ARVI հիվանդությունը նենգ հիվանդություն է, որը կարող է առաջացնել թոքերի հիվանդությունների և երկրորդային բակտերիալ պաթոլոգիաների սրացում։ Բժշկական մասնագետները դա նմանեցնում են բռնկման և դրա մասին զգուշացնում են գրեթե ամեն ձմեռ: Հիվանդությունը բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում ցուրտ եղանակի սկզբի հետ, քանի որ ներկայումս կան դրա պաթոգենների ավելի քան երկու հարյուր տեսակ: Բակտերիաների այս բազմազանության պատճառով դեղագործական արդյունաբերությունը մշտապես զարգացնում է արդյունավետ հակավիրուսային դեղամիջոցներ:
ARVI-ի դեպքում մեծահասակներին սովորաբար առաջարկվում է համալիր թերապիա, որի դերը հիվանդության սադրիչ գործոնի վրա ուղղակիորեն ազդելն է: Բուժման մեջ առավելագույն արդյունքի հասնելու համար կարևոր է ճշգրիտ ախտորոշումը որոշել: Այս նյութը մանրամասնորեն կքննարկի ոչ միայն պատճառներն ու ախտանիշները, այլ նաև շնչառական հիվանդությունների բուժման մեթոդները:վարակներ.
Ինչպե՞ս է դրսևորվում հիվանդությունը:
Այն, ինչ ժողովրդականորեն կոչվում է սովորական մրսածություն, բուժաշխատողները անվանում են սուր շնչառական վիրուսային վարակ՝ սա SARS-ի վերծանումն է: Փաստորեն, հիվանդությունը ներառում է մի շարք կլինիկական պայմաններ, որոնք կապված են շնչառական համակարգի հետ: Նրանց սադրիչները պնևմոտրոպ վիրուսներն են։ Բորբոքային պրոցեսներ առաջացնող վարակները բաժանվում են ադենովիրուսների, շնչառական սինցիցիալների և ռինովիրուսների։ Վիրուսային հիվանդության զարգացման ֆոնին հաճախ են առաջանում լուրջ բարդություններ՝ ուղեկցվող վերին շնչուղիների բակտերիալ ախտահարումներով։
Սկզբնական փուլում հիվանդությունը կարող է դրսևորվել որպես աչքերի ցավ և արցունքահոսություն։ Հիվանդը զգում է անտարբերություն, ընդհանուր առողջական վիճակը վատանում է, քնկոտությունը մեծանում է։ Ի տարբերություն գրիպի, որն առաջանում է ինքնաբուխ, մրսածությունը շատ ավելի դանդաղ է զարգանում։ Սկզբում հիվանդը ցավում է կոկորդում, հետո սկսում է փռշտալ։ Եթե այս ընթացքում անմիջապես սկսվի բուժումը, մարդը կարող է չհիվանդանալ։ Հիմնական բանը դեղամիջոցը ժամանակին խմելն է և անկողնային հանգիստը դիտարկելը։ Կարող է նույնիսկ օգնել այս դեպքում, և ոչ ավանդական թերապիան: Եթե հիվանդությունը դեռ զարգանում է, ապա մի քանի օր անց հիվանդը սկսում է հազալ։ Ինչ վերաբերում է ջերմաստիճանի բարձրացմանը, այստեղ ամեն ինչ անհատական է, ինչպես նաև SARS-ի առաջացումը բոլորի մոտ կարող է տարբեր կերպ ընթանալ։ Այն կարող է տատանվել 37, 1-38 աստիճանի սահմաններում։ Ընդհանուր ճանաչված ախտանիշները սովորաբար ներառում են՝
- գլխացավ;
- հոսող քիթ;
- հազ;
- փռշտոց;
- կոկորդի ցավ;
- ծուլություն;
- սառը.
Եթե ունեք վիրուսային վարակ ձեր ոտքերի վրա, ախտանշանները կարող են ավելի բարդ լինել, օրինակ՝ ցավ լսողական ապարատի տարածքում կամ պարանազային սինուսներում: Շատ դեպքերում նման բորբոքում առաջանում է թույլ իմունիտետ ունեցող մարդկանց մոտ։ Եթե SARS-ով կոկորդը չափազանց այտուցված է, ապա անհրաժեշտ է բացառել այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են սկսվել մրսածության հետ մեկտեղ։
վարակների աղբյուրները և պատճառները
Համաճարակի գագաթնակետին հիվանդությունն ընդգրկում է բնակչության մոտ 30%-ը։ SARS-ի փոխանցման և վարակի բնույթը կամ եղանակը օդակաթիլային է: Հիվանդության բարձր տարածվածության պատճառով այն մոլեգնում է ամենուր։ Վիրուսը կարող եք ստանալ ոչ միայն հիվանդ մարդկանցից։ Բակտերիաների բազմացման վայրերը հաճախ սովորական կենցաղային պարագաներ են: Մարդաշատ վայրերում, ուսումնական հաստատություններում և տրանսպորտում դռան բռնակներին, ճաղերին և այլ առարկաներին դիպչելը մեծացնում է փոխանցման հավանականությունը։ Նկատվել է, որ հարաբերական մեկուսացման մեջ գտնվող նորածիններն ու մեծ երեխաներն ավելի քիչ են մրսում, քան նրանք, ովքեր հաճախում են մանկապարտեզներ և դպրոցներ: Տարեցների մեծ մասը մրսածությունից հետո հատուկ անձեռնմխելիություն ձեռք բերելու պատճառով ավելի հազվադեպ է հիվանդանում։ Հիվանդության մեկ այլ տարածվածություն կապված է որոշակի տարածքում համաճարակային իրավիճակի հետ։
Հիվանդության ախտանիշների նվազագույն դրսևորմամբ շատ մարդիկ շարունակում են վարել ակտիվ, սոցիալական կենսակերպ, ինչը նշանակում է, որ նրանք վարակի աղբյուր են։ Լավ նորությունն այն է, որ այսօր բակտերիալ բնույթը հաստատվել էգրեթե բոլոր տեսակի պաթոգեն գործակալները, որոնք հրահրում են ARVI հիվանդությունը: Պետք է հիշել, որ դրանց աղբյուրները կարող են լինել ոչ միայն մարդիկ, այլև ընտանի կենդանիներն ու թռչունները։ Դրանք վտանգ են ներկայացնում ինչպես ինկուբացիոն շրջանից հետո, այնպես էլ տենդային վիճակի ժամանակ։
Տարբերությունը գրիպի և SARS-ի միջև
Շատ կարևոր է սովորել տարբերակել այս հիվանդությունները՝ սա միակ միջոցն է խուսափելու լուրջ հետևանքներից։ Գրիպով տարբեր պաթոլոգիաների ռիսկը շատ ավելի մեծ է։ Այստեղ պարզապես անհրաժեշտ է անկողնային հանգիստ՝ ոչ միայն հիվանդությունը հաղթելու, այլև այլ մարդկանց վարակի աղբյուր չդառնալու համար։ Բացի այդ, եթե SARS-ի ախտորոշումը ճիշտ ախտորոշվի, բժիշկը կկարողանա համապատասխան հակավիրուսային դեղամիջոցներ նշանակել: Գրիպի դեպքում հակաբիոտիկները շատ դեպքերում խորհուրդ են տրվում:
Հիվանդությունների բնույթը հասկանալու համար պետք է կենտրոնանալ հիվանդության սկզբնական փուլի վրա՝ ինչպես են դրսևորվում դրա ախտանիշները: Ծանր անբավարարությունը և չափազանց բարձր ջերմաստիճանը ազդանշան են հնարավոր գրիպի մասին: Այս նշաններին ավելացվում են այլ բնորոշ պայմաններ, որոնք ընդհանուր առմամբ ցույց են տալիս ավելի վտանգավոր հիվանդություն: Առանձնացնենք գրիպի հիմնական ախտանիշները՝.
- չափազանց գլխացավ;
- ցավ հոդերի, մկանների և ոսկորների մեջ;
- չափազանց բարձր ցուցանիշներ ջերմաչափի վրա;
- չոր հազ.
- ընդհանուր անբավարարություն.
SARS-ի ընթացքը տարբեր է. Ինչպես արդեն նշվեց, կա թեթեւ թուլություն, կոկորդի ցավ, ոչ շատ բարձր ջերմաստիճան։ Այս նշանները նշված ենինչպես ադենովիրուսների, այնպես էլ ռինովիրուսներով առաջացած հիվանդությունների դեպքում։ Որոշ հիվանդների մոտ մրսածությունն ուղեկցվում է խռպոտ ձայնով։ SARS-ով քթահոսը ամենատարածված ախտանիշն է: Հիվանդությունը բնութագրվում է ախտանիշների աստիճանական նվազմամբ, ընդհանուր առմամբ այս ժամանակահատվածը տևում է երեքից յոթ օր: Դրանից հետո ամբողջական վերականգնումը տեղի է ունենում, եթե բարդություններ չկան: Չնայած մրսածության դեպքում պաթոլոգիական պայմանները շատ ավելի հազվադեպ են զարգանում, քան գրիպը:
Ինչպես տեսնում եք, գրիպը սկսվում է կտրուկ և հանկարծակի։ Այն բնութագրվում է այնպիսի հետևանքներով, ինչպիսիք են բակտերիալ բրոնխիտը, տոնզիլիտը, սինուսիտը: Վերջիններիս ի հայտ գալն ազդարարվում է քթի խոռոչներից դեղնականաչավուն արտահոսքով։ Եթե կան նման դրսեւորումներ, ապա հավանականություն կա, որ մաքսիլյար սինուսները բորբոքվել են։ Կլինիկական պրակտիկայում կա պաթոլոգիական բարդության մեկ այլ տեսակ՝ ճակատային սինուսիտ: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է ճակատային սինուսների բորբոքումով: Բրոնխիտով հիվանդը սկսում է ցավ զգալ կրծքավանդակում, իսկ հազը վերածվում է թաց ձևի։ Պարտադիր է դիմել մասնագետին, որպեսզի հայտնաբերի շնչառության առկայությունը և բացառի թոքաբորբը:
Այսպիսով, ամփոփելու համար հիվանդությունների համեմատական վերլուծությունը՝
- ARVI հիվանդությունը դանդաղ է զարգանում, քանի որ շոշափելի ախտանիշները մեծանում են: Գրիպը ինքնաբուխ հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է ջերմությամբ և շնչուղիների բորբոքումով։ Այն մտնում է վիրուսներով առաջացած շնչառական սուր հիվանդությունների խմբի մեջ։
- Ցրտին բնորոշ է ցածր ջերմաստիճանը, որը, որպես կանոն, 37-37,2 oC-ից բարձր չէ։ Սուր հիվանդության համարԿրիտիկական պայմաններ են նկատվում, երբ ցուցանիշները 39-ից 41 աստիճան են և տևում են երեք օր։
- SARS-ի ախտորոշումը դրվում է, եթե հիվանդության առաջին օրերին ի հայտ են գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են կոկորդի ցավը, քթի գերբնակվածությունը և հազը: Գրիպի դեպքում այս նշաններն իրենց զգացնել են տալիս 3-4-րդ օրը և ավելի քիչ ինտենսիվ են լինում։
- Անհանգստություն և ավելորդ հոգնածություն ավելի շատ ի հայտ են գալիս սուր վարակների (գրիպ) դեպքում: Լեթարգիան կարող է հիվանդին ուղեկցել 2-3 շաբաթ նույնիսկ թերապևտիկ կուրսից հետո։ Որպես կանոն, ապաքինմանը միշտ հաջորդում է վերականգնման երկար շրջան։ SARS-ից հետո թուլությունը շատ ավելի արագ է անցնում: Պատշաճ և ժամանակին բուժման դեպքում հիվանդները սովորաբար ապաքինվում են 7-10 օրվա ընթացքում։
- Մարմնի ցավը, մկանների ցավը, ջերմությունը բնորոշ են գրիպին և կարող են բավականին ուժեղ լինել: Մրսածության դեպքում նման ախտանշանները սովորաբար աննշան են լինում՝ ընթանալով թեթև ցրտի տեսքով։
Ինչու՞ պետք է ժամանակին բուժել մրսածությունը
Բացի ընդհանուր կլինիկական պատկերից, ARVI հիվանդությունը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով՝ կախված նրանից, թե ինչ տեսակի հարուցիչով է այն առաջացել: Օրինակ՝ մրսածության ֆոնին լյարդում կարող են բացասական փոփոխություններ առաջանալ, աղիների խանգարումներ, երբեմն՝ կոնյուկտիվիտ։ Ժամանակին բուժումն անհրաժեշտ է, քանի որ վիրուսների դեմ պայքարն էապես ազդում է իմունային համակարգի աշխատանքի վրա։
Ինչպես նշվեց վերևում, կան տարբեր վարակների հարուցիչներհսկայական բազմություն. Պաթոգեն միկրոօրգանիզմները աստիճանաբար հարմարվեցին և սկսեցին ճնշել մարդու մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիաները: Հաճախ վտանգը ոչ թե հենց վիրուսն է, այլ նրա կողմից հրահրված պաթոլոգիական պայմանները։ Եթե հիվանդի բնական պաշտպանությունը հաղթահարում է օտարերկրյա գործակալները, ցուրտը արագ անցնում է: Երբ իմունիտետը թուլանում է, պարարտ հող է ստեղծվում տարբեր հիվանդությունների զարգացման համար։ Այդ իսկ պատճառով բժիշկները հաճախ նշանակում են ուժեղացնող դեղամիջոցներ, որոնք ապահովում են հիվանդության դեմ պայքարը։ Նման դեղամիջոցները աջակցում են մարմնի պաշտպանական ռեակցիաներին: «Ամիքսին» դեղամիջոցը, որը հաճախ նշանակվում է թույլ իմունիտետի համար, հիանալի է հաղթահարում այս խնդիրը։
Ոմանք սխալմամբ կարծում են, որ լուրջ բարդություններ կարող են առաջանալ միայն ծանր վիրուսային վարակից հետո: Սակայն, այսպես կոչված, սովորական մրսածությունը երբեմն հղի է վտանգավոր հետեւանքներով։ Դրան կարող է միանալ բակտերիալ վարակը, որն արտահայտվում է թոքաբորբի, սինուսիտի, բրոնխիտի տեսքով։
Ախտորոշում
Վիրուսի իրական էությունը կարելի է պարզել լաբորատոր հետազոտությունների միջոցով. Ախտորոշումը օգնում է որոշել հիվանդի արյան մեջ հակամարմինների առկայությունը, որոնք հատուկ են համարվում կոնկրետ վիրուսի համար։ Սակայն բժշկական պրակտիկայում հիվանդության կլինիկական պատկերն ավելի հաճախ օգտագործվում է ճիշտ ախտորոշումը կատարելու համար։ Եթե հինգ օր անց հիվանդության ախտանշաններն ավելանում են, ապա բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի խորը հետազոտություն անցկացնել՝ բացասական հետևանքները բացառելու համար։ Սա ներառում է՝
- ամբողջական արյան հաշվարկ;
- կրծքավանդակի ախտորոշում;
- պարանազային սինուսների ճառագայթաբանական հետազոտություն.
Բուժում
Մարդու արագ ապաքինումը մեծապես կախված է սեփական անձեռնմխելիության բնականոն գործունեությունից։ Հիվանդի մարմնին աջակցելու համար բժիշկը սովորաբար նշանակում է համալիր բուժում: Ասկորբինաթթվի կամ վիտամին C պարունակող մրգերի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նվազեցնել հիվանդության տևողությունը և նվազեցնել դրա ընթացքի ծանրությունը:Այս արժեքավոր օրգանական միացությունը առկա է իմունոստիմուլյատոր համալիրներում: Օրգանիզմի արագ վերականգնման հնարավորությունները մեծանում են՝ թողնելով ծխելը և ալկոհոլը, խմելու ռեժիմը և լիարժեք հանգստանալը։
Թերապիան ներառում է հակավիրուսային դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ օտարերկրյա գործակալների վրա դրանց զարգացման տարբեր փուլերում: Նշանակեք հակատիպային հակաբորբոքային ոչ ստերոիդային դեղամիջոցներ: Վաղուց ապացուցված «Պարացետամոլ» դեղամիջոցը դեռ չի կորցրել իր ժողովրդականությունը։ Սակայն այն աստիճանաբար փոխարինվում է բավականին արդյունավետ ժամանակակից դեղամիջոցով՝ Իբուպրոֆենով: Հիմնականում նման դեղամիջոցների օգնությամբ իրականացվում է սիմպտոմատիկ թերապիա։ Նրանք նաև դեղեր են նշանակում մրսածության դեմ, ջերմիջեցնող և խորխաբեր միջոցներ։
Մրսածության անցանկալի ախտանիշները վերացնելու համար որոշ մարդիկ օգտագործում են առանց դեղատոմսի առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են հակահիստամիններ, դեկոնգեստանտներ և ցավազրկողներ: Ինչ վերաբերում է հիվանդության սուր նշանների վերացմանն ու ընդհանուր վիճակի վերականգնմանը, ապա այդպիսինմեթոդը փորձագետները որոշ չափով օգտակար են համարում: Առավելագույն թերապևտիկ ազդեցությունը ձեռք է բերվում դեկոնգեստանտների և հակահիստամինների համակցությամբ: Այնուամենայնիվ, այս համակցությունները կարող են ունենալ կողմնակի ազդեցություններ:
Սովորաբար, հիվանդները նշված դեղամիջոցներն ընդունելուց հետո զգում են բերանի չորություն, ավելորդ քնկոտություն կամ հակառակը՝ անքնություն, թեթև գլխապտույտ։ Վիրուսային վարակների կանխարգելման և բուժման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընդունել «Ամիզոն», որն ունի մի շարք թերապևտիկ ազդեցություններ՝ ջերմիջեցնող, իմունոստիմուլյատոր, հակաբորբոքային, անալգետիկ։
Արդյունավետ հակավիրուսային
SARS-ի դեպքում մեծահասակներին նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ուղղակիորեն ազդել վարակիչ նյութերի վրա: Կան դեղամիջոցներ, որոնք թույլ չեն տալիս պաթոգեններին մտնել բջիջներ։ Որոշ դեղամիջոցներ գործում են որպես արգելափակողներ և ազդում նրանց ֆերմենտային համակարգերի վրա: Ամենահայտնի միջոցներն են՝
- Arbidol.
- Rebetol.
- Relenza.
- Orvirem.
- «Վիրազոլ».
- «Ազդեցություն».
- Midantan.
- Tamiflu.
- «Վիրազոլ».
Չնայած այն հանգամանքին, որ դեղագործական շուկան հարուստ է ապրանքների լայն տեսականիով, մասնագետների կողմից վերապահում կա, որ դեռևս չկան դեղամիջոցներ, որոնք կարող են լիովին հաղթահարել վիրուսները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիվանդություն առաջացնող գործակալներն արդեն բավականաչափ դիմադրողականություն են զարգացրել ռիմանտադինի և ամանտադինի նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հակավիրուսային դեղամիջոցներ ընդունելայն պատճառով, որ դրանք զգալիորեն նվազեցնում են լուրջ բարդությունների վտանգը։
Իմունոմոդուլացնող դեղեր
Նման միջոցները խթանում են իմունային համակարգը, օգնում հաղթահարել նրա բնական գործառույթները՝ միացնելով օրգանիզմի հատուկ կենսաբանական կառույցները։ Օրինակ, ARVI-ի դեպքում Ingavirin հաբերը մեծացնում է բջիջների զգայունությունը էնդոգեն բնական ինտերֆերոնի նկատմամբ: Ամիկսինը ուժեղացնում է այս հատուկ սպիտակուցների արտադրությունը, որոնք գործում են որպես հակավիրուսային նյութեր: «Պոլիօքսիդոնիումը» ակտիվացնում է ֆագոցիտները, որոնք վերացնում են պաթոգեններից տուժած բջիջները։
Մրսածության բուժում երեխաների մոտ
Իմունոգոլոբուլինները, որոնք երեխաները ստանում են մոր կաթով, պաշտպանում են նրանց բակտերիաներից և վիրուսներից: Միայն 4 տարեկանում նորածինների մոտ առաջանում են հակամարմիններ վարակիչ գործակալների նկատմամբ: Դա անելու համար նրանց օրգանիզմը պետք է բախվի տարբեր վիրուսների։ Հետևաբար, SARS-ն ազդում է երեխաների վրա շատ ավելի հաճախ, քան մեծահասակների մոտ: Այցելելով մանկական հաստատություններ՝ երեխաները հարմարվում են վիրուսներին, կյանքի այս փուլում սկսում են հիվանդանալ և որոշ չափով այդ միտումը համարվում է նորմալ։
Սակայն դա չի նշանակում, որ մրսածությունը չի կարելի բուժել։ Ժամանակին թերապիան երեխային կպաշտպանի բացասական հետևանքներից։ Օրինակ, կոկորդի կամ կոկորդի բորբոքումը հաճախ հանգեցնում է ֆարինգիտի կամ լարինգիտի: Թույլ երեխաների մոտ մրսածության ֆոնին կարող է զարգանալ կոկորդի ցավ, որը բարդություններ է առաջացնում երիկամների, սրտի և հոդերի համար։
SARS-ի ախտանշաններըերեխաները նույնն են, ինչ մեծերը: Դիարխիան և կոնյուկտիվիտը նույնպես կարող են միանալ: Բարձր ջերմաստիճանը և նշագեղձերի վրա նստվածքը վկայում են կոկորդի ցավի մասին: Պետք չէ երեխայի վրա ենթադրյալ ախտորոշում դնել և ինքնուրույն բուժվել։ Պետք է անպայման այցելել մանկաբույժի։
Հաշվի առնելով վերը նշվածը, արժե հաշվի առնել երեխաների SARS-ի բուժման կլինիկական ուղեցույցները: Երիտասարդ հիվանդների թերապիան սկսվում է հետազոտությամբ և դեղերի ճիշտ նշանակմամբ։
Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում խմել շատ ջուր։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխաներին տալ տաք կաթ, կոմպոտներ, բուսական թեյեր, կակաո և տարբեր մրգային ըմպելիքներ։ Չի կարելի իջեցնել ցածր ջերմաստիճանը, 37-37,5 ցուցանիշները ցույց են տալիս, որ երեխայի իմունային համակարգը պայքարում է հիվանդության դեմ։
Երեխաների մոտ SARS-ով ուղեկցվող քիթը հաճախ բուժվում է այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են Նազիվինը կամ Տիզինը: Սրանք վազոդիլացնող միջոցներ են, որոնք պետք է կաթել երեխայի քթի խոռոչները: Թույլատրվում է նաև քիթը լվանալ աղի լուծույթով։
Արդյունավետ հակավիրուսային միջոցը փոշու տեսքով ինհալացիայի համար Relenza-ն է, դեղամիջոցը դեղահատերի տեսքով ARVI - Theraflu-ի համար: Առաջին դեղը նշանակվում է 5 տարի անց, երկրորդը` նորածինների համար մեկ տարեկանից: Միրամիստինը օգտագործվում է կոկորդի բուժման համար: Հակաբակտերիալ սփրեյը կթեթևացնի երեխայի ցավոտ վիճակը։ Որպես ժողովրդական միջոց, կարելի է օգտագործել սոդայի լուծույթը ողողելու համար։
Մի քանի օր հետո, երբ հազը վերածվում է արդյունավետ վիճակի, կարելի է համալրել փոքր հիվանդի բուժման դեղերի ցանկը։ Եթե խորխը լավ դուրս չի գալիս, դրանք դուրս են գրվումնոսրացնող խորխաբեր միջոցներ՝ Ambrobene, Doctor MOM, Lazolvan:
գրիպի և SARS-ի կանխարգելում
Դեղագործական շուկայի կողմից առաջարկվող դեղերի մեծ մասը հարմար է ոչ միայն շնչառական վիրուսային վարակների բուժման, այլ նաև հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Այնուամենայնիվ, գրիպի կանխարգելման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս պատվաստել: Դրա սկզբունքն այն է, որ օրգանիզմը նախօրոք հանդուրժում է հիվանդությունը՝ դրանով իսկ ձեռք բերելով հատուկ հակամարմիններ։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունն ամեն տարի աշխատում է ախտածինների գերիշխող շտամները բացահայտելու և ամենաարդյունավետ պատվաստանյութերի վերաբերյալ առաջարկություններ տալու ուղղությամբ։
Եթե դուք պատվաստվել եք գրիպի դեմ, դա չի նշանակում, որ դուք այլևս չեք կարող անհանգստանալ վիրուսային վարակների օրգանիզմ ներթափանցելու համար: Փաստորեն, այս կանխարգելիչ միջոցը լիարժեք պաշտպանություն չի ապահովում այս նենգ հիվանդության դեմ։ Նման հիվանդությունների բազմաթիվ վիրուսներ կան, ուստի պետք է զգույշ լինել։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել SARS-ի կանխարգելման մի շարք միջոցների՝ կանոնավոր կերպով լվանալ ձեռքերը հակաբակտերիալ օճառով, համաճարակների ժամանակ կրել միանգամյա օգտագործման դիմակ և խուսափել հիվանդների հետ շփումից: Պաշտպանիչ վիրակապը պետք է փոխել 2 ժամը մեկ։ Կանխարգելման նպատակով խորհուրդ է տրվում օգտագործել «Վիֆերոն» քսուքը։ Ձեռքերը լվանալը համարվում է բավականին արդյունավետ պաշտպանիչ մեթոդ, քանի որ մեծ քանակությամբ մանրէներ ներթափանցում են մարդու օրգանիզմ մարմնի այս հատվածներով։
Համաճարակների պայմաններում չի կարելի առանց հատուկ անհրաժեշտության օգտվել հասարակական տրանսպորտից, այցելել.հանրային միջոցառումներ. Կարևոր է պահպանել քնի ժամանակացույցը և հոգ տանել սննդարար սննդակարգի մասին։ Առողջ ապրելակերպը որոշ չափով պաշտպանում է մրսածությունից։ Պետք է սպորտով զբաղվել և հաճախ լինել մաքուր օդում։ Նաև վերցրեք վիտամինային բարդույթներ և ողողեք քթի խոռոչները ֆիզիոլոգիական լուծույթով։
