Տախիկարդիայի ախտանիշների ի հայտ գալը միշտ չէ, որ վկայում է սրտի ռիթմի խանգարման, հետևաբար՝ առողջության վատթարացման մասին: Այնուամենայնիվ, սրտանոթային համակարգի գործունեության ցանկացած ձախողում ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում:
Տախիկարդիայի պատճառը, որն արտահայտվում է սրտի զարկերի հաճախականության բարձրացմամբ, գերակշռող դեպքերում սրտի հիվանդությունն է։ Այս պաթոլոգիայի դեպքում սրտի զարկերի թիվը գերազանցում է րոպեում 90 զարկը: Ինչ անել տախիկարդիայի հետ և ինչպես ճանաչել դրա առաջին նշանները, դուք կսովորեք այս հոդվածից:
Ծագածի ֆոնին
Ինչպես հայտնի է դպրոցական անատոմիայի դասընթացից, սինուսային հանգույցը սահմանում է սրտի մկանների ճիշտ ռիթմը: Նրա ավտոմատիզմի աստիճանի աճով զարգանում են շեղումներ, որոնք կոչվում են մեկ ընդհանուր բառ՝ առիթմիա։ Տախիկարդիան այս խանգարման տեսակներից մեկն է:
Ի դեպ, արագացված սրտի բաբախյունը ոչ բոլոր դեպքերում է պայմանավորված պաթոլոգիական պատճառներով։ Նույնիսկ առողջ մարդը կարող է որոշակի իրավիճակներում զգալ տախիկարդիա, օրինակ՝
- արյան մեջ ադրենալինի մակարդակի բարձրացմամբ;
- պատճառող գործոնների պատճառովնյարդային գործունեության ակտիվացում (սթրես, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվություն, սպորտ, հոգե-հուզական գրգռում);
- եղանակային փոփոխությունների դեպքում (ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումներ, ամառային շոգ, սաստիկ սառնամանիք);
- սիրտ-անոթային համակարգը խթանող դեղեր ընդունելու պատճառով;
- սուրճի և ալկոհոլային խմիչքների ֆոնին;
- մարմնի դիրքի հանկարծակի փոփոխությամբ։
Իհարկե, այս դեպքերը բժշկական ուղղում չեն պահանջում։ Սովորաբար, սրտի ռիթմի խանգարումները անհետանում են առանց որևէ դեղամիջոց օգտագործելու, հենց որ դադարում է սադրիչ գործոնների ազդեցությունը:
Հետաքրքիր է, որ մանկության տարիներին (մինչև 7 տարեկան) սրտի արագ բաբախյունը նույնպես համարվում է նորմայի տարբերակ։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև ցույց տալ շեղումների զարգացումը: Դեռահասների մոտ տախիկարդիան կարող է զարգանալ սեռական հասունացման հետևանքով առաջացած հորմոնալ փոփոխությունների ֆոնի վրա։ Նմանատիպ պատճառներով սրտի արագացում կարող է առաջանալ դաշտանադադարի մեջ գտնվող կանանց մոտ:
Պաթոլոգիական գործոններ
Տախիկարդիա առաջացնող պատճառների հաջորդ խումբը ներառում է էնդոկրին համակարգի խանգարումները: Ամենավտանգավորներից են ֆեոխրոմոցիտոման (բարորակ կամ չարորակ բնույթի հորմոնից կախված ուռուցք) և թիրոտոքսիկոզը, որը հանգեցնում է վահանաձև գեղձի ավելացմանը։
Տախիկարդիայի նոպաները հրահրող առավել տարածված գործոններն են սուր անոթային անբավարարությունը, ուժեղ ցավային շոկը կամ ցավային համախտանիշը: Կարող է նաև ազդել սրտի զարկերի վրաթունավորում, որը հայտնվում է մարդու մեջ մահացած բջիջների թունավոր քայքայման արտադրանքի ազդեցության տակ մարմնի բարձր ջերմաստիճանի ֆոնի վրա: Սրտի առիթմիայի նշանները տարածված են այն մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են վարակիչ և բորբոքային հիվանդություններով, հատկապես՝
- գրիպ;
- անգինա;
- թոքաբորբ;
- սալմոնելոզ;
- ստաֆիկ վարակ։
Հարկ է նշել որոշակի օրինաչափություն՝ որքան բարձր է մարդու մարմնի ջերմաստիճանը, այնքան հաճախ է նրա սրտի մկանը կծկվում։ Միջին հաշվով, ինդեքսի 1 ° աճով երեխաների մոտ սիրտը սկսում է ավելի արագ բաբախել րոպեում 10-15 զարկով, ինչը վկայում է տախիկարդիայի մասին: Մեծահասակների մոտ սրտի զարկը բարձրանում է րոպեում 8-9 զարկով։
Տախիկարդիայի առաջացման վերը նշված բոլոր պատճառները հիմնականում առաջանում են առողջ սիրտ ունեցող մարդկանց մոտ: Ինչպես ցույց է տալիս վիճակագրությունը, ախտորոշված առիթմիաների մեծ մասը, որոնք կապված չեն սրտանոթային համակարգի անոմալիաների հետ, պայմանավորված են նեյրոգեն գործոններով և ուղեղի գործունեության խանգարմամբ, կենտրոնական և ծայրամասային նյարդային համակարգի աշխատանքի խանգարումներով: Սրտի հաճախականության վերընթաց փոփոխությունը անհանգստացնում է այն հիվանդներին, ովքեր տառապում են՝
- փսիխոզի աֆեկտիվ ձև;
- տարբեր ծանրության նևրոզ;
- դիստոնիա (հատկապես նյարդային շրջանառու).
Այդպիսի խնդիրներ հաճախ են հանդիպում երիտասարդներին, թեև այս գործոնները կարող են առիթմիա առաջացնել մեծահասակների և ծերության ժամանակ:
Ինչ նյութեր են առաջացնում առիթմիա
Ազդեք գլխավորի աշխատանքի վրաՄեր օրգանիզմի «շարժիչը» ընդունակ է որոշ քիմիական միացությունների և դեղամիջոցների: Դրանց թվում՝
- մարդու ադրենալինի հորմոնի արհեստական անալոգներ;
- վահանաձև գեղձը խթանող գլյուկոկորտիկոիդ դեղամիջոցներ;
- բրոնխոդիլատորներ;
- ստերոիդ դեղեր;
- հակախոլիներգիկ բույս ատրոպին.
Սրտի հիվանդություն
Տախիկարդիային նոպա կարող է առաջանալ գործոններով, որոնք կարելի է բաժանել երկու կատեգորիայի՝ ներսրտային և արտասրտային: Սրտի բաբախյուն, ինչպիսիք են՝
- վարակիչ էնդոկարդիտ (ներքին լորձաթաղանթի բորբոքում);
- զարկերակային գերճնշում (հատկապես հիպերտոնիկ ճգնաժամի դեպքում);
- սուր կամ քրոնիկ սրտի անբավարարություն;
- ներարգանդային կամ ռևմատիկ արատներ;
- կարդիոմիոպաթիայի տարբեր ձևեր;
- սրտի իշեմիկ հիվանդություն;
- կարդիոսկլերոզ;
- կպչուն և էքսուդատիվ պերիկարդիտ;
- հետաձգված սրտամկանի ինֆարկտ.
Ինչպես է դա դրսևորվում
Հիվանդների մոտ տախիկարդիայի ախտանշանները կարող են լինել բոլորովին տարբեր՝ պայմանավորված պաթոգենեզով, պաթոլոգիայի ձևով, անհատական ցավային շեմով և բազմաթիվ այլ պայմաններով։ Միևնույն ժամանակ, հարկ է նշել ընդհանուր հատկանիշները, որոնք ի հայտ են գալիս ցանկացած տեսակի առիթմիայի դեպքում՝
- սրտի հաճախության բարձրացում;
- սրտի բաբախյունի զգացում;
- արտահայտված արյան անոթների պուլսացիա դեմքի և պարանոցի հատվածում;
- անհանգստություն և անհանգստություն;
- գլխապտույտ;
- ծանր ճնշված շնչառություն, շնչահեղձություն.
Այս նշանները բնորոշ են նաև ֆիզիոլոգիական տախիկարդիային, որն ի հայտ է գալիս որպես սրտի զարկերի արձագանք բնական սադրիչ գործոններին։ Նման պայմանը չպետք է անհանգստություն առաջացնի, այն ինքնըստինքյան անցնում է, երբ հիմքում ընկած պատճառը վերացվում է։
Սրտի ռիթմի խանգարումների տարատեսակներ
Սինուսային տախիկարդիա հազվադեպ է առաջանում բարդ ախտանշաններով՝ սինկոպի և նախասինկոպիայի տեսքով, ինչը չի կարելի ասել հիվանդության արտաարգանդային ձևի մասին։ Ավելի հաճախ բժիշկներն այն անվանում են պարոքսիզմալ։ Նույն անունը նրան տրվել է ICD-10-ում: Պարոքսիզմալ տախիկարդիան (կոդ I47) բնութագրվում է նրանով, որ ռիթմի գեներատորը գտնվում է ատրիումում կամ փորոքում։ Ի տարբերություն սինուսային ձևի, էկտոպիկ ձևն ունի մի շարք առանձնահատկություններ. Առաջին հերթին պետք է նշել անհիմն առաջացող և անհետացող նոպաները, որոնք կոչվում են պարոքսիզմներ (հիվանդությունն իր անվանումն ստացել է դրանցից): Յուրաքանչյուր հարձակում կարող է տևել մեկ պահից մինչև մի քանի րոպե: Պարոքսիզմալ տախիկարդիայի ծանր դեպքերում ախտանիշների առաջացումը կարող է հետաձգվել մի քանի օրով:
Այս ախտորոշմամբ հիվանդների մոտ սրտի կաթվածի անընդհատ բարձր հաճախականություն է նկատվում նոպայի ընթացքում: Ի տարբերություն պարոքսիզմային, սինուսային տախիկարդիան ինքն իրեն այլ կերպ է դրսևորում՝
- Երբեք չի զարգանում կայծակնային արագությամբ: Շեղումները հիվանդները նկատում են ոչ միանգամից։
- Սրտի հաճախության առավելագույն աճը կարող է հասնել րոպեում 120 զարկի։
- Ճիշտ սինուսային ռիթմպահպանված է։
- Հիվանդի մոտ շնչառության ֆոնի վրա օդի պակասի զգացում է առաջանում։
- Առաջանում է թուլություն, թեթև թուլություն, գլխապտույտ, հոգնածություն:
Տախիկարդիայի այն ձևերը, որոնք առաջանում են սրտի կամ ներքին օրգանների հիվանդություններով, կարող են բացասաբար ազդել հիվանդի կյանքի կանխատեսման վրա և հանգեցնել լուրջ բարդությունների, որոնցից մեկը սրտի անբավարարությունն է: Այս հիվանդության դեպքում արյան արտանետման ծավալը զգալիորեն նվազում է, ինչը հանգեցնում է շրջանառության համակարգի անսարքության: Սրտամկանի կծկումների ավելացման հետ մեկտեղ զգալիորեն նվազում է փորոքի արյունով լցվածության մակարդակը, և արդյունքում նվազում է սրտի արտադրությունը, զարգանում է հիպոթենզիա (արյան ցածր ճնշում): Այս խախտման հետևանքն է արյան շրջանառության վատթարացումը, որն անխուսափելիորեն հանգեցնում է ուղեղի և ներքին օրգանների հյուսվածքների անորակ տրոֆիզմի։
Խոսելով տախիկարդիայի վտանգների մասին՝ չի կարելի չնշել սրտամկանի կծկվող ֆունկցիան։ Սրտի ռիթմի երկարատև խախտման ֆոնին սրտի մկանների արդյունավետությունը նվազում է, նախասրտերի և փորոքների ծավալները մեծանում են։ Այս խնդրի արդյունքը կարող է լինել առիթմոգեն կարդիոպաթիան, որն իրական վտանգ է ներկայացնում մարդու կյանքի համար։
Ռիթմի խանգարումները ցածր ճնշման դեպքում կարող են խոսել սրտի գործունեության լուրջ խանգարումների մասին: Տախիկարդիան այս դեպքում հաճախ թունավորման, ինտենսիվ արյունահոսության, ուժեղ ցավի լրացուցիչ ախտանիշ է: Ցածր արյան ճնշման համարհատուկ կլինիկական նշաններ. Հետևաբար, տախիկարդիայի ախտանշանները կարող են լրացվել սրտխառնոցով, գլխապտույտով, միգրենով, աչքերի առաջ ծալքերով և «ճանճերով», ձեռքերի դողով։
Հիվանդությունների տարբեր տեսակներ ի հայտ են գալիս այս ախտանիշներով կամ առանց դրանց: Բացի այդ, տախիկարդիայի ախտանիշները կարող են արտահայտվել կամ ավելի նուրբ: Նկարագրված կլինիկական պատկերով կարող է ախտորոշվել նաև մեկ այլ հիվանդություն՝ անգինա պեկտորիս։ Սրտի հաճախության այս շեղումը հաճախ պարոքսիզմալ բնույթ ունի: Այսպես թե այնպես, առիթմիայի որևէ ախտանիշի ի հայտ գալու դեպքում հրատապ է դիմել սրտաբանին և անցնել հետազոտություն։
Ախտորոշման մեթոդներ
Հարցին, թե ինչու է տախիկարդիան վտանգավոր, կարելի է առանց մեծ դժվարության պատասխանել՝ հիշելով այն բարդությունները, որոնց կարող է հանգեցնել։ Եթե մարդու մոտ սրտի աշխատանքում շոշափելի փոփոխություններ կան՝ կապված արագ սրտի բաբախյունի հետ, ապա առաջին բանը, որ նա պետք է անի, այցելի մասնագետի և էլեկտրասրտագրություն անցնել։ Սա հայտնի, ծանոթ ախտորոշիչ պրոցեդուրա է, որը կարող է իրականացվել ցանկացած ամբուլատոր բժշկական հաստատությունում: ԷՍԳ-ի եզրակացությունը թույլ է տալիս բժշկին գնահատել սրտի կծկումների հաճախականությունն ու ռիթմը։
Միջին տիպի պարոքսիզմալ տախիկարդիայի դեպքում դիմում են ամենօրյա մոնիտորինգի մեթոդին կամ, ինչպես նաև կոչվում է Հոլտեր ԷՍԳ։ Հիվանդի մոտ սրտի հիվանդության և անոմալիաների առկայությունը լիովին բացառելու համար օգտագործվում է էխոկարդիոգրաֆիայի մեթոդ, որը շատ առումներով նման է ուլտրաձայնային: Սա ոչ ինվազիվ տեղեկատվական պրոցեդուրա է, որը թույլ է տալիսսահմանել՝
- խցիկի չափսեր;
- պատի հաստություն և սրտամկանի կծկողականություն;
- կայքերի տեղայնացում, որոնք աշխատում են շեղումներով;
- փականի խնդիրներ։
Բնածին արատների դեպքում նշանակվում է մագնիսառեզոնանսային տոմոգրաֆիա։
Տախիկարդիայի դեպքում կիրառվում են նաև ինվազիվ ախտորոշման մեթոդներ, որոնցից մեկը էլեկտրաֆիզիոլոգիական հետազոտությունն է։ Գործընթացը կիրառվում է որոշակի ցուցումների առկայության դեպքում: Ամենից հաճախ դրան դիմում են առիթմիայով հիվանդներին վիրահատելուց առաջ: Ախտորոշման այս տեսակը հնարավորություն է տալիս մանրամասն գնահատել իմպուլսի փոխանցումը և դրա անցումը սրտամկանի միջով, որոշել սրտի բաբախյունի առաջացման մեխանիզմը և սրտի մկանների հաղորդունակության խախտման առանձնահատկությունները։
Բացի գործիքային հետազոտություններից, այս ախտորոշմամբ հիվանդների համար պարտադիր են լաբորատոր ընթացակարգերը.
- ամբողջական արյան հաշվարկ;
- արյան անալիզ հորմոնների համար։
Նյարդային համակարգի գործունեության մեջ խանգարումներ հաստատելու համար հիվանդը պետք է անցնի էլեկտրաէնցեֆալոգրաֆիա։
Ինչպես բուժել դեղամիջոցներով
Հաշվի առնելով տախիկարդիայի հավանական հետևանքները՝ անցանկալի է անտեսել այս խանգարման բուժումը: Այս պաթոլոգիական դրսեւորումը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է նախ վերացնել սադրիչ գործոնը։ Օրինակ՝
- Նեյրոգեն բնույթի առիթմիայի դեպքում հիվանդին անհրաժեշտ է ընդունել հանգստացնող, հանգստացնող, նեյրոէլեպտիկ միջոցներ, դասերի դասընթաց հոգեթերապևտի մոտ։
- Եթե տախիկարդիայի պատճառը եղել է թիրոտոքսիկոզը կամանեմիա, դուք չեք կարող անել առանց էնդոկրինոլոգի և թերապևտի հետ խորհրդակցելու: Որպես կանոն, դեղորայքի ուղղումը ներառում է հորմոնալ դեղամիջոցներ կամ β-բլոկլերներ (Ամիոդարոն, Դրոնդարոն, Սոտալոլ) ընդունում: Եթե դրանք հակացուցված են, հիվանդին խորհուրդ է տրվում խմել կալցիումի անտագոնիստներ։
- Սրտի քրոնիկ անբավարարության դեպքում գլիկոզիդները պահանջվում են β-բլոկլերների հետ համատեղ: Եթե տախիկարդիայի դեմ նման դեղամիջոցները չեն տալիս ակնկալվող ազդեցությունը, թերապիան լրացվում է առիթմիկ դեղամիջոցներով (Propafenone, Kordaron, Disopyramide, Mexiletin, Quinidine, Procainamide, Flecainide)::
Եթե ճնշումը նվազում է, հիվանդին նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք ունեն կայուն ազդեցություն.
- «Կոնկոր». Կայունացնում է նյարդային համակարգի գործունեությունը, հանգեցնում է մկանային սպազմի նվազեցմանը։
- «Ատենոլ». Վերացնում է տարբեր տեսակի գրգռվածությունը, անհանգստությունը և վախը:
Վիրաբուժություն
Առանձին դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս տախիկարդիայի վիրաբուժական բուժում: Սրտամկանի աշխատանքի խանգարումների դեմ պայքարի նորագույն ուղիների շարքում հաճախ օգտագործվում է ռադիոհաճախականության ազդեցությունը սրտամկանի թուլացած տարածքի վրա: Մեթոդը, որը կոչվում է ռադիոհաճախական աբլացիա, ինվազիվ է և դրա սկզբունքը հետևյալն է.
- Ճկուն կաթետեր մտցվում է սիրտ արյունատար անոթի միջոցով, որի միջոցով փոխանցվում է ռադիոհաճախականության զարկերակ։
- Ազդանշանը ազդում է այն հատվածի վրա, որի անսարքությունն առաջացնում է սրտի զարկերի ռիթմի շեղում։
Բացի ռադիոհաճախականություններից,Սրտի վիրաբույժները հաճախ հենվում են ջերմության և ցրտով բուժման ընտրության օգտին: Բացի այդ, տախիկարդիայի վտանգավոր հետևանքները կանխելու համար կարող է որոշում կայացվել սրտամկանի կամ կարդիովերտեր-դեֆիբրիլյատորի տեղադրման մասին: Երկու սարքերն էլ տեղադրվում են մաշկի տակ։ Նրանք ազդանշան են տալիս, երբ սրտի ռիթմը դուրս է գալիս նորմայից, և այդ իմպուլսի շնորհիվ սրտամկանի աշխատանքը կայունանում է։ Կարդիովերտեր-դեֆիբրիլյատորը անհրաժեշտ է, եթե հաճախակի կրկնվում են տախիկարդիայի նոպաները և իրական վտանգ են ներկայացնում հիվանդի կյանքի համար:
Հնարավո՞ր է օգտվել ժողովրդական միջոցներից
Ժամանակակից դեղագործական շուկան լի է դեղամիջոցներով, որոնք պայքարում են ցանկացած ձևի առիթմիայի դեմ: Միևնույն ժամանակ, դեղերից շատերը կարող են ունենալ կողմնակի ազդեցություններ՝ բացասաբար անդրադառնալով հիվանդի առողջության վրա: Հաճախ ժողովրդական միջոցները դառնում են ավանդական պահպանողական թերապիայի հավելում: Տախիկարդիայի բուժումը նրանց օգնությամբ թույլ է տալիս առանց բացասական հետեւանքների հասնել ավելի կայուն արդյունքի։ Բայց, չնայած օգտագործվող բաղադրիչների բնականությանը, ժողովրդական բաղադրատոմսերը չեն կարող օգտագործվել առանց բժշկի առաջարկության: Դրանցից մի քանիսը պարզ են և բաղկացած են մեկ կամ երկու բաղադրիչներից, մյուսներն ավելի բարդ են, մինչդեռ բոլորը կարող են օգտակար լինել։ Դրանք կարող եք օգտագործել հակացուցումների, ալերգիայի, անհատական անհանդուրժողականության բացակայության դեպքում։
Ալոճեն
Սա տախիկարդիայի դեմ ամենահայտնի ժողովրդական միջոցներից է: Ալոճենի պտուղները վաղուց հայտնի են եղել սրտի մկանների համար իրենց արժեքավորությամբ: Անհրաժեշտ է օգտագործել այս բույսի հատապտուղները թուրմի տեսքով։ Ըմպելիքը խմում են կանոնավոր՝ մինչև ամբողջական ապաքինումը։Պատրաստվում է այսպես՝
- 1 ճաշի գդալ. լ. հատապտուղները (կարելի է օգտագործել նույնիսկ սառեցված) օգտագործեք մի բաժակ ջուր։
- Տարան դնում են կրակի վրա և ծածկում կափարիչով, բերում եռման աստիճանի։
- Թուրմը եռացնելու համար պահանջվում է 15-20 րոպե։
- Սառեցված և քամած ըմպելիքը պատրաստ է խմելու։ Ընդունել օրը երկու անգամ՝ մեկ բաժակ ուտելուց առաջ։
Բնական մեղր
Այս ժողովրդական միջոցը տախիկարդիայի բուժման համար կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, եթե մեղվամթերքի նկատմամբ ալերգիա չկա։ Վիտամինների և մի շարք էական հետքի տարրերի պարունակության շնորհիվ այն բարձր արդյունավետ է և չափազանց օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար։ Տնական դեղամիջոց պատրաստելիս չպետք է շեղվեք ստորև նշված ալգորիթմից՝
- Մտեք 10 կիտրոն մսաղացի միջոցով։
- Ավելացրեք մոտ 10 պճեղ սխտոր ցիտրուսային մրգերին կեղևազրկելուց և կտրատելուց հետո։
- Ստացված զանգվածի մեջ լցնել 1 լիտր մեղր, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել։
- Կազմը մի կողմ դրեք մութ տեղում 3-5 օր։
- Դուք պետք է ընդունեք միջոցը 2 ճ/գ. լ. օրը մեկ անգամ։
Հանգստացնող բուսական հավաքածու
Չափավոր տախիկարդիան արդյունավետ կերպով բուժվում է տարբեր բուսական թեյերով, որոնք օգնում են ամրացնել նյարդային համակարգը: Հետևյալ բաղադրատոմսը շատ դրական արձագանքներ ունի հիվանդների և բժիշկների կողմից.
- Հավասար համամասնությամբ խառնվում են երիցուկի ծաղիկներն ու վալերիայի արմատը։
- Այնուհետև ավելացրեք նույն քանակությամբ չաման և սամիթի սերմեր։
- Միացված էմեկ ճաշի գդալ հումքի համար անհրաժեշտ է 250 մլ եռման ջուր։
- Ֆիտոկոլեկցիան պետք է թրմել մեկ ժամ, որից հետո անհրաժեշտ է քամել շղարշով և խմել առանց քաղցրացնելու։
- Օգտագործեք երեկոյան քնելուց առաջ 2-3 շաբաթ։
Տախիկարդիայի կանխարգելում
Սրտի հիվանդությունների և առիթմիաների կանխարգելման լավագույն միջոցը ամենամյա ախտորոշումն ու բժշկին դիմելն է, երբ ի հայտ գան առաջին տագնապալի ախտանիշները: Որպես տախիկարդիայի դեղորայքային կանխարգելում, բժիշկը կարող է նշանակել հակաառիթմիկ դեղամիջոցի կուրս:
Տախիկարդիայի կանխարգելման գործում առանձնահատուկ նշանակություն ունեն՝.
- Ամենօրյա վարժություն. Չպետք է շփոթել ծանրաբեռնված ուժասպառ ֆիզիկական գործունեության հետ:
- Մաքուր օդի կանոնավոր շփում։
- Խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից, հոգե-հուզական ցնցումներից, փորձառություններից:
- Հավասարակշռված դիետա, որը բաղկացած է հիմնականում բուսական մանրաթելից, կալցիումի և մագնեզիումի մթերքներից:
- Սեփական քաշի վերահսկում. Ցանկացած վերընթաց շեղում հանգեցնում է սրտանոթային համակարգի բեռի ավելացմանը։
- մարմնի խոլեստերինի և արյան ճնշման շարունակական զննում։
- Ալկոհոլային, էներգետիկ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքների լիակատար հրաժարում։
Տախիկարդիա կարող եք հրահրել ինքնաբուժությամբ, այսինքն՝ ընդունելով հիվանդի հայեցողությամբ, այլ ոչ բժշկի առաջարկությամբ օգտագործվող դեղերը։ Ուստի մի անտեսեք որակյալ բժշկական օգնությունը ևԱնհանգստության, նոր անհասկանալի ախտանիշների դրսևորման դեպքում անպայման դիմեք մասնագետի։
