Ինչպես ալկոհոլային խմիչքները մտան հասարակության կյանք, թերեւս առանձին ուսումնասիրության թեմա է։ Ալկոհոլը ժամանակակից մարդուն ուղեկցում է ամենուր՝ մի բաժակ գարեջուր ընկերների հետ, մի բաժակ շամպայն տոնին, մեկ բաժակ օղի խորովածով։ Այս ամենը զվարճալի ժամանցի անփոխարինելի հատկանիշներ են։ Ինչպե՞ս բաց չթողնել այն պահը, երբ ալկոհոլի ազդեցությունը սրտի վրա դառնում է վտանգավոր։
Ինչու ենք մենք ալկոհոլ օգտագործում
Ալկոհոլի փոքր չափաբաժինները տալիս են հանգստի էֆեկտ, տրամադրությունը բարձրանում է, ամեն վատ բան հետին պլան է մղվում։ Ահա թե ինչու է ալկոհոլը վտանգավոր. ժամանակավոր էյֆորիան պահանջում է շարունակություն, բոլոր խնդիրները գոնե որոշ ժամանակով մոռացվում են։ Դժբախտությունն առաջանում է, երբ բավարարվածության հասնելու համար ավելի ու ավելի շատ հարբեցողներ են պահանջվում: Ալկոհոլիզմը դառնում է հիվանդություն, և խմող մարդու համար ավելի ու ավելի դժվար է դառնում դադարեցնել խմելը։
Պատճառները, որոնք ստիպում են ձեռքը հասնել շիշին, տարբեր են.
- Հոգեբանական դատարկություն՝ սիրելիի մահ, ընկերոջ կամ սիրելիի դավաճանություն, հարկադիրմենակություն.
- Ավելորդ սթրես աշխատավայրում.
- Կարծրատիպեր կոտրել, հույսեր փշրել, դեպրեսիա.
- Ընտանեկան խնդիրներ.
- Ինքնահաստատման անհրաժեշտություն.
- Դեռահասներն ու երիտասարդները հակված են ձգտելու լինել բոլորի նման և ընկերությունում աչքի չընկնել։
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն.
Անգամ եթե ալկոհոլից կախվածությունը ժամանակավոր է, այս փուլն առողջության համար անվնաս չի անցնում։ Արդյունքը՝ հիվանդ սիրտ, հիպերտոնիա, անոթային խնդիրներ։
Փոքր չափաբաժինը վնասակար չէ՞:
Ցանկացած ալկոհոլային խմիչքի հիմնական բաղադրիչը էթիլային սպիրտն է։ Այն սկսում է ներթափանցել արյան մեջ ներթափանցումից հետո 5-7 րոպեի ընթացքում: Ալկոհոլի ազդեցությունը սրտի վրա կախված է օգտագործվող ալկոհոլի հաճախականությունից և քանակից։ Բայց նույնիսկ փոքր մեկ չափաբաժինը մեծացնում է ծանրաբեռնվածությունը մեր հիմնական օրգանի վրա. առաջանում է անոթային սպազմ, և սիրտը պետք է կրկնակի աշխատի արյուն մատակարարելու համար: Միանգամից զարկերակն արագանում է 10-15%-ով։ Խմելուն ուղեկցող ծխելը կրկնապատկում է բեռը։
Երկու-երեք ժամ հետո էթիլային սպիրտը թափանցում է սրտամկանի մոտ։ Նրա թունավոր ազդեցությունը առաջացնում է առիթմիա, տեղի է ունենում ճնշման ժամանակավոր նվազում։ Ալկոհոլի վնասակար ազդեցությունը արագ անցնում է, սրտի և արյան շրջանառության գործառույթները վերականգնվում են, բայց դժվարությունն այն է, որ առաջին չափաբաժինին հաջորդում է երկրորդը և երրորդը։
Սրտի ֆունկցիա մեծ քանակությամբ ալկոհոլով
Ալկոհոլի մեծ չափաբաժինները (կամ փոքր չափաբաժինները մի քանի ժամվա ընթացքում) կախաղան են առաջացնում: Ինչի՞ հետ է դա կապված։ Ալկոհոլի ազդեցությունը սրտի և արյան անոթների վրադրսևորվում է արյան ճնշման կայուն աճով և սրտի ռիթմի խախտմամբ՝ ացետոնային թունավորման պատճառով։ Բացի այդ, էթիլային սպիրտն առաջացնում է ջրազրկում և արյան խտացում։ Ահա թե ինչու խումարով ես շատ եմ ուզում խմել։ Ի դեպ, աղաջրի միջոցով կախազարդը թեթևացնելու հանրաճանաչ մեթոդը գիտական հաստատում ունի։ Դա թթու-աղի հեղուկն է, որն ավելի արագ է վերականգնում հավասարակշռությունը։ Ալկոհոլի մշտական ծանրաբեռնվածությունը հանգեցնում է արյան թրոմբների առաջացմանը և արյան անոթների խցանմանը։
Ալկոհոլ միջուկների համար
Եթե բավականին առողջ մարդիկ սկսում են վատ զգալ չափից շատ խմելուց հետո, ապա հիվանդ սիրտը շատ ավելի լուրջ է արձագանքում ալկոհոլին: Արդեն 20-60 մլ մաքուր ալկոհոլը վտանգ է ներկայացնում միջուկի համար։
Մեծ և հաճախակի խմելն էլ ավելի է հրահրում արյան ճնշման բարձրացում, մեծացնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի վտանգը, մեծացնում է ուղեկցող հիվանդությունների զարգացումը։ Սրտի հանկարծակի կանգերի ավելի քան 30 տոկոսը կապված է ալկոհոլի հետ կապված պաթոլոգիաների հետ:
Ալկոհոլի սիրտը
Երկարատև և առատ խմելը հանգեցնում է մարդու շարժիչի աստիճանական դեֆորմացման: Միակցիչ հյուսվածքների և խոռոչների աճը նպաստում է նրան, որ սրտի չափը մեծանում է, համապատասխանաբար նվազում է նրա կծկումների ուժն ու արագությունը։ Այսպես է զարգանում սրտի անբավարարությունը, բոլոր օրգանների այտուցը, հիպերտոնիան և անոթների աթերոսկլերոզը։
«Ալկոհոլային սրտի» հիվանդություններ
Ալկոհոլի ազդեցությունը սրտի վրա դրսևորվում է մի շարք հիվանդություններով.
- Իշեմիկհիվանդությունը կորոնար զարկերակների շատ ծանր հիվանդություն է, որոնք դադարում են սրտամկանին բավականաչափ արյուն մատակարարել: Իշեմիայի փուլեր՝ առիթմիա - սրտի անբավարարություն - անգինա պեկտորիս - կարդիոսկլերոզ, սրտի կաթված - հանկարծակի մահ:
- Աթերոսկլերոզը արյունատար անոթների հիվանդություն է, որը պայմանավորված է պատերին առաջացած աթերոսկլերոզային սալիկների պատճառով։ Արյան անոթների լույսի նեղացումը հանգեցնում է ճնշման բարձրացման՝ առաջացնելով ինսուլտներ և սրտի կաթվածներ։
- Կարդիոմիոպաթիա. Սրտի քաշի ավելացումն առաջացնում է մշտական առիթմիա, շնչահեղձություն, այտուց և հազ։
Ալկոհոլ և սրտի դեղամիջոցներ
Հաճախ խմող մարդիկ, չմտածելով հետեւանքների մասին, համատեղում են ալկոհոլն ու թմրանյութերը, այդ թվում՝ սրտի դեղերը։ Սա չի կարելի կտրականապես անել:
- Ալկոհոլը դանդաղեցնում է դեղամիջոցի գործողությունը։ Սա լավագույնն է:
- Արյունատար անոթների լայնացումը, ալկոհոլը, նույն ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցի հետ միասին կարող են հանգեցնել սրտի սուր անբավարարության: Արդյունքը՝ ուշագնացություն, ուժի կորուստ, մահ։
- Հանդարտեցնելու համար նախատեսված հանգստացնողները կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ՝ բարձրացնել գրգռվածությունը կամ կրկնապատկել, եռապատկել ազդեցությունը և ընդմիշտ «հանգստացնել»:
- Ալկոհոլի և սրտանոթային կամ հանգստացնող դեղամիջոցների համակցումը հանգեցնում է մարդու հոգեկան վիճակի փոփոխության։
Վերականգնում ալկոհոլից
Հաճախ է պատահում, որ հարբեցողներն արձագանքում են հարազատների հորդորներին, որ նրանք կարող են ցանկացած պահի դադարեցնել և մի օր դադարեցնել խմելը: Ալկոհոլից հրաժարվելը դադարեցնում է մարմնի բոլոր բացասական գործընթացները, նախնական փուլերըՍրտի անբավարարությունը վերականգնվում է առողջ ապրելակերպով, ճիշտ սնվելով, սպորտով և մաքուր օդով։
Մորֆոլոգիական փոփոխությունները և սրտի չափի մեծացումը երբեք չեն կարող վերադարձվել նորմալ: Հյուսվածքի դիստրոֆիան և խտացումը տեղի են ունենում երկու-երեք տարի խմելուց հետո: Տուժած օրգանները չեն վերականգնվում։ Ալկոհոլի ամբողջական մերժումից հետո դուք կարող եք մի փոքր վերականգնել նյութափոխանակությունը և ինքնավար համակարգի գործունեությունը: Մարդիկ, ովքեր խմում են, պետք է հնարավորինս շուտ դադարեն խմել: Վերադարձը բնականոն կյանքին և վերականգնող թերապիան կարող են ուրախ պահեր պարգեւել դեռ երկար տարիներ։
Գարեջուր և սիրտ
Ալկոհոլի ազդեցությունը սրտի վրա շատերին է հայտնի, բայց քանի որ քչերն են համարձակվում հրաժարվել խմելուց և ընկերությունում սև ոչխարի տեսք ունենալ, թունդ ալկոհոլը փոխարինվում է գարեջուրով։ Վստահություն կա, որ սա թույլ և, հետևաբար, լիովին անվնաս ըմպելիք է: Ածանցյալ արտադրանքի առավելությունների մասին գովազդի «անբռնազբոս» առաջարկը շեղում է ուշադրությունը այն փաստից, որ որոշ ժամանակակից գարեջրի հզորությունը հասնում է 14%-ի։ Սա ավելին է, քան չոր գինիներում։ Թեթև գարեջրի մեկ շիշը, որը ոմանք խմում են միայն ծարավը հագեցնելու համար, ալկոհոլի պարունակությամբ հավասար է 60 գրամ օղու։ Բացի այդ, ըմպելիքին կոբալտ են ավելացնում՝ գարեջրի փրփուրը պահելու համար։ Այս արբեցնող մթերքի սիրահարների համար սրտամկանի հյուսվածքներում կոբալտի պարունակությունը մեկ տասնյակ անգամ գերազանցում է թույլատրելի նորմերը։ Ո՞ւր է սա տանում: Բոլորը մկանային հյուսվածքի նույն դեֆորմացման և աճի համար:
Բացասական է ազդում արյան անոթների վրաև ածխաթթու գազ, որը լցված է խմիչքով: Արյան անոթների չափազանց գերբնակեցումը հանգեցնում է երակների և սրտի ընդլայնմանը: Բժիշկների մոտ կա «գարեջրի սիրտ» կամ «կապրոն գուլպա» համախտանիշ։ Այս երևույթն առաջանում է սրտամկանի չափսերի չափից դուրս մեծացման և արյան մղման վրա նրա աշխատանքի դանդաղեցման հետևանքով։
Ալկոհոլը օգտակար է?
Մարդիկ, ովքեր խմիչք են օգտագործում, հաճախ իրենց կախվածությունը ալկոհոլային խմիչքներից վերագրում են իրենց առողջության օգուտների մասին ենթադրաբար հաստատված պաշտոնական բժշկության տվյալներին: «Մենք չենք խմում, բայց մեզ բուժում են», - նման կարգախոսը հաճախ արդարացնում է ալկոհոլի չարաշահումը: Ի՞նչ է իրականում սրա հետևում: Ի՞նչ են ասում սրտաբաններն այս մասին։
Հետաքրքիր տվյալներ են տալիս վիճակագրությունը սրտի հիվանդության և ալկոհոլի օգտագործման փոխհարաբերությունների վերաբերյալ։ Կատարման կորը ունի U-ձև: Այսինքն՝ ալկոհոլ օգտագործողների մեջ կա միջուկների ամենափոքր տոկոսը, բայց շատ փոքր չափաբաժիններով։ Հետևյալ չափանիշները համարվում են նորմալ՝ չափահաս տղամարդու համար անվնաս օրական չափաբաժինը բաղկացած է 60-70 գրամ օղուց, կամ 200-250 մլ չոր գինուց կամ 300-350 մլ գարեջուրից: Կանանց նորմերը երեք անգամ պակաս են տղամարդկանցից։
Որքանո՞վ է օգտակար ալկոհոլը նման քանակությամբ:
- Արյան անոթների պատերին «վատ» խոլեստերինի կոնցենտրացիան նվազում է, համապատասխանաբար, նվազում է աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգը։
- Ալկոհոլի փոքր չափաբաժինները նպաստում են «լավ» խոլեստերինի արտադրությանը, որը հեռացնում է «վատը» օրգանիզմից։
- Չոր գինիները մանրէասպան հատկություն ունեն։
- Կարմիր գինիները բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակըարյուն.
Ինչո՞ւ բժիշկները չեն առաջարկում ալկոհոլի բուժում: Փաստն այն է, որ նորմայի և գերնորմայի միջև սահմանը շատ փխրուն է: Մարդկանց մեծ մասը ալկոհոլ օգտագործելուց հետո պարզապես դադարում է զգալ այս գիծը, և մշտական «բուժումն» անցնում է ալկոհոլիզմի փուլ։ Բայց այստեղ սրտի և այլ օրգանների վրա ազդեցությունը կտրուկ հակառակ է։ Ալկոհոլի փոքր չափաբաժիններով, հիմնականում՝ մի բաժակ չոր կարմիր գինի, առաջարկվում է տարեցներին, եթե չկան հակացուցումներ հիպերտոնիայի կամ շաքարախտի դեպքում։
Մտածեք նախքան բաժակը լցնելը և առողջ եղեք:
