Չոր աչքի համախտանիշ. բուժում դեղերով և ժողովրդական միջոցներով

Բովանդակություն:

Չոր աչքի համախտանիշ. բուժում դեղերով և ժողովրդական միջոցներով
Չոր աչքի համախտանիշ. բուժում դեղերով և ժողովրդական միջոցներով

Video: Չոր աչքի համախտանիշ. բուժում դեղերով և ժողովրդական միջոցներով

Video: Չոր աչքի համախտանիշ. բուժում դեղերով և ժողովրդական միջոցներով
Video: «Մարգանցովկան» (կալիումի պերմանգանատը) իրականում հրաշագործ բուժիչ միջոց է 2024, Հուլիսի
Anonim

Այսօրվա աշխարհում մարդու աչքերը մշտապես լարված են։ Մարդիկ իրենց ժամանակի հսկայական մասը ծախսում են համակարգիչների, հեռախոսների և այլ գաջեթների էկրանների հետևում: Վատ էկոլոգիան նույնպես բացասաբար է անդրադառնում աչքերի առողջության վրա։ Այս գործոնների համակցության պատճառով օրգանիզմը կորցնում է արցունքաբեր հեղուկի բավարար քանակություն արտազատելու ունակությունը։ Սա հանգեցնում է նրան, որ աչքերը ստանում են անբավարար խոնավություն, առաջանում է չորություն, քոր և այրվածք։ Այս ախտանիշները չպետք է անտեսվեն: Մենք այս հոդվածում կպատմենք այս հիվանդության պատճառների, դրա ախտանիշների և չոր աչքի բուժման մեթոդների մասին։

Արտաքին տեսքի պատճառներ

Որպես կանոն, չոր աչքի համախտանիշն առաջանում է, երբ մարդն անընդհատ ժամանակ է անցկացնում համակարգչի կամ սմարթֆոնի մոտ։ Հատկապես հաճախ այն ախտորոշվում է գրասենյակային աշխատողների մոտ, ովքեր օրական 7-8 ժամ են անցկացնում մոնիտորների էկրանների հետևում։ Ինչու են համակարգիչները բացասաբար ազդում աչքերի առողջության վրա: Նրանց հետ աշխատելիս մարդ այնքան է տարվում տեքստով, որ սկսում է ավելի դանդաղ թարթել։ Սա լրացուցիչ ստեղծում էաչքի լարվածություն. Նրանք դադարում են բավականաչափ խոնավություն ստանալ, ավելի արագ են հոգնում։ Եթե դա կրկնվի ամեն օր, ապա մեծ հավանականությամբ շուտով մարդու մոտ աչքի հիվանդություն կախտորոշվի։

Համակարգչային աշխատանք
Համակարգչային աշխատանք

Չոր աչքի համախտանիշը կարող է առաջանալ այլ պատճառներով: Բժիշկները կարծում են, որ խոնավության պակասն առաջանում է վատ էկոլոգիայի պատճառով։ Չոր օդը բացասաբար է ազդում աչքերի վրա։ Որպես կանոն, ռիսկային գոտում են մտնում մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ են անցկացնում ջեռուցիչների կամ օդորակիչների մոտ, ինչպես նաև արդյունաբերական տարածքների բնակիչները։

Համախտանիշ կարող է ի հայտ գալ, եթե անընդհատ կոնտակտային ոսպնյակներ կրեք։ Նրանցից շատերը չեն կարողանում օդ անցնել, ուստի չորացնում են եղջերաթաղանթը։ Ոսպնյակները նույնպես կարող են բացասաբար ազդել արցունքաբեր հեղուկի որակի վրա, ինչը նույնպես կհանգեցնի սինդրոմի զարգացմանը։

Կան հիվանդության ևս մի քանի ավելի քիչ տարածված պատճառներ.

  • հորմոնալ խանգարումներ;
  • տեսողության լազերային ուղղում;
  • որոշ դեղամիջոցների շարունակական օգտագործում, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները կամ բանավոր հակաբեղմնավորիչները կանանց համար;
  • շաքարային դիաբետ;
  • աչքի որոշակի հիվանդություններ, ներառյալ կոնյուկտիվիտը և բլեֆարիտը:

Հիմնական ախտանիշներ

Առողջ աչքերը մշտապես ծածկված են արցունքաբեր հեղուկի պաշտպանիչ թաղանթով։ Այն նաև ժամանակին խոնավեցնում է դրանք և մակերեսից հեռացնում մանր բեկորները։ Եթե վերը նկարագրված պատճառներով թաղանթն ավելի բարակ է դառնում կամ անհետանում է, մարդը սկսում է անհարմարություն զգալ։ Որպես կանոն, չոր աչքի ախտանիշները մշուշոտ են, ուստի հիվանդը չի անումշտապեք բժշկի դիմել: Բայց ապարդյուն, քանի որ բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել ինքնազգացողության վատթարացման։

չոր աչքի համախտանիշ
չոր աչքի համախտանիշ

Սինդրոմի վաղ փուլերում հիվանդը կարող է բողոքել, որ աչքերը անընդհատ չորանում են։ Նա կզգա ինտենսիվ լարվածություն։ Հաճախ մարդիկ նշում են, որ իրենց աչքերից մեկի մեջ ինչ-որ օտար առարկա կա: Առատ լաքրիմացիա կա, հատկապես քամու կամ պայծառ լույսի հետ շփման ժամանակ: Եթե բուժումը ժամանակին չսկսվի, ապա չոր աչքի ախտանշանները կաճեն։ Մարդը կզգա այրվող սենսացիա, քոր։ Նա ֆոտոֆոբիա ունի։ Զարգացած համախտանիշ ունեցող մարդիկ դառնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ: Առավոտյան նրանց աչքերը կպչում են, իսկ երեկոյան նրանք կարմրում են և սկսում են ցավել։ Որպես կանոն, անհարմարությունը մեծանում է, երբ մարդը ժամանակ է անցկացնում համակարգչի կամ հեռուստացույցի մոտ։ Հաճախ նկատվում է թեթևակի մշուշում կամ մշուշոտ տեսողություն, որն անհետանում է մի քանի թարթելուց հետո:

Ինչպե՞ս ախտորոշել հիվանդությունը

Շատերը չեն շտապում դիմել բժշկի, երբ հայտնվում են առաջին ախտանիշները։ Սակայն ավելի արագ ապաքինվելու համար կարեւոր է ժամանակին ճանաչել այս աչքի հիվանդությունը։ Չոր աչքի համախտանիշը կարող է ախտորոշվել միայն որակավորված բժշկի կողմից: Ակնաբույժը նախ հարցազրույց է վերցնում հիվանդից, պարզաբանում, թե արդյոք նա ունի ախտանիշներ և զննում է եղջերաթաղանթը։ Որոշ դեպքերում դա բավարար է ախտորոշում կատարելու և բուժում սկսելու համար։

Չոր աչքի համախտանիշը նմանատիպ ախտանիշներ ունեցող այլ հիվանդությունների հետ չշփոթելու համար կատարվում է լրացուցիչ ախտորոշում։ Ակնաբույժանցկացնում է նպատակային բիոմիկրոսկոպիա, որտեղ ուշադիր զննում է եղջերաթաղանթը և ակնագնդի առաջի հատվածը։ Նա նաև ուշադրություն է դարձնում արցունքաբերության վրա։ Որոշ դեպքերում այն և այլ հատկացումներ պետք է ձեռնարկվեն լրացուցիչ հետազոտության համար: Երբ հիվանդությունը խորանում է, բժիշկը պետք է որոշի, թե արդյոք ի հայտ են եկել որևէ բարդություն, և ընտրի դրանց բուժման դեղերը։

Ինչպե՞ս բուժվել։

Չոր աչքի համախտանիշը, որպես կանոն, ժամանակին ախտորոշմամբ կարելի է արագ բուժել խոնավեցնող կաթիլներով։ Նրանք վերականգնում են արցունքաբեր հեղուկի նորմալ քանակությունը և կոնցենտրացիան, որն արագորեն մեղմացնում է հիվանդի վիճակը։ Ախտանիշներն արագ անցնում են մի քանի ներարկումներից հետո, սակայն բուժման կուրսը պետք է ավարտվի։ Կախված հիվանդության ծանրությունից՝ նշանակվում են տարբեր տեսակի կաթիլներ։ Նրանք տարբերվում են իրենց մածուցիկությամբ: Որոշ դեղամիջոցներ գալիս են գելի տեսքով, որը մի քանի թարթումից հետո վերածվում է հեղուկի:

Թերապիան գրեթե միշտ կատարվում է ամբուլատոր հիմունքներով: Հոսպիտալացումն անհրաժեշտ է միայն ծանր դեպքերում, երբ հիվանդը շտապ վիրահատության կարիք ունի։

Ձեր բժիշկը կարող է այլ դեղամիջոցներ նշանակել խոնավեցնող կաթիլների հետ մեկտեղ: Որպես կանոն, թերապիան այս դեպքում կախված կլինի այն պատճառից, որն առաջացրել է սինդրոմը: Եթե դա եղել է շաքարային դիաբետ կամ հորմոնալ խանգարումներ, ապա դուք ստիպված կլինեք միաժամանակ դեղեր խմել նրանց համար։ Բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ տանը խոնավացուցիչ կամ համակարգչում աշխատելու համար հատուկ ակնոց գնել: Ճիշտ սնունդն ու մարմնամարզությունը օգնում են ապաքինվել։

Ավանդական բժշկությունը կարող է նաև օգնել բուժել չորությունըաչքերը. Ի՞նչ անել սինդրոմը վերացնելու համար: Մի շտապեք սկսել բուժումը առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Այո, կան բազմաթիվ ավանդական դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են չոր աչքերին: Բայց դրանք պետք է ընդունվեն միայն ակնաբույժի հաստատմամբ՝ որպես լրացուցիչ թերապիա։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք միայն սրել ձեր վիճակը։

Խոնավեցնող աչքի կաթիլներ չոր աչքերի համար

Սինդրոմի ամենաարդյունավետ բուժումը հատուկ դեղամիջոցների օգտագործումն է։ Նրանք արագ ազատում են չորությունն ու գրգռվածությունը, վերացնում են քորն ու կարմրությունը։ Նրանք իրենց կազմով փոխարինում են արցունքաբեր հեղուկին, որը անբավարար է արտազատվում սինդրոմի ժամանակ։ Հիվանդությունից լիովին ապաքինվելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն կաթիլներ օգտագործել, այլեւ փոխել ապրելակերպը։ Օրինակ՝ կրճատել համակարգչային ժամանակը, ճիշտ սնվել կամ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում։

Աչքի ներարկում
Աչքի ներարկում

Աչքի կաթիլների 3 տեսակ կա՝ ցածր, միջին և բարձր մածուցիկության: Որպես կանոն, առաջին տեսակն օգտագործվում է սինդրոմի մեղմ ընթացքի համար։ Դրանք օգտագործվում են նաև կոնտակտային ոսպնյակների մշտական կրման դեպքում, քանի որ դրանք մեծապես չորացնում են աչքերը: Միջին և բարձր մածուցիկությունը հարմար է զարգացած սինդրոմով մարդկանց համար: Վերջին տեսակը սովորաբար հասանելի է գելերի տեսքով։ Այն քսում են աչքերին, իսկ հետո մի քանի թարթելուց հետո այն վերածվում է թեթև ու պարուրող հեղուկի։ Նրանց առավելությունը երկարաժամկետ թերապևտիկ ազդեցությունն է: Եթե ցածր մածուցիկության կաթիլներ պետք է կաթել աչքերի մեջ գրեթե ամեն ժամը մեկ, ապա գելը կարելի է քսել օրական 1-2 անգամ։

Մի՛ հետաձգեք բուժումը՝ մտածելով, որ դրա վրա մեծ գումարներ պետք է ծախսեք։ Դեղատներումհաճախ վաճառվում են չոր աչքերի համար էժան կաթիլներ: Նրանց արժեքը կարող է տատանվել 100-ից 400 ռուբլի: Որպես կանոն, գելերը զգալիորեն ավելի թանկ են, քան ցածր մածուցիկությամբ պատրաստուկները։

Եկեք ավելին խոսենք համախտանիշի բուժման ամենաարդյունավետ և տարածված խոնավեցնող պատրաստուկների մասին։

«Արհեստական արցունք»

Սա ամենամատչելի և արդյունավետ միջոցներից է, որն օգնում է վերացնել աչքերի չորությունը, գրգռվածությունը և քորը: Կաթիլների հիմնական ակտիվ բաղադրիչը հիպրոմելոզն է: Պաշտպանում է աչքի եղջերաթաղանթը արտաքին ազդեցություններից, փափկեցնում և խոնավեցնում է այն։ «Արհեստական պատռվածք» հրահանգի կաթիլները ցույց են տալիս, որ դրանք ունեն բարձր մածուցիկություն, ուստի դրանք պետք է ներարկել օրական ընդամենը 1-2 անգամ: Դեղը չունի ընդգծված հոտ և չի գրգռում եղջերաթաղանթը: Այն ամբողջովին անգույն է։ Վերանայումներում հիվանդները նշում են, որ կաթիլները արագ օգնում են ազատվել տհաճ ախտանիշներից: Սակայն դրանք չունեն հակացուցումներ եւ չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ։ Դրանք կարող են օգտագործվել նաև հղիների կողմից։ Միակ բացասականը տեսողության մշուշումն է օգտագործելուց հետո առաջին 15 րոպեների ընթացքում: Այս պահին խորհուրդ չի տրվում մեքենա վարել։ Գրավում է հիվանդներին և կաթիլների արժեքը: Դրանք կարելի է գնել դեղատնից 100-150 ռուբլով։

«Կորնեգել»

Երբ սինդրոմը խորացված է, խորհուրդ է տրվում օգտագործել բարձր մածուցիկությամբ գելեր։ Նրանց հիմնական առավելությունը գործողության տեւողությունն է։ Բժիշկներն ու հիվանդները Korneregel-ին անվանում են արդյունավետ դեղամիջոց: Այն անգույն գել է աչքերի համար, որը չունի արտահայտված հոտ։ Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ միայն սինդրոմի, այլև եղջերաթաղանթի տրավմայի և վարակիչ վնասվածքների դեպքում: Դեղամիջոցի ակտիվ նյութը դեքսպանթենոլն է: Գելը դրվում է ստորին կոպի տակ, այնուհետև մի քանի անգամ հաճախակի թարթում են, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկի եղջերաթաղանթը։ Երկարատև օգտագործման դեպքում հիվանդները նշում են կողմնակի ազդեցությունների տեսքը: Աչքը կարող է քոր առաջանալ կամ կարմրել։ Հազվագյուտ դեպքերում ախտորոշվում է այտուց և առատ պատռվածք: Միակ հակացուցումը դեքսպանտենոլի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության առկայությունն է։

Աչքի գել
Աչքի գել

Չոր աչքի համախտանիշով «Korneregel»-ի մասին կարծիքներն ամենից հաճախ դրական են: Դեղը գովում է ինչպես ակնաբույժների, այնպես էլ հիվանդների կողմից: Նրանց դուր է գալիս, որ առաջին իսկ քսումից հետո այն կարողանում է թեթեւացնել հիվանդի վիճակը։ Աչքերը խոնավանում են, քորն ու այրումը արագ անհետանում են։ Բայց հիվանդներին վանում է դեղամիջոցի բարձր արժեքը։ Դեղատներում այն կարելի է գնել 350-450 ռուբլով։

