Կանայք իրենց ողջ կյանքի ընթացքում պարբերաբար ենթարկվում են «հորմոնալ փոթորիկների». Սկզբում սեռական հասունություն, հետո երեխաների ծնունդ, իսկ վերջում՝ դաշտանի դադարեցում։ Menopausal սինդրոմը կոչվում է նաև կլիմակտերիկ: Այն սկսվում է 41-ից 56 տարեկան կանանց մոտ: Այս դրսեւորումը կապված է հորմոնալ տարիքային շեղումների հետեւանքով օրգանիզմի վերակազմավորման հետ։ Խորը դաշտանադադարի առաջադեմ վիճակի ազդեցության տակ տեղի են ունենում փոփոխությունների մի ամբողջ շարք՝
-
menopausal սինդրոմը վեգետատիվ-անոթային դրսևորումներ (ճնշման բարձրացում, երակների և զարկերակների պատերի առաձգականության վատթարացում);
- նյութափոխանակության-էնդոկրին խանգարումներ (առաջանում են հորմոնների պակասի պատճառով);
- հոգեբանական (կապված է ձվարանների վերարտադրողական ֆունկցիայի թուլացման և երեխաներ ունենալու անկարողության գիտակցման հետ):
Menopausal syndrome-ը կանանց մեծ մասի մոտ ուղեկցվում է որոշ բարդություններով: Ամենավառ ախտանշանները կարող են նույնիսկ դիտվել որպես ուղեկցող հիվանդություններ, սակայն դրանք այդպես չեն:
Սիմպտոմներ
Menopausal metabolic syndrome-ն ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- մկանային թուլություն (նկատվում է մարմնում նյութափոխանակության խանգարումների արդյունքում);
- հոգնածություն;
- անհիմն դյուրագրգռություն (ուղեղը տառապում և ապրում է ոչ պակաս սթրես, քան մյուս օրգանները, քանի որ այդ պահից նրան այլևս չի մատակարարվում անհրաժեշտ քանակությամբ հորմոններ);
- անքնություն կամ գիշերային մղձավանջներ;
- ճնշման բարձրացում (կապված հորմոնների անհավասար արտադրության հետ);
- տախիկարդիա և սրտի առիթմիա;
- տաք բոցավառումներ (կնոջը նետում են ցրտի, հետո շոգի մեջ);
- սրտխառնոց (առաջանում է հորմոնալ ալիքներից, որոնք նման են հղի կանանց առաջին եռամսյակում);
- ջերմություն և քրտնարտադրություն.
Այս ամենօրյա ախտանիշներից բացի, կալցիումի կլանումը խաթարված է, ինչի հետևանքով ոսկորները փխրուն են: Այս ընթացքում մեծանում է լուրջ վնասվածքների և կոտրվածքների հավանականությունը։ Կալցիումի պակասից հատկապես ազդում է ազդրի շառավիղը, ողնաշարը և գլուխը։ Տարեց կանանց մահացության ամենատարածված պատճառը կոնքի հիմքի ազդրի կոտրվածքն է։
Բուժում
Ինչպե՞ս նվազեցնել menopausal metabolic syndrome-ը: Կլիմակտերիկ նևրոզի բուժումը պահանջում է մի շարք ընթացակարգեր: Պայմանականորեն ամբողջ գործընթացը կարելի է բաժանել երեք փուլի՝
- մաքրում է աղեստամոքսային տրակտը մակաբույծներից և տոքսիններից;
- ինտենսիվ վերականգնում;
- պահպանել իմունիտետը տանը.
Եկեք դիտարկենք յուրաքանչյուր գործընթաց ավելի մանրամասն.
1. Նախապատրաստական փուլն իրականացվում է տարբեր ձևերով. Կան մի քանի տարբերակ, թե ինչպես կարելի է ազատվել աղիների և արյունատար անոթների խարամներից.
- սով;
- հաստ աղիքի հիդրոթերապիա;
- կլիզմա.
Յուրաքանչյուրն ընտրում է այն ճանապարհը, որը կառաջացնի նվազագույն անհարմարավետություն։ Այսպիսով, դուք կարող եք նախ սովամահ լինել մեկ օր, մեկ օր հետո կարող եք հրաժարվել սնունդից երեք օր, մեկ օր հետո՝ երկու: Այդ ընթացքում տեղի է ունենում ավելորդ ճարպերի և սպիտակուցների այրման գործընթացը, քայքայվում են բոլոր հիվանդ բջիջները, և տեղի է ունենում մարմնի բնական երիտասարդացում։ Օրգանիզմում մակաբույծներից և տոքսիններից ազատվելու ևս մեկ միջոց կա՝ մաքրող կլիզմաները, որոնք պետք է անել ամեն օր մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Սա կօգնի, եթե ոչ բուժել դաշտանադադարի համախտանիշը, բայց դրա դրսևորումները շատ ավելի քիչ ցայտուն կդարձնի։
2. Դուք կարող եք ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ կատարել ֆիտոզաունայի ազդեցությամբ։ Պատրաստի բուժիչ թուրմերը կարելի է լցնել ջրի մեջ լոգանք ընդունելիս կամ լցնել տաք քարերի վրա՝ գոլորշի առաջացնելու համար։ Ամենօրյա բացօթյա զբոսանքները և աերոբիկան ձեզ լավ կբերեն: Ցանկալի է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել այգու տարածքում՝ հեռու քաղաքի եռուզեռից և արտանետվող գազերից։
3. Տանը, դաշտանադադարի համախտանիշը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է վիտամինային համալիր ընդունել և լավ ֆիզիկական մարզավիճակ պահպանել: Դրական ազդեցություն կունենան նաև հատուկ դիետան և ակտիվ ապրելակերպը։
