Արյան ճնշումը սովորաբար կոչվում է այն ուժը, որով արյունը գործում է զարկերակների, մազանոթների և երակների պատերի վրա՝ այդպիսով շարժվելով մարդու օրգանիզմի անոթային համակարգով մեկ։ Չգիտես ինչու, մարդկանց մոտ արյան ճնշման նորմայից շեղումներ կարող են լինել։ Հարկ է նաև նշել, որ այդ ցուցանիշները տարբեր կլինեն՝ կախված հիվանդի տարիքից։ Բայց ի՞նչ ցուցանիշներ են լինելու «ոչ վտանգավոր»։ Ըստ տարիքի մարդու ճնշման նորման կարելի է գտնել այս հոդվածում։
Ընդհանուր տեղեկություններ
Անոթային տոնայնությունը, արյան քանակությունը, որը միաժամանակ դուրս է մղվում սրտից, այս օրգանի կողմից կծկվելու հաճախականությունը մասնակցում է ճնշման ձևավորմանը: Սրտանոթային համակարգի ֆունկցիայի շեղումները կարող են առաջացնել արյան ճնշման ցուցանիշների նվազում կամ բարձրացում։ Ճնշման չափման ժամանակ երկուհիմնական պարամետր՝
- Սիստոլիկ ճնշում, որն առաջանում է սրտի ձախ փորոքի կծկման ժամանակ:
- Դիաստոլիկ ճնշում, որը չափվում է, երբ սրտի մկանը թուլանում է։
Սիստոլիկ ճնշումը ցույց կտա սրտի նորմալ աշխատանքը։ Իսկ դիաստոլիկը ցույց է տալիս անոթների պատերը թուլացնելու և լարելու կարողությունը։
Անձի ճնշումը ըստ տարիքի
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, մարդիկ կունենան տարբեր դրույքաչափեր՝ կախված իրենց տարիքից: Արյան ճնշման նորմը միջին է, այն օպտիմալ է առողջ միջին տարիքի հիվանդների համար։ Հարկ է նշել, որ այս նորմայից կարող են լինել անհատական շեղումներ, որոնք կարող են լինել մոտ 10 մմ Hg: Նման շեղումը պաթոլոգիա չի համարվի։ Բացի այդ, պետք է ուշադրություն դարձնել, որ ոչ միայն մարդու ճնշումը ըստ տարիքի, այլեւ օրվա տարբեր ժամերին տարբեր կլինի։ Այս ցուցանիշը կարող է տարբեր լինել՝ կախված՝
- Թակած կամ չափից շատ ուտել:
- Նյարդային համակարգի վիճակներ.
- Խմել ալկոհոլ, սուրճ և թեյ.
- Եղանակի փոփոխություններ.
- Բավարար քուն և առօրյա ռեժիմ։
- էմոցիոնալ վիճակ.