Taufon

Եվս մեկ արդյունավետ միջոց չոր աչքերի դեմ. Դրա ակտիվ բաղադրիչը տաուրինն է։ «Taufon» աչքի կաթիլների օգտագործման ցուցումները ցույց են տալիս, որ դեղը անգույն թափանցիկ հեղուկ է, առանց հոտի: Այն պետք է ներարկել օրական առնվազն 2-4 անգամ։ Կաթիլները սովորաբար օգտագործվում են մեկ ամիս կամ մինչև կայուն դրական ազդեցություն ձեռք բերելը: Ճշգրիտ ամսաթիվը պետք է որոշի ներկա բժիշկը: «Taufon» աչքի կաթիլների օգտագործման ցուցումները ցույց են տալիս, որ դեղամիջոցը չունի հակացուցումներ: Միայն տաուրինի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության առկայության դեպքում հիվանդը կարող է զգալ ալերգիկ ռեակցիա՝ քորի տեսքով,այրվող կամ այտուցվածություն. Հիվանդներին դուր է գալիս դեղամիջոցի ցածր արժեքը: Այն կարող եք գնել 130-160 ռուբլով։

Աչքի կաթիլներ
Աչքի կաթիլներ

«Բարև վարտիք»

Այս կաթիլները համարվում են չափազանց արդյունավետ, բայց թանկարժեք դեղամիջոց չոր աչքի համար։ Նրանց արժեքը տատանվում է 400-ից 750 ռուբլի մեկ շիշի համար: Սրանք ամբողջովին ստերիլ կաթիլներ են՝ բաղկացած նատրիումի հիալուրոնատի լուծույթից։ Նրանք աչքի մակերեսին արցունքաբեր թաղանթ են կազմում, որը տեւում է մի քանի ժամ։ Այն չի լվանում թարթելիս, որն ապահովում է երկարատև խոնավեցում։ Վերանայումներում գտնվող հիվանդները նշում են, որ կաթիլները արագորեն ազատում են անհանգստությունը և այրվող սենսացիաները: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել Hilo-dresser կոշտ կոնտակտային ոսպնյակների երկարատև կրման համար: Չի պարունակում կոնսերվանտներ։ Դուք պետք է թաղեք դրանք օրական 3 անգամ: Միաժամանակ դրանք կարող են երկար ժամանակ օգտագործվել, ինչը դրական են գնահատում կոնտակտային լինզաներ ունեցող մարդիկ։ Դեղը չունի կողմնակի ազդեցություններ և հակացուցումներ։

«Systane Ultra»

Եթե փնտրում եք չափազանց արդյունավետ կաթիլներ չոր աչքերի համար, ապա ուշադրություն դարձրեք «Systane Ultra» դեղամիջոցին։ Սա ամենահզոր միջոցներից է, որը փրկում է այրումից և բորբոքումից։ Կաթիլները ներարկվելուց հետո մի քանի ժամ խոնավեցնում են եղջերաթաղանթը։ Այն չի առաջացնում մշուշոտ տեսողություն։ Դեղը կարող է կիրառվել կոնտակտային ոսպնյակների վրա: Հրահանգը ցույց է տալիս, որ անհարմարության առաջին նշանների դեպքում անհրաժեշտության դեպքում կաթիլները պետք է կիրառվեն: Անպայման թափահարեք շիշը ներարկումից առաջ: Կաթիլների արժեքը սկսվում է300 ռուբլի: Միաժամանակ փաթեթը բացելուց հետո կարելի է օգտագործել վեց ամսվա ընթացքում։ Օգտագործման հակացուցումը միայն անհատական անհանդուրժողականությունն է կաթիլները կազմող բաղադրիչների նկատմամբ:

Բուժում ժողովրդական միջոցներով

Ավանդական բժշկության օգնությամբ դուք կարող եք թեթևացնել ձեր ինքնազգացողությունը։ Բայց ձեր բոլոր գործողությունները պետք է համաձայնեցվեն ձեր բժշկի հետ: Դեղատոմսերի չմտածված օգտագործումը կարող է միայն խորացնել հիվանդության ընթացքը։

Բուժման համար առավել անվտանգ է օգտագործել օգտակար բույսերի թուրմից պատրաստված լոսյոնները: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է հավասար համամասնությամբ վերցնել երիցուկ, չոր ակնաբույծ և մարշալու արմատ։ Դրանք պետք է մանրակրկիտ խառնել, մինչև ստացվի համասեռ խառնուրդ։ Թուրմ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 4 ճաշի գդալ։ Այս ամենը լցնում են եռման ջրով (մոտ 500 մլ)։ Այնուհետեւ արգանակը պետք է թույլ տալ, որ սառչի: Դրանից հետո դրա մեջ թաթախում են բամբակյա բարձիկներ և քսում տեսողության բորբոքված օրգաններին։

Աչքի կոմպրես
Աչքի կոմպրես

Կոմպրեսներն օգտագործվում են նաև չոր աչքի բուժման ժամանակ։ Նրանք օգնում են ոչ միայն թեթևացնել բորբոքումը, այլև արագացնել արյան շրջանառությունը և նորմալացնել արցունքաբեր հեղուկի արտազատումը: Օրինակ, դուք կարող եք կոմպրես պատրաստել ծովաբողկից և սոխից: Դրանք պետք է մանրակրկիտ մանրացնել և խառնել, ապա դնել շղարշի կամ որևէ գործվածքի մեջ։ Կոմպրեսը կիրառվում է կոպերի վրա ընդամենը 2 րոպե։

Բուժիչ յուղերը օգնում են վերացնել բորբոքումը, չորությունը և քորը: Օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում դրանք մի փոքր տաքացնել, որպեսզի անհարմարություն չզգաք։ Չոր աչքի համախտանիշի դեպքում օգտագործվում են հետևյալ յուղերը՝

  • չչխան;
  • մանանեխ;
  • կամֆորա.

Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սինդրոմը կանխելու համար օրական 1-2 ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղ խմել։

Տնական կաթիլներ

Չոր աչքի համախտանիշի բուժումը տնային պայմաններում արդյունավետ է բնական կաթիլներով։ Ինչպես մյուս ավանդական բժշկությունը, դրանք պետք է օգտագործել միայն ակնաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո: Դուք կարող եք դրանք պատրաստել ինքներդ տանը։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր կլինի մի քիչ մեղր և եռացող ջուր։ Կաթիլների ազդեցությունը ուժեղացնելու համար կարող եք դրանց մեջ ալոեի հյութ ավելացնել։ Խոհարարության համար անհրաժեշտ է մոտ 10 մլ մեղր։ Այն պետք է հալեցնել 25 մլ եռման ջրի մեջ։ Այնուհետեւ դրանք մանրակրկիտ խառնում են ու թողնում սառչի։ Կաթիլները կիրառվում են ջերմ: Նրանք պետք է ներարկվեն երկու աչքերի մեջ օրը մեկ անգամ։ Նրանք կօգնեն նվազեցնել բորբոքումը և նորմալացնել խոնավացումը: Կաթիլները գործնականում հակացուցումներ չունեն։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել միայն այն մարդկանց, ովքեր տառապում են մեղրի նկատմամբ գերզգայունությամբ։

Նաև աչքերին կարելի է ներարկել գլիցերին: Օգտագործելուց առաջ այն պետք է մի փոքր տաքացվի։ Դրական էֆեկտի հասնելու համար երկու շաբաթվա ընթացքում ամեն օր գլիցերինը ներարկվում է աչքերի մեջ։

Սինդրոմով մարմնամարզություն

Աչքի չորության արդյունավետ բուժման համար կաթիլների օգտագործումը կարելի է զուգակցել մարմնամարզության հետ։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նորմալացնում արցունքաբեր հեղուկի արտադրությունը, որն օգնում է արագացնել ապաքինումը: Խորհուրդ է տրվում այն հիվանդներին, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչի մոտ։ Ամեն 2 ժամը մեկ դուք պետք է վեր կենաք մոնիտորից և կատարեք մի քանի վարժություն։

Աչքի մարմնամարզություն
Աչքի մարմնամարզություն

Փակեք ձեր աչքերը և այս դիրքում շարժեք դրանք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ: Այնուհետև ձեր աշակերտները վեր ու վար դարձրեք, այնուհետև նայեք աջ և ձախ: Առանց բացելու ձեր աչքերը, սեղմեք ձեր մատները կամ ափերը դրանց վրա, որպեսզի տաքացնեն դրանք և մեծացնեն արյան շրջանառությունը: Առանց կոպերին սեղմելու, նրբորեն մերսեք դրանք։ Դրանից հետո դուք պետք է մոտենաք պատուհանին և նայեք ձեզանից ամենահեռու առարկային, իսկ հետո արագ նայեք ձեր սեփական մատին: Կրկնեք այս վարժությունը մի քանի անգամ։ Այն օգնում է ոչ միայն չոր աչքի համախտանիշի, այլ նաև կարճատեսության դեպքում։

Եթե համակարգչի մոտ աշխատելիս հոգնած եք աչքերը, փորձեք հաճախակի թարթել 30 վայրկյան: Սա կօգնի թուլացնել լարվածությունը։

Սխալ թերապիայի հետևանքները

Վերևում արդեն ասվել է, որ չոր աչքի բուժումը պետք է իրականացվի ակնաբույժի հսկողության ներքո։ Հակառակ դեպքում կարող եք սրել հիվանդության ընթացքը, ինչը կհանգեցնի բարդությունների առաջացման։ Թերապիայի կամ ոչ պատշաճ բուժման բացակայության դեպքում չոր աչքի համախտանիշը կարող է վերածվել ավելի ծանր պաթոլոգիաների, այդ թվում՝ բլեֆարիտ, կոնյուկտիվիտ և կերատիտ, ներառյալ խոցերը: Դրանք բոլորը խաթարում են տեսողությունը և պահանջում են ավելի բարդ բուժում։

Սինդրոմի զարգացման կանխարգելում

Եթե դուք վտանգի տակ եք և վախենում եք, որ սինդրոմը կարող է հայտնվել ձեր մեջ, ապա կարող եք չոր աչքի կանխարգելում անել։ Կոնտակտային ոսպնյակներ մշտական կրելու դեպքում սինդրոմը կանխելու համար կարող եք օգտագործել ցածր մածուցիկության խոնավեցնող կաթիլներ: Եթե դուք անընդհատ աշխատում եք համակարգչում, ապա գնեք հատուկ ակնոցներ, ինչպես նաև կատարեքմարմնամարզություն. Հիշեք հաճախակի թարթել աչքերի լարվածությունից խուսափելու համար: Չոր օդից տառապող մարդկանց կարելի է խորհուրդ տալ խոնավացուցիչ գնել: Ամռանը և գարնանը, երբ արևոտ եղանակ է, պետք է ակնոցներ կրել։ Դրանք խորհուրդ է տրվում կրել նաև ուժեղ քամու ժամանակ։ Եթե դուք հաճախ եք գնում լողավազան, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի գնել լողի ակնոցներ։ Նրանք կպաշտպանեն ձեր աչքերը վնասակար քիմիական նյութերից, բակտերիաներից և մանրէներից։

Խորհուրդ ենք տալիս: