Կտավատի սերմերի օգուտները հայտնի են եղել հնագույն ժամանակներից։ Ըստ պատմաբանների՝ այս բույսը սկսել է մշակվել մ.թ.ա. երրորդ հազարամյակում։ Բաբելոնում։ Դրանից ստացվել են ալյուրի բաղադրամասեր՝ կոպիտ թխվածքաբլիթներ թխելու և սառը սեղմված յուղի համար։ Բացի այդ, այս բույսի հիման վրա պատրաստվում են տարբեր թուրմեր, թուրմեր, համբույրներ, որոնք օգնում են կանխարգելել և պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ։ Կտավատի սերմերի օգուտները հիմք են դարձել դրանց օգտագործմամբ ստացված արտադրանքի ժողովրդականության և պահանջարկի համար: Այդ պատճառով դրանք հաճախ կարելի է գտնել դեղատանը կամ սուպերմարկետում։
Կտավատի սերմերի բուժիչ հատկությունները պայմանավորված են դրանցում տարբեր նյութերի մի ամբողջ համալիրի պարունակությամբ։ Դրանք պարունակում են մագնեզիում, մանգան, կալիում, պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ Օմեգա-3, 6, 9, հակաօքսիդանտներ, տոկոֆերոլներ, B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4 վիտամիններ, բետա-կարոտին։ Կտավատի սերմերի օգուտները կայանում են նաև դրանց պատյանում, որը պարունակում է լինգան նյութը։ Հացահատիկի մանրաթելերը նույնպես կարևոր են։
Սերմերի և դրանց վրա հիմնված մթերքների օգտագործումն օգնում է սրտային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Նորմալացվածարյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, անոթներում արյան մակարդման հավանականությունը նվազում է, արյան ճնշումը կայունանում է։ Կտավատի սերմերի օգուտները թույլ են տալիս դրանք օգտագործել որպես պրոֆիլակտիկ միջոց աթերոսկլերոզի, սրտամկանի ինֆարկտի, հիպերտոնիայի և կորոնար հիվանդության դեմ: Բացի այդ, դրանց ընդունումը առանց հատուկ կոսմետիկայի օգտագործման բարելավում է մազերի վիճակն ու տեսքը, դրական է ազդում մաշկի վրա։
Հացահատիկի կեղևից մեկուսացված Լինգանը հակաբակտերիալ, հակավիրուսային միջոց է, այն կարող է օգտագործվել նաև սնկային հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Այն լավ հակաօքսիդանտ է, որը հարմար է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մարմնի համար: Լինգանը արդյունավետ պրոֆիլակտիկ միջոց է հաստ աղիքի քաղցկեղի, շագանակագեղձի քաղցկեղի, կրծքագեղձի նորագոյացությունների դեմ (ներառյալ չարորակները):
Սերմ ուտելը թույլ է տալիս մարդուն հեռացնել տոքսիններն օրգանիզմից, դա պայմանավորված է մանրաթելի չլուծվող մասով, որն ուռչում է խոնավության ազդեցության տակ: Հացահատիկները նույնպես օգնում են քաշի կորստին։ Դա պայմանավորված է դրանցում լուծվող մանրաթելի առկայությամբ, որոնք պարունակում են խեժ, պեկտիններ և ինուլին, որոնք հեշտությամբ քայքայվում են որոշակի տեսակի բակտերիաների կողմից: Այս գործընթացի արդյունքում ստեղծվում է հագեցածության երկարատեւ զգացում, իսկ օրգանիզմի ստացած էներգիայի քանակը քիչ է։ Հացահատիկից ստացված պատրաստուկների օգնությամբ կարելի է բուժել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները (խոցեր, գաստրիտներ, փորկապություն):
Չպետք է մոռանալ այն հակացուցումների մասին, որոնք ունեն կտավատի սերմերը։ Դրանցից կարելի է օգուտ և վնաս ստանալօգտագործել. Որպես կանոն, բացասական ազդեցությունը կարող է պայմանավորված լինել կամ օրգանիզմի անհատական հատկանիշներով, կամ չափից դուրս չափաբաժիններով։ Մասնավորապես, դեղերի մեծ սպառման դեպքում կարող է նկատվել էստրոգենի բուսական անալոգի նորմայի ավելցուկ: Խոլելիտիասի կամ խոլեցիստիտի սրման դեպքում պետք է զգուշորեն բուժվել կտավատի յուղով: Հղիության ընթացքում դրա վրա հիմնված դեղամիջոցները նույնպես ավելի լավ է չօգտագործել, կա վիժում հրահրելու հավանականություն: Դրա օգտագործումը անցանկալի է արյան վատ մակարդման համար։