Հաշվի առնելով մարդու օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները՝ խորհուրդ է տրվում չափել ճնշումը մեծահասակների և երեխաների մոտ օրվա մոտավորապես նույն ժամին, ինչի պատճառով.արդյունքը կտա սրտանոթային համակարգի առավել ճշգրիտ ցիկլային վիճակը։
Նորմայի աղյուսակ
Այսպիսով, եկեք ավելի մոտիկից նայենք մարդու ճնշման աղյուսակին՝ ըստ տարիքի: Թվերը ներկայացված են առանձին կանանց և տղամարդկանց համար:
Մարդու տարիք |
Նորմա տղամարդկանց համար |
Նորմալ կանանց համար |
Զարկերակային հաճախություն |
---|---|---|---|
1-10 տարի | 112/70 մմ Hg | 100/70 մմ Hg | 90-110 bpm |
10-20 տարի | 118/75 մմ Hg | 115/75 մմ Hg | 60-90 bpm |
20-30 տարեկան | 120/76 մմ Hg | 116/78 մմ Hg | 60-65 bpm |
30-40 տարեկան | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 bpm |
40-50 տարեկան | 140/88 մմ Hg | 127/82 մմ Hg | 68-72 bpm |
50-60 տարեկան | 155/90 մմ Hg | 135/85 մմ Hg | 72-80 bpm |
70-ից ավելի | 175/95 մմ Hg | 155/89 մմ Hg | 84-85 bpm |
Արյան ճնշումը նորմ ըստ քաշի
Եվս մեկ կարևոր նրբերանգ, որին արժե ուշադրություն դարձնել. Գոյություն ունի մարդու ճնշման նորմ՝ ըստ տարիքի և քաշի։ Բայց ինչպե՞ս ճիշտ հաշվարկել այս ցուցանիշը՝ հաշվի առնելով ձեր քաշի տվյալները: Դա անելու համար օգտագործեք բանաձևը՝
- Վերին=109 + (0,5 x տարիների թիվը) + (0,1 x քաշը կգ-ով):
- Ստորին=63 + (0,1 x տարիների թիվը) + (0,15 x քաշը կգ-ով):
Մանկահասակ երեխաների մոտ
Մարդկանց մոտ արյան ճնշման նորմը կփոխվի՝ կախված տարիքից, ինչպես արդեն հասկացաք։ Նորածինների այս ցուցանիշը պետք է ավելի մանրամասն դիտարկվի: Մարդու ճնշման նորմայի աղյուսակում՝ ըստ տարիքի, կարելի է տեսնել, որ երեխաների մոտ, որոնց տարիքը 1 տարեկանից մինչև 10 տարեկան է, 112/70 մմ ս.ս.-ը համարվում է «ոչ վտանգավոր» ցուցանիշ։ - տղաների համար. Եվ նաև 100/70 մմ Hg: - աղջիկների համար.
Ինչ վերաբերում է մինչև 1 տարեկան երեխաներին, ապա նորման կկազմի 70/50 մմ Hg: Այնուամենայնիվ, երբ երեխան զարգանում է և աճում, այս ցուցանիշը 90/60-ից կբարձրանա մինչև 100/70 մմ: Հարկ է նշել, որ արյան ճնշման մակարդակը նույնպես կտարբերվի նորմայից՝ կախված որոշ գործոններից։ Այս գործոնները ներառում են՝
- Երեխայի ծննդյան ամսաթիվ. Վաղաժամ նորածինները հաճախ ունենում են հիպոթենզիա։
- Մանկական գործունեություն. Ամենաակտիվ երեխան կզգա արյան ճնշման ցերեկային տատանումներմոտավորապես 25 մմ։
- Մանկական աճ. Ամենաբարձրահասակ երեխաները կունենան արյան ճնշման ամենաբարձր ցուցանիշները։
- Սեռ. Մանկության աղջիկները ավելի բարձր ցուցանիշներ կունենան, քան ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները։
Դեռահասներ
Այսպիսով, մենք շարունակում ենք ավելի մանրամասն ծանոթանալ մարդու ճնշման նորմին՝ ըստ տարիքի։ Ինչ վերաբերում է դեռահասներին, ապա «ոչ վտանգավոր» ցուցանիշ կհամարվի հետևյալը՝ վերինը՝ 110-ից 136 մմ, իսկ ստորինը՝ 70-ից 86 մմ։ Եթե արյան ճնշման փոփոխություններ են նկատվում, ապա ամենից հաճախ դա օրգանիզմում հորմոնալ ձախողման, ինչպես նաև անկայուն հուզական վիճակի հետևանք է։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում 12-ից 16 տարեկան երեխաների մոտ:
Մեծահասակներ
Էլ ի՞նչ կարելի է ասել տարիների ընթացքում մարդու նորմալ ճնշման մասին։ Տարիքի հետ, ինչպես արդեն հասկացաք, ցուցանիշները փոխվում են։ Կախված մեծահասակների մարմնի բնութագրերից, ցուցանիշը կարող է տատանվել 110/80-ից մինչև 130/100 մմ: rt. Արվեստ. Ինչ վերաբերում է տարեցներին, ապա նրանց ցուցանիշն ավելանում է մոտ 20 միավորով։ Միևնույն ժամանակ, պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ տղամարդկանց համար այս ցուցանիշը մի փոքր ավելի բարձր կլինի, քան գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար: Ցուցանիշների խրոնիկական աճի հիմնական պատճառներից մեկը արյան անոթների պատերի խտացումն ու կոշտության բարձրացումն է։ Բացի այդ, տարիքի հետ մարդու մոտ նորմալ ճնշման փոփոխությունների ուղեկցող գործոնները կլինենլինեն հետևյալ պաթոլոգիաները՝
- Սրտի բաբախյունը կարգավորող մեխանիզմների՝ սրտի ռիթմավարի, ինչպես նաև նեյրոնային ցանցի աշխատանքի խաթարում։
- Արյան անոթների և սրտի կառուցվածքի արատ. Նման արատը կարող է լինել կամ բնածին կամ ձեռքբերովի, օրինակ՝ անոթային թրոմբոցի կամ աթերոսկլերոզի դեպքում։
- Անոթային պատերի կառուցվածքի խախտում. Որպես կանոն, դա նկատվում է շաքարային դիաբետի, հոդատապի և աթերոսկլերոզի դեպքում։ Անոթային տոնուսի բարձրացում կամ նվազում։
- Անոթային պատերի վատ առաձգականություն.
- Հորմոնալ խանգարումներ, որոնք հաճախ հանդիպում են մակերիկամների, վահանաձև գեղձի և հիպոֆիզի հիվանդությունների դեպքում:
Աճելու պատճառ
Վերևում ծանոթացաք մարդու ճնշման և զարկերակի նորմալ ցուցանիշներին՝ ըստ տարիքի։ Սակայն պետք է նշել, որ ինչ-ինչ պատճառներով կարող է ցուցանիշի աճ լինել։ Հիպերտոնիան կամ զարկերակային գերճնշումը քրոնիկ հիվանդություն է, որի ժամանակ ճնշումն ամեն օր ավելանում է՝ անկախ հիվանդի հուզական վիճակից։ Ընդհանուր առմամբ, այս հիվանդության երկու տեսակ կա՝ առաջնային, ինչպես նաև երկրորդական հիպերտոնիա։ Դիտարկենք դրանք առանձին։
Առաջնային հիպերտոնիա
Առաջնային հիպերտոնիան արյան բարձր ճնշում է, որը տեղի է ունենում գրեթե բոլոր դեպքերում այն մարդկանց մոտ, ովքեր արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներ ունեն: Ենթադրվում է, որ նման առաջնային հիպերտոնիայի զարգացումը կնպաստիհետևյալ գործոնները՝
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն.
- Հիվանդի տարիքը. Որպես կանոն, 40 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ ամեն տարի միջին պարամետրը ավելանում է մոտ 3 մմ-ով։
- Վատ սովորություններ, որոնք ներառում են ալկոհոլը և ծխելը, որոնք հրահրում են անոթային սպազմ, նվազեցնում են զարկերակների պատերի առաձգականությունը, ինչպես նաև մեծացնում են ինսուլտի հավանականությունը։
- Սխալ դիետա. Մասնավորապես, դա պետք է ներառի աղի, սուրճի և դրանց բաղադրության մեջ հիդրոգենացված ճարպեր պարունակող ապրանքների չարաշահումը։
- գիրություն. Եթե հիվանդի մարմնի զանգվածի ինդեքսը 25-ից ավելի է, ապա նրա մոտ առաջնային հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը մեծանում է։
- Վատ ֆիզիկական ակտիվություն. Փաստն այն է, որ կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը նվազեցնում է մարդու մարմնի հարմարվողականությունը ուժի և էմոցիոնալ սթրեսի նկատմամբ։
- Անբավարար քուն. Հիպերտոնիայի զարգացման հավանականությունը կավելանա, եթե դուք անընդհատ քնում եք գիշերը 6 ժամից պակաս:
- Ավելորդ հուզականություն, ինչպես նաև երկարատև սթրես:
երկրորդային հիպերտոնիա
Հիվանդության այս ձևը հանդիպում է հիվանդների 10%-ի մոտ, մինչդեռ դա որոշ ընդհանուր հիվանդությունների արդյունք է։ Երկրորդային հիպերտոնիայի ժամանակ արյան բարձր ճնշման ամենատարածված պատճառներն են՝.
