Վիտամին C-ը կենսական վիտամին է: Արյան մեջ ասկորբինաթթվի մակարդակը մարդու օրգանիզմի առողջության կարևորագույն ցուցանիշներից է։ Հետևաբար, անհրաժեշտ է որոշել, թե արդյոք ասկորբինաթթուն համարժեք է վիտամին C-ին և դեղամիջոցին:
Օգտագործման հրահանգներ
Առողջության օպտիմալ մակարդակը պահպանելու համար ամենից հաճախ պետք է լրացուցիչ վիտամինային համալիր ընդունել։ Օրգանիզմը վիտամինների գերդոզավորումից պաշտպանելու համար պետք է իմանալ դրանց ընդունման որոշ առանձնահատկություններ՝
- Վիտամին C-ն կամ ասկորբինաթթուն հարստացված է որոշ մթերքներում: Այն բարդ միացություն է, որը բաղկացած է ուղղակի ասկորբինաթթվից, դեհիդրոասկորբինաթթվից և ասկորբիգենից, որոնք ունակ են արդյունավետ փոխակերպվել միմյանց: Այս տարրերի հետ միասին գործում են բուսական ծագման հատուկ նյութեր, որոնք օգնում են վիտամինների ճիշտ կլանմանը` բիոֆլավոնոիդները:
- Օգտագործման հրահանգների համաձայն՝ դեղատներից գնված ասկորբինաթթուն ներառում է.միայն ասկորբինաթթու: Բայց, չնայած դրան, նախապատրաստական վիտամինների ընդունումը պետք է տարբերվի սննդի միջոցով այդ նույն նյութերի ստացումից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ բանջարեղենի և մրգերի մեջ, որոնք օգտագործվում են սննդի տեսքով, անհրաժեշտ տարրերի քանակը սկզբնական շրջանում ճշգրտվում է բնության կողմից: Իսկ դեղորայքային վիտամինային պատրաստուկները պետք է ընդունել խստորեն համաձայն ցուցումների՝ վախենալով չափից մեծ դոզայից և կողմնակի ազդեցություններից։
- Ասկորբինաթթվի օգտագործման հրահանգներն ուսումնասիրելիս անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել այնտեղ նկարագրված հակացուցումներին, հնարավոր կողմնակի ազդեցություններին, ինչպես նաև այլ նյութերի և դեղամիջոցների հետ փոխազդեցության առանձնահատկություններին։
- Շատ կարևոր է պահպանել դեղաչափը և չգերազանցել ցուցումներում նշված օգտագործման նորմերը։
- Ասկորբինաթթվի ցուցումներով նախատեսված օրական դրույքաչափը պետք է բաժանվի մի քանի մասի և ընդունվի օրվա ընթացքում, քանի որ մարդու օրգանիզմը բավականաչափ արագ է օգտագործում վիտամին C:
- Վիտամին C-ի օրական առավելագույն թույլատրելի չափաբաժինը օրգանիզմում 2000 մգ է։
- Չնայած ցուցումներում ուղղակի ցուցումների բացակայությանը, ասկորբինաթթուն չի կարելի ընդունել քնելուց առաջ: Դա պայմանավորված է վիտամին C-ի խթանիչ ազդեցությամբ:
Թողարկման ձև
Ասկորբինաթթուն հասանելի է մի քանի ձևերով՝ հաբեր, դրաժեներ, ամպուլներ և փոշի:
Համաձայն ասկորբինաթթվի օգտագործման ցուցումների՝ հաբերը հասանելի են երեք տարբերակով՝
- Միջին չափ. Իրենց կազմում նրանք ունեն միայն հիմնական գործողնյութ։
- Խոշոր քաղցր ծամոն: Նրանց կազմը, բացի հիմնական տարրից, ներառում է գլյուկոզա: Օգտագործման ցուցումների համաձայն՝ ասկորբինաթթուն գլյուկոզայի հետ պարունակում է իր բաղադրության հիմնական նյութի փոքր մասը։
- Ջրում լուծվող փրփրացող. Նրանք հիանալի են այն մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են հեղուկ վիտամիններ։
Ասկորբինաթթվի երկրորդ տեսակը դրաժն է: Օգտագործման հրահանգները դրանք նկարագրում են որպես փոքր դեղին գնդիկներ, որոնք պետք է լուծվեն բերանում:
