Ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսի հետևանքով սրտի հաճախության բարձրացումը պաթոլոգիա չէ: Եթե դա նկատվում է հանգստի ժամանակ և առանց նկատելի պատճառների, դա կարող է վկայել սրտի և արյան անոթների աշխատանքի աննորմալությունների մասին: Հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչ է նշանակում րոպեում 100 զարկ զարկերակ։
Նորմա
Առողջ մարդիկ ունեն նորմալ սրտի զարկ րոպեում 60-85 զարկ: Եթե այս արժեքը 60-ից պակաս է, բժիշկները հիվանդի մոտ ախտորոշում են բրադիկարդիա։
100 զարկ/րոպե զարկերակը տախիկարդիայի նշան է։ Սովորաբար, զարկերակային արագությունը փոխվում է, երբ ճնշումը բարձրանում կամ նվազում է: Բայց այս երևույթի պատճառները կարող են տարբեր լինել։
Ինչու է սրտի բաբախյունը մեծանում
Ինչպես նշվեց վերևում, հանգստի ժամանակ րոպեում 100 զարկը ցույց է տալիս, որ հիվանդը տախիկարդիա ունի: Սրտի հաճախությունը կապված է արյան ճնշման հետ։ Տախիկարդիայի դեպքում այն կարող է լինել բարձր կամ ցածր: Երկու դեպքերն էլ խանգարման ախտանիշներ ենսրտի աշխատանքը և մարմնի որոշ համակարգերի անսարքություն (նյարդային, ինքնավար, էնդոկրին):
րոպեում 100 զարկի զարկերակ կարելի է դիտել՝
- Հիպերթերիմիա.
- Միոկարդիտ.
- Սրտի արատներ.
- Սրտի կաթված.
- Սարդիոսկլերոզ.
- Անեմիա.
- ռևմատիզմ.
- VSD.
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ.
- Նևրոզ և փսիխոզ.
- Ջրազրկված.
Հազվադեպ չէ, երբ նորմալ ճնշման դեպքում նկատվում է րոպեում 100 զարկ զարկերակ: Դա տեղի է ունենում, երբ՝
- Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա.
- Ընդհանուր թունավորում.
- Վարակիչ հիվանդություն, որն առաջացրել է թարախային բորբոքում, արյան թունավորում.
- Սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ.
- Նյարդային համակարգի պաթոլոգիաներ.
- Շնչառական օրգանների հիվանդություններ (թոքաբորբ, ասթմա).
Եթե զարկերակն անընդհատ աճում է, և դժվար է այն նորմալացնել, պետք է դիմել սրտաբանի։ Բոլոր մարդիկ պետք է պարբերաբար վերահսկեն այս ցուցանիշը: Եթե զարկերակը 100 զարկ է կամ ավելի, դա վկայում է առողջական խնդիրների մասին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է մասնագետի օգնություն։
Երբ ճնշումը ցածր է, իսկ զարկերակը 100 զարկ, դա կարող է լինել նման հիվանդությունների և պայմանների ախտանիշ.
- Աթերոսկլերոզ.
- Վիտամինների պակաս.
- Ցածր ջերմաստիճան.
- Օրգանների բորբոքային վնասվածք.
- Արյան մեծ կորուստ.
- Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա.
- Շոկ.
- Ալկոհոլի հաճախակի օգտագործում։
- Շաքարային դիաբետ.
- Աննորմալ պրոցեսներ սրտամկանի մեջ.
- Հղիություն.
- Ջրազրկում.
Հազվադեպ չէ, երբ զարկերակը արագանում է ալկոհոլ օգտագործելուց հետո: Դա պայմանավորված է արյան անոթների վրա ալկոհոլի ազդեցությամբ: Վիճակը, որը բնութագրվում է սրտի հաճախության երկարատև աճով, թունավորման այլ ախտանիշների առկայությամբ, համարվում է ալկոհոլային թունավորում: Ինչու է դա վտանգավոր: Լուրջ թունավորումը կարող է առաջացնել օրգանների ֆունկցիայի խանգարում, լյարդի և երիկամների անբավարարություն։
Որոշ մարդկանց մոտ ոտքի կանգնելիս սրտի զարկերի հաճախականությունը մեծանում է: Դա պայմանավորված է հիպոթենզիայի կամ VSD-ով: Թերապիայի հաջողությունը կախված է հիմքում ընկած պատճառի վերացումից: Եթե ազատվեք առաջնային հիվանդությունից, ապա հնարավոր կլինի նորմալացնել սրտի զարկերի քանակը։
Երեխաների մեջ
16-17 տարեկան դեռահասի մոտ րոպեում 100 զարկը կարող է նորմ լինել: Երեխայի կյանքի առաջին տարիներին այս պարամետրը ավելի քան 100 հարված է: Աստիճանաբար ցուցանիշը նվազում է՝ հասնելով նորմայի։ Ժամանակավորապես պարամետրերը մեծանում են սթրեսի պատճառով: Եթե դրանք տեղի են ունենում հետևողականորեն, անհրաժեշտ է համապատասխան գործողություններ:
100 զարկ մշտական սրտի զարկերի դեպքում երեխան պետք է կարգավորի սննդակարգը և ապահովի կանոնավոր սպորտային գործունեություն: Անհրաժեշտ է ապահովել, որ դեռահասը ալկոհոլային խմիչքներ չօգտագործի։
Երբ հղի եք
Երեխա կրող կանանց մոտ րոպեում 100 զարկ զարկերակը նորմալ է: Հաճախ դա տեղի է ունենում ցածր ճնշման դեպքում: Այս ցուցանիշը կապված է կանանց մարմնի փոփոխությունների հետ: Հղիության ընթացքում տախիկարդիայի պատճառը համարվում է հորմոնների անհավասարակշռությունը և չափի մեծացումը:պտուղ.
Երեխայի մեծանալուն զուգահեռ արգանդը մեծանում է: Սա սեղմում է երակները և դիֆրագմը: Այս պրոցեսների շնորհիվ առաջանում է սրտի կծկումների հաճախականության աճ։ Սա ոչ միշտ է վտանգավոր հղի կնոջ և պտղի համար։ Ախտորոշման ընթացքում լուրջ պաթոլոգիաները հազվադեպ են հայտնաբերվում։ Բայց բժիշկները կարող են դեղամիջոցներ նշանակել սրտի զարկերի ցուցանիշները նվազեցնելու և վիճակը բարելավելու համար:
Ուտելուց հետո
Սրտի հաճախականությունը բարձրացնելու ֆիզիոլոգիական պատճառը սննդի ընդունումն է: Պատճառը շատ ուտելն է։ Դրա պատճառով զարկերակը կարող է րոպեում 100 զարկ լինել նույնիսկ հանգստի ժամանակ։
Այս վիճակը կանխելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Հաճախ կերեք, բայց փոքր չափաբաժիններով:
- Սնունդը պետք է կենտրոնացված միջոցառում լինի: Այս պահին ուրիշ բանով մի՛ շեղվեք։
- Ուտելուց հետո 20 րոպե հեղուկ մի խմեք։
- Մի՛ կերեք անառողջ սնունդ.
- Ուտելուց հետո արգելվում է ակտիվ ֆիզիկական ակտիվությունը:
100 զարկի զարկերակը պայմանավորված է գաստրոկարդիալ համախտանիշով: Այս դեպքում վտանգ կա ոչ միայն ինսուլտների քանակի ավելացման, այլ նաև սրտխառնոցի, կրծքավանդակի ցավի, ճնշման անկման նույնիսկ հանգստի ժամանակ։
Սիմպտոմներ
Սրտի արագ բաբախյունը շատ անհարմարություններ է պատճառում մարդուն։ Եթե զարկերակային արագությունը րոպեում 100 զարկ է, ապա դա կարելի է ճանաչել հետևյալ նշաններով.
- Ընդհանուր թուլություն.
- Կրծքավանդակի ցավ.
- Գլխապտույտ.
- Օդի բացակայություն.
- Շնչառության պակաս.
- Սևացում աչքերում.
Նման ախտանիշները բացասաբար են անդրադառնում մարդկանց ընդհանուր բարեկեցության վրա։ Նրանք կարող են ցույց տալ բոլոր կամ մի քանի ախտանիշները: Մի անտեսեք այս ախտանիշները, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բարդությունների: Բժշկի ժամանակին այցելությունը արագ կբարելավի ձեր ինքնազգացողությունը։
Ախտորոշում
Եթե զարկերակը 100 զարկից ավելի է, ապա անհրաժեշտ է բացահայտել այս երեւույթի պատճառը։ Դրա համար իրականացվում է ախտորոշում՝
- Բժիշկների (սրտաբան, նարկոլոգ, հոգեբույժ, նյարդաբան) խորհրդատվություն. Նրանց ուղղորդումը տրամադրվում է թերապևտի կողմից հիվանդին զննելուց և հարցաքննելուց հետո:
- Ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան ստուգում. Թեստավորումը կարող է պահանջվել նաև վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը որոշելու համար:
- Սրտի հետազոտություն. Դրա համար կատարվում է էլեկտրասրտագրություն, ծանրաբեռնված սրտի հետազոտություն, ուլտրաձայնային ախտորոշում։
Ամբողջական հետազոտությունը թույլ է տալիս որոշել մարդու առողջության վիճակը։ Միայն ախտորոշումից հետո բժիշկը կարող է նշանակել արդյունավետ բուժում։
Առաջին օգնություն
Եթե զարկերակը 100 զարկ է, ի՞նչ պետք է անեմ: Առաջին օգնության նրբությունները որոշվում են անձի վիճակի ծանրությամբ: Եթե զարկերակն ավելացել է ֆիզիկական կամ հոգեբանական սթրեսից կարճ ժամանակով (մինչև 15 րոպե), ապա հատուկ միջոցներ չեն պահանջվում։ Այս դեպքում լավ հանգիստ է պետք։
Իսկ եթե զարկերակի բարձրացումը երկար է պահպանվում, ապա անհրաժեշտ է բժշկի օգնություն։ Մինչ բժիշկների ժամանումը.կատարեք մի քանի պարզ քայլ՝
- Ապահովեք մաքուր օդ։
- Եթե ճգնաժամի պատճառը գերտաքացումն է, պետք է դեմքը լվանալ սառը ջրով, ընդունել հանգստացնող կամ վալերիանայի թուրմ՝ հաշվի առնելով տարիքը։
- Գնա քնելու։
- Կատարեք ակուպրեսուրա. Զարկերակն իջեցնելու համար պետք է հանգստացած ձեռքերով սեղմել վերին կոպերը 1 րոպե։
- Շնչեք հանգիստ և հավասար.