- Երիկամային զարկերակների պաթոլոգիաներկամ երիկամներ. Դրանք ներառում են երիկամային զարկերակների աթերոսկլերոզը, քրոնիկ գլոմերուլոնեֆրիտը և ֆիբրոմկանային դիսպլազիան:
- Էնդոկրին խանգարումներ, օրինակ՝ հիպերպարաթիրեոզ, ֆեոխրոմոցիտոմա, Քուշինգի համախտանիշ, հիպոթիրեոզ, հիպերթիրեոզ, ակրոմեգալիա:
- Վնասվածք ուղեղի կամ ողնուղեղի, օրինակ՝ վնասվածքի կամ էնցեֆալիտի ժամանակ։
Որոշ դեպքերում դեղամիջոցները առաջացնում են երկրորդական հիպերտոնիա, օրինակ՝ հակադեպրեսանտներ, կորտիկոստերոիդներ, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ։
Բարձրացման ախտանիշներ
Իսկ որո՞նք են լինելու աննորմալ ճնշման ախտանիշները մարդու մոտ ըստ տարիքի։ Կանայք և տղամարդիկ այս դեպքում կարող են երկար ժամանակ չնկատել հիպերտոնիայի որևէ նշան։ Սակայն աստիճանաբար սկսում է վատանալ սրտի, ուղեղի, երիկամների, արյունատար անոթների, աչքերի վիճակը։ Զարկերակային հիպերտոնիայի ախտանշանները ամենաառաջադեմ փուլերում կունենան հետևյալ տեսքը՝
- Զնգոց.
- Գլխացավեր.
- Գլխապտույտ.
- Թռչում է աչքերի առաջ.
- Սրտի բարձր հաճախականություն.
- Մատների թմրություն.
Արյան բարձր ճնշումը կարող է բարդանալ հիպերտոնիկ ճգնաժամով, որը շատ վտանգավոր առողջական վիճակ է հատկապես տարեցների համար։ Այս հիվանդությունը ուղեկցվում է սրտխառնոցով, փսխումով, ճնշման կտրուկ թռիչքով, գլխապտույտով, ուժեղ քրտնարտադրությամբ, ինչպես նաև.սրտի անբավարարություն.
Պատճառ մերժման
Եթե մարդու մոտ նորմալ ճնշումը հաճախ փոխվում է ամենափոքրին՝ ըստ տարիքի, ապա ընդունված է խոսել հիպոթենզիայի մասին։ Բացի այդ, այս հիվանդությունը հաճախ կոչվում է զարկերակային հիպոթենզիա: Որո՞նք են լինելու հիպոթենզիայի պարամետրերը: Մարդու մոտ ըստ տարիքի որքանո՞վ պետք է լինեն ճնշման նորմայից շեղումներ. Հիպոթենզիայով տղամարդկանց մոտ ցուցանիշը կլինի 100/70-ից ցածր, իսկ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ՝ 95/60-ից պակաս։ Ընդունված է նաև տարբերակել ֆիզիոլոգիական և պաթոլոգիական հիպոթենզիան։
Այս պայմանը տարիքով մարդու մոտ նորմալ ճնշում կհամարվի մեկ պայմանով։ Եթե նա ունի գենետիկ նախատրամադրվածություն. Բացի այդ, նմանատիպ ախտանիշը բացարձակ նորմ կհամարվի այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են բարձր լեռնային շրջաններում։ Բարձր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ որոշ մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ նույնպես մշտապես արյան ցածր ճնշում կզգան։ Սա պետք է ներառի մարզիկներին, բալերիններին:
Որպես խրոնիկական հիվանդություն՝ հիպերտոնիան հիվանդների մոտ առաջանում է օրգանիզմում տեղի ունեցող պաթոլոգիական պրոցեսի արդյունքում։ Այս դեպքում հիպերտոնիան երկրորդական կլինի։ Ինչ վերաբերում է առաջնային հիպոթենզիային, ապա այս դեպքում այն հանդես կգա որպես ինքնուրույն հիվանդություն։ Որո՞նք են չափահասի մոտ ճնշման նորմայից շեղման պատճառները ըստ տարիքի: Դրանք պետք է ներառեն՝
- Հոգե-էմոցիոնալ գերլարում, խոցելիություն.
- Հիպոտոնիկ տիպի նեյրոշրջանառու դիստոնիա։
- Ասթենիկ կազմվածք.
- Հիպոթիրեոզ.
- Միտրալ ստենոզ.
- օրգանիզմում B վիտամինների պակաս.
- Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա.
Հիպոթենզիայի ախտանիշներ
Հիպերտոնիայի նշանների մեծ մասը հաճախ շփոթում են հոգնածության, քնի պակասի և նյարդային լարվածության ախտանիշների հետ: Մարդու արյան ճնշման իջեցումը ըստ տարիքի դրսևորվում է հետևյալ նշաններով.
- Գլխացավ.
- Քնկոտություն, քնկոտություն, անտարբերություն.
- Էներգիայի պակաս քնելուց հետո.
- Հաճախակի հորանջում.
Հիպերտոնիայի զարգացման հակումը տեղի է ունենում այն մարդկանց մոտ, ովքեր առավել զգայուն են մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունների նկատմամբ, ինչպես նաև հակված են ուշագնացության:
Չափման կանոններ
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ ճնշում պետք է ունենա մարդն ըստ տարիքի։ Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես ճիշտ չափել այս ցուցանիշը: Տանը ճնշման չափումն իրականացվում է ձայնային մեթոդով՝ կիսաավտոմատ, ավտոմատ կամ մեխանիկական տոնոմետրի միջոցով։
Եթե դուք օգտագործում եք մեխանիկական սարք, ապա չափման սկզբունքը կլինի օդը փչելը հատուկ սեղմման մանժետի մեջ, որից հետո անհրաժեշտ է դիտարկել զարկերակի ձայնի ինտենսիվությունը լուսադիոսկոպով։
Ինչ վերաբերում է կիսաավտոմատ տոնոմետրին, ապա այն ունի հատուկ էկրան, որտեղ պարամետրերը ցուցադրվում են թվերով,սա ձեռքով կփչի սեղմման մանժետը:
Ավտոմատ սֆիգմոմանոմետրերը լրացուցիչ գործողություններ չեն պահանջում, քանի որ օդ է ներարկվում, ինչպես նաև ճնշումը չափում է սարքն ինքնին միացնելուց հետո։
Նախքան ճնշումը չափելը սկսելը, դուք պետք է հետևեք որոշ կանոնների, որոնք չեն տարբերվի՝ կախված այս կամ այն տեսակի տոնոմետրի օգտագործումից: Այս կանոնները հետևյալն են՝
- Չափման պրոցեդուրայից առաջ ոչ մի դեպքում չի կարելի թունդ թեյ և սուրճ խմել, ծխել կամ օգտագործել անոթակծկիչ կաթիլներ։
- Հանգիստ եղեք չափելուց առաջ 5 րոպե։
- Պրոցեդուրան կատարվում է նստած դիրքում, իսկ մեջքը պետք է հենվի աթոռի թիկունքին, իսկ ոտքերը պետք է երկարացվեն։
- Բռունցքը կրում են նախաբազուկին սրտին զուգահեռ տեղում։ Մյուս ձեռքը պետք է դնել սեղանին, ափը վերև։
Հաջորդ չափումը կատարվում է 3 րոպե հետո՝ առաջին արդյունքը հաստատելու համար: