Ինչու են իմ ծնկները այրվում: Այս հարցը տրվել է, հավանաբար, յուրաքանչյուր մարդու կողմից։ Այս վիճակը առանձին պաթոլոգիա չէ, ամենից հաճախ այն դրսևորվում է ցանկացած հիվանդության ֆոնին՝ անկախ տարիքից և ապրելակերպից։ Նման խնդրի դեպքում բավականին դժվար է ճիշտ ախտորոշումը հաստատել։
![Գեղեցիկ ոտքեր Գեղեցիկ ոտքեր](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-1-j.webp)
Ամենատարածված պատճառները
Առաջին հերթին բժշկի այցելելուց առաջ պետք է հիշել, թե ինչն է նախորդել ծնկների այրման առաջացմանը, միգուցե եղել է վնասվածք կամ հիպոթերմիա։ Նաև ծնկները հաճախ այրվում են անոթային հիվանդությունների ֆոնի վրա կամ հանքանյութերի և վիտամինների պակասի, ողնաշարի վարակի կամ վնասվածքի պատճառով։
Վնասվածքներ
Վերջույթների վնասվածքները շատ տարածված են, սպորտային մարզումների ժամանակ կարող եք պարզապես սայթաքել, հարվածել կամ գերլարվել: Այնուհետև առաջանում է այտուց և սկսվում է բորբոքային պրոցեսը, որը հաճախ ուղեկցվում է ծնկների այրման զգացումով, հնարավոր է՝ արտաքին տեսքի.ցավ և անհանգստություն։
Ծնկների հատվածի վնասվածքները կարող են լինել տեղահանման, մենիսկի կամ կապանների պատռվածքի, ցրվածության և նույնիսկ ճաքերի տեսքով։
Նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում անհապաղ սառույց քսել վնասվածքի տեղում, ապահովել հանգստություն և թեթև մերսում անել։ Մի մոռացեք, որ սառույց դնելուց առաջ պետք է ծունկը սրբիչով փաթաթել, որպեսզի ցրտահարություն չլինի։ Պրոցեդուրան չպետք է տեւի 20 րոպեից ավելի, իսկ այն պետք է կրկնել օրական 3-4 անգամից ոչ ավել։ Զգալի վնասվածքները բժիշկ դիմելու պատճառ են։
![ծնկի տեղահանում ծնկի տեղահանում](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-2-j.webp)
Խնդիրներ ողնաշարի հետ
Այս կոնկրետ սենսացիան չի կարելի շփոթել ոչ մի բանի հետ, մարդը միշտ հստակ գիտակցում է, թե երբ են այրվում իր ծնկները։ Ծնկների ցավը, որն ուղեկցվում է այրվող սենսացիաով, կարող է լինել ողնաշարի դիսֆունկցիայի առկայության հաստատում։ Դա կարող է լինել սեղմված նյարդ կամ խնդիր քորոիդային պլեքսուսում:
Երկարատև անհարմարության առկայության դեպքում լուրջ հետազոտությունն անփոխարինելի է։ Առաջին հերթին անհրաժեշտ է մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա անցնել։ Հիվանդության ծանրությունը որոշելու համար կպահանջվի նաև ռենտգեն հետազոտություն։
Ծնկներին անհրաժեշտ է հանգստանալ՝ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից և հիպոթերմայից խուսափելու համար։
Ցավից և այրվող սենսացիաներից բացի, կարող են առաջանալ նաև այլ ախտանշաններ.
- վերջույթների թմրություն;
- թուլություն;
- հիվանդ վերջույթի «սագի» զգացում;
- ցավի ճառագայթում ազդրի կամ, ընդհակառակը, ստորին ոտքի շրջանում;
- նվազումզգայունություն։
Միևնույն ժամանակ փոփոխություններ են տեղի ունենում ողնաշարի հատվածում, նրա թեքությունը կարող է հարթվել և շարժունակությունը սահմանափակվում է։ Այս պայմանը պահանջում է բժշկական ուշադրություն։
Ողնաշարի այլ վնասվածքներ նույնպես կարող են դասվել այս կատեգորիային և կարող են նաև առաջացնել ծնկների այրում:
Հանքանյութերի և վիտամինների պակաս
Ծնկներն այրվո՞ւմ են: Միգուցե դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը: Վիտամինների պակասը, վատ սովորությունները, ոչ ակտիվ ապրելակերպը և մշտական սթրեսային իրավիճակները. այս ամենը կարող է ծնկների շրջանում անհարմարություն առաջացնել։
Օրգանիզմում հանքանյութերի և վիտամինների պակասը բացասաբար է անդրադառնում կապանային ապարատի վրա և երբեմն այրվում է հատկապես առավոտյան, իսկ երեկոյան՝ ծանրություն։ Անհանգստությունը կարող է ուղեկցվել հոդի տարածքում կարմրությամբ։
Նման ախտանիշները հեշտությամբ վերացվում են։ Անհրաժեշտ է ակտիվացնել ֆիզիկական ակտիվությունը, առավոտյան վարժություններ կատարել։ Դիետան պետք է ամբողջությամբ վերանայվի և ներառի առավելագույն քանակությամբ թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Ձմռանը սինթեզված հավելումները կարող են օգտագործվել մարմնի հանքանյութերի և վիտամինների պաշարները համալրելու համար։
Բակտերիաներ և վիրուսներ
Եթե ձեր ծնկները այրվում են, գուցե դրանք բակտերիաներ են, որոնք արդեն ներթափանցել են արյան մեջ և, առանց համապատասխան բուժման, արագորեն տարածվում են ամբողջ մարմնով մեկ: Շատ հավանական է, որ վարակիչ նյութերը կարող են նստել ծնկների հոդերի մեջ և ակտիվորեն բազմանալ այնտեղ: Հենց նման իրավիճակներում է զգացվում այրվող սենսացիա։ Նման իրավիճակից խուսափելու համար շատ կարևոր է արագ բուժել ցանկացած, նույնիսկ ամենաշատըթեթև ցուրտ.
![ցավոտ ծնկի ցավոտ ծնկի](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-3-j.webp)
Ցրտի ենթարկվածություն
Ցրտահարության ժամանակ ծնկի հատվածում այրվող սենսացիա է առաջանում։ Անհանգստություն կարելի է զգալ նույնիսկ եթե դուք պարզապես փողոցից եք գալիս, և տաքանալու ընթացքում ձեր ծնկները սկսում են այրվել։ Այս իրավիճակում ոչ մի դեպքում չպետք է ցրտին քսել ծնկներն ու ոտքերը։ Տուն կամ տաք սենյակ ժամանելուն պես ավելի լավ է ոտքերը փաթաթել տաք վերմակով և տաք թեյ խմել։
Անոթային պաթոլոգիաներ
Վարիկոզը, թրոմբոֆլեբիտը, աթերոսկլերոզը և մի շարք այլ անոթային պաթոլոգիաները կարող են առաջացնել բազմաթիվ տհաճ ախտանիշներ վերջույթներում, այդ թվում՝ ծնկների այրում։
Որպես տնային միջոց՝ դուք կարող եք օգտագործել վենոտոնիկներ և ընդունել ամրացնող դեղեր և ֆլեբոտոնիկներ: Խորհուրդ է տրվում ընտրել նաեւ օրթոպեդիկ ներդիրներ եւ կոշիկներ։ Կարող եք մարմնամարզությամբ զբաղվել և մերսման կուրս անցնել։ Եվ իհարկե, պետք է դիմել ֆլեբոլոգի, որպեսզի վիրահատությունից առաջ պաթոլոգիան չսկսվի։
![վարիկոզ հիվանդություն վարիկոզ հիվանդություն](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-4-j.webp)
Մաշկային հիվանդություններ
Եթե մաշկն այրվում է ծնկից վեր, ապա չի կարելի բացառել բակտերիալ վարակը և էպիդերմիսի սնկային հիվանդությունները։ Սակայն անհարմարության հետ մեկտեղ մաշկի վրա կարող է առաջանալ կլեպ, ընդերք, ամենայն հավանականությամբ կզգացվի քոր։ Նման դեպքերում միակ ելքը մաշկաբանին դիմելն է, ով ախտորոշում և կնշանակի տեղային բուժում։
Այլ պատճառներ
Ծնկներն այրվո՞ւմ են: Կան իրավիճակներ, երբ այրման և այրման պատճառը հազվագյուտ ախտանիշ կամ կոնկրետ հիվանդություն է.
- Ալերգիկ ռեակցիաներ. Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում որոշակի սննդամթերքի և դեղամիջոցների օգտագործման ֆոնի վրա: Ալերգիայի դեպքում ծնկները շատ կարմրում և քոր են գալիս։
- Պոլինևրոպաթիա. Նման հիվանդության առաջացման պատճառ կարող է լինել երիկամային անբավարարությունը, ամբողջ օրգանիզմի թունավորումը, շաքարային դիաբետը։ Որպես կանոն, վեգետատիվ, զգայական կամ շարժիչ ֆունկցիայի ձախողման ֆոնին ծնկի զգայունությունը վերանում է, և ցավը զգացվում է ամբողջ վերջույթում։
- Հոդային հիվանդությունները հաճախ ծնկի այրման և ցավի պատճառ են հանդիսանում: Դա կարող է լինել բուրսիտ, օստեոարթրիտ, արթրոզ, սինովիտ։
![բուրսիտ ծնկի մեջ բուրսիտ ծնկի մեջ](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-5-j.webp)
Ախտորոշում
Ծնկի հատվածում անհանգստությունը պետք է բժշկի դիմելու պատճառ լինի։ Մինչ օրս տրամադրվում են մի շարք մանիպուլյացիաներ՝ ուղղված հիվանդության պատճառի բացահայտմանը.
- MRI, CT;
- ալերգիայի թեստեր;
- մեզի և արյան ընդհանուր հետազոտություն;
- ռենտգեն հետազոտություն;
- ուլտրաձայնային;
- արյան հեղուկի կենսաքիմիա.
Ախտորոշումից հետո բժիշկը նշանակում է բուժում, որը սովորաբար բաղկացած է դեղորայքային թերապիայից, ֆիզիոթերապիայից։ Որոշ դեպքերում ցավից կարող եք ազատվել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերի օգնությամբ։
![բժշկի զննում բժշկի զննում](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-6-j.webp)
Ավանդական թերապիա
Հիմնական բուժումը նպատակ ունի վերացնել այրվող սենսացիայի պատճառները։ Միաժամանակ նշանակվում են ցավազրկողներ և հոդերի բնականոն գործունեությունը վերականգնելուն ուղղված դեղամիջոցներ։ Ամենից հաճախ նշանակվում էխոնդրոպրոտեկտորներ և հակաբորբոքային դեղեր. Դրան զուգահեռ նշանակվում են մերսման կամ մանուալ թերապիայի, բուժական վարժություններ և ֆիզկուլտուրայի կուրսեր։
Եթե հիվանդը մեծ քաշ ունի, ապա նրան անպայման խորհուրդ կտան նվազեցնել այն, քանի որ գեր մարդիկ մեծ ճնշում են գործադրում հոդերի, այդ թվում՝ ծնկների վրա։
Պետք է նաև հասկանալ, որ այն պաթոլոգիաների բուժումը, որոնք կապված են այն բանի հետ, որ ոտքերը ծնկներից վերևում այրվում են, ծնկներում այրվող սենսացիա կա, իսկ ծնկներում և ներքևում, երկար է տևում։ Նույնիսկ եթե ինչ-որ պահի ռեմիսիա լինի, բուժման ընթացքը, այնուամենայնիվ, չի կարելի ընդհատել։
Լողավազանով, ցեխով կամ ռադոնային լոգանքները կարող են առաջարկվել որպես լրացուցիչ բուժում:
![ֆիզիոթերապիա ծնկների համար ֆիզիոթերապիա ծնկների համար](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-28652-7-j.webp)
Ժողովրդական բուժում
«Տատիկներից» բուժման հիմնական մեթոդներն ուղղված են աղերի հեռացմանը և տաքացմանը. Աղերը հեռացնելու համար ծնկների վրա կարող եք օգտագործել սոդա լոսյոններ, սակայն դրանք պետք է արվեն ամեն օր և բավականին երկար։ Նախ՝ սոդան նոսրացնում են 1 լիտր ջրի մեջ, այս բաղադրության մեջ թրջում են շղարշը կամ կտորը և քսում ցավոտ ծնկի վրա։ Պրոցեդուրան պետք է տևի 15 րոպե։ Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում մաշկին քսել սնուցող կրեմ։ Գիշերը պետք է բրդյա վիրակապ դնել։
Տեղական բուժմանը զուգահեռ պետք է օգտագործել սև բողկի հյութ։ Ի դեպ, դա նույնիսկ օգնում է ծնկների ճռճռոցին։ Բողկը քսում են քերիչով, մինչև հյութ ստացվի, որը խմում են մի քանի ճաշի գդալ, օրը 2-3 անգամ։
Որոշ բաղադրատոմսերում կարելի է նշել մեղրի և բժշկական լեղու մասին, որոնք լավ են հաղթահարում ցավը.ծնկները. Դուք կարող եք քսել տավարի ճարպը: Կարող եք նաև լոգանք պատրաստել բուժիչ խոտաբույսերից՝ երիցուկ, կեղևի կեղև, ծղոտ կամ գայլուկ:
Գլխավորը հիշելն այն է, որ որքան շուտ հիվանդը դիմի օգնության, այնքան ավելի հավանական է, որ նա լավ արդյունքի հասնի բուժումից և չսկսի պաթոլոգիայի ծանր ձևը։