Եթե ճնշումը ցածր է, հիվանդը կշահի տաք և քաղցր թեյից: Երբ արյան ճնշումը նորմալ է կամ բարձր, նախընտրելի է խմել սառը ջուր:
Դեղորայք
Ինչպե՞ս նվազեցնել սրտի զարկերը տանը: Տախիկարդիայի բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի հսկողության ներքո։ Բժիշկը նշանակում է թերապիա՝ ելնելով ախտորոշումից և հիվանդի անհատական բնութագրերից: Սովորաբար դեղամիջոցներ են ընդունում զարկերակը նորմալացնելու համար։ Այն նաև պահանջում է ապրելակերպի ճշգրտում, սրտի բաբախման պատճառների վերացում։
Տախիկարդիայի ախտանիշներից կարող եք ազատվել տարբեր կատեգորիաների դեղերի օգնությամբ։ Դեղաչափի ռեժիմը և թերապիայի տևողությունը սահմանվում են անհատապես: Բժիշկները սովորաբար նշանակում են հետևյալ դեղերը՝
- Բուսական բաղադրիչների վրա հիմնված հանգստացնող պատրաստուկներ. Նրանք նորմալացնում են զարկերակը, վերացնում ցավը, ապահովում են հանգստացնող ազդեցություն։ Այս դեղերը կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի: Սրանք են Persen, Tenoten. Օգտագործվում են նաև վալերիանի, մայրենիի, ալոճենի, քաջվարդի թուրմեր և քաղվածքներ։
- Հակաառիթմիկ դեղամիջոցներ. Այս խումբը ներառում է Atropine, Panangin, Asparkam.
- Սինթետիկհանգստացնող դեղամիջոցներ. Այս միջոցները նշանակվում են, եթե բնական դեղամիջոցներից որևէ ազդեցություն չկա: Դրանք ներառում են ռելանիում, ֆենոբարբիտալ:
- Բետա-արգելափակիչներ. Սրանք են Բիսոպրոլոլը, Պրոպրանոլոլը։
Սինթետիկ միջոցները նույնպես օգտագործվում են շտապ օգնության համար, եթե տախիկարդիան առաջացել է ալկոհոլային թունավորումից: Դեղերն ընդունվում են կուրսերով կամ ըստ ցուցումների։
Ավանդական բժշկություն
Ինչպե՞ս իջեցնել սրտի զարկերը տանը առանց դեղորայքի: Շատերը նախընտրում են ժողովրդական բաղադրատոմսեր։ Դրանք կարող են օգտագործվել առողջական լուրջ խնդիրների բացակայության դեպքում։ Նախքան դա անելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։ Տնային դեղատոմսերի և նշանակված դեղերի միջև անհամատեղելիության վտանգ կա: Բացի այդ, կա նման միջոցների հակացուցումների հավանականություն։
Տանը օգտագործվում են հետևյալ բաղադրատոմսերը.
- Ալոճենի թուրմ, անհրաժեշտ է 1 ճ.գ. լ. չոր ծաղիկներ, որոնք լցնում են եռման ջրով (մի բաժակ) և թրմում 30 րոպե կափարիչի տակ։ Վերցրեք միջոցը օրը երեք անգամ։ Ցանկալի է դա անել ուտելուց առաջ։
- Օգտակար միջոց կարող եք պատրաստել սխտորից (10 միջին չափի գլուխ), մեղրից (1 լիտր) և կիտրոնից (10 հատ)։ Սա բավարար է բուժման ողջ ընթացքի համար։ Բոլոր բաղադրիչները մանրացված են, խառնվում մեղրի հետ։ Գործիքը տեղադրվում է մութ տեղում մեկ շաբաթվա ընթացքում: Կազմը վերցված է 2 ճաշի գդալով։ լ. օրը մեկ անգամ առավոտյան։
- Արդյունավետ բուսական թեյ, որը բաղկացած է երիցուկի ծաղիկներից, վալերիայի կոճղարմատներից, չամանից և սամիթի պտուղներից։ Բոլոր բաղադրիչները վերցվում են հավասարապեսմասեր և խառնել։ 1 բաժակ միջոցներ ստանալու համար անհրաժեշտ է 1 ճ.գ. լ. հավաքածու եւ 250 մլ եռման ջուր։ Թեյը պետք է թրմվի։ Դրանից հետո այն պատրաստ է ուտելու։
Բարդություններ
Եթե արագ զարկերակը կապված չէ սրտի հիվանդության հետ, ապա բարդությունների ռիսկը փոքր է: Երբ պաթոլոգիան սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների ախտանիշ է, այն կարող է առաջացնել այսպիսի պայմաններ՝
- Ուշացած. Հաճախակի սրտի բաբախյունով նկատվում է ճնշման նվազում և ուղեղի արյան մատակարարման խախտում։ Սա սովորաբար նկատվում է փականային կամ բնածին սրտի հիվանդության դեպքում:
- Կաթված. Այս բարդությունը հնարավոր է, եթե զարկերակը հաճախակի է և անկանոն։ Սա նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի տախիսիստոլիկ ձև է: Այս հիվանդության դեպքում նախասրտերը անկանոն են գործում, և դրանցում առկա արյունը հանգեցնում է թրոմբի առաջացման: Թրոմբի առանձնացման հետ մեկտեղ առաջանում է էմբոլիա՝ ներթափանցելով ուղեղային զարկերակի մեջ և արգելափակելով այն։
- Սրտի կանգ. Ծայրահեղ դեպքերում արագ զարկերակը համարվում է սուր առիթմիայի ախտանիշ, որը դադարեցնում է սիրտը:
- Սրտի անբավարարություն. Երկարատև արագ զարկերակը թուլացնում է սրտամկանի կծկողականությունը։
Սրտի արագ բաբախումով նկատվում է քնի խախտում. Այն կապված է մկանային-կմախքային կամ նյարդային համակարգի հետ: Կարող է առաջանալ խուճապի երկրորդական նոպա, որն արտահայտվում է սրտի զարկերի և շնչառության արագացմամբ։ Մարդը արթնանում է, դժվար է քնում։
Գիշերային ժամերին սրտի հաճախությունը նվազեցնելու համար օգտագործեք հանգստացնող միջոցներ, որոնք ընդունվում են երեկոյան: Երբեմն դրանք նշանակվում ենհանկարծակի հայտնված արագ զարկերակով։ Եթե գիշերը հաճախ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի սրտի բաբախյունի բարձրացում է լինում, ապա պետք է դիմեք մասնագետի օգնությանը։
Սնունդ
Սրտի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է ուտել մագնեզիումով, կալիումով հարուստ սնունդ։ Ահա այն մթերքների ցանկը, որոնք պետք է ուտել օրական առնվազն մեկ անգամ՝
- Ծիրան.
- Լոբի.
- Չորացրած մրգեր.
- Ընկույզ.
- հաղարջ.
- Beets.
- Ցիտրուս.
Այս մթերքները պետք է ներառվեն սննդակարգում, եթե կա սրտի բաբախման նախատրամադրվածություն։
Կանխարգելում
Սրտի հաճախականության բարձրացման հարձակումները կանխելու համար պետք է բացառվեն գործոնները, որոնք հանգեցնում են սրտի զարկերի բարձրացմանը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել հետևյալ կանոններին՝
- Ապահովե՛ք լավ հանգիստ. Պետք է քնել օրական առնվազն 8 ժամ։ Եթե դուք ունեք տախիկարդիա, ապա չպետք է աշխատեք գիշերը։
- Ուղղեք սննդակարգը. Ցանկալի է ուտել բուսական սնունդ։ Պետք է սահմանափակել աղի, ստամոքսի համար ծանր, յուղոտ սննդի քանակը։ Նրանք մեծացնում են սրտի ծանրաբեռնվածությունը։
- Խուսափեք սթրեսից և կառավարեք զգացմունքները:
- Սպորտով զբաղվեք.
- Երկար ժամանակ դրսում լինել։
- Ազատվեք վատ սովորություններից.
Սրտի հաճախության բարձրացումը կարող է վտանգավոր հիվանդությունների ախտանիշ լինել. Այս պայմանը վերացնելու և բացասական հետևանքները կանխելու համար պետք է ժամանակին դիմել բժշկի և հետևել նրա առաջարկություններին։