Այս վիտամինային պատրաստուկի մեկ այլ տեսակ փոշին է: Այն օգտագործվում է հարստացված ըմպելիքներ պատրաստելու համար։ Վերցրեք փոշին ներսից ուտելուց հետո: Օգտագործելուց առաջ մեկ պարկը պետք է լուծել սենյակային ջերմաստիճանի մեկ լիտր ջրի մեջ։ Անհրաժեշտ է օգտագործել թարմ պատրաստված լուծույթը՝ ըստ սահմանված դեղաչափի։ Ճիշտ կիրառման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել չափիչ բաժակ: Չափիչ բաժակը փոշու հետ ներառված չէ։
Վերջին տեսքը ասկորբինաթթու է ամպուլներում: Օգտագործման հրահանգները ցույց են տալիս այս տեսակի վիտամինային պատրաստուկի օգտագործումը ներարկման համար:
Դեղաբանական հատկություններ
Համաձայն գիտական հետազոտությունների՝ վիտամին C-ն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ։ Այն նաև կոչվում է վիտամինների արքա։ Համաձայն ասկորբինաթթվի դեղահաբերի և այլ ձևերի ցուցումների՝ վիտամինային պատրաստուկի դեղաբանական հատկությունները հետևյալն են՝.
- ստացված վերքերի ապաքինման արագացում և շարունակական ավարտմարմնի բորբոքային պրոցեսներ;
- օգնում է կոլագենի սպիտակուցի սինթեզին՝ նյութ մաշկի, մկանների և ոսկորների կառուցման համար;
- լյարդի դետոքսիկացման գործընթացների ուժեղացում;
- նվազեցնում է որոշակի պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը (քաղցկեղ, արյան անոթներում արյան խցանումներ և այլն);
- աջակցում է երկաթի և վիտամին D-ի կլանմանը, ինչպես նաև ֆոլաթթվի ակտիվացմանը;
- պաշտպանում է օրգանիզմը վիրուսների և բակտերիաների վնասակար ազդեցությունից;
- խթանում է իմունիտետի համար պատասխանատու բջիջների ձևավորումը;
- պաշտպանում է օրգանիզմը շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցություններից՝ շնորհիվ վիտամինի հակաօքսիդանտ հատկությունների;
- մասնակցություն կորտիկոստերոիդների սինթեզին՝ սթրեսին դիմադրող հորմոններ;
- օգնություն մարմնի դիմադրությանը ալկոհոլիզմի և ծխելու հետևանքով առաջացած բացասական հետևանքների նկատմամբ:
Օգտագործման ցուցումներ
Համաձայն ասկորբինաթթվի օգտագործման ցուցումների՝ այն պետք է օգտագործվի հետևյալ դեպքերում՝
- Հիպովիտամինոզ, այսինքն՝ օրգանիզմում վիտամինների պակաս, որն առաջանում է մուտքային և ելքային սննդանյութերի միջև հավասարակշռության բացակայության պատճառով:
- Ավիտամինոզ, այսինքն՝ պայման, որն առաջանում է օրգանիզմում սննդի հետ վիտամին C-ի երկարատև պակասից։
- Ցածր իմունիտետ վարակիչ հիվանդությունների սեզոնային տարածման ժամանակ.
Քանի որ ասկորբինաթթուն բարելավում է մտավոր և ֆիզիկական աշխատանքը, ինչպես նաև խթանում է օրգանիզմում դետոքսիկացիոն գործընթացները, վիտամինC-ն նշանակվում է ոչ միայն որպես հիմնական, այլ նաև որպես լրացուցիչ դեղամիջոց։ Օգտագործման ցուցումների համաձայն ասկորբինաթթուն նշանակվում է հետևյալ դեպքերում՝.
- մարմնի վերականգնման համար կոտրվածքներից, վիրահատություններից և թունավորումներից հետո, ինչպես նաև վարակված վերքերի արագ ապաքինման համար;
- խոլեցիստիտ;
- հեպատիտ;
- ռևմատոիդ տիպի արթրիտ;
- ճառագայթային հիվանդություն;
- տարբեր տեսակի արյունահոսություն.
