Կինեզիոթերապիան նոր մեթոդներից է։ Այս մեթոդի միջոցով բուժվում են ողնաշարի և հոդերի հետ կապված մարդկանց հիվանդությունները։ Հաջորդը, մենք կխոսենք այնպիսի մեթոդի մասին, ինչպիսին է կինեզոթերապիան: Ինչ է սա? Հիմա կասենք։ Այս թերապիան հիմնված է հատուկ վարժությունների կատարման վրա, որոնք վերականգնում են մկանային-կմախքային համակարգի աշխատանքը: Սերգեյ Միխայլովիչ Բուբնովսկին ներկայացրեց և արտոնագիր ստացավ բուժման այս տեխնիկայի համար:
Կինեզիոթերապիա. Ի՞նչ է այս բուժման համակարգը:
Այս մեթոդի էությունը կայանում է նրանում, որ մարմինը արձագանքում է մկաններում առաջացող ցավին: Դուք պետք է իմանաք, որ Բուբնովսկու կինեզոթերապիան բուժում է ցավի միջոցով։ Այս մասնագետը մշակել է տեխնիկա, որը ցույց է տալիս դրական արդյունքներ, սակայն դրանք ձեռք են բերվում տհաճ սենսացիաների հաղթահարմամբ։
Ցուցումներ
Պարզվում է, որ մարդը հաղթահարում է ոչ միայն մկանային ցավը, որն առաջանում է հատուկ վարժություններ կատարելիս, այլ նաև հաղթահարում է բուն հիվանդությունը ոգու ուժով։
Կան հիվանդություններ, որոնք կարելի է բուժել կինեզոթերապիայի միջոցով։ Դրանք ներառում են՝
- ճողվածքային սկավառակ։
- Օստեոխոնդրոզ.
- Ողնաշարի տարբեր կորություն, ինչպիսին է սկոլիոզը։
- Arthrosis.
- Արթրիտ.
- Ռևմատոիդ արթրիտ.
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտ.
- Քրոնիկ մեջքի ցավ.
Պիտի իմանաք, որ Բուբնովսկու կինեզիոթերապիան որպես մեջքի ցավի բուժման մեթոդ նշանակվում է բժշկի կողմից և իրականացվում է նրա հսկողության ներքո։ Ոչ բոլոր մարդիկ կարող են անցնել այս դասընթացը, քանի որ ցավը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է կամքի ուժ:
Նաև որոշ հիվանդների պակասում է մարզվելու ուժը: Կինեզիոթերապիան տնային պայմաններում խնդրահարույց գործընթաց է, քանի որ վարժությունը վերահսկող մասնագետ չկա։ Հատկապես դժվար է դրանք անել ցավը հաղթահարելիս։
Խորհուրդներ
Այժմ դուք գիտեք «կինեզոթերապիա» հասկացությունը, ինչ է դա, մենք արդեն պարզել ենք այն: Հիմա եկեք մի քանի օգտակար խորհուրդ տանք։
Սովորաբար մեջքի ցավից բողոքող հիվանդներին բուժման կուրսից հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս ֆիզիկական վարժություններ կատարել։ Դրանք կապահովեն վերականգնման հետագա ընթացքը, ինչպես նաև կպահպանեն օրգանիզմը լավ վիճակում։ Այս դեպքում հիվանդը չպետք է կատարի այլ ծանր բեռներ: Ի վերջո, դրանք կարող են հանգեցնել հիվանդության առաջընթացի։
Հատկություններ
Մի բան, որ պետք է իմանալ կինեզիոթերապիայի մասին, այն է, որ այն տարբեր ճանապարհ է դեպի առողջ մարմին, քան ավանդականը: Կան որոշակի նրբերանգներ, ինչպես արդեն նշվեց, բոլոր վարժությունները կատարվում են ինքն իրեն հաղթահարելու միջոցով։ Կինեզոթերապիայի մեթոդը հակասում է ամբողջականի նշանակմանըհանգիստ։
Առաջին հերթին կատարվում է հիվանդի ամբողջական հետազոտություն։ Սա անհրաժեշտ է մեջքի ցավի պատճառը պարզելու համար։ Այնուհետև որոշվում են այն գոտիները, որոնցում այն առկա է: Դրանից հետո նշանակվում է ֆիզիկական վարժությունների համալիր։ Այն ընտրվում է անհատապես յուրաքանչյուր հիվանդի համար:
Դասերն անցկացվում են դահլիճում, որտեղ տեղադրված են հատուկ սիմուլյատորներ։ Սովորաբար դրանց թիվը մոտ հիսուն կտոր է։ Վարժությունները կատարելու համար անհրաժեշտ է մասնագետի ներկայություն։ Նա կվերահսկի գործընթացը և օգնություն ցույց կտա հիվանդին: Մեկ սեանսի ընթացքում մարդը, որպես կանոն, զբաղվում է 30 սիմուլյատորով։ Կինեզիոթերապիայի կուրսը 24 սեանս է։ Այս ընթացքում հիվանդը տիրապետում է բոլոր սիմուլյատորներին։ Դրանից հետո նա կարող է ինքնուրույն պարապել՝ առանց մասնագետի արտաքին օգնության։
Առաջին անգամ, ում նշանակված է կինեզոթերապիայի կուրս, բոլոր վարժությունները կատարում է մասնագետի հսկողության ներքո։ Սա կոչվում է հիմնական դասընթաց, որը ներառում է 12 նիստ: Յուրաքանչյուր վարժություն կատարվում է անմիջական հսկողության ներքո: Ամբողջ դասընթացն ավարտելուց հետո հիվանդ մարդիկ զգում են բարելավումներ իրենց մարմնում, նշում են ուժի մեծացում, ցավ չունեն և այլն:
Մասնագետները, ովքեր վերահսկում են մարզման գործընթացը, աստիճանաբար մեծացնում են հիվանդի ծանրաբեռնվածությունը, քանի որ նրա մկանները ուժեղանում են: Յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում մարդու վարժությունների շրջանակն ընդլայնվում է, քանի որ մկաններն ավելի ուժեղ են դառնում:
Բացի մեջքի ցավը վերացնելուց, կինեզիոթերապիան ուղղված է հոդերի բուժմանը։ Ահա և դասընթացըվարժությունը սկսվում է ամենացածր մակարդակից: Եվ քանի որ մարմինը ուժեղանում է, հոդերի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է։
Դրական ազդեցություն
Կինեզիոթերապիայի նման մեջքի ցավի բուժման ժամանակ դեղամիջոցներ չեն օգտագործվում։ Այս մեթոդի հետ համատեղ նշանակվում է այցելություն սաունա և կրիոհիդրոթերմոթերապիա։ Այս տեխնիկան թույլ է տալիս ձգել մեջքի մկանները, թեթեւացնել այտուցը, ազատվել բորբոքային պրոցեսներից։ Ֆիզիկական ակտիվությունը և սաունա այցելությունը կապահովեն կենսունակության բարձրացում և լավ տրամադրություն։ Այս ամենը կօգնի ամենաարագ ապաքինմանը։
Այս մեթոդի տարբերությունները մյուսներից
Կինեզիոթերապիան ըստ Բուբնովսկու մեթոդի ունի մի շարք էական տարբերություններ բուժման գործընթացի պահպանողական մեթոդներից.
- Վարժությունները, որոնք նշանակվում են հիվանդին, ուղղված են նրան, որ ծանրաբեռնվածությունը ճիշտ ընկնի մարմնի ցավոտ հատվածների վրա։ Ավանդական բուժման համակարգը, ընդհակառակը, խնայում է այս տարածքները։
- Եթե մարդը բուժվում է կինեզոթերապիայի միջոցով, նրան դեղեր չեն նշանակի։ Փոխարենը, օրգանիզմը բարելավելու մի շարք միջոցառումներ կներառեն այցելել սաունա և կենսական էներգիայի վերականգնմանն ուղղված այլ գործողություններ:
- Ֆիզիկական գործունեության համալիրը կատարվում է սիմուլյատորների վրա և վերահսկվում է մասնագետի կողմից, որը վերահսկում է վարժությունը: Վերջինս մեծացնում է բեռը, քանի որ մկանները ուժեղանում են։
- Բուժման այս մեթոդը կիրառել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում ուշադիր ընտրել մասնագետին։Չափազանց կարևոր է, որ թերապիան իրականացվի փորձառու մասնագետ բժշկի կողմից։
Փորձագետի կարծիք
Ներկայումս այս մեթոդը դառնում է ժողովրդականություն: Շատ բժիշկներ սկսեցին օգտագործել այն իրենց կլինիկաներում: Այս մեթոդը լավ արդյունքներ է ցույց տալիս, հիվանդները նկատում են օրգանիզմի վիճակի բարելավում։
Նման պլանի մեթոդը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա ոչ միայն մեջքի ցավի դեպքում, այլև վերականգնել մարդու կենսունակությունը և բարձրացնել աշխատունակությունը։ Ուստի նրանք, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել կենսունակությունը, բարձրացնել էներգիան, դիմում են կինեզոթերապիայի մեթոդին։
