Անցակային գոտին օրգանների անհավանական բարդ համակարգ է, որը պատկանում է մկանային-կմախքային համակարգին և կապում է կոնքը և ազդրը: Ողջ կյանքի ընթացքում այս հատվածում առկա է տարբեր վնասվածքների բարձր ռիսկ՝ անկախ մարդու գործունեությունից: Որոշ վնասվածքներ կարելի է ստանալ նույնիսկ տանը։
Այս վայրում աճուկային մկանի կամ կապանների ցանը բացառություն չէ: Դա կարող է տեղի ունենալ ոչ ճիշտ շարժման արդյունքում, որը դուրս է գալիս նորմալ ամպլիտուդից այն մարդկանց կողմից, ովքեր բավարար ձգվածություն չունեն քայլելու ժամանակ: Ձգումը կարող է հրահրվել նաև մարզումների ժամանակ կամ ընկնելու հետևանքով ոտքերի կտրուկ ճոճանակներից։ Աճուկ մկանների ձգում հրահրող գործոնը կարող է լինել բորբոքային պրոցեսը, որը զարգանում է այս հատվածում և ավելի խոցելի է դարձնում մկաններով կապանները: Նրանց հյուսվածքները սկսում են թուլանալ, առաձգականության մակարդակը նվազում է։
Քաշեք աճուկի մկանները կարող են լինել երկու սեռերի մարդիկ՝ անկախ տարիքից: Միևնույն ժամանակ, վրախնդրի տեսքի վրա չեն կարող ազդել ո՛չ մարդու մարմնի բնութագրիչները, ո՛չ նրա պատրաստվածության մակարդակը: Եթե մարդու մոտ աճուկային մկանի ցան կա, ապա արժե անմիջապես սկսել բուժումը։ Եթե խնդիրը անտեսվի, ապա շուտով կարող են սկսվել ոտքերի մկանների ուժեղ ջղաձգումներ, ինչպես նաև կաղություն և ուժեղ ցավ: Բացի այդ, աճուկային ճողվածքի առաջացման վտանգը զգալիորեն մեծանում է, իսկ աճուկային օղակները սկսում են մի քանի անգամ մեծանալ: Ինչպե՞ս կարող եք որոշել աճուկային մկանի ցանի տեսքը և ինչպես ճիշտ բուժել նման տհաճ խնդիրը: Այս մասին ավելի ուշ՝ հոդվածում։
Խնդիրի նշաններ
Առաջին ախտանիշը, որը որոշում է աճուկային մկանների ցրված մկանների բուժման անհրաժեշտությունը, չափազանց ուժեղ և սուր ցավն է անմիջապես աճուկի շրջանում, ինչպես նաև ուժեղ ճռճռոցը ազդրի հատվածում: Դրանից հետո ի հայտ են գալիս ձգվելու այլ նշաններ։ Հիմնականները ներառում են հետևյալը՝
- մկանային սպազմ, ախտահարված հատվածում նկատելի այտուց է հայտնվում;
- աճուկի տարածքը սկսում է ուռել;
- վնասված հատվածում հայտնվում է կնիք;
- արագ կապտուկ;
- վնասված հյուսվածքների ջերմաստիճանը շատ արագ բարձրանում է;
- սահմանափակումներ ի հայտ են գալիս ազդրի շարժման մեջ։
Աճուկի ցանի առաջին ախտանիշների ի հայտ գալը շատ քիչ ժամանակ է պահանջում: Այս դեպքում ցավային սինդրոմը ցայտուն կլինի, և այն դրսևորվում է մարդուն վիրավորվելուց անմիջապես հետո։ Հարկ է նշել, որ այս դեպքում տեղայնացումը կարող է շատ տարբեր լինել: Միայն վնասված կապանը կարող է վնասել, նաև հաճախ ցավոտսենսացիաները սկսում են ի հայտ գալ տուժած տարածքի շուրջ։
Ախտանիշների ի հայտ գալը 24 ժամ անց
Մարդը վիրավորվելուց մեկ օր հետո եռանկյունաձև մկանը սկսում է կծկվել տուժած տարածքում: Սա հանգեցնում է բավականին մեծ չափի խոռոչի կամ կոնների առաջացմանը։ Աստիճանաբար արյունատար անոթները սկսում են պատռվել, առաջանում է մեծ հեմատոմա։ Վնասված աճուկային մկանի շոշափման ժամանակ կարելի է նկատել խտության ավելացում և ուժեղ այտուցվածության առկայություն։
Արտաքին նշաններ
Արտաքին տեսքով հնարավոր է որոշել աճուկային մկանի ձգումը տղամարդկանց և կանանց մոտ վնասվածքից միայն մեկ օր անց։ Անհատական նշանները նույնիսկ կարող են հայտնվել միայն մի քանի օր հետո։ Բայց միևնույն ժամանակ, շատ ուժեղ ցավով և ճռճռոցի ձայնով, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք որոշել ցանի առկայությունը: Պետք չէ սպասել մինչև արտաքին ախտանիշների ի հայտ գալը, քանի որ անհանգստությունը, թույլ մկանները և ոտքերի սպազմերը չեն լինի ցանի միակ ուղեկիցները։ Եթե թերապիան ժամանակին չսկսվի, այն կարող է շատ տխուր ավարտվել, քանի որ աճուկային կապանների և մկանների ձգման պատճառով ոտքերը կարող են ընդհանրապես դադարել շարժվել։
Տարատեսակներ
Կանանց և տղամարդկանց մոտ աճուկային մկանների ձգումը կարող է ունենալ մի քանի աստիճանի ծանրություն: Կախված նրանից, թե որքան ծանր է տուժածի վիճակը, պետք է ընտրել օպտիմալ թերապիայի տարբերակը: Վերականգնման ժամանակը նույնպես տարբեր կլինի: Sprain- ի դասակարգումը հիմնված է որոշակի ախտանիշների առկայության վրա, ինչպես նաև, թե որքան վատ էվնասված հյուսվածք աճուկում։
Առաջին աստիճան. Թեթև վնասվածք
Անավարտ ձգում. Այս դեպքում սուր ցավ չկա: Ցավոտ սենսացիաները կլինեն ձգող և մեղմ: Մարդը թեթև անհարմարություն է զգում և ազդրի շարժունակության սահմանափակումներ չկան։ Ախտանիշների մեծ մասը չի ի հայտ գալիս նույնիսկ վնասվածքից մի քանի օր հետո, ուստի մարդը չի մտածում, թե ինչպես բուժել աճուկի ողողումը։
Շատ դեպքերում թերի ցանն անհետանում է առանց որևէ բուժման: Սակայն ապաքինման գործընթացն արագացնելու համար բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ թերապևտիկ վարժություններ կամ ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ։
Երկրորդ աստիճան. Սուր ցավ
Այս դեպքում ձգումն ավելի ուժեղ է։ Նշանները բավականին նկատելի են. Ցավը սուր է և հստակ արտահայտված, շարժման ընթացքում մեծապես սրվում է: Գրեթե անմիջապես մաշկի տակ արյունահոսության պատճառով առաջանում են այտուցներ և կապտուկներ։ Մարդը կարող է հեշտությամբ քայլել և նույնիսկ ցատկել, բայց դժվար թե կարողանա վազել։
Երրորդ աստիճան. Այտուց և ցավ
Այս իրավիճակում տեղի է ունենում աճուկային մկանի ամբողջական ձգում։ Բոլոր ախտանիշները հայտնվում են անմիջապես: Այնուամենայնիվ, դրանք հստակ սահմանված են. Սուր բնույթի ցավը չի անհետանում նույնիսկ եթե մարդը հանգիստ վիճակում է և ընդհանրապես չի շարժվում։ Ուռուցքը մեծ է, արյունազեղումներ են նկատվում ամբողջ աճուկային շրջանում։ Որոշ ժամանակ անց մկանային սպազմ կարող է առաջանալ։ Մարդը պետք է անզգայացնի վնասված հատվածը և անհապաղ հասցնի հիվանդանոց։Նման վնասվածքը շտապ և երկարատև բուժման կարիք ունի։ Վերականգնման ժամկետը կարող է լինել մինչև երեք ամիս: Հատկապես ծանր դեպքերում՝ նույնիսկ վեց ամիս։
Լրիվ ընդմիջում
Եթե վնասվածքը շատ լուրջ է եղել, աճուկի մկանը կարող է ամբողջությամբ պատռվել: Այս դեպքում դուք չեք կարող անել առանց շտապ վիրաբուժական միջամտության: Բուժման կոնսերվատիվ մեթոդից արդյունք չի լինի։ Ամբողջական պատռվածքի դեպքում դուք պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք, որը կորոշի, թե ինչ անել առանձին դեպքում աճուկային մկանի ցանի հետ։
Առաջին օգնություն տուժածին
Աճուկի ցանի բուժումը պետք է սկսել անհապաղ։ Վիրավորին առաջին օգնությունը վնասված հատվածին սառը կոմպրես կիրառելն է։
Նշում! Ոչ մի դեպքում չպետք է տաքացնեք կապանները, քանի որ դա կհանգեցնի նշանների արագացված տեսքի։
Ցավը թեկուզ փոքր-ինչ թեթևացնելու համար ախտահարված հատվածին քսում են մեկ շիշ սառը ջուր կամ սառույց։ Այս դեպքում կարելի է խուսափել արյան անոթների ոչնչացումից։ Մի կիրառեք սառը կոմպրես այն վայրում, որտեղ մաշկը բաց է, քանի որ դա կարող է լուրջ վնաս հասցնել էպիդերմիսին:
Վնասվածքից հետո ազդրը պետք է ամբողջությամբ անշարժացնել, ինչի համար կարելի է կապել։ Պետք է սահմանափակել ազդրի շարժունակությունը մի քանի շաբաթով և միևնույն ժամանակ շարժվել բացառապես հենակներով։
Վերականգնման գործընթաց
Աճուկային մկանների լարվածության թերապիան պետք է պարտադիր լինիհամալիր. Սկզբում անհրաժեշտ է օգտագործել քսուքներ կամ բալասաններ, որոնք կօգնեն՝
- վերացնել ցավը;
- հեռացնել վնասված տարածքի այտուցը;
- ազատվել հեմատոմայից;
- դարձնել հյուսվածքներն ավելի առաձգական, վերականգնել ազդրի նորմալ շարժունակությունը:
Տուժածի առաջնային բուժում անցնելուց հետո պարտադիր է ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարել։ Դրանով դուք կարող եք բացառել կապանների և հյուսվածքների վնասումը, որոնք գտնվում են աճուկային մկանների շուրջ: Եթե մասնագետը տեսնում է բարդ վնասվածք, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն՝ վնասված հյուսվածքների ամբողջականությունը ամբողջությամբ վերականգնելու համար։ Վիրահատությունը նշանակվում է լուրջ վնասվածքի դեպքում։ Մնացածում, որպես կանոն, կոնսերվատիվ բուժումը միանգամայն բավարար կլինի։ Բուժումը ներառում է մերսում, ֆիզիոթերապիա, բուժական տիպի ֆիզիկական դաստիարակություն։ Միայն մասնագետը կարող է բուժում նշանակել: Մարդն ինքնուրույն չի կարողանա հաշվարկել անհրաժեշտ բեռը, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Տանը կարող է շատ դժվար լինել աճուկային մկանը ձգելը, սակայն դեռ արժե իմանալ այս խնդիրը կանխելու ուղիների մասին: Շարժումների ժամանակ կարեւոր է զգույշ լինել, ոտքերով շատ սուր ճոճանակներ չանել։ Եթե մարմնամարզությամբ եք զբաղվում, ապա մարզվելուց առաջ անպայման պետք է լավ տաքացնեք մկաններն ու կապանները։ Զորավարժությունները կատարվում են մեղմ և սահուն։
Աճուկի մկաններն ու կապանները անպայման տաքացնելու համար կարող եք կատարել հատուկ վարժություններ։ Նաև տաքացման հիանալի մեթոդ է լույսը միացված20 րոպեով։ Անշուշտ, ցրվածության կանխարգելման լավագույն միջոցը կլինի մարդու հիանալի ֆիզիկական կազմվածքը, ինչպես նաև մկանների առաձգականության աստիճանական, առավելագույն ճշգրիտ բարձրացումը:
Ձգվածությունը շատ տարածված վնասվածք է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հաճախակի են սպորտով զբաղվում՝ անկախ մարզիկի վարպետության մակարդակից: Հարկ է նշել, որ որքան մեծ է մարզիկի փորձը, այնքան ավելի քիչ է վտանգը նման տհաճ վնասվածքի, ինչպիսին է աճուկային մկանների ցանը: Այս խնդրի դեպքում բարդություններից խուսափելու և բուժումն անհապաղ սկսելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի օգնությանը։
