Անհանգստություն. Ինչ-որ բան ձգում է, ինչ-որ տեղ ցավում է: Ծանրություն է աղիքներ, եւ չեն ուզում շարժվել. Անմիջապես անհանգստացնող մտքեր են գալիս վատագույնի մասին: Բայց շատ մի անհանգստացեք, միգուցե դուք փորկապություն ունեք: Բուժումը, որը սկսվել է ժամանակին, կօգնի ազատվել այս խնդրից: Հիմնական բանը դա չհետաձգելն է։
Խնդրի մասին հակիրճ
Փորկապություն - կղանքի պահպանում կամ աղիների թերի շարժում երկու օրից ավելի: Այս իրավիճակն ավելի հաճախ է հանդիպում տարեցների, քան երիտասարդների մոտ։
Գոյություն ունեն դեֆեկացիայի խանգարումների մի քանի տեսակներ: Դրանք կախված են խնդրի պատճառներից։
- Տարրական. Դրսեւորվում է հաստ աղիքի զարգացման շեղումներով։
- Միջնակարգ. Այն հիվանդությունների կամ ուղիղ աղիքի և հաստ աղիքի վնասման հետևանք է։ Այն կարող է զարգանալ որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո՝ որպես կողմնակի ազդեցություն՝ նյութափոխանակության խանգարումների հետևանքով։
- Իդիոպաթիկ. Դրա ի հայտ գալու պատճառը ուղիղ աղիքի և հաստ աղիքի շարժունակության խախտումն է՝ չորոշելով այս խնդիրը հրահրող գործոնները։
- Ֆունկցիոնալ. Այս տեսակի փորկապությունն առաջացնում է հոգեբանական գործոններ։ Դիսկարգավորումը տեղի է ունենում ուղեղի կեղևումաղիքային շարժունակություն. Բացի այդ, դեֆեկացիայի գործընթացի հարկադիր ճնշումը կարող է լինել խնդրի պատճառ։
- Ալիմենտ. Միապաղաղ դիետա՝ սահմանափակ մանրաթելերով։
- Հիպոդինամիկ. Այն հրահրում է ցածր ֆիզիկական ակտիվության տեսք։
Դասակարգում
Հիվանդությունն ունի մեծ թվով տեսակներ. Նրանց ախտանշանները գրեթե նույնն են, բայց հիվանդության պատճառները տարբեր են։ Իմանալով դրանք՝ բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես ազատվել փորկապությունից։
- Պրոկտոգեն. Ախտորոշվել է թութք, անուսի ճաքեր, աղիների շարժունակության և ուղիղ աղիքների հետ կապված խնդիրներ:
- Հիպոդինամիկ. Մի փոքր ֆիզիկական ակտիվությունը, հանգիստ ապրելակերպը նրա արտաքին տեսքի պատճառն է։
- Մեխանիկական. Փորկապություն առաջացնող գործոններն են հաստ աղիքի սպիները և մշտական ճնշումը այլ օրգանների վրա:
- Էնդոկրին. Հիվանդության այս տեսակն առավել հաճախ հանդիպում է շաքարային դիաբետով կամ վահանաձև գեղձի, վերարտադրողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց մոտ:
- Թունավոր. Հայտնվում է քիմիական նյութերի, ներկերի հետ հաճախակի շփման դեպքում։
- Բժշկական. Դրա տեսքի պատճառը հակադեպրեսանտներն են, հակաբիոտիկները, հակամանրէային միջոցները։
Խնդիրի պատճառների մասին խոսելիս կարող ենք ավելացնել ջրաղային նյութափոխանակության ևս մեկ խախտում։
Սիմպտոմներ
Շարունակեք խոսել փորկապության մասին: Դրա բուժումը մեծապես կախված է հիվանդության պատճառներից և ախտանիշներից։ Հիվանդությունը առաջացնող գործոնների մասին արդեն խոսել ենք, անցնենք նշաններին։
Ամենից հաճախ սաՆորածինների և տարեցների մոտ ախտորոշվում է տհաճ երևույթ. Չի կարելի բացառել, որ երիտասարդները սխալ կենսակերպ են վարում։ Բժշկի ժամանակին դիմելու համար պետք է իմանաք հիվանդության ախտանիշները՝
- գազերի բարձր արտանետում;
- ռեկտալ ճնշման զգացում;
- կարող է ունենալ այրոց և սրտխառնոց;
- ցավը զգացվում է կողքի հատվածում, ցնցումներ կամ ցավեր;
- անհանգստություն աղիքների շարժման, կոշտ կղանքի ժամանակ։
Հիվանդության առաջին նշանների ի հայտ գալուց մի քանի օր անց ստամոքսը ուռում է, գլուխը ցավում է և ճնշումը բարձրանում է։
Այցելեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը: Միայն նա կօգնի ձեզ հաղթահարել հիվանդությունը և թույլ չի տա, որ հիվանդությունը վերածվի մեծ խնդրի։
Բուժման ընդհանուր սկզբունքներ
Ինչպե՞ս ազատվել փորկապությունից. Այս հարցը տանջում է նրանց, ովքեր տառապում են «նուրբ» խնդրից։ Նախ խոսենք հիվանդությունից ազատվելու ընդհանուր սկզբունքների մասին, ապա ավելի մանրամասն՝ դրանցից յուրաքանչյուրի մասին։ Եթե հետևեք ստորև նշված ուղեցույցներին, ապա կօգնեք ինքներդ ձեզ:
- Դիետա փորկապության համար. Միաժամանակ կերեք, սնունդը մանրակրկիտ ծամեք։ Խմեք շատ հեղուկներ՝ օրական առնվազն երկու լիտր։
- Ֆիզիկական ակտիվություն. Կատարեք վարժություններ, որոնք ամրացնում են ձեր որովայնի մկանները: Մի մոռացեք երկար զբոսանքների մասին։
- Կլիզմա. Այն օգտագործվում է միայն այն դեպքում, եթե փորկապությունը շտապ վերացնելու կարիք ունի։
- Մերսում. Խոսքը շնչառության մասին է: Նախաճաշից առաջ մի բաժակ ջուր խմեք։ Նստեք աթոռի վրա՝ մեջքը ուղիղ պահելով։ Մի քանի րոպե խորշնչեք որովայնով, դուրս հրելով և ներս քաշելով այն:
Ավանդական բժշկություն
Փորկապության դեմ ժողովրդական միջոցները կօգնեն ազատվել նուրբ խնդրից։ Բուսական բաղադրիչները լուծողական ազդեցություն ունեն: Մի քանի բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր նախընտրում են այս տեսակի բուժումը։
- Քամինի սերմերը թրմում են մեկ բաժակ եռման ջրի մեջ երեսուն րոպե։ Թուրմը ֆիլտրվում է, ընդունում են ճաշի գդալով ուտելուց առաջ։
- Երկու ճաշի գդալ օրեգանոն լցնում են մեկ բաժակ եռման ջրի մեջ։ Խառնուրդը տասնհինգ րոպե պահվում է կրակի վրա։ Ապա թողեք թրմվի քառասունհինգ րոպե։ Զտել, խմել օրը երկու անգամ՝ ուտելուց տասնհինգ րոպե առաջ։
- Մեկ ճաշի գդալ չիչխանի կեղևն ավելացնում են մեկ բաժակ ջրի մեջ։ Երեսուն րոպե խառնուրդը պահվում է ջրային բաղնիքում։ Սառեցված և ֆիլտրացված: Ընդունված է նախաճաշից և քնելուց առաջ, հարյուր միլիլիտր:
Մինչ դեղորայքի դիմելը փորձեք փորկապության դեմ ժողովրդական միջոցները։ Թերեւս բուժման այս մեթոդը բավական կլինի խնդրից ազատվելու համար։ Բայց ամեն դեպքում պետք է բժշկի այցելել։
Եվս մեկ ճանապարհ
Փորկապությունը մեծահասակների մոտ կարելի է բուժել կլիզմայով: Երեխաների համար թույլատրվում է նմանատիպ մեթոդ, բայց ավելի լավ է բժշկի հսկողության ներքո։
Ինչպես նշվեց վերևում, այս մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ ազատվել հիվանդությունից։ Ընթացակարգի համար կան մի քանի ձևակերպումներ՝
- Յուղով. Ներդրվում է վազելին կամ բուսական յուղ (պարտադիր տաք): Այս տեսակի կլիզման լավագույնս արվում է քնելուց առաջ, քանի որ կղանքը տեղի է ունենումտասից տասներկու ժամվա ընթացքում։
- Հիպերտոնիկ ուժեղ աղի լուծույթ է: Կղանքը դառնում է ավելի փափուկ, աղը գրգռում է աղիները։ Դատարկումը տեղի է ունենում տասնհինգ րոպեից: Պրոցեդուրայի համար օգտագործվում է միայն սառը լուծույթ։
- Մաքրող կլիզմա. Օգտագործվում են բուսական թուրմեր։ Կղանքները լվանում են աղիքներից։ Օգտագործվում է սառը լուծույթ։ Ազդեցությունն անմիջապես է։
Մենք շատ ենք շարժվում և ճիշտ ենք սնվում
Բուժումը պետք է սկսել միայն պատճառի բացահայտումից հետո: Այդ նպատակով իրականացվում են ախտորոշիչ միջոցառումներ։ Հիվանդը վերցնում է անալիզներ, ենթարկվում է կոլոնոսկոպիայի կամ բարակ աղիքի ռենտգեն, ուլտրաձայնային։
Եթե պատճառը ֆիզիկական անգործությունն է, ժամանակն է ակտիվ ապրելակերպ վարել: Օրը սկսեք մարզանքով, ավելի շատ քայլեք։ Գտեք ձեզ հաճելի գործունեություն: Այցելեք ֆիթնես կենտրոն որքան հնարավոր է շուտ: Մարզիչը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ վարժությունները և ստեղծել անհատական ծրագիր։
Նրանք, ովքեր սխալ են սնվում, ստիպված կլինեն փոխել իրենց սննդակարգը։ Փորկապության դեմ դիետան այն է, ինչը կօգնի հաղթահարել խնդիրը: Այն ապրանքների ցանկը, որոնցից պետք է հրաժարվել, կկազմի մասնագետը։ Սովորաբար այս կատեգորիան ներառում է՝ քաղցրավենիք, բրինձ, բարձր ածխաջրերով մրգեր, խմորիչ հաց:
Փորկապությունը սննդակարգով բուժելու հիմնական սկզբունքներն են՝.
- Սնունդն ընդունվում է օրական առնվազն հինգ անգամ։ Ծառայության քաշը երկու հարյուրից երկու հարյուր հիսուն գրամ:
- Խմիչքներ, թունդ սուրճ, թեյ, եթե հնարավոր է, փոխարինեք սովորական ջրով։
- Սիրել մանրաթելերի բարձր պարունակությամբ սնունդ:
- Հացև մակարոնեղենը՝ ամբողջական ալյուրից։
- Օգտագործեք բուսական յուղեր սոուսների համար։
- Մի՛ հրաժարվեք թեփից. Այս մթերքի մեկ գդալը շատ օգուտներ կբերի օրգանիզմին։
Փորկապության բուժման մեթոդներ
Բացի սպորտից և ճիշտ սնվելուց, խնդրից դուրս կգան նաև դեղամիջոցները։ Եթե ցավը խանգարում է աղիների նորմալ շարժմանը, ապա փորկապության համար մոմերը կօգնեն: Նրանց արտադրությունը հիմնված է բնական և բուսական բաղադրիչների վրա: Դրանց շնորհիվ կոշտ կղանքն ավելի փափուկ է դառնում։ Օգտագործելուց որոշ ժամանակ անց ի հայտ է գալիս կղելուց առաջանալու ցանկություն։ Մոմերի հատկությունների մասին ավելի մանրամասն կխոսենք ստորև։ Իսկ հիմա հիվանդությունից ազատվելու ևս մեկ միջոցի մասին։
Փորկապության դեմ լուծողականները կստիպեն աղիներին աշխատել ներսից: Դրանք ներառում են հաբեր և կաթիլներ: Դրանք բաղկացած են դեղաբույսերի, հատապտուղների, հանքային աղերի իրենց քաղվածքներից: Ամենատարածվածներն են՝ «Senadexin», «Duphalac», «Picolax» և այլն։
Եթե հիմնական խնդրին գումարվում է փքվածությունը և որովայնի ցավերը, ապա Espumizan-ը կօգնի։
Լաքատիվ մոմիկներ
Որո՞նք են փորկապության մոմերը, որն ընտրել և ինչպե՞ս են դրանք ազդում աղիքների աշխատանքի վրա: Եկեք այս մասին ավելի մանրամասն խոսենք։
Ֆոնդերի երեք խումբ կա.
- նյարդայնացնող բաղադրիչով;
- գազարտադրություն;
- գլիցերինով.
Անհանգստացնող բաղադրիչով՝ «Dulcolax», «Laxbene» և այլն։ Նրանք մեծացնում են լորձի քանակը, գրգռում ուղիղ աղիքի ընկալիչները և փափկացնում կղանքը։ Երկու ժամից սկսում է աշխատել։Խորհուրդ չի տրվում աղիների հիվանդությունների դեպքում։ Դրանք երկար ժամանակ չեն կարող օգտագործվել, առաջանում է աղիքային ատոնիա։
Գազի արտադրություն. Երբ այն մտնում է ուղիղ աղիք, մոմիկի բաղադրիչները սկսում են գործել միմյանց միջև։ Ածխածնի երկօքսիդն ազատվում է։ Նրա փուչիկները ձգում են աղիների պատերը, խթանում ընկալիչները։ Peristalsis-ը մեծանում է, և կղանքը դուրս է գալիս: Այս խմբի դեղերը ներառում են՝ Calciolax, Ferrolax և այլն:
Հիմնված է գլիցերինի վրա։ Նրանք համարվում են ամենաանվտանգը: Նրանք նրբորեն գրգռում են ուղիղ աղիքի նյարդային վերջավորությունները։ Աղիքները դատարկելու մղումներ կան։ Հաճախ օգտագործվող դեղամիջոցներից մեկը Glycelax-ն է։
Եթե մեծահասակների և երեխաների մոտ փորկապությունն առաջանում է անուսի մոտ թութքի, ճաքերի կամ բորբոքումների պատճառով, ապա ավելի լավ է օգտագործել մոմեր, որոնք ոչ միայն հանգստացնում են, այլև բուժում են վերքերը և պայքարում բորբոքման դեմ: Դրանք ներառում են չիչխանը, իխտիոլը և այլն։
Փորկապություն հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում փորկապությունը այս ժամանակահատվածում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է: Հատկապես իրեն զգում է երկրորդ և երրորդ եռամսյակում: Հիվանդության պատճառ կարող է լինել՝.
- Արգանդի մեծացում. Նա սկսում է սեղմել աղիքները: Նրա գործունեությունը խաթարված է։
- Արգանդը մեծանում է չափերով, տուժում են ոչ միայն աղիքները, այլեւ որովայնի խոռոչի մյուս օրգանները։ Նրանց մոտ ավելի վատ է արյան արտահոսքը։ Նրա լճացումը նկատվում է փոքր կոնքի անոթներում։
- Փորկապություն հղիության ընթացքում առաջանում է նաև այն պատճառով, որ այս ժամանակահատվածում որոշնյութեր, որոնք օգնում են աղիների աշխատանքին. Եթե նրանց թիվը մնում է նորմալ, ապա վաղաժամ ծննդաբերության կամ վիժման վտանգ կա։ Այս ռեակցիան առաջանում է այն պատճառով, որ արգանդը և աղիքները նյարդայնացվում են միևնույն նյարդային ճյուղերով:
- Պրոգեստերոն հորմոն. Այն դանդաղեցնող ազդեցություն ունի ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Դրա կատարումը կոտրված է։
Հիմա հիվանդությունից ազատվելու մասին։
Հիշիր! Միայն բժիշկը պետք է բուժում նշանակի: Փորկապության արդյունավետ միջոցը ճիշտ սնունդն է։ Այս ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել՝ ապուրներ, տարբեր հացահատիկներ և կաթնամթերք։ Պարբերաբար սննդակարգում պետք է լինեն թարմ մրգեր և բանջարեղեն։
Խնձորը, վարունգը, գազարը, ճակնդեղը, ամբողջական ալյուրի հացը, լոլիկը հարուստ են բջջանյութով: Չմոռանաք դրանք ներառել ձեր մենյուում։
Հրաժարվեք սուրճից, ձավարից, շոկոլադից.
Տեղափոխել ավելին։
Փորկապության ժամանակ լուծողականների ընդունումն արգելվում է հղիության ընթացքում։
Փորկապություն երեխաների մոտ
Երեխաները կարող են օրական վեց անգամ մի քիչ կղանք ունենալ: Ծնվելուց երկու ամիս հետո այն ավելի հազվադեպ է դառնում: Քանի որ կաթը գրեթե ամբողջությամբ ներծծվում է, կարելի է ասել, որ փշրանքների նորման մի քանի օրը մեկ է, բայց մեծ ծավալներով։
Երեխայի մոտ փորկապության մասին կարելի է կասկածել, եթե կղանքի խտությունը նման է հում ապխտած երշիկի կամ ոչխարի գնդիկների: Արհեստական սնվող երեխաների և ավելի մեծ երեխաների (2 տարեկան) մոտ փորկապությունը երկու օրից ավելի աղիքների շարժման բացակայությունն է։
Եթե երեխանխնդիրներ - նա օգնության կարիք ունի: Բայց խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։
- Գլիցերինի մոմիկներ. Անվտանգ և արդյունավետ միջոց. Կղանքը դառնում է ավելի փափուկ և արտազատվում։
- Կլիզմա. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի եռացրած ջուր, բայց սենյակային ջերմաստիճանում։ Կարող եք ավելացնել մեկ թեյի գդալ գլիցերին։
- Լակտուլոզայի օշարակ. Սովորաբար այն նշանակվում է, եթե երեխայի փորկապությունը քրոնիկական է: Դեղը երկար ժամանակ ընդունվում է: Դոզան կախված է երեխայի տարիքից։
Բազմաթիվ դեղագործական ապրանքներ նորմալացնում են աղիքային միկրոֆլորան, վերացնում ավելորդ գազերի առաջացումը և կոլիկը:
Փորկապությունը տարեցների խնդիր է
Նախ, եկեք խոսենք դրանց հիմքում ընկած պատճառների մասին:
- Վաթսուն տարեկանից բարձր շատ մարդիկ դեղորայք են ընդունում: Որոշ դեղամիջոցներ ազդում են աղիքային պատերի նյարդային ազդակների վարքագծի վրա: Պարզվում է՝ դեղն է մեղավոր։
- Սխալ դիետա. Դիետան ցածր է բջջանյութով։
- Հեղուկի ընդունում՝ սահմանափակ, ցածր ֆիզիկական ակտիվություն։
- Լաքացուցիչների անվերահսկելի օգտագործումը հանգեցնում է կախվածության.
- աղիքային պատի մկանների խախտում.
Ծանր հիվանդությունները կարող են լինել նաև տարեցների մոտ փորկապության պատճառ։ Խոսքը ուռուցքաբանության մասին է։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Ազատվեք խնդրից.
- Առավոտյան արթնացեք, կատարեք մի շարք վարժություններ։ Դա կարող է լինել ոտքի շարժումներ անկողնում պառկած ժամանակ։
- Խմեք տաք ըմպելիք. Եթե հակացուցումներ չկան, կարող եք օգտագործել կոֆեին։
- Նախաճաշ կերեք, վերադարձրեքնախապատվությունը մանրաթելային սննդին:
- Հետո ևս մեկ տաք ըմպելիք։
Այս կերպ դուք ակտիվացնում եք աղիների աշխատանքը։
Դիետա
Նախքան փորկապության դեմ հաբեր ընդունելը, դուք պետք է փորձեք ճիշտ սնվել։
Դիետայի հիմնական կանոններ.
Ուտեք խաշած, շոգեխաշած կամ թխած սնունդ։ Եթե փորկապությունը ատոնիկ է, ապա արտադրանքը մի մանրացրեք: Սա կբարձրացնի աղիքային պարբերականությունը: Հրաժարվեք աղացած մսից ուտեստներից, չի կարելի նաև կարտոֆիլի պյուրե օգտագործել։
Սպաստիկ փորկապության դեպքում սնունդը պետք է լինի փափուկ:
- Կերեք օրը հինգ կամ վեց անգամ, բայց չափաբաժինները պետք է փոքր լինեն: Աղիքներն ավելի լավ կաշխատեն։
- Չափազանց սառը կամ տաք սնունդ չի կարելի ուտել։
- Հրաժարվեք ալկոհոլից.
- Խմեք ավելի շատ հեղուկներ: Նախապատվությունը տվեք հանքային ջրին և մրգային ըմպելիքներին։ Խուսափեք թունդ թեյից և սուրճից:
- Դիետան պետք է պարունակի մեծ քանակությամբ հում և խաշած բանջարեղեն և մրգեր։
Հիմա՝ փորկապության համար օգտակար և վնասակար մթերքների մասին. Բուժումը ճիշտ սնվելն է։
Օգտագործելի՝
- Ամբողջական ալյուրի հաց, անյուղ խմորեղեն, չոր թխվածքաբլիթներ։
- Մսային արգանակով բանջարեղենային ապուրներ.
- Հնդկաձավար, գարի, վարսակի ալյուր.
- Կանաչ ոլոռ.
- Միս և անյուղ ձուկ.
- Ջեմ, մեղր, կոմպոտներ.
- Կաթնաշոռ, թթվասեր, կեֆիր 2-օրյա հնեցում.
Մի':
- Հաց պատրաստված բարձրակարգ ալյուրից և բուլկիներից։
- Ճարպային արգանակներ, միսև ձուկ։
- Պահածոներ, ապխտած միս.
Սահմանափակեք ձիթապտուղն ու բրինձը։
Այս ուղեցույցներին հետևելը կօգնի ձեր աղիքներին և ինքներդ ձեզ:
