Աղիքների միկրոֆլորան հատուկ նյութափոխանակության համակարգ է, որը մասնակցում է ստամոքս-աղիքային տրակտի նյութափոխանակության գործընթացներին:
Նրա օգնությամբ իրականացվում է օգտակար նյութերի տեղափոխումն ու յուրացումը, վնասակար նյութերի չեզոքացումը, անընդհատ փոխազդում է արտաքին միջավայրի մանրէների հետ։ Հետեւաբար, դժվար է անվանել միկրոֆլորայի կայուն վիճակը: Բայց որոշ դեպքերում նրա աշխատանքը խաթարվում է հակաբիոտիկների կամ թերսնման պատճառով: Ինչպե՞ս կարող եք վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան և պահպանել դրա առողջ վիճակը նորմալ սահմաններում:
Ինչպե՞ս որոշել դիսբակտերիոզի առկայությունը:
Առաջին հերթին արժե պարզել, թե իսկապես միկրոֆլորայի հետ կապված խնդիրներ կան: Դրա խախտման ախտանշաններն են որովայնի ցավը, բերանի մետաղական համը, կղանքի խանգարումը, փքվածությունը, ախորժակի նվազումը, սրտխառնոցը և աղիներում լցվածության զգացումը: Մաշկի վրա կարող է առաջանալ ալերգիկ ցան և չորություն, զգացվում է քոր։ Բացի այդ, գլխացավը հաճախ տանջում է, քունը խանգարում է, վիճակը բնութագրվում է թուլությամբ և հոգնածությամբ։ Դիսբակտերիոզը կարող է հրահրել սթրեսը, անհավասարակշիռ սնուցումը, աղիներըվարակներ, նվազեցված անձեռնմխելիություն, քաղցկեղի բուժման ընթացքում քիմիաթերապիայի կամ ճառագայթային թերապիայի անցնելը, մեծ քանակությամբ դեղամիջոցների օգտագործումը, շնչառական հիվանդություններ: Նկարագրված ախտանշանների հիման վրա աղիքային միկրոֆլորան վերականգնելուց առաջ անհրաժեշտ է մանրէաբանական հետազոտություն անցնել բժշկի մոտ, ով կարող է օպտիմալ բուժում նշանակել։
Պրոբիոտիկների վերականգնում
Պրոբիոտիկները դեղամիջոցներ և դեղամիջոցներ են, որոնք վերականգնում են աղիքային միկրոֆլորան։ Դրանք պարունակում են բնական բակտերիաների կենդանի շտամներ: Դրանք ստեղծվում են առողջ մարմնի մանրէներից։ Երբ այն մտնում է հիվանդ աղիքներ, դրա մեջ բակտերիաները բազմանում են՝ ոչնչացնելով հարուցիչները։ Բարելավվում են նյութափոխանակության և մարսողական գործընթացները, պաշտպանական ուժերը վերադառնում են նորմալ: Այս դեղերը ներառում են «Bifidumbacterin forte», «Biovestin», «Lineks» և «Baktsubtil» դեղամիջոցները: Դուք չպետք է դրանք օգտագործեք ձեր ընտրությամբ, քանի որ բժիշկը պետք է որոշի ամենահարմար տարբերակը՝ մարմնի մանրէաբանական վերլուծությանը համապատասխան: Ինչպե՞ս վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան երեխայի մոտ: Այս դեղամիջոցներից շատերը հարմար են նաև երեխաների համար, պարզապես դրանք պետք է տրվեն ավելի փոքր չափաբաժիններով:
Ճիշտ սնուցում և օրգանիզմի մաքրում
Հասկանալ, թե ինչպես վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան՝ առանց սննդակարգում փոփոխություններ կատարելու պլանավորման, իմաստ չունի:Ուստի նոր ճաշացանկը ամենակարևոր քայլն է դեպի առողջ նյութափոխանակություն։ Սնունդը պետք է լինի կոտորակային, փոքր չափաբաժինները օրական հինգից վեց անգամ հիանալի լուծում կլինեն: Վերացրեք դաբաղով մթերքները՝ թունդ թեյ, շոկոլադ, կակաո, հապալաս և թռչնի բալ: Բանան մի կերեք, աշխատեք տաք սնունդ չուտել։ Բեռնեք հում բանջարեղենի և մրգերի, տարեկանի հացի, հացահատիկի և բուսական յուղերի վրա: Եփած միսն ու ձուկը, չրերը, կումիսն ու հանքային ջուրը չեն վնասի։ Օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու համար կարելի է հինգ կիլոգրամ թթու խնձոր առանց շաքարի տրորել և մի քանի օր օգտագործել։ Նման դիետան հիանալի պատասխան է «ինչպես վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան» հարցին։ Այն ամբողջությամբ մաքրում է օրգանիզմը և վերականգնում առողջությունը։
