Մեզնից յուրաքանչյուրը կյանքում գոնե մեկ անգամ բախվել է օրգանիզմի այնպիսի տհաճ խանգարման, ինչպիսին է սննդային թունավորումը։ Նրա ախտանշանները հայտնի են բոլորին՝ փսխում, սրտխառնոց, ստամոքսի ցավ, ինչպես նաև ընդհանուր թուլություն և փորլուծություն։ Դրանք բոլորն էլ շատ տհաճ են, թեև ամենից հաճախ ինքնուրույն անհետանում են, քանի որ մեր օրգանիզմն անմիջապես միացնում է տոքսիններից մաքրելու բոլոր մեխանիզմները։
Սննդային թունավորումը բուժելու համար նրանք հաճախ դիմում են այնպիսի դեղամիջոցների, ինչպիսիք են էնտերոսորբենտները (ծանոթ ակտիվացված ածխածինը, Enterosgel), պրոբիոտիկները (Linex, Espumizan) և երբեմն հակաբիոտիկները: Բայց բացի սրանից, շատ կարևոր է հետևել ճիշտ սննդակարգին։ Նա այս հիվանդության ախտանիշների արագ վերացման բանալին է։
Ի՞նչ են ուտում թունավորվելու դեպքում
Այս դիետան բժշկական խորհրդատվություն չի պահանջում։ Այն պետք է հիշել և առաջին նշաններում օգտագործել օրգանիզմի արագ մաքրման համար։ Սննդային թունավորումների համար պատշաճ սնուցման հիմքըվնասակար, ծանր սննդի մերժումն է։ Տապակած, կծու, կծու նրանց համար, ովքեր արդեն նկատել են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը կամ ստամոքսի ցավը, արգելվում է:
Ի՞նչ են ուտում թունավորվելու դեպքում՝ շուտափույթ ապաքինման համար. Առաջին հերթին, դիետան պետք է ներառի հնարավորինս շատ հեղուկ, քանի որ այժմ մարմինը մեծ քանակությամբ հեռացնում է այն տոքսիններից ազատվելու համար: Այսպիսով, հիվանդի համար լավագույն ուտեստը կլինի թեյն ու թույլ հավի արգանակը։ Դրանց վրա կարող եք ավելացնել մի քանի սպիտակ հացի կրեկեր։ Բուժման առաջին օրվա այս ճաշացանկն ավարտվում է։ Այլևս չարժե հիվանդին որևէ բան տալ. այժմ նրա մարմինը պայքարում է վարակի դեմ, և չարժե այն ծանրաբեռնել մեծ քանակությամբ սնունդ մարսելու գործով։ Բայց երկրորդ օրը դուք արդեն կարող եք մի քիչ ավելի պինդ սնունդ ներմուծել։ Այս պահին դուք պետք է աջակցեք մարմնին, ուժ տվեք նրան վերականգնելու համար:
Ի՞նչ են ուտում երկրորդ օրը թունավորվելու դեպքում. Հիվանդին կարելի է առաջարկել դիետիկ միս՝ հավի կրծքամիս, հնդկահավ, նապաստակի միս։ Բնականաբար, խաշած կամ գոլորշու կոտլետների տեսքով։ Նրանց համար կողմնակի ճաշատեսակ կարող է լինել առանց աղի կարտոֆիլի պյուրե՝ առանց կաթի և կարագի, կամ հնդկաձավար, ցորեն, բրնձի շիլա՝ եփած ջրի մեջ։ Դրանք պետք է քիչ-քիչ տալ՝ ստամոքսի ծանրաբեռնվածությունը պետք է աստիճանաբար մեծացվի։ Որպես աղանդեր կարող եք պատրաստել ժելե, դոնդող կամ բրնձի պուդինգ։ Հաճախ հիվանդներին հետաքրքրում է, թե հնարավո՞ր է թունավորվելուց հետո շաքարավազ ուտել։ Քաղցրավենիքով ավելի լավ է չշռայլել՝ դրանք կարող են խմորումներ առաջացնել աղիներում և ավելի շատ հրահրելհիմնական ախտանիշների երկարատև ընթացքը։
Չեմ կարող
Դուք նաև պետք է իմանաք, թե ինչ չի կարելի ուտել թունավորվելիս։ Բացի վերը նշված ճարպային և կծու մթերքներից, արգելվում է ալկոհոլը, բանջարեղենը և մրգերը: Վերականգնման շրջանի համար ստիպված կլինեք հրաժարվել նաև կարագից և կաթնամթերքից։ Դա պետք է արվի, որպեսզի լյարդը չափից դուրս չլարվի. այն առաջին հերթին տուժում է թունավորումից հետո, չէ՞ որ հենց նա պետք է մշակի և հեռացնի թունավոր նյութերը։
Եզրակացություն
Ի՞նչ են ուտում թունավորվելու դեպքում. Այս ապրանքների ցանկը շատ երկար չէ։ Բայց դրանից կարելի է լիովին ամբողջական դիետա կազմել։ Շատ կարևոր է դա անել, որպեսզի օրգանիզմը բավարար ուժեր ունենա վերականգնվելու համար, և միևնույն ժամանակ դրանք չվատնի մարսողության վրա։
