյութ, որն ավելի շատ նման է իրենց շրջապատող մաշկի բաղադրությանը, և իմունային համակարգը խաբված է պայքարելու սեփական մաշկի դեմ, այլ ոչ թե բակտերիաների:Ցավոք սրտի, գործերի այս վիճակը թույլ է տալիս բակտերիաներին շարունակել աճել և զարգանալ:
Այժմ գիտնականները գիտեն, որ մաշկը բորբոքվում է սթրեսից, հակաօքսիդանտների պակասից՝ ընդլայնված ծակոտիների պատճառով, որոնց ներսում մանրէներ կան: Բակտերիաները տագնապի ազդանշաններ են տալիս իմունային համակարգին, և մաշկը ավելի է բորբոքվում։ Եթե այս սկզբնական, փոքր բորբոքումը կանխվի, ապա միանգամայն հնարավոր է կանխել ապագայում մեծ քանակությամբ պզուկների առաջացումը։ Ցինկը հենց այն տարրն է, որն ի վիճակի է հեռացնել բոլոր տհաճ ախտանիշները, մաշկը լցնել էական միկրոէլեմենտներով և կանխել պզուկները։
