Աղիքները կարևոր օրգան է, որն օգնում է ազատվել սննդի մնացորդներից։ Առողջ մարդու մոտ դա տեղի է ունենում ամեն օր և մի քանի անգամ։ Բայց երբեմն լինում են անհաջողություններ, և աղիների ակտիվությունը սկսում է նվազել, պարբերաբար առաջանում է փորկապություն, որը կարող է դառնալ խրոնիկ։ Բժշկության մեջ նույնիսկ հատուկ տերմին կա՝ «ծույլ աղիքի համախտանիշ»։
Նման ախտաբանական վիճակը պետք է շտկվի, այլապես հետագայում կարող են առաջանալ տարբեր բարդություններ, որոնք կարող են էական վնաս հասցնել օրգանիզմին։ Ուստի մենք կփորձենք հասկանալ աղիների չաշխատելու պատճառները։ Ի՞նչ անել այս դեպքում:
Ի՞նչ է ծույլ աղիքը
Սա պաթոլոգիական վիճակ է, որը բնութագրվում է այս օրգանի մկանային տոնուսի նվազմամբ։ Հենց նրանք են սկզբում տեղափոխում սննդի բոլուսը, իսկ հետո կղանքը տասներկումատնյա աղիքից դեպի ուղիղ աղիք։ Մկանային տոնուսի նվազումը հանգեցնում է նրան, որ կղանքը սկսում է նստելաղիքներ՝ վերածվելով քարերի։
Եթե չեն արտազատվում, ուրեմն տարբեր հիվանդություններ են առաջանում, և առաջին հերթին դա փորկապություն է։ Հետագայում դա կարող է հանգեցնել օրգանիզմի թունավորման, քանի որ հեղուկի կլանումը շարունակում է տեղի ունենալ, միայն դրա հետ մեկտեղ վնասակար քիմիական միացությունները սկսում են ներթափանցել արյան մեջ։
Բացի այդ, երկարատև փորկապությունը նպաստում է բազմաթիվ հիվանդությունների, ինչպիսիք են հեպատիտը, հեմոռոյը, հաստ աղիքի քաղցկեղը: Աղիքային պաթոլոգիան կարող է առաջացնել էնտերիտ և ուղիղ աղիքի երկրորդային բորբոքում։
Պաթոլոգիայի ախտանիշներ
Դուք պետք է իմանաք, որ սովորաբար դեֆեկացիայի ակտը տեղի է ունենում ամեն օր ոչ ավելի, քան երեք անգամ: Երբ փոխում եք իրավիճակը կամ գտնվում եք սթրեսային վիճակում, կարող եք մեկ օր բաց թողնել, բայց «մեծ իմաստով» պետք է անպայման գնալ շաբաթական առնվազն երեք անգամ։
«Ծույլ» աղիքի ախտանշաններն ի հայտ են գալիս հետևյալ կերպ՝
- փորկապություն;
- ծանրություն ստամոքսում;
- ախորժակի կորուստ;
- փքվածության զգացում;
- վատ շունչ;
- չոր բերան.
«Ծույլ» աղիքների ուշ նշաններ՝ մազերի, մաշկի և եղունգների վատթարացում։ Նշվում է չորություն, փխրունություն։
Ախտորոշում
Աղիքների առողջությունը որոշելու համար կիրառվում են ախտորոշման տարբեր մեթոդներ։ Դրանք ներառում են՝
- ամբողջական արյան հաշվարկ;
- Որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն;
- կղանքի մշակույթ միկրոֆլորայի համար;
- արյան թեստ վահանաձև գեղձի հորմոնի համարգեղձ;
- բարիումի կլիզմա ռենտգենով;
- կոլոնոսկոպիա;
- արյան թեստ կալցիումի համար;
- դեֆեկոգրաֆիկ հետազոտություն;
- Անհրաժեշտության դեպքում իրրիգոսկոպիա:
Պաթոլոգիական վիճակի պատճառները
Շատ տհաճ է, եթե աղիները չեն աշխատում։ Ի՞նչ անել այս դեպքում: Այս հարցը կանդրադառնանք ավելի ուշ, իսկ այժմ անցնենք այն պատճառներին, որոնք նպաստում են աղիների պաթոլոգիական վիճակի առաջացմանը՝.
- նստակյաց ապրելակերպ, երբ կոնքի օրգաններում արյան լճացում կա;
- ուտել ցածր մանրաթելային սնունդ;
- անժամանակ աղիքներ;
- մեխանիկական խոչընդոտներ, որոնք խանգարում են կղանքի նորմալ շարժմանը. պոլիպներ, ուռուցքներ, հեմոռոյ;
- հեղուկի անբավարար ընդունում, ինչը հանգեցնում է թափոնների թանձրացման և դժվարանում է առաջ շարժվել;
- հղիություն, որի ընթացքում մեծացած արգանդը և պրոգեստերոն հորմոնը թուլացնում են աղիքի հարթ մկանները;
- ուտել այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են կեքս, երշիկեղեն, աղած ձուկ, սպիտակ հաց, փայլեցված բրինձ, պանիր, եփած կաթ, սուրճ և կակաո;
- մագնեզիում, երկաթ պարունակող դեղամիջոցների ընդունում, ինչպես նաև ցավազրկողներ և հակադեպրեսանտներ;
- մարսողական տրակտի բորբոքում;
- ԳՁՕ-ներով և այլ ոչ անվտանգ միացություններով արտադրանքի օգտագործում;
- թուլացած շրջանառություն անոթներում, որոնք արյուն են մատակարարումաղիքներ;
- էնդոկրին համակարգի հիվանդություններ;
- Պարկինսոնի հիվանդություն;
- խմեք սուրճ կամ թեյ ուտելուց անմիջապես հետո։
«Ծույլ» աղիքների բուժման մեթոդներ
Ինչպե՞ս անել, որ աղիները աշխատեն: Նման պաթոլոգիական վիճակի պատճառը պարզելուց հետո նշանակվում է համապատասխան բուժում։ Եթե խնդիրը որոշ հատվածում աղիների վատ անցանելիությունն է, ապա այս «գցվածությունը» վերացվում է: Այս դեպքում վիրահատական ճանապարհով հեռացվում են պոլիպները, թութքը, վոլվուլուսը և ուռուցքները։
Եթե հիվանդությունը չի առաջացել օրգանական պատճառներով կամ պաթոլոգիան զարգացել է երեխայի մոտ, ապա վիճակը շտկվում է միայն կոնսերվատիվ բուժման միջոցով։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ միայն աղիների համար նախատեսված դեղամիջոցներ, այլ նաև այլ մեթոդներ, որոնք կարող եք ինքնուրույն կատարել՝ մերսում, դիետա, մարմնամարզություն, ապրելակերպի շտկում։ Դիտարկենք դրանք ավելի մանրամասն:
Դեղորայքի օգտագործում
Աղիքների համար նախատեսված դեղամիջոցներն օգնում են նրան սկսել նորմալ աշխատել: Բժիշկը սովորաբար նշանակում է լուծողականներ՝ հիմնված բուժիչ բույսերի վրա՝ Սենադ, Սենալեքս, Հերբիոն Լակսանա: Այս պատրաստուկների մեջ պարունակվող սեննայի էքստրակտը մեծապես հեշտացնում է աղիների աշխատանքը:
Ռեկտալ պերիստալտիկան բարելավվում է նատրիումի պիկոսուլֆատի վրա հիմնված արտադրանքներով: Սրանք աղիների համար այնպիսի պատրաստուկներ են, ինչպիսիք են «Slabikap», «Guttalax», «Laxigal», «Guttasil», «Slabilen» և շատ ուրիշներ: Դրանց գործողության շնորհիվ աղիքային մկանները սկսում են կծկվել, նկատվում է նաև հեղուկի կլանման նվազում։սննդի թափոններից։
Այս դեղերը չպետք է շատ երկար ընդունվեն, քանի որ աղիները կարող են չսովորել դատարկվել:
մերսում
Եթե աղիքները չեն աշխատում, ի՞նչ պետք է անեմ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս բուժիչ մերսում կատարել։ Դա անելու համար պառկեք պինդ մակերեսի վրա՝ ուղղած ոտքերով և սկսեք մերսել ստամոքսը նախ տաք, ապա սառը ձեռքով, շարժումներ կատարելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է մի փոքր սեղմել աջ կողմը pubis-ից դեպի աջ hypochondrium, իսկ ձախ կողմը hypochondrium-ից դեպի աճուկ: Ընդհանուր առմամբ, պետք է կատարել տասը մերսման շարժում։
Դիետա
Ինչպե՞ս նորմալացնել աղիները: Դա անելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ սննդակարգին՝
- Ուտելուց 30 րոպե առաջ խորհուրդ է տրվում խմել մեկ բաժակ սառը ջուր;
- սնունդը պետք է լրացվի մանրաթելով կամ թեփով, որոնք հասանելի են որպես կենսաակտիվ հավելումներ;
- կերեք բջջանյութ պարունակող մթերքներ՝ հատուկ հաց, կանաչի, գազար, ձավարեղեն, ծաղկակաղամբ և ջրիմուռներ, բրոկկոլի, եգիպտացորեն;
- պարտադիր սննդակարգում ներառել չամիչ, չորացրած մրգեր, սալորաչիր, թուզ, ծլած ցորեն, ընկույզ, խնձոր, նարինջ, մեղր, կաթնամթերք;
- պետք է ամեն օր խմել երկու լիտր հեղուկ, ոչ պակաս;
- Խստիվ արգելվում է ուտել համբույրներ, սրածայր միս, կակաո, պարուրող ձավարեղեն, ցեխոտ ապուրներ, ալյուրով ուտեստներ, շոկոլադ, նուրբ կարագ:
մարմնամարզություն
Ինչպե՞ս անել, որ աղիները աշխատեն: Դուք կարող եք կատարել հատուկմարմնամարզություն. Դա անելու համար պառկեք մեջքի վրա, ոտքերը ծալեք ծնկներին, իսկ աջ ձեռքով պետք է շրջանաձև շարժումներով մերսեք ստամոքսը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
Նաև պառկած դիրքում խորը շունչ քաշեք։ Շունչդ պահած՝ պետք է մի քանի վայրկյան քաշես ստամոքսի մեջ, հետո հանգստանաս։
Դուք կարող եք մղել մամուլը, շնչել ստամոքսով և հինգ squat անել՝ առանց կրունկները հատակից հանելու:
Ապրելակերպի շտկում
Որպեսզի աղիները նորմալանան, դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը։ Դրա համար խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շատ քայլել, հատկապես առավոտյան, սկսել մատչելի սպորտով զբաղվել (բացի շաշկի և շախմատից): Դուք նաև պետք է մանրակրկիտ ծամեք ձեր սնունդը և ժամանակին դատարկեք ձեր աղիքները:
Enema
Քրոնիկ փորկապությունը վնասում է մարդու օրգանիզմին, և «ծույլ» աղիները պետք է հնարավորինս արագ աշխատեն նորմալ։ Ի՞նչ է դա պահանջում: Շատերը սկսում են կլիզմա անել, բայց պետք է հիշել, որ այն լվանում է աղիքային ողջ օգտակար միկրոֆլորան՝ ավելի վատթարացնելով նրա աշխատանքը: Ուստի, եթե դուք դեռ պետք է օգտագործեք այն, ապա պետք է համալրել օգտակար միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությունը հատուկ գործիքների օգնությամբ։ Որ մեկը? Մտածեք հետագա:
Միկրոֆլորան վերականգնելու պատրաստուկներ
Եթե դեղորայքի ազդեցության հետեւանքով աղիներում խախտվում է օգտակար միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությունը, առաջանում է դիսբակտերիոզ։ Ուստի անհրաժեշտ է վերականգնել միկրոֆլորան։ Դա անելու համար կան մեծ քանակությամբ դեղեր, որոնք բաժանված են երեք խմբի՝
- պրոբիոտիկներ պարունակողմիկրոօրգանիզմների կենդանի կուլտուրաներ;
- պրեբիոտիկներ, որոնք նպաստում են օգտակար բակտերիաների աճին և վերարտադրությանը;
- սինբիոտիկներ, որոնք պարունակում են կենդանի բակտերիաներ։
Այս միջոցներով միկրոֆլորայի վերականգնումը բավականին արդյունավետ է, և դրանք ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չունեն։ Դրանցից ամենատարածվածներն են Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin։
Ժողովրդական ուղիներ՝ պայքարելու «ծույլ» աղիքների հետ
Աղիքները նորմալ գործելու համար կարող եք օգտագործել ավանդական բժշկություն։ Ստորև ներկայացված են ամենատարածված մեթոդները։
Առավոտյան դատարկ ստամոքսին պետք է խմել 1 թ/գ. բուսական յուղ, նախընտրելի է ձիթապտղի յուղ: Եթե դա հնարավոր չէ, այն կարող եք փոխարինել կաղամբի թթուով։
Ավանդական աղիների բուժումը ներառում է կտավատի սերմերի օգտագործումը, որոնք գործում են որպես լուծողական: Թուրմ պատրաստելու համար 1 ճ.գ. լ. սերմերը լցնում են մի բաժակ եռման ջրով և թրմում հինգ ժամ, իսկ հեղուկը պետք է խմել անմիջապես քնելուց առաջ։ Սերմերը պետք է ուտել։ Արդյունքը սպասել չի լինի։
Հազար-«խուճապի» օգնությամբ կարող եք նորմալացնել աղիների աշխատանքը։ Այն ներառում է հետևյալ բաղադրիչները՝ կաղամբ, գազար, ճակնդեղ, քերած և կոթունավոր նեխուր։ Չի կարելի յուղով լցնել, ոչ էլ աղացնել։ Եթե մարդու թթվայնությունը նվազում է կամ զրոյականանում, ապա աղցանին ավելացնում են թթու կաղամբ։ Դուք կարող եք օգտագործել այն առանց սահմանափակման:
Աղիքների բուժման համար կարող եք օգտագործել սահալվեի նման բուժիչ բույս. Պետք է վերցնել 1-2 թերթ, մաքրել կողային փշերից, լվանալ և մանրացնել։ Այնուհետեւ 300 գ մեղրը տաքացնում են ապակե տարայի մեջ հեղուկ վիճակի, դրան ավելացնում են ալոեն ու թրմում մեկ օր։ Ստացված խառնուրդը պետք է տաք ընդունել առավոտյան՝ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
աղիքային վիրահատություն
Եթե այս օրգանն անանցանելի է, և ոչ մի պահպանողական մեթոդ չի օգնում նրան նորմալացնել իր աշխատանքը, ապա բժիշկները դիմում են վիրաբուժական միջամտության։ Աղիների վիրահատությունը օգնում է հեռացնել այն խոչընդոտը, որը խոչընդոտում է կղանքի անցումը: Եթե բարակ աղիքի վրա վիրահատություն է կատարվում, ապա սովորաբար կատարվում է ռեզեկցիա, որն օգնում է ամբողջությամբ վերականգնել անցանելիությունը։ Մահացած հյուսվածքով աղիքի բոլոր հատվածները սովորաբար ամբողջությամբ հեռացվում են։
Եզրակացություն
Շատերը տառապում են խրոնիկական փորկապությամբ, որն առաջանում է աղիների անանցանելիության պատճառով։ Դրան նպաստում են բազմաթիվ գործոններ։ Եթե աղիքները չեն աշխատում, ի՞նչ պետք է անեմ: Դրա համար կան բուժման պահպանողական և վիրաբուժական մեթոդներ: Պարտադիր է միջոցներ ձեռնարկել, որպեսզի այս մարմինը վերականգնի իր բնականոն աշխատանքը, հակառակ դեպքում խրոնիկական փորկապությունը կարող է հանգեցնել ամենատխուր հետևանքների։
