Եթե ծունկն ուռած է և ցավում է, սա ահազանգ է հնչեցնելու և հոգալու աշխատունակությունը վերականգնելու, կյանքի ակտիվությունը վերականգնելու և ապագայում հաշմանդամությունից խուսափելու համար: Առանց կլինիկական ախտանիշների իմացության և գործընթացների ըմբռնման, դա հնարավոր չէ անել: Իսկ հիվանդությունների առաջադեմ ձևերը կարող են հանգեցնել բորբոքային պրոցեսի, երկրորդական պաթոլոգիաների, ֆիզիկական ակտիվության սահմանափակման և շարժունակության սահմանափակման։ Ստորև մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք, թե ինչու է ծունկը այտուցված և ցավոտ, պատճառները, ինչպես բուժել և որո՞նք են այս վիճակի ախտորոշման մեթոդները։
Ինչ պետք է իմանաք նախքան բուժումը սկսելը
Որպես կանոն, ծնկահոդի այտուցն ու ցավը ցանկացած վնասվածքի հետևանք են։ Բայց նման խնդիր կարող է առաջանալ նաև օրգանիզմում բորբոքային և վարակիչ բնույթի ախտաբանական պրոցեսների պատճառով։
Արժե՞ վճարելուշադրություն դարձնեք այն փաստին, որ ծունկը այտուցված է և ցավոտ. Որոշ դեպքերում սա կարող է լինել ժամանակավոր բարդություն, որն առաջանում է ծանր ծանրաբեռնվածությունից, որը ժամանակի ընթացքում ինքն իրեն կանցնի: Բայց վիճակագրության համաձայն, ամենից հաճախ նման տհաճ սենսացիաները ծառայում են որպես ցանկացած հիվանդության նախազգուշացում: Սա նշանակում է, որ բժշկի դիմելը հետաձգելը վտանգավոր է։
Նախաթոշակային տարիքի մարդկանց մոտ մեկ երրորդը հակված է նմանատիպ ախտանիշներով պաթոլոգիաների՝ հոդատապ, արթրիտ, պոլիոմիելիտ, արթրոզ: Իսկ 65-ից բարձր մարդիկ դեպքերի գրեթե կեսում տառապում են ծնկների հոդերի քրոնիկական հիվանդություններից, առավել հաճախ՝ երկու ոտքերի վրա։
Եթե ծունկը ուռած և ցավոտ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա պայմանավորված է հոդային հյուսվածքների՝ ջլերի, աճառի, մկանների անատոմիական, կործանարար, ատրոֆիկ կամ ձևաբանական փոփոխություններով: Նրանք նվազում են ծավալով, կորցնում են իրենց առաձգականությունն ու ամրությունը։ Նման իրավիճակներում անհրաժեշտ է շտապ գործողություններ:
Հնարավոր պատճառներ
Ծնկների ցավի և այտուցի առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել բազմաթիվ պատճառներով: Ստորև ներկայացված են հիմնականները՝
- Տենդինիտը ջլերի բորբոքում է: Ջիլները խիտ շարակցական հյուսվածքի մանրաթելեր են, որոնք մկանները կապում են ոսկորներին: Երբ դրանք բորբոքվում են, գրգռվում կամ վնասվում են, ծնկահոդն ուռչում է, և շարժման ընթացքում սուր ցավ է առաջանում։
- Ծնկի կապանների վնասվածք. Նման պաթոլոգիայի դեպքում առաջանում է անկայունության զգացում, սուր սուր ցավ։ Օրինակ, եթե վերը նշված նշանների պատճառով առաջի խաչաձև կապանը վնասված է, ցավոտ ոտքի վրա քայլելը գործնականում կլինի.անհնար է։
- Բուրսիտ՝ հոդային պարկի բորբոքում։ Այս հիվանդությունը հանգեցնում է ծնկի մոտ փափուկ հյուսվածքների կարմրության, ուժեղ այտուցի և լուրջ բորբոքային գործընթացի։ Այս դեպքում մարդը զգում է, որ ծունկը ուռել է, ոտքը ցավում է։ Իսկ շարժիչային ակտիվությունը նկատելիորեն նվազում է։
- Կապտուկ. Որպես կանոն, այն ուղեկցվում է կարմրությամբ, այտուցով և ցավով։
- Պատելլայի տեղաշարժ. Հիվանդը զգում է անհարմարություն, դժվարանում է քայլել, առաջանում է այտուց, իսկ երբ փորձում են ուղղել ոտքը, ցավ է հայտնվում, որը թույլ չի տալիս այն ամբողջությամբ անել։
- Ռևմատոիդ արթրիտը քրոնիկ հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է ծնկահոդի մշտական ցավով և այտուցով։ Տհաճ սենսացիաները հատկապես սրվում են առավոտյան։ Ամենից հաճախ այս պաթոլոգիայով հիվանդները բողոքում են, որ ծնկները այտուցված են և ցավում երկու ոտքերի վրա: Հիվանդությունը աստիճանաբար ոչնչացնում է աճառային հյուսվածքը։ Այն պահանջում է լուրջ և երկարատև բուժում։
- Հացթուխի կիստա. Սովորաբար դա տեղի է ունենում ծանր վնասվածքից հետո: Կիստը առաջացնում է այտուց: Դա պայմանավորված է ծնկի հատվածում հեղուկի կուտակմամբ: Մինչ այս պաթոլոգիայի ի հայտ գալը, առաջանում են հետևյալ ախտանշանները՝ ցավ սրունքի մկաններում, քորոց ոտնաթաթի հատվածում։
- Գոֆի հիվանդություն. Այն բնութագրվում է ծնկահոդի շուրջ ճարպային հյուսվածքի բորբոքումով։ Այս դեպքում հիվանդները հաճախ բողոքում են, որ այն այտուցված է ծնկի հետևում և ցավում է: Ցավային սինդրոմը տեղայնացված է հոդային հոդի ներքին մակերեսին։
- Պոդագրա. Ծնկահոդն ուռում է, ուժեղ կարմրություն, անտանելի ցավ,ջերմաստիճանը բարձրանում է. Հիվանդությունը քրոնիկ է։ Անիմաստ է սպասել ծանր կամ սուր ձևի առաջացմանը: Պոդագրայի դեպքում ավելի լավ է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի։
- Օստեոպորոզ. Այս պաթոլոգիայով տառապող մարդը ոչ միայն գանգատվում է, որ ծունկը ուռած է ու ցավում է, այլև հոդը շարժելիս անհարմարությունից, ինչպես նաև օդերևութաբանական կախվածությունից։ Տհաճ սենսացիաներն ուժեղանում են մինչև եղանակային փոփոխությունները։
Ո՞վ է ամենից հաճախ հարցնում, թե ինչպես վարվել
Յուրաքանչյուր ոք կարող է տառապել արթրիտից կամ ծնկի վնասվածք ստանալ: Բայց կան մարդկանց կատեգորիաներ, ովքեր հաճախ բողոքում են, որ ծունկը ուռել է և ցավում է։ Դա պայմանավորված է հետևյալ գործոններով.
- Ավելորդ քաշ. Նման հիվանդների դեպքում հոդերի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, հետևաբար դրանք ավելի արագ են քայքայվում և դեֆորմացվում։
- Բարձր ֆիզիկական ակտիվություն. Սա ներառում է մարզիկներին և մարդկանց, ում աշխատանքը ներառում է կշիռներ բարձրացնելը:
- Տարիքը 40 տարեկանից հետո, հատկապես կանանց համար։ Այս հիվանդների մոտ օստեոպորոզի զարգացման բարձր ռիսկ կա: Բացի այդ, նկատվել է, որ կանայք ավելի հակված են ծնկի կապանների պատռման, քան տղամարդիկ։
- Անատոմիական առանձնահատկություններ. Սա ներառում է մարդկանց, ովքեր ունեն տարբեր ոտքերի երկարություն կամ հարթ ոտքեր:
- Նստակյաց ապրելակերպ. Այս դեպքում նկատվում է մկանների ճկունության պակաս, ինչի պատճառով ծնկահոդն ավելի քիչ է հենվում, և դրա վրա մեծանում է ծանրաբեռնվածությունը։
Ի՞նչ անել?
Եթե մարդը վտանգի տակ է, նա պետք է սահմանափակի ծնկի ավելորդ սթրեսը:Եթե հիվանդը ավելորդ քաշ ունի, ապա պետք է մտածել ապրելակերպի և սնվելու շտկման մասին։ Ի վերջո, ավելորդ կիլոգրամները վատ են անդրադառնում ոչ միայն հոդերի, այլև արյունատար անոթների, սրտի և այլ ներքին օրգանների վրա։
Եվ ամենակարևորը, մի՛ վերաբերվեք ձեր առողջությանը. եթե ձեր ծունկը ուռել է, ձեր ոտքերը ցավում են և այլ անհարմարություններ են ի հայտ գալիս, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Ախտորոշում
Ժամանակին և ճիշտ ախտորոշումը երաշխավորում է բուժման հաջողությունը։ Կլինիկական հետազոտությունից և անամնեստական տվյալների վերլուծությունից հետո նշանակվում են ախտորոշիչ հետազոտությունների հետևյալ տեսակները՝.
- Արտրոգրաֆիա.
- ռենտգեն.
- Ուլտրաձայնային.
- MRI.
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա.
- Սցինտիգրաֆիա.
Եթե կասկածվում է վարակիչ պրոցեսի առկայության դեպքում, կարող է նշանակվել ծնկի պունկցիա: Սա անհրաժեշտ է պաթոգենը բացահայտելու համար: Հիվանդի առողջական վիճակի մասին ամբողջական տեղեկատվություն ստանալու համար հավաքվում են մեզի և արյան կլինիկական անալիզներ և իրականացվում է կենսաքիմիական հետազոտություն՝ ռևմատիկ թեստերը որոշելու համար։
Ծունկ ուռած և ցավում է. ի՞նչ անել
Ի՞նչ անել մասնագետի հետ կապվելուց առաջ: Եթե ձեր ոտքերը ցավում են, ձեր ծունկը այտուցված է, և շարժումը դժվար է, կարող եք ինքներդ փորձել ազատվել այս ախտանիշներից՝ նախքան բժշկի այցելելը: Ստորև բերված են տնային բուժման արագ մեթոդներ՝
- Առաջին բանը, որ պետք է անել՝ ծնկահոդին հանգստացնելն է և, հնարավորության դեպքում, շատ չծանրաբեռնել վնասված ոտքը։
- Դիմել 20րոպե մինչև ցավոտ հոդերի սառույցը կամ ինչ-որ սառը բան: Սա կնվազեցնի ցավն ու այտուցը: Եթե ձեռքի տակ սառույց չկա, կարող եք օգտագործել սառնարանից ցանկացած ապրանք։
- Ձիու շագանակի ծաղկի թուրմն օգնում է թեթևացնել ցավն ու այտուցը։ Կատարվում է հետևյալ կերպ՝ ապակյա սպասքի մեջ խառնում են 0,5 լ օղին և 50 գ ծաղիկը։ Լուծույթը մեկ շաբաթ թրմում են զով տեղում։ Ցավի առաջացման ժամանակ քսում են ցավոտ տեղը։
- Կոմպրեսներ բժշկական, կամֆորային սպիրտից և յոդից։ Բաղադրիչները ընդունվում են 1:1:1 հարաբերակցությամբ, և դրանց ավելացվում է 10 հաբ անալգին։ Ստացված խառնուրդը կիրառվում է ախտահարված ծնկի վրա։ 30 րոպե հետո կամ երբ ցավն անցնում է, կոմպրեսը նրբորեն հեռացնում են, լվանում տաք ջրով։
Եթե ձեր ծնկները ուռել և ցավում են, ինչպե՞ս բուժել: Այս մեթոդները միայն ժամանակավոր միջոց են: Ամեն դեպքում, ախտանշանները պետք է նկարագրվեն բժշկին, ով կնշանակի բուժման անհրաժեշտ սխեման։
Բուժում
Թերապևտիկ միջոցառումների բնույթն ու շրջանակը կախված են այն հիվանդությունից, որն առաջացրել է ծնկի հատվածում այտուց և ցավ: Թերապիայի վիրաբուժական և պահպանողական մեթոդների ժամանակին իրականացումը օգնում է վերականգնել շարժողական ակտիվությունը և ցավի անհետացումը։
Առաջին օգնություն
Եթե ծնկը վնասվել է վնասվածքի հետևանքով, ապա պետք է պահպանվեն առաջին օգնության հետևյալ կանոնները.
- Առաձգական վիրակապի կիրառում.
- Անշարժացում.
- Սառը կիրառում.
- Տուժողը պետք է բարձրացնի ոտքը և տամարմնի հորիզոնական դիրք։
- Յոդի ցանցն օգնում է թեթևացնել այտուցը։
Ցավը հաղթահարելու համար կարող եք օգտագործել «Իբուպրոֆեն» կամ «Պարացետամոլ» հաբեր։
Պահպանողական բուժում
Եթե ծունկն ուռած է և ցավում է, ինչպե՞ս բուժել: Որպես կանոն, լուրջ վնասվածքների դեպքում կիրառվում է գիպսային գիպս։ Համառ այտուցների դեպքում նշանակվում է բուժում միզամուղներով: Բացի այդ, հակաբորբոքային դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել վիճակը մեղմելու համար: Վերականգնման փուլում մերսումը, ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները և ֆիզիոթերապիան օգնում են կանխել նորից այտուցները։
Ցավի ախտանիշները բուժվում են հետևյալ քսուքներով.
- Հեպարինի քսուք պայքարում է կապտուկների դեմ.
- Դիկլոֆենակը նշանակվում է բորբոքման դեպքում:
- «Dolgit» - անզգայացնող միջոց:
Այլ դեղամիջոցներ նույնպես կարող են օգտագործվել: Բոլոր դեղամիջոցներն օգտագործվում են միայն բժշկի ցուցումով։
Ծնկների վնասվածքների բուժման դեղերի մեծ մասը պարունակում է սառեցնող և դեկոնգեստանտ բաղադրիչներ: Սա հատկապես կարևոր է թերապիայի սկզբնական փուլում, քանի որ տաքացնող ազդեցությունը կարող է մեծացնել ցավն ու այտուցը: Թերապևտիկ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար կարող են նշանակվել ներարկման լուծույթներ, որոնք հայտնաբերվում են հոդի ներսում։ Այդ նպատակների համար օգտագործվում են ստերոիդ հորմոններ՝ Դեքսամետազոն, Հիդրոկորտիզոն, Դիպրոսպան։ Անոթների հետ կապված խնդիրները վերացնելու համար ցուցադրված են՝
- Անտիագրեգանտներ(«Pentoxifylline», «Acetylsalicylic acid»).
- Հակակագուլյանտներ («Հեպարին»).
- Venotonics («Troxevasin»).
Վիրաբուժական բուժում
Եթե սովորական թերապիան ձախողվում է, կարող է նշանակվել վիրահատություն՝ շարժիչային ակտիվությունը վերականգնելու համար: Բեյքերի կիստան պահանջում է ավելորդ synovial հեղուկի հեռացում և հոդերի պունկցիա հիվանդության վաղ փուլերում: Կիստոզի ձևավորումը և մենիսկի վնասումը հաջողությամբ բուժվում են միայն վիրահատության միջոցով: Ծնկի բարդ վնասվածքները ծանր վնասվածքներով և կապանների պատռվածքով պահանջում են վիրահատություն՝ շարժիչի ֆունկցիաները վերականգնելու համար:
Ծունկ ուռած և ցավում է. ինչպե՞ս բուժել (ժողովրդական միջոցներով)
Բուժման կուրս նշանակելուց հետո այտուցը նվազեցնելու համար կարող եք դիմել ավանդական բժշկության մեթոդներին։ Նրանք օգնում են արագացնել վերականգնումը: Ամենատարածված և արդյունավետներից են՝
- Քսուք կամ թուրմ ձիու շագանակի մրգի հիման վրա։
- Կռատուկի.
- Կոմպրես քերած կարտոֆիլի կաղամբի տերեւներից.
Նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում խմել թուրմերը հետևյալ բուժիչ բույսերի շնորհիվ՝
- եղինջ.
- Cowberry.
- Mint.
- Hop.
Ոչ ավանդական միջոցները կարող են օգտագործվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց և պահպանողական և վիրաբուժական բուժումից հետո:
Հնարավոր բարդություններ
ԱնժամանակՏրամադրվող բժշկական օգնությունը կարող է հանգեցնել հետևյալ բարդությունների զարգացմանը՝
- կոշտություն.
- Արթրոզ դեֆորմացիայով.
- Թրոմբոֆլեբիտ.
- Հացթուխի կիստի պատռվածք՝ սրունքի մկանների մեջ ներթափանցող հեղուկով:
- Ծնկների հոդի և հարակից հյուսվածքների ինֆեկցիա վարակով։