Ասկորբինաթթուն հաճախ նշանակվում է հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ: Վիտամին C-ն մեծ ազդեցություն ունի հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացների վրա։ Օրինակ՝ այն նպաստում է երկաթի և հյուսվածքների առաձգականության կլանմանը և կանխարգելիչ ազդեցություն ունի ծննդաբերական արյունահոսության վրա։ Այն նաև ազդում է երեխայի զարգացման վրա: Միևնույն ժամանակ ասկորբինաթթվի գերդոզավորումը վտանգավոր է երեխայի համար։ Այն կարող է մեծացնել կարմրախտի վտանգը, իսկ մորն ավելի մեծ չափաբաժինների ներերակային կիրառումը մեծացնում է վիժման վտանգը: Նվազագույն օրական դոզան 60 մգ է։
Կրծքով կերակրման ընթացքում օրական նվազագույն չափաբաժինը 80 մգ է։ Այս չափաբաժինը կարող է երեխային պաշտպանել օրգանիզմում վիտամին C-ի պակասի զարգացումից: Միաժամանակ այս նյութը ցանկալի է ստանալ սննդից, որպեսզի փշրանքների մեջ հիպերվիտամինոզ չառաջացնեն։
Ասկորբինաթթու որպես կոսմետիկ միջոց
Ասկորբինաթթուն օգտագործվում է նաև կոսմետիկ նպատակներով, քանի որ վիտամին C-ն արժեքավոր բաղադրիչ է.պահպանում է երիտասարդ մաշկը և մազերի գեղեցկությունը։ Որպեսզի մաշկը լինի առաձգական և առաձգական, անհրաժեշտ է խստորեն վերահսկել բավարար քանակությամբ վիտամինի ընդունումը օրգանիզմ։ Կոսմետոլոգիայում մաշկի հագեցվածությունը վիտամին C-ով իրականացվում է մեզոթերապիայի միջոցով, որի ընթացքում ասկորբինաթթուն ներարկվում է մաշկի տակ՝ օգտագործելով բազմաթիվ միկրոներարկումներ։ Դրանց շնորհիվ մաշկի վրա տարիքային փոփոխություններն ավելի քիչ նկատելի են դառնում, արյան շրջանառությունը մեծանում է, իսկ մանր կնճիռներն ու պիգմենտացիան վերանում են։ Մաշկի նման վիտամինացումն առանց ներարկումների կարելի է իրականացնել տանը։ Դա անելու համար կարող եք օգտագործել և՛ վիտամինային ամպուլներ, և՛ փոշի։
Մաշկն երանգավորելու երկու եղանակ կա.
- Դիմակ. Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ թեյի գդալ ասկորբինաթթու փոշու մեջ և նոսրացնել ջրով (հանքային): Այնուհետև ստացված յուղը տասը-տասնհինգ րոպե քսեք դեմքին: Դուք կարող եք դիմակը կիրառել շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ վեցից ութ շաբաթ շարունակ։
- Սրբելու լուծում. Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է վերցնել երկու ամպուլի պարունակությունը և նոսրացնել ջրով` պահպանելով 1:1 համամասնությունները: Այս լուծույթը պետք է քսել մաշկի վրա, նախքան սնուցող գիշերային կրեմ քսելը: Հարկավոր է լուծույթն օգտագործել կուրսերում՝ ոչ ավելի, քան մեկուկես-երկու ամիս։
Նման միջոցներ օգտագործելուց առաջ նախ պետք է մաշկի զգայունության թեստ անել։
Ասկորբինաթթուն կարելի է օգտագործել նաև մազերի համար։ Վիտամին C-ն որպես հիմնական ակտիվ բաղադրիչ օգտագործվում է դիմակների մեջ։ Դա անելիս պետք է հաշվի առնել, որթթունն օգնում է մազերին թեթևացնել: Դիմակներ պատրաստելու համար կարելի է օգտագործել կիտրոնի հյութ կամ ասկորբինաթթու ամպուլներում։ Դիմակի պատրաստման ցուցումները պարզ են՝
- Հարկավոր է խառնել մեկ ձվի դեղնուց, 100 մլ գլիցերին և մեկ վիտամին C-ի ամպուլայի պարունակությունը։
- Դիմակը քսեք խոնավ, մաքուր մազերին, մանրակրկիտ քսեք և թողեք երեսուն րոպե։
Ասկորբինաթթուն ոչ միայն օգնում է ամրացնել մազերը, այլև կարող է մաքրել մուգ գույնը վեցից ութ կիրառմամբ: Սա պահանջում է հետևյալը՝
- Խառնեք, ըստ հրահանգների, 50 մգ ասկորբինաթթու և երկու ճաշի գդալ մեղր։
- Խառնուրդը քսեք ամբողջ մազերին՝ սկսած ներքևից։
- Սրբիչով փաթաթեք ձեր գլխին և թողեք խառնուրդը ձեր մազերի մեջ չորսից վեց ժամ:
- Լվացեք տաք հոսող ջրով.
Ասկորբինաթթվի դեղաչափ
Բերբիբերիով պայմանավորված վիրուսային հիվանդությունների սեզոնային սրացումների շրջանում անհրաժեշտ է ուժեղացնել դրանց կանխարգելումը, ինչպես նաև ամրապնդել իմունային համակարգը։ Այս նպատակների համար ասկորբինաթթվի դոզան ավելացվում է մինչև 100-150 մգ, եթե այդ անհրաժեշտությունը հաստատում է բժիշկը: Եթե վիտամին C-ի ընդունումը պայմանավորված է արդեն գոյություն ունեցող հիվանդությամբ, ապա վիտամինի նորման ավելանում է։
Համաձայն ցուցումների՝ ասկորբինաթթուն չափաբաժնվում է ըստ տարիքի։ Այսպիսով, օրական դեղաչափը հետևյալն է՝
- մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար - 35 մգ;
- մեկից երեք տարեկան երեխաների համար - 40 մգ;
- երեքից տասը տարեկան երեխաների համար՝ 45 մգ;
- տասից մինչև տասնչորս տարեկան երեխաների համար՝ 50 մգ;
- երեխաների համար սկսածտասնչորսից տասնութ տարեկան - 60 մգ;
- մեծահասակների համար - 60 մգ;
- տարեցների համար - 70 մգ;
- հղի կանանց համար - 90 մգ;
- կրծքով կերակրող կանանց համար - 100 մգ։
Օգտագործում
Վիտամին C հաբերը որպես բուժում օգտագործվում է միայն մասնագետի հսկողության ներքո։ Բացի այդ, բժիշկը սահմանում է նաև անհատական դեղաքանակ։ Երեխաներին բուժելիս 10-15 օրվա ընթացքում նշանակվում է ոչ ավելի, քան 500 մգ, մեծահասակների համար՝ 500-ից մինչև 1000 մգ շաբաթվա ընթացքում։ Այնուհետև անցկացվում է լրացուցիչ պահպանման կուրս՝ օրական 250 մգ մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Վիտամին C-ի ներերակային ներարկումը տրվում է այն դեպքերում, երբ հիվանդը չի ընկալում հաբերը կամ ստամոքս-աղիքային տրակտը լավ չի ներծծում ասկորբինաթթուն։ Ներերակային ներարկումն իրականացվում է միայն մասնագետի կողմից, քանի որ նյութի արագ ընդունմամբ օրգանիզմ կարող է առաջանալ գլխապտույտ կամ թուլություն: Մեկ դոզան 200 մգ-ից ոչ ավելի է, օրական՝ 500 մգ: Բուժման կուրսը տևում է տաս օր։
Վիտամին C-ի ներմկանային ընդունումը նախատեսված է այն դեպքերում, երբ ոչ առաջին, ոչ երկրորդ տարբերակը հարմար չէ երակների փխրունության կամ ներարկումներից հետո հեմատոմաների առաջացման պատճառով։ Ասկորբինաթթուն ներարկվում է հետույքի կամ ազդրի վերին հատվածի մկանների մեջ (ինքնակառավարմամբ): Ինչպես ներերակային երթուղու դեպքում, դեղը պետք է կիրառվի դանդաղ: Մեկ դոզան 200 մգ-ից ոչ ավելի է։
Հակացուցումներ
Համաձայն ցուցումների՝ ասկորբինաթթուն գլյուկոզայով և առանց գլյուկոզայի հետ արգելվում է ընդունել հետևյալը.դեպքեր:
- ալերգիաներով կամ դեղամիջոցի բաղադրիչների նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականությամբ;
- շաքարախտի համար;
- ուրոլիտիազով;
- թրոմբոզի առաջացման նախատրամադրվածությամբ;
- թրոմբոֆլեբիտով.
Զգույշ եղեք, երբ ասկորբինաթթու ընդունումը անհրաժեշտ է արյան մակարդման բարձր աստիճանով: Բացի այդ, վիտամին C-ի ավելի մեծ չափաբաժիններ նշանակելիս պետք է խստորեն վերահսկել հետևյալ ցուցանիշները՝ ճնշումը (զարկերակային), երիկամների ճիշտ աշխատանքը և արյան շաքարի մակարդակը։
Կողմնակի ազդեցություն
Համաձայն ակնարկների և հրահանգների՝ ասկորբինաթթուն կարող է առաջացնել հետևյալ կողմնակի ազդեցությունները.
- Ստամոքսի և աղիքների լորձաթաղանթի գրգռում, որի հետևանքով առաջանում է փորլուծություն, սրտխառնոց կամ փսխում:
- Ատամի էմալի վնասում՝ դրաժի տեսքով ասկորբինաթթվի առատ օգտագործման պատճառով։
- Թուլություն և գլխապտույտ արագ ներերակային ընդունման հետևանքով:
- օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում.
- Միզուղիների քարեր և մեզի արտանետման ավելացում։
- Անոթային համակարգի և սրտի խախտում՝ արտահայտված թրոմբոցիտոզով, էրիտրոպենիայով և այլն։
- Ալերգիկ տիպի ցան կամ հիպերեմիա (այսինքն՝ արյան հոսք դեպի մաշկ):
Չափից մեծ դոզա
Ասկորբինաթթվի օրական չափաբաժինը բժշկության կողմից պաշտոնապես հաստատված հասկացություն է, որն օգնում է հիվանդներին պաշտպանել ինքնաբուժման ընթացքում վնասից: Չնայած դեղամիջոցի հսկայական օգուտներին, ասկորբինաթթվի չափից մեծ դոզա է առաջանումմարմինը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա: Միևնույն ժամանակ, վիտամին C-ն ջրում լուծվող է, ուստի այն հեշտությամբ և արագ արտազատվում է օրգանիզմից։ Այս առումով բացասական հետևանքները կարող են առաջանալ միայն թթվի ավելացված չափաբաժինների կանոնավոր օգտագործմամբ:
Ասկորբինաթթվի բարձր չափաբաժիններով բուժման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է վերահսկել ենթաստամոքսային գեղձի կողմից արտազատվող ինսուլինի քանակը, քանի որ բարձր տեմպերով երիկամներում քարերի (օքսալատ) առաջացման վտանգը մեծանում է: Բացի այդ, չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել ախտանիշներ, որոնք ուղեկցում են թունավորմանը.
- սրտխառնոց;
- փսխում;
- լուծ.
Օրգանիզմից ասկորբինաթթվի հեշտ արտազատման շնորհիվ ախտանշանները անհետանում են անմիջապես, երբ վիտամինային պատրաստուկը հանվում է: Այսպիսով, ասկորբինաթթուն չափազանց օգտակար է։ Միևնույն ժամանակ, վիտամին C-ի չափից մեծ դոզա, ինչպես ցանկացած այլ վիտամին, կարող է հանգեցնել բացասական հետևանքների։ Ուստի անհրաժեշտ է ուժեղացված պատրաստուկ ընդունել միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք, այլապես օգուտ ստանալու փոխարեն կստանաք լրիվ հակառակ արդյունք, որը բացասաբար կանդրադառնա ձեր առողջության վրա։
