Ալկոհոլային կախվածությունը Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, փուլեր, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ

Բովանդակություն:

Ալկոհոլային կախվածությունը Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, փուլեր, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ
Ալկոհոլային կախվածությունը Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, փուլեր, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ

Video: Ալկոհոլային կախվածությունը Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, փուլեր, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ

Video: Ալկոհոլային կախվածությունը Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, փուլեր, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ
Video: Sinusit qanday kasallik ? | Dr.Ashurov 2024, Հունիսի
Anonim

Ալկոհոլային կախվածությունը առաջադեմ համակարգված օգտագործումն է և ալկոհոլային նյութերի նկատմամբ անդիմադրելի փափագը: Ալկոհոլիզմով տառապող մարդիկ չեն կարողանում զսպել խմելու իրենց ցանկությունը։ Նրանք կշարունակեն խմել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սովորությունը սկսում է խնդիրներ առաջացնել։

Ինչպես բոլոր հիվանդությունները, ալկոհոլային կախվածությունը կարող է առաջանալ ցանկացած սեռի, ռասայի, սոցիալական կարգավիճակի և ժողովրդագրական դիրքի մարդկանց մոտ: Դժվար է որոշել հիվանդության առաջացման ճիշտ պատճառը։ Մասնագետների կարծիքով՝ ալկոհոլային կախվածությունը գենետիկական, բնապահպանական և վարքային գործոնների համակցության արդյունք է։ Նրանք, ովքեր տառապում են այս հիվանդությամբ, ֆիզիկապես կախված են ալկոհոլից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ալկոհոլը ազդում է ուղեղի նեյրոքիմիկատների վրա: Դադարեցնելու անհատական փորձերն առաջացնում են ալկոհոլից հրաժարվելու ախտանիշներ։

ալկոհոլի օգտագործումը
ալկոհոլի օգտագործումը

Ալկոհոլից և թմրամոլությունից կախվածությունը շատ տարածված է: Նրանք ենայսօրվա աշխարհում մեծ խնդիր են: Դժբախտ պատահարների, սպանությունների և ինքնասպանությունների հետևանքով մահերի 50%-ը ինչ-որ կերպ կապված է ալկոհոլի կամ թմրանյութերի օգտագործման հետ: Հաճախ դեռահասները որոշակի տեսակի նյութերի հետ փորձարկում են հետաքրքրությունից կամ ընկերության համար: Նրանցից շատերը չեն կարեւորում այն փաստը, որ աստիճանաբար ավելանում են դեղաչափերն ու օգտագործման հաճախականությունը։ Ի վերջո, կախվածությունը զարգանում է:

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ալկոհոլը մտնում է օրգանիզմ։

Երբ մարդը խմում է, ալկոհոլը ներթափանցում է արյան մեջ և հոսում մարմնով՝ հասնելով ուղեղ, սիրտ, մկաններ և այլ հյուսվածքներ։ Քանի որ արյան մեջ ալկոհոլի կոնցենտրացիան մեծանում է, առաջանում է ալկոհոլային թունավորում: Կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա գործադրվող ազդեցության շնորհիվ գրգռիչների նկատմամբ ռեակցիան աստիճանաբար նվազում է, վարքի փոփոխություններ են տեղի ունենում։

Թունավորման փուլերը
Թունավորման փուլերը

Ալկոհոլային թունավորման 6 փուլ կա.

  1. Էյֆորիա. Այս վիճակին բնորոշ է երջանկության, զվարճանքի զգացման ի հայտ գալը։ Սովորաբար առաջանում է ալկոհոլի առաջին չափաբաժնի ընդունումից անմիջապես հետո: Այս փուլում նկատվում է կենտրոնացման նվազում, ռեակցիաների դանդաղում, առաջանում է վստահության և էմանսիպացիայի զգացում։ Մարդը կարող է սկսել անել և ասել իր համար անսովոր բաներ և բառեր:
  2. Կառավարման կորուստ. Սա այն փուլն է, երբ մարդը սկսում է ավելի դժվար ընկալել տեղեկատվությունը, ռեակցիան դանդաղ է, տեսողությունը կարող է մշուշվել։ Այս փուլում հավասարակշռությունը պահպանելն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում, առաջանում է քնկոտության զգացում։
  3. Շփոթություն. Այս պահին գույնը, ձևը ճիշտ ընկալելու կարողությունը,չափերը և շարժումը անհետանում են: Մկանների համակարգումը խանգարում է, ինչը կարող է հանգեցնել հավասարակշռության կորստի և ընկնելու: Խոսքը դառնում է անհամապատասխան, հուզականությունը բարձրանում է։
  4. Հապաղություն. Ալկոհոլային թունավորման այս փուլում տեղի է ունենում շարժիչի գործառույթների ամբողջական կորուստ: Հաճախակի են լինում փսխման, աղիների և միզապարկի կառավարումը կորցնելու դեպքեր։
  5. Կոմա. Կա գիտակցության կորուստ. Մարմնի ջերմաստիճանը կարող է կտրուկ աճել կամ նվազել: Երբեմն շնչառության և շրջանառության հետ կապված խնդիրներ են առաջանում։
  6. Մահ. Տեղի է ունենում շնչառական կանգ, մահ։

Ակնհայտ է, որ մարդը պետք է դադարեցնի խմելը հենց որ սկսվի էյֆորիկ փուլը: Բայց իրականում դա տեղի է ունենում շատ հազվադեպ: Խնդիրն այն է, որ մտքի թուլացման հետ զրոյանում է ողջամիտ որոշումներ կայացնելու ունակությունը: Մարդը որքան շատ է խմում, այնքան շատ է ուզում։

Ալկոհոլիզմի ախտանիշներ

Ալկոհոլային կախվածությունը կարող է դրսևորվել բազմաթիվ ձևերով: Մարդկանց միջև հիվանդության նշաններն ու ախտանիշները շատ տարբեր են: Օրինակ՝ որոշ մարդիկ ամեն օր ալկոհոլ են օգտագործում։ Մինչ մյուսները պարբերաբար խմում են՝ այդպիսով արդյունավետ կերպով թաքցնելով իրենց վիճակը հարազատներից, ընկերներից և գործընկերներից:

Մարդիկ, ովքեր պայքարում են ալկոհոլային կախվածության դեմ, զգում են, որ իրենք չեն կարող գոյություն ունենալ առանց ալկոհոլի: Խմելը նրանց կյանքում առաջնահերթություն է:

Ալկոհոլային կախվածության ախտանիշները
Ալկոհոլային կախվածության ախտանիշները

Խմելու խնդրի մի քանի ընդհանուր ախտանշաններ են՝

  • Խմելու մշտական ցանկությունը, որը շեղում էամենօրյա գործունեություն։
  • Վերահսկողության և կամքի ուժի բացակայություն. Մարդը սկսում է ամեն օր խմել, չի կարող դադարեցնել:
  • Էթանոլի նկատմամբ հանդուրժողականության բարձրացում:
  • Օրվա ցանկացած ժամին ալկոհոլ խմել։ Առաջին բանը, որ մարդն արթնանում է, ձեռքը մեկնում է դեպի շիշը։
  • Ալկոհոլի օգտագործումն այն իրավիճակներում, որտեղ դա անպատշաճ, անպատասխանատու կամ վտանգավոր է:
  • Աշխատանքի, որևէ այլ գործունեության, ընտանիքի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն։
  • Հերքում. Մարդը, ով տառապում է ալկոհոլային կախվածությունից, դա խնդիր չի համարում:
  • Սուտ. Թաքցնելով խմելու փաստը։
  • Թունազերծում. Երբ դուք դադարեցնում եք ալկոհոլ օգտագործելը, առաջանում է հեռացման ախտանիշ: Ի հայտ է գալիս դյուրագրգռություն, անկայունություն, դող, սրտխառնոց, անհանգստություն, հոգնածություն և անքնություն։
  • Փոխում ենք սոցիալական շրջանակը. Խմող ընկերների տեսքը ընկերների շրջանում։

Ինչպե՞ս է զարգանում ալկոհոլիզմը:

Ալկոհոլից և թմրամոլությունից կախվածությունը բազմաթիվ պատճառներով խնդիր է: Որոշ հիվանդների մոտ հոգեբանական գծերը, ինչպիսիք են իմպուլսիվությունը, ցածր ինքնագնահատականը և հաստատման անհրաժեշտությունը, հանգեցնում են խթանիչների օգտագործմանը: Որոշ մարդիկ խմում են էմոցիոնալ խնդիրները հաղթահարելու համար։

Ալկոհոլային կախվածության սոցիալական գործոնը
Ալկոհոլային կախվածության սոցիալական գործոնը

Սոցիալական և շրջակա միջավայրի գործոնները, ինչպիսիք են հասակակիցների ճնշումը, ալկոհոլի հեշտ հասանելիությունը, կարող են առանցքային դեր խաղալ: Աղքատությունը, ֆիզիկական կամ սեռական բռնությունը նույնպես մեծացնում են ալկոհոլային կախվածության զարգացման հավանականությունը։

Ալկոհոլիզմի փուլեր

Ընդհանուր առմամբ երեքն է՝

Առաջին փուլումմարդկանց մոտ առաջանում է հոգեբանական կախվածություն, ալկոհոլը ընկալվում է որպես հոգեբանական խնդրի լուծման միջոց։ Խմիչքը լրացնում է դատարկությունը, օգնում է որոշ ժամանակ մոռանալ բացասական իրավիճակները և ազատել դրանց հետ կապված սթրեսը։ Հոգեբանական կախվածությունը ուղեղի քիմիական փոփոխությունների արդյունք չէ։ Թմրամոլը կանոնավոր կերպով ալկոհոլ է ընդունում՝ էմոցիոնալ սթրեսից ազատվելու համար: Հիվանդության առաջին փուլը բնութագրվում է էթանոլի ընդունման չափաբաժինների և հաճախականության աճով: Հոգեբանական կախվածությունը դրսևորվում է սթափ վիճակում դժգոհության զգացումով, ալկոհոլի մասին անընդհատ մտքերով, ալկոհոլ օգտագործելուց առաջ տրամադրության բարձրացմամբ։ Փուլը տևում է մեկ տարուց մինչև 5 տարի։

ֆիզիկական կախվածություն
ֆիզիկական կախվածություն

Երկրորդ փուլում մարդիկ, ովքեր խմելու կարիք են զգում հաճույքի, էմոցիոնալ հաճույքի համար, ֆիզիկական կախվածություն ունեն ալկոհոլից։ Նույնիսկ ալկոհոլի տեսողությունը, միտքը կամ հոտը կարող են հաճույքի զգացում առաջացնել։ Դա պայմանավորված է ուղեղի քիմիական փոփոխություններով: Ժամանակի ընթացքում օրգանիզմը ընտելանում է ալկոհոլի սիստեմատիկ ընդունմանը։ Հաճույքի ցանկալի էֆեկտին հասնելու համար խմած քանակությունը մեծանում է։ Երբ փորձում են դադարեցնել, անձը զգում է ինտենսիվ հեռացման ախտանիշներ (հեռացում): Ալկոհոլիզմի երկրորդ փուլն ունի 5-ից 15 տարի առաջընթացի շրջան։

Հոգեբանական կախվածություն
Հոգեբանական կախվածություն

Երրորդ փուլում ալկոհոլի նկատմամբ հանդուրժողականությունը նվազում է, ալկոհոլի փոքր չափաբաժիններ ընդունելուց հետո առաջանում է թունավորում։ Կան երկարատև ուտումներ, ինտելեկտուալ կարողությունների նվազում և մտավոր դեգրադացիա։ Բեմտևում է 5-10 տարի և ամենից հաճախ ավարտվում է մահացու ելքով։

Ալկոհոլիզմի պատճառները

Ալկոհոլային կախվածությունը հիվանդություն է. Չարաշահման պատճառները դեռևս անհայտ են։ Ալկոհոլի մոտ ապրած փափագը կարող է նույնքան ուժեղ լինել, որքան սննդի կամ ջրի կարիքը: Կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են մարդու մոտ ալկոհոլից կախվածություն առաջացնել.

  1. Գենետիկ նախատրամադրվածություն. Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ում ծնողները կամ այլ մերձավոր ազգականները կախվածություն են ունեցել, ենթակա են ալկոհոլի կախվածության վտանգի։
  2. ալկոհոլիզմի գենետիկ նախատրամադրվածություն
    ալկոհոլիզմի գենետիկ նախատրամադրվածություն
  3. Ֆիզիոլոգիական պատճառներ. Մարդիկ, ովքեր սկսել են խմել վաղ տարիքից, ավելի հավանական է, որ զարգացնեն ալկոհոլային կախվածություն: Բացի այդ, տարբեր հիվանդություններ կարող են դառնալ կախվածության զարգացման գործոն: Օրինակ՝ լյարդի հիվանդություն, գլխի վնասվածք, հոգեկան խանգարումներ։
  4. Հոգեբանական տրավմա. Ալկոհոլից կախվածությունը կարող է զարգանալ տրավմատիկ իրադարձությունների, կյանքի դժվարին շրջանների ֆոնին։

Հետևանքներ

Ալկոհոլային կախվածությունը բացասաբար է անդրադառնում մարդու մարմնի և մտքի, արտաքին տեսքի, ինչպես նաև անձնական և մասնագիտական հարաբերությունների վրա։ Ամենակարևորը, ալկոհոլային կախվածությունը սպանում է: Նրանք, ովքեր տառապում են կախվածությունից, կարող են մահանալ ցավոտ և չափազանց տհաճ ձևերով։ Դա կարող է լինել վարակներ, արյունահոսություն, դժբախտ պատահարներ: Ալկոհոլի չարաշահման հետևանքները հետևյալն են.

1. Ալկոհոլիզմի ազդեցությունը արտաքին տեսքի վրա.

  • Մաշկի վրա ազդեցությունն արտահայտվում է կնճիռների վաղաժամ առաջացմամբ, ռոզացեայի առաջացմամբ։ Սրանք բոլորը ալկոհոլի չարաշահման կողմնակի ազդեցություններն են: Ալկոհոլը ջրազրկում և լայնացնում է մաշկի տակ գտնվող մազանոթները։ Սա բացատրում է հարբեցողների դեմքի կարմրությունը:
  • Մազեր. Ալկոհոլի ջրազրկող ազդեցությունը կարող է մազերը չորացնել, փխրուն և հակված դարձնել կոտրվելու:
  • Աչքեր. Էթանոլի չարաշահման դեպքում աչքերի արյունատար անոթները կարող են պայթել, ինչի հետևանքով աչքերը կարմրում են: Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է նաև հանգեցնել աչքերի սպիտակուցի դեղինացմանը։
  • Քաշ. Ալկոհոլը չափազանց բարձր կալորիականություն է պարունակում շաքարի բարձր պարունակության պատճառով և հանգեցնում է քաշի ավելացման:
  • Կախվածության հետևանքները
    Կախվածության հետևանքները

2. Ալկոհոլի ազդեցությունը մարմնի վրա. Առողջական խնդիրներ, որոնք կարող է առաջացնել առատ խմելը.

  • ուռուցքաբանական հիվանդություններ,
  • գիրություն,
  • անպտղություն,
  • սրտի հիվանդություն,
  • անզորություն,
  • խոց,
  • արյան բարձր ճնշում,
  • վնաս սրտի մկանների,
  • ալկոհոլային թունավորում.

3. Ազդեցությունը գիտակցության վրա. Ալկոհոլիզմը ոչ միայն ազդում է արտաքինի և ֆիզիկական առողջության վրա, այլև կարող է լուրջ վնաս հասցնել մտքին։ Ենթադրվում է, որ ալկոհոլիզմը մեծացնում է հետևյալ ախտանիշների վտանգը՝

  • դեպրեսիա,
  • տկարամտություն,
  • հալյուցինացիաներ,
  • անձնական խանգարում,
  • հիշողության կորուստ,
  • գիտակցության կորուստ,
  • տրամադրության փոփոխություններ,
  • նվազեցված սեռական ցանկություն,
  • ինքնասպանության մտքերի տեսք,
  • ինքնասպանություն.

4. Ալկոհոլի ազդեցությունը հարաբերությունների վրա. Կախվածությունը չափազանց ուժեղ է. Մտերիմ ու հարազատ մարդիկ անհավանական դժվար ժամանակներ են ունենում կախվածության դեմ պայքարում։ Հաճախ հիվանդները հերքում են իրենց կախվածությունը, ինչն էլ ավելի է դժվարացնում բուժումը։

Կանանց ալկոհոլիզմ

Կանանց մոտ 12%-ը չարաշահում է ալկոհոլը՝ տղամարդկանց 20%-ի համեմատ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս նաև, որ այդ բացը աստիճանաբար նվազում է։ Այս միտումը պայմանավորված է նրանով, որ ալկոհոլային կախվածությունը կանանց մոտ ավելի արագ է զարգանում։ Ալկոհոլի հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են ուղեղի ատրոֆիան կամ լյարդի վնասումը, նույնպես ավելի տարածված են կանանց շրջանում:

Կանայք ավելի խոցելի են որոշ կենսաբանական գործոնների պատճառով։ Նախ, նրանք հակված են ավելի քիչ քաշ ունենալ, քան տղամարդիկ: Կանանց մարմինը պարունակում է ավելի քիչ ջուր և ավելի շատ ճարպային հյուսվածք, որի մեջ ալկոհոլը պահպանվում է: Երկրորդ, կանայք ավելի զգացմունքային են, ավելի սթրեսային և ավելի հակված դեպրեսիայի:

Ալկոհոլիզմի բուժում

Ալկոհոլային կախվածությունը հաղթահարելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Բուժման մարտավարությունը ընտրվում է անհատական հիմունքներով՝ կախված ալկոհոլի չարաշահման փուլից և տևողությունից: Ներկայումս ալկոհոլային կախվածության դեմ բազմաթիվ դեղամիջոցներ կան: Դրանց թվում են «Esperal», «Kolme», «Proproten-100»: Առաջին երկուսը չափազանց տհաճ են դարձնում ալկոհոլը ընդունելուց հետո: Սա հանգեցնում է ալկոհոլային խմիչքների համի և հոտի նկատմամբ ռեֆլեքսային հակակրանքի:«Պրոպրոտեն-100» - հոմեոպաթիկ միջոց ալկոհոլի նկատմամբ հակումը նվազեցնելու համար: Նաև դեղորայքային թերապիայի հետ մեկտեղ հոգեբանական աջակցությունը բուժման կարևոր կողմն է:

Ընդունելություն

Վերականգնման առաջին քայլը խնդրի ճանաչումն է: Ալկոհոլի չարաշահման դեմ պայքարող մարդիկ հեշտությամբ կարող են իրենց համոզել, որ խնդիր չունեն։ Կամ որ ամեն ինչ անում են այս հիվանդության դեմ պայքարելու համար։ Բայց այս մտածողության օրինաչափությունները սկզբունքորեն սխալ են:

Թունազերծում

Երկրորդ կարևոր քայլը օրգանիզմի թունազերծումն է։ Որպես կանոն, դա պահանջում է հիվանդի հոսպիտալացում: Օրգանիզմը մաքրելու և կախազարդի համախտանիշից ազատվելու համար իրականացվում է դետոքսիկացիոն թերապիա։ Այն բաղկացած է մի քանի փուլից՝

  1. Նշանակում է ներերակային կամ միջմկանային ներարկումներ թունավորումների, միզամուղ միջոցների, հակաջղաձգական միջոցների, լուծողականների, B և C վիտամինների համար:
  2. Համապատասխանություն խմելու ռեժիմին և բարձր կալորիականությամբ սնուցմանը։
  3. Հանգստացնող միջոցներ օգտագործվում են հոգեկան խանգարումների դեպքում։
  4. Քնի խանգարման դեպքում օգտագործում են քնաբերներ։
  5. Դետոքսիկացիա ալկոհոլային կախվածության համար
    Դետոքսիկացիա ալկոհոլային կախվածության համար

Rehab

Թմրամիջոցների չարաշահման բուժման հաջորդ քայլը ալկոհոլի վերականգնողական հաստատության ընտրությունն է: Նման հաստատություններում յուրաքանչյուրի նկատմամբ իրականացվում է անհատական մոտեցում, նշանակվում է համապատասխան թերապիա, դիետա, հատուկ ֆիզիկական վարժություններ, հիվանդի հսկողություն և մոնիտորինգ։ Ալկոհոլից կախվածության վերականգնողական կենտրոնում գտնվելու ժամանակ հիվանդըհեռու է սովորական ընկերությունից, ալկոհոլային խմիչքների ընդունումը բացառված է։ Մի խոսքով, գայթակղություն չկա։ Սա միանշանակ պլյուս է կախվածության բուժման մեջ:

Վերականգնողական կենտրոն
Վերականգնողական կենտրոն

Կոդավորում

Նաև լայն տարածում գտած որպես ալկոհոլային կախվածության բուժման միջոցներից մեկը: Այս մեթոդը բաղկացած է մարդու վրա հոգեբանական կամ ֆիզիկական ազդեցությունից: Կոդավորումը մասնագետը կարող է իրականացնել ինչպես տանը, այնպես էլ հիվանդանոցում։ Ալկոհոլային կախվածությունից տարբերվում են կոդավորման հետևյալ մեթոդները՝

  • հոգեթերապևտիկ (հիպնոզ),
  • արգելափակում,
  • ներերակային,
  • ներմկանային,
  • լազերային տեխնիկա.

Խնդիրների լուծում տանը

Ալկոհոլիզմը ողբերգություն է ինչպես մարդու, այնպես էլ նրա սիրելիների համար։ Հնարավո՞ր է տանը ազատվել ալկոհոլային կախվածությունից: Կարող է. Հարկ է նշել, որ ոչ բոլոր մարդիկ, ովքեր որոշում են ընդմիշտ բաժանվել կախվածությունից, արդյունքի են հասնում: Ամենից հաճախ կարճատև ձեռնպահությունից հետո հետևում է անսարքություն, որից հետո մարդը սկսում է ավելի շատ խմել։ Որպես կանոն, խնդիրը ալկոհոլային կախվածության դեմ դեղամիջոցի անգրագետ ընտրության մեջ է։ Բուժման մեջ ամենակարեւորը հիվանդի ցանկությունն ու կամքի ուժն է։ Սիրելիների օգնությունն ու աջակցությունը նույնպես կարևոր դեր է խաղում չարաշահումների դեմ պայքարում:

Ընտանեկան աջակցություն
Ընտանեկան աջակցություն

Ալկոհոլային կախվածությունը տանը բուժելու համար առաջին քայլը դադարեցնել շփվելն ու խմելու ընկերների հետ հանդիպելը:

Կարևոր հատկանիշ ալկոհոլի բուժման մեջԿախվածությունը մարդու մեջ ազատ ժամանակի բացակայությունն է։ Դա անելու համար դուք պետք է նվիրվեք այնպիսի հոբբիի, ինչպիսիք են նկարչությունը, ընթերցանությունը, ձիավարությունը:

Ավանդական բժշկություն

Ինչպե՞ս ազատվել ալկոհոլային կախվածությունից տանը: Ալկոհոլի հանդեպ փափագը բուժելու համար կարող եք փորձել կիրառել ավանդական բժշկության մեթոդները։ Դա կարող է լինել տարբեր թուրմեր, եփուկներ, թեյ։ Նրանք ունեն միզամուղ, տոնիկ հատկություն, ինչը լրացուցիչ աջակցություն է ալկոհոլիզմի դեմ պայքարում։ Ստորև բերված են ալկոհոլային կախվածության որոշ բաղադրատոմսեր՝

ավանդական բժշկություն
ավանդական բժշկություն
  • Արջուկի թուրմ. Պահանջվող բաղադրիչները՝ 2 ճ.գ. լ. արջուկ, 200 մլ ջուր։ Բույսի տերևները լցնել ջրով և հասցնել եռման աստիճանի։ 15 րոպե հետո թուրմը պատրաստ է օգտագործման։ Ընդունեք օրական մեկ ճաշի գդալ։
  • Խոտաբույսերի թուրմ. Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են այնպիսի բույսեր, ինչպիսիք են yarrow, որդան և ուրցը: Խառնել բոլոր բաղադրիչները։ Լցնել եռման ջրի մեջ։ Թողեք մի երկու ժամ։ Քամած արգանակն ընդունվում է օրական 4 անգամ։ Բուժման տևողությունը 2 ամիս է։
  • Բուսական թեյ. Անհրաժեշտ բաղադրիչները պետք է ընդունել 20 գրամի մեջ։ Սրանք են որդան, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, մանուշակ, չաման, հրեշտակ, անանուխ: Բույսերի խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր և թող եփվի։

Կանխարգելում

Ի՞նչ կարելի է անել ալկոհոլից կամ թմրամիջոցներից կախվածության ռիսկը նվազեցնելու համար: Ալկոհոլային կախվածության կանխարգելման խորհուրդները թվարկված են ստորև՝

Ալկոհոլային կախվածության կանխարգելում
Ալկոհոլային կախվածության կանխարգելում
  1. Հրաժարվելալկոհոլի ընդունումը. Մի վախեցեք ընկերների կամ անծանոթների բացասական արձագանքից։
  2. Ընտրեք ճիշտ սոցիալական շրջանակը:
  3. Կարողանաք վայելել կյանքը առանց ալկոհոլի կամ այլ խթանիչների ազդեցության։
  4. Ճանաչիր թշնամուն հայացքով. Ունեցեք ճշգրիտ պատկերացում ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների վնասակար ազդեցության հետևանքների մասին:
  5. Եղե՛ք խելացի, ունեցե՛ք ձեր սեփական կարծիքը և կառավարե՛ք ձեր կյանքը։ Մի ենթարկվեք այլ անհատականությունների ազդեցությանը:

Ալկոհոլային կախվածություն. Կարծիքներ

Ալկոհոլը լուրջ ազդեցություն ունի ինչպես երիտասարդների, այնպես էլ տարեցների առողջության վրա: Ժամանակին բուժումը և հարազատների աջակցությունը նվազեցնում են կախվածության կրկնության վտանգը:

Ըստ ակնարկների՝ ալկոհոլային կախվածության դեմ պայքարը երկար ու բարդ գործընթաց է։ Ինքնաբուժությունը կարող է ոչ միայն դրական արդյունք չբերել, այլեւ վտանգավոր լինել հիվանդի համար։ Նախկին հարբեցողները պնդում են, որ վերականգնման ամենաարդյունավետ միջոցը ալկոհոլից կախվածության մասնագիտացված կենտրոններում վերականգնումն է։

Ալկոհոլային կախվածության կոդը
Ալկոհոլային կախվածության կոդը

Փակվում է

Ալկոհոլային կախվածությունը 21-րդ դարի սարսափելի ողբերգություն է։ Վիճակագրության համաձայն՝ բնակչության մոտ 4 տոկոսը տառապում է ալկոհոլային կախվածությունից։

Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ ոչ միայն մարդու առողջության, այլև կյանքի ընդհանուր որակի վրա։ Ալկոհոլիզմի ինքնավերահսկումը բավականին դժվար է ալկոհոլի համատարած և հեշտ հասանելիության պատճառով։ Այնուամենայնիվ, կան ապացուցված բուժում: Նրանք ենօգնում է ձեզ կառավարել ձեր կախվածությունը, պայքարել դրա դեմ և վերականգնել ձեր կյանքի վերահսկողությունը:

Անկախ ընտրված բուժման մարտավարությունից՝ անհրաժեշտ է հավատարիմ մնալ ճիշտ ապրելակերպին ոչ միայն մինչև արդյունքի հասնելու պահը, այլ ողջ կյանքի ընթացքում։

Խորհուրդ ենք տալիս: