Սեբորեային դերմատիտը, որը հայտնի է նույն կերպ, ինչ սեբորեային էկզեմա, մաշկային քրոնիկ հիվանդություն է: Դրա հիմնական պատճառը ճարպագեղձերի աշխատանքի խանգարումն է։ Պաթոլոգիան տեղի է ունենում մարմնի որոշակի հատվածներում ծանր բորբոքումով: Առանց համապատասխան բուժման, սեբորեային դերմատիտը արագ զարգանում է: Միևնույն ժամանակ, այն չի կարելի անվանել անբուժելի, հիվանդությունը հաջողությամբ ենթարկվում է դեղորայքային շտկմանը։
Մաշկային հիվանդության բնորոշ հատկանիշը մաշկային վնասվածքների տեղայնացումն է. ամենից հաճախ ցանն առաջանում է դեմքի մաշկի, հոնքերի և թարթիչների, գլխի մաշկի վրա, շատ ավելի հազվադեպ՝ ականջի հետևի հատվածում, կրծքավանդակը, ուսի շեղբերների միջև կան սեբորեային դերմատիտի ախտանիշներ: Մաշկի ծալքերը երբեմն բուժման կարիք ունեն։
Կան հիվանդության մի քանի տեսակներ՝ կախված ցանի տեղակայությունից։ Տարբերակել սեբորեային դերմատիտը՝
- դեմք;
- իրան և մաշկծալքեր;
- գլխամաշ;
- ընդհանրացված տեսակ։
Չոր և յուղոտ թեփ
Ամենից հաճախ պաթոլոգիան տեղայնացված է գլխի վրա՝ մազերի տակ։ Հիվանդության այս ձևի բնորոշ դրսևորումն է թեփի առաջացումը՝ մաշկի բջիջների ինտենսիվ նորացման պատճառով։ Էպիդերմիսի մասնիկների բնական շերտազատման արագության համեմատ՝ սեբորեային դերմատիտով, այս պրոցեսն արագանում է 3-4 անգամ։ Այս երեւույթի պատճառը համարվում է բորբոսի բարձր ակտիվությունը, որը խանգարում է բջիջներին անցնել ջրազրկման փուլ։ Արդյունքում գլխամաշկը և մազերը ծածկվում են նկատելի սպիտակավուն թեփուկներով՝ թեփ։
Գլխամաշկի սեբորեային դերմատիտի բուժումը կախված է հիվանդության տեսակից՝ չոր կամ յուղոտ: Առաջին դեպքում թեփը հայտնվում է կետային, տեղայնացված հիմնականում գլխի հետևի մասում, պսակում և շատ ավելի քիչ հաճախ տարածվում է մաշկի ողջ մակերեսով։ Չոր տեսակի սեբորեային դերմատիտի դեպքում օջախները հստակ սահմաններ չունեն: Բացի այդ, այս տեսակի հիվանդության համար ճարպագեղձերի գերսեկրեցումը բնորոշ չէ։ Ուստի մոխրասպիտակավուն մանր թեփուկները դառնում են չոր և թուլացած, թեթև քսումով առատորեն փշրվում են ուսերին և նկատելի են հագուստի վրա։
Մաշկի յուղոտ տեսակը մի փոքր այլ տեսք ունի, ինչը կապված է ճարպի արտադրության ավելացման հետ: Դեղնավուն թեփուկները հայտնվում են մոմ և փայլուն, ճարպի առատ արտազատման պատճառով արագ կպչում են՝ ամուր կպչելով էպիդերմիսին։ Դերմատիտի չոր տեսակի համեմատ թեփը առանձնանում է ոչ թե փոքր, այլ մեծ չափերովծանր մասնիկներ, որոնք հիշեցնում են բահերով ձյան փաթիլներ: Յուղոտ մազերի տերերը գիտեն, որ գլխի յուրաքանչյուր լվացումից հետո սանրվածքի թարմությունը և ծավալը անհետանում են բառացիորեն հաջորդ օրը, գանգուրները դառնում են յուղոտ, յուղոտ, անփույթ. Էպիդերմիսի մակերեսին հայտնվում են կարմրության օջախներ, որոնք շատ քոր են առաջացնում։ Էքորիզացումն առաջանում է քերծվածքի հետևանքով։
Մաշկի տակի բորբոքային տեսակ
Հիվանդության այս տեսակը բնութագրվում է թեփուկավոր էրիթեմայով՝ վառ եզրերով: Սեբորեային թիթեղների եզրերը կարող են միանալ, և վնասվածքները միաձուլվում են ամբողջ օջախների մեջ՝ զբաղեցնելով մաշկի հսկայական մակերեսը։ Գլխամաշկի սեբորեային դերմատիտը՝ ծանր բորբոքումով, ավելի երկար կպահանջի ապաքինման համար:
Ախտանիշներից ամենից հաճախ հիվանդներին անհանգստացնում է քորը։ Հիվանդության զարգացման հետ մեկտեղ սեբորեային սալերը ծածկվում են սպիտակավուն կամ դեղնավուն թեփուկներով, տարածվում ճակատի և գլխամաշկի եզրագծի վրա՝ ձևավորելով բնորոշ «սեբորեային պսակ»։ Որոշ հիվանդների մոտ բորբոքային օջախների տեղում ձևավորվում են թարախային դեղնավուն մոխրագույն կեղևներ, որոնց տակ թաքնված է տհաճ հոտով էրոզիվ արտահոսք։
Հենց որ դերմատիտը սկսում է զարգանալ, ցանը տարածվում է ճակատի, պարանոցի, ականջների և ականջի հատվածների մաշկի վրա, որն արտահայտվում է խորը ցավոտ ճաքերի ձևավորմամբ։ Մեկուսացված դեպքերում նկատվում է ավշային հանգույցների ավելացում։
ցան դեմքին
Դատելով լուսանկարից՝ դեմքի սեբորեային դերմատիտը (բուժումը տարբերվելու է գլխամաշկի հիվանդությունից.գլուխ) առավել հաճախ տեղայնացված է կզակում, ճակատում, քիթ-կոկորդում, հստակ սահմաններով առանձին հատվածների կարմրության տեսքով: Մաշկը շատ շերտավորված է և քոր առաջացնող: Ժամանակի ընթացքում բծերը ծածկվում են խիտ թեփուկավոր թաղանթով, որը ձևավորվում է ճարպագեղձերի կողմից արտազատվող գաղտնիքով ներծծվելու արդյունքում։
Հիվանդության սկզբնական փուլում նկատելի են մանր սպիտակ մասնիկներ, սակայն ինտենսիվ շերտազատման դեպքում դրանք մեծանում են չափերով և դեղնում։ Իրար հետ կապվելով՝ մեծացնում են դերմատիտով տուժած տարածքը։ Բակտերիալ վարակով չբարդացած սեբորեային դերմատիտով լացվող տարածքներ չեն նկատվում:
Ախտածին միկրոֆլորայի վնասման դեպքում առաջանում են վեզիկուլյար ցաներ։ Հիպերեմիայի և ծածկույթի թեփոտման հետ մեկտեղ առաջանում է բշտիկային ցան։ Պապուլան սովորաբար գտնվում է ափսեի կենտրոնում: Տղամարդկանց մոտ բշտիկները հայտնվում են վեզիկուլյար գոյացությունների տեղում, դա նկատելի է բազմաթիվ լուսանկարներում: Սեբորեային դերմատիտի բուժման ժամանակ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ ավելի հաճախ անհրաժեշտ են կոճղերի ակտիվ աճի վայրեր (բեղերի, մորուքի մեջ): Ճարպագեղձերի ծորանների խցանման ֆոնին ճարպը լճանում է, իսկ դա էլ իր հերթին հանգեցնում է պզուկների առաջացմանը։
Որոշ դեպքերում պաթոլոգիական պրոցեսն ազդում է կոպերի վրա, ինչը հանգեցնում է սեբորեային բլեֆարիտի զարգացմանը։ Մեծահասակների մոտ դերմատիտի ախտանիշները, որոնց բուժմանը պետք է մասնակցի նաև ակնաբույժը, հաճախ ուղեկցվում են բակտերիալ կոնյուկտիվիտի նշաններով. աչքերը կարմրում են, կոպերը ուռչում են, կարող են առաջանալ ցավոտ ճաքեր։ Եզրինթարթիչները կուտակում են թեփուկներ, որոնք կպչում են մազերը, ինչը կարող է դժվարացնել հիվանդի համար բացել աչքերը քնելուց հետո։
Սեբորեային դերմատիտ մարմնի վրա. հիմնական ախտանիշները
Հիվանդության կիզակետերը առավել հաճախ տեղայնացված են կրծքավանդակի, մեջքի, ուսի շեղբերների միջև: Ցանը ներկայացված է թեփուկներով պատված վարդագույն կամ դեղնավուն պապուլյար ցանով։ Սեբորեային դերմատիտի ժամանակին բուժման բացակայության դեպքում թիթեղները աստիճանաբար մեծանում են, ձեռք են բերում հստակ սահմաններ։ Վնասվածքների էպիդերմիսը կարող է ունենալ առողջ բնական տեսք՝ ծայրամասերում պապուլյար ցանով, այնպես, որ սալերը կարծես օղակաձև շրջան ունեն:
Ցավով հանդուրժող սեբորեային դերմատիտ մարմնի վրա, որը ազդում է մաշկի խոշոր ծալքերի վրա (առանցքային, աճուկային, կաթնագեղձերի տակ): Մաշկի վրա ժայթքումները բորբոքված տեսք ունեն վառ կարմիր կամ մուգ կարմիր երանգի էրիթեմայի պատճառով, և դրանց մակերեսը ծածկված է ճաքճքող կեղևներով։
Ինչպես է դրսևորվում հիվանդության ընդհանրացված ձևը
Տվյալ դեպքում խոսքը սեբորեային դերմատիտի փուլի մասին է, որի ժամանակ մեծացած և միացված օջախները հանգեցնում են երկրորդային էրիթրոդերմայի զարգացմանը։ Ներքնազգեստները հաճախ ձեռք են բերում վարդագույն կամ շագանակագույն երանգ, մակերեսին հայտնվում են ճաքեր, լաց և այտուցներ։ Ընդհանուր դեպքերում պաթոլոգիական պրոցեսը բարդանում է կանդիդային և պյոկոկային մանրէաբանական ֆլորայի պատճառով։ Հաճախ հիվանդները նկատում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, քոր, ընդհանուր ինքնազգացողության վատթարացում։ Ընդհանրացված սեբորեային դերմատիտը հաճախ ուղեկցում է ՄԻԱՎ վարակի զարգացմանը:
Բուժման սկզբունքները
Հիմաեկեք անցնենք թերապիայի խնդիրների քննարկմանը ՝ լուսանկարից պատկերացում կազմելով սեբորեային դերմատիտի ախտանիշների մասին: Այս հիվանդության բուժումը բաղկացած է արտաքին հակամիկոտիկ դեղամիջոցների օգտագործումից, որոնք գործում են Pityrosporum ovale սնկերի վրա, իսկ ծանր դեպքերում՝ համակարգային հորմոնալ դեղամիջոցների օգտագործումը: Սեբումի արտադրության ավելացումը բարենպաստ ֆոն է այս միկրոօրգանիզմի վերարտադրության համար, որը նպաստում է դերմատիտի առաջընթացին։
Կարևոր է հասկանալ, որ ոչ մի դեղամիջոցով հնարավոր չէ ամբողջությամբ նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը։ Նրանց ակտիվությունը կայունացնելու և ճարպի արտադրությունը նվազեցնելու միայն մեկ միջոց կա՝ ամրապնդելով իմունային համակարգը և վերացնելով այս խախտումը հրահրող պատճառները: Այդ իսկ պատճառով սեբորեային դերմատիտի բուժումը ներառում է մեթոդների կիրառում, որոնք ուղղված են Pityrosporum ovale սնկերի դեմ պայքարին և առանձին ախտանիշների դադարեցմանը:
Հարկ է նշել մի քանի դեղաբանական խմբեր, որոնք ազդում են այս միկրոօրգանիզմի կենսագործունեության վրա.
- ազոլներ;
- terbinafine;
- ոլամիններ;
- ցինկի պատրաստուկներ;
- ծծմբի պատրաստուկներ;
- Ամորոլֆինի ածանցյալներ.
Պատրաստուկներ դեմքի և մարմնի վրա սեբորեայի դեմ
Մեծահասակների մոտ հարթ մաշկի վրա ախտահարող սեբորեային դերմատիտի բուժման համար այս խմբերի դեղերը նշանակվում են քսուքների, գելերի, քսուքների տեսքով։ Ունեն ուժեղ հակամիկոտիկ հատկություն, հետևաբար սեբորեայի դեպքում առաջին հերթին նշանակվում են՝.
- «Նիզորալ կրեմ». Կետոկոնազոլն իր բաղադրության մեջ արգելակում է սնկերի աճը։ Դեղը կիրառվում էախտահարված մակերեսը բարակ շերտով, բուժման ընթացքը չի գերազանցում 1 ամիսը։
- Սերուցք կամ աերոզոլ «Zinokap». Հիվանդության սուր փուլում, արտահոսքի առկայության դեպքում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել աերոզոլ: Բացի հակամիկոտիկ նյութից, այն պարունակում է էթիլային սպիրտ, որի շնորհիվ դեղամիջոցն ունի չորացնող ազդեցություն, ազատում է բորբոքումը։ Դեքսպանտենոլով «Zinocap» կրեմը նշանակվում է չափավոր բորբոքումների դեպքում՝ վերականգնողական պրոցեսներ սկսելու համար։
- «Լամիկոն». Քսուքը ակտիվորեն պայքարում է Pityrosporum ovale-ի դեմ: Բացի այդ, դեղը կարող է կիրառվել դեմքին, կրծքավանդակին և մարմնի այլ մասերին:
Այն դեպքերում, երբ հիվանդությունը առաջանում է բակտերիալ վարակով, նշանակվում են տեղային հակաբիոտիկներ («Ֆուկիդին», «Լևոմեկոլ», «Բանեոցին»): Սեբորեային դերմատիտի բորբոքային տիպի դեպքում օգտագործվում են կորտիկոստերոիդ բաղադրիչներ պարունակող պատրաստուկներ։ Դրանք կարող են արտադրվել քսուքների, էմուլսիաների, քսուքների (Elokom, Lokoid, Advantan, Afloderm, Dermovate) տեսքով։ Հյուսվածքների վերականգնման գործընթացներն արագացնելու համար արտաքին բուժման ընթացքը լրացվում է կերատոլիտիկ լուծույթների (սալիցիլաթթու, «Ռեզորցինոլ») օգտագործմամբ։ Մաշկի ծալքերում սեբորեային դերմատիտի բուժման հիանալի ազդեցություն է «Castellani հեղուկի» օգտագործումը։
Ռեմիսիայի շրջանում կարևոր է հոգ տանել տեղական իմունիտետի ամրապնդման մասին։ Այդ նպատակով օգտագործվում են արտաքին իմունոմոդուլատորներ «Protopic» և «Epidel»: Վիտամինային և հանքային համալիրները, որոնք ներառում են A, E, B վիտամիններ, սելեն և ցինկ, կօգնեն բարելավել մաշկի վիճակը։ Կիրառման ընթացքը սովորաբար 3-6 էամիսներ։
Բացի այդ, հիվանդության բուժումը պահանջում է մաշկի համակարգային խնամքի սկզբունքների շտկում։ Դեմքի սեբորեային դերմատիտի բուժումը կարող է անարդյունավետ լինել, եթե ձեր դեմքը լվացեք կոշտ ջրով. ավելի լավ է այն փոխարինեք հատուկ խոնավեցնող և մաքրող միացություններով: Բարձրորակ լոսյոնների շարքում, որոնք արժանացել են սեբորեային դերմատիտով տառապող հիվանդների բազմաթիվ հաճոյախոսական ակնարկների, հարկ է նշել Bioderma արտադրանքը, որը ներկայացված է զգայուն մաշկի համար նախատեսված Sensibio շարքում::
Որպես ֆիզիոթերապևտիկ բուժում օգտագործվում է ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությունը: Պրոցեդուրաների շնորհիվ հնարավոր է զգալիորեն երկարացնել ռեմիսիայի շրջանը։
Գլխի մաշկի սեբորեային դերմատիտի բուժում
Ի տարբերություն մարմնի բաց հատվածներում սեբորեայի, այս գոտու թերապիան ունի որոշ առանձնահատկություններ. Գլխամաշկի դերմատիտի բուժման հիմքում ընկած են դեղորայքային շամպունները, որոնք ուղղված են սնկերի դեմ պայքարին և ճարպագեղձերի գործունեությունը արգելակելուն։
Խեժի, ցինկի արտադրանքի օգտագործումը տարածված է: Նրանք ունեն հակասնկային և հակաբորբոքային ազդեցություն, արգելակում են պաթոգենների աճը և վերարտադրությունը: Միևնույն ժամանակ, դեղատնային շամպունները նրբորեն ազդում են գլխամաշկի վրա, արագորեն վերացնում են թեփուկավոր սալերը մազերի արմատներում։
Մեկ ակտիվ բաղադրիչով շամպուններից բացի, հաճախ օգտագործվում են բարդ միջոցներ, որոնք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր և միկրոէլեմենտներ, որոնք բարելավում են մաշկի վիճակը։ Միանգամից մի քանի թերապևտիկ բաղադրիչների միաժամանակյա ազդեցության շնորհիվ.սնկերը ենթարկվում են հարձակման, և ռեմիսիայի փուլի տևողությունը զգալիորեն ավելանում է: Սովորաբար համակցված շամպուններ են նշանակվում յուղոտ սեբորեային դերմատիտի դեպքում։ Պատրաստուկները չորացնում են մաշկի վնասված հատվածները՝ վերացնելով էրիթեման, այտուցը։ Այսպիսով, դրանց օգտագործման առավելությունները շատ ավելի մեծ