Մակրո և միկրոէլեմենտները անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմին, նրանք մասնակցում են նրա կյանքի բոլոր գործընթացներին։ Այսօր մենք կխոսենք երկաթի մասին: Առանց այս տարրի, որը մասնակցում է արյունաստեղծման գործընթացներին, հեմոգլոբինի և արյան կարմիր բջիջների ձևավորմանը, անհնար կլինի հյուսվածքներին և օրգաններին թթվածնով մատակարարել։ Երկաթի պակասը նպաստում է շատ լուրջ հիվանդությունների զարգացմանը։ Բայց այսօր ես ուզում եմ դիտարկել այս հարցի մյուս կողմը՝ ի՞նչ կլինի, եթե երկաթի ավելցուկ լինի։ Եկեք պարզենք, թե դա ինչի կարող է հանգեցնել և որոնք են արյան մեջ երկաթի մակարդակի բարձրացման պատճառները։
Երկաթի պարունակության և դերի նորմը մարդու արյան մեջ
Մեր մարմինը երկաթ չի արտադրում, այն գալիս է սննդից։ Կլանման պրոցեսը տեղի է ունենում լյարդում, այնուհետև այնտեղից տարրը մտնում է արյան մեջ տրանսֆերրին սպիտակուցի օգնությամբ։ Երկաթը կարևոր բաղադրիչ է հեմոգլոբինի սինթեզում՝ այն սպիտակուցը, որը կազմում է արյան կարմիր բջիջները: Եվ, ինչպես բոլորը գիտեն, հենց էրիթրոցիտներն են բոլոր օրգաններին թթվածնով մատակարարում։ առանց թթվածնիբջիջները արագ են մահանում։
Երկաթի մեկ այլ կարևոր գործառույթ է նրա մասնակցությունը միոգլոբինի սպիտակուցի սինթեզին: Այս սպիտակուցը պարունակվում է մկանային հյուսվածքի բաղադրության մեջ՝ նպաստելով դրա կծկմանը, ինչպես նաև այլ տարրերի հետ մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին։ Վահանաձև գեղձը նաև երկաթի կարիք ունի՝ նորմալ գործելու համար։ Առանց երկաթի խոլեստերինի նյութափոխանակության գործընթացն անհնար է։ Այս տարրի մեկ այլ կարևոր գործառույթը մարմնի իմունային պաշտպանությունն ուժեղացնելն է։
Երկաթի պարունակությունը տղամարդկանց և կանանց օրգանիզմում
Օրգանիզմին դրանք ապահովելու համար մարդը պետք է օրական 25 մգ երկաթ օգտագործի սննդի հետ միասին։ Արյան մեջ տղամարդկանց և կանանց երկաթի պարունակությունը նույնը չէ, դա պայմանավորված է գենետիկական հատկանիշներով։ Արյան մեջ երկաթի նորմերը հետևյալն են՝.
- Տղամարդիկ - 40-150 մկգ/դլ.
- Կանանց համար՝ 50-160 մկգ/դլ։
արյան մեջ երկաթի ավելացում. ի՞նչ է դա նշանակում:
Առողջ մարդու արյան մեջ այս հանքանյութի առավելագույն մակարդակը 5 գ է։ Այս նորմայի զգալի գերազանցումը կարող է հանգեցնել տհաճ, իսկ երբեմն՝ աղետալի հետևանքների օրգանիզմի համար։
Պետք է նշել, որ երկաթը ամենաուժեղ օքսիդանտն է։ Այն արձագանքում է ազատ ռադիկալների հետ։ Իսկ դա հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի և նրա բջիջների արագ ծերացմանը։ Երկաթի թթվածնով օքսիդացման գործընթացը հանգեցնում է ազատ ռադիկալների առաջացմանը, որոնք նպաստում են քաղցկեղի առաջացմանը։ Որո՞նք են կանանց մոտ արյան մեջ երկաթի ավելացման պատճառները: Օրինակ, ըստ վիճակագրության, կանայք, ովքեր ունեցել ենախտորոշվել է կրծքագեղձի քաղցկեղ, երկաթի մակարդակը շատ ավելի բարձր է նորմայից:
Տղամարդկանց օրգանիզմում երկաթը շատ ավելի արագ է կուտակվում՝ հրահրելով նրանց մոտ սրտային տարբեր հիվանդությունների զարգացում՝ մի քանի անգամ մեծացնելով երիտասարդ տարիքում ինֆարկտի վտանգը։ Menopause-ից հետո, երբ կանայք դադարում են կորցնել իրենց ամսական արյան կորուստը, նրանք նաև մեծացնում են իրենց երկաթի կուտակումը, ինչը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։
Հեռացրեք երկաթը մարմնից
Հարկ է նշել, որ երկաթը, ի տարբերություն այլ մակրոէլեմենտների մեծ մասի, բնական ճանապարհով չի արտազատվում օրգանիզմից: Այսպիսով, ամբողջ երկաթը, որը չի օգտագործվում օրգանիզմի կողմից կյանքի ընթացքում և չի հեռացվում դրանից (այսինքն՝ օրական 1 մգ-ից ոչ ավելի), սկսում է կուտակվել դրա մեջ։ Դրա քանակի նվազումը կարող է առաջանալ ցանկացած արյան կորստի կամ սովի ժամանակ, երբ անհրաժեշտ նյութերի արտաքին մատակարարման բացակայության պատճառով մարմինը պետք է օգտագործի իր պաշարները իր գործունեության համար։
Երկաթի բարձր մակարդակի պատճառներն ու նշանակությունը
Ինչպես արդեն հասկացաք, արյան մեջ երկաթի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել տհաճ հետևանքների։ Եթե, այնուամենայնիվ, ձեր վերլուծությունները ցույց են տվել նմանատիպ արդյունքներ, դուք պետք է բացահայտեք աճի պատճառը և փորձեք նվազեցնել մակարդակը: Փորձենք հասկանալ պատճառները, որոնք կարող են հանգեցնել արյան մեջ այս տարրի պարունակության ավելացմանը։ Ինչպես ցույց է տվել պրակտիկան, մուլտիվիտամինների անվերահսկելի ընդունումը հանգեցնում է նմանատիպ արդյունքների:երկաթ պարունակող պատրաստուկներ. Բայց կան հիվանդություններ, որոնք նույնպես կարող են հանգեցնել նմանատիպ արդյունքների։
Հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են ավելորդ երկաթի
Այսպիսի հիվանդությունները ներառում են՝
- Առաջնային հեմաքրոմատոզը ժառանգական հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է օրգանիզմում երկաթի մասնակցությամբ նյութափոխանակության գործընթացների խախտմամբ։ Երկաթը ակտիվորեն ներծծվում է աղիքներում, ստեղծվում են նրա հսկայական պաշարներ, մինչդեռ բնական ճանապարհով արտազատումը լիովին դադարում է։ Հեմախրոմատոզը ծանր հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է սրտի անբավարարության ծանր ձևերով, շաքարային դիաբետով, այտուցներով և հոդերի հիվանդություններով, լյարդի ցիռոզով և այլն:
- Հեմոլիտիկ անեմիա. Այս հիվանդությամբ արյան կարմիր գնդիկները արագորեն քայքայվում են, դրանցում պարունակվող հեմոգլոբինը մտնում է արյան պլազմա։ Ոսկրածուծը և փայծաղը չափից ավելի են արտադրում արյան կարմիր բջիջների նոր խմբաքանակներ, որոնք նույնպես քայքայվում են, ինչը կարող է ի վերջո սպառել մարմնի պահուստային ուժերը և հանգեցնել նրա մահվան։
- Հեպատիտ (սուր կամ քրոնիկ), այս հիվանդությունների դեպքում արյունը պարունակում է մեծ քանակությամբ բիլիռուբին:
- Թալասեմիան ծանր գենետիկ հիվանդություն է, որը բնութագրվում է դիմերիկի փոխարեն տետրամերային հեմոգլոբինի սինթեզով:
- Նեֆրիտը երիկամների պաթոլոգիա է, որի ժամանակ խանգարվում է օրգանիզմից թափոնների, այդ թվում՝ երկաթի արտազատումը։
- Թունավորում կապարի միացություններով, որն ուղեկցվում է կարմիր արյան բջիջների ակտիվ քայքայմամբ.
- Ապլաստիկ անեմիա.
- Հիպոանեմիա.
- Հիպերքրոմային անեմիա. Դրա պատճառները ֆոլաթթվի և B խմբի վիտամինների անբավարար ընդունումն է։ Առանց դրանց ընդունման անհնար է հեմոգլոբինի սինթեզի գործընթացը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ օրգանիզմում առաջանում է չկապված երկաթի ավելցուկ։
Վերոնշյալից կարելի է եզրակացնել, որ արյան մեջ երկաթի ավելացումը կարող է բավականին ծանր պաթոլոգիայի ախտանիշ լինել։
մարդու մարմնում երկաթի մակարդակի բարձրացման ախտանիշներ
Բացի անբավարարության ընդհանուր ախտանիշներից, արյան մեջ երկաթի ավելացմամբ ուղեկցվող հիվանդությունները բնութագրվում են հատուկ ախտանիշներով.
- Հետաձգված սեռական հասունություն դեռահասների մոտ.
- Հոգնածություն, թուլություն, քնկոտություն.
- Բրադիկարդիա (մեծահասակների մոտ այն րոպեում 60-70 զարկ է):
- Լյարդը մեծացել է և ցավոտ շոշափման ժամանակ։
- Պիգմենտացիա մաշկի վրա.
- Ցավ հոդերի մեջ.
- Ակտիվ քաշի կորուստ՝ առանց վարժությունների և սննդակարգի ավելացման։
- Թուլացում և մազաթափություն.
- արյան շաքարի բարձրացում.
Ձեր մոտ նման ախտանշաններ հայտնաբերելու դեպքում պետք է անհապաղ դիմել մասնագետի և արյան ստուգում անցնել երկաթի բարձր մակարդակի համար: Թեստից մեկ օր առաջ սննդակարգից պետք է բացառել ալկոհոլը, տապակած և յուղոտ մթերքները։ Դուք չեք կարող թմրանյութեր օգտագործել: Եթե ընդունվել են երկաթ պարունակող պատրաստուկներ, ապա անալիզը պետք է կատարվի բուժման ավարտից ոչ շուտ, քան մեկուկես շաբաթ անց։
Ի՞նչ անել երկաթի բարձր մակարդակի հետ:
Մինչ դուք սպասում եք անալիզների արդյունքներին, վերանայեք ձեր սննդակարգը, սահմանափակեք երկաթ պարունակող մթերքները։ Լյարդի և սրտի հիվանդությունները բացառելու համար խորհրդակցեք այլ մասնագետների հետ: Պետք է ստուգել հորմոնալ ֆոնը, քանի որ որոշ հորմոններ նույնպես կարող են արյան մեջ երկաթի ավելացման պատճառ դառնալ։ Պետք է հրաժարվել ալկոհոլից, հատկապես, եթե ունեք լյարդի ցիռոզի պատմություն։
Թունավոր նյութերի հետ փոխազդեցությունը պետք է դադարեցվի նույնիսկ եթե դրանք կապված են մասնագիտական գործունեության ոլորտի հետ։
Մի օգտագործեք երկաթե սպասք ճաշ պատրաստելու համար։ Անհրաժեշտ է ստուգել տեղական ջրամատակարարման ջուրը երկաթի պարունակության համար և, եթե դրա պարունակությունը բարձր է, սահմանափակել այդ ջրի օգտագործումը: Եթե երկաթի մակարդակը շարունակում է աճել, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել թոքերի ինֆեկցիայով, գայլախտով: Վերահսկիչ թեստերը տրվում են առնվազն ամիսը մեկ անգամ: Այս քայլերին հետևելը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր առողջությունը: Մենք դիտարկել ենք արյան մեջ երկաթի ավելացման հիմնական պատճառները։
Բուժում
Արյան մեջ երկաթի մակարդակի իջեցումը պետք է սկսել ձեր սննդակարգից: Պետք է իմանալ, որ կալցիումը նպաստում է երկաթի կլանման վատթարացմանը։ Սննդակարգից պետք է բացառել երկաթ պարունակող մթերքները, ինչպես նաև B վիտամիններ և C վիտամիններ։
30 մգ/կգ-ից ավելի երկաթ պարունակող պատրաստուկների ընդունման հետեւանքով երկաթով թունավորման դեպքում կատարվում է ստամոքսի և աղիների լվացում։ Նշանակվում է նաև բժշկական արյունահոսություն, երբ հիվանդին ամիսը մեկ անգամ կես լիտր արյուն է բաց թողնում։
Բուժումը պետք է կրկնել չորս ամիս հետո:
Անեմիայի զարգացումից խուսափելու համար հիվանդին պրոֆիլակտիկ նպատակով նշանակվում է «Դեֆերոքսամին»՝ օրական 20-30 մգ/կգ։ Սինթեզվել է նաեւ սինթետիկ հորմոն, որը չունի հորմոնալ ակտիվություն, սակայն նպաստում է օրգանիզմից երկաթի արագ հեռացմանը։ Եթե հիվանդությունն ուղեկցվում է անեմիայի տեսակներից մեկով, ապա նշանակվում է առանձին բուժում պիրիդոքսինով ասկորբինաթթվի հետ համատեղ։
Այսպիսով, այս հոդվածից մենք իմացանք, թե ինչի կարող է հանգեցնել արյան մեջ երկաթի ավելացումը։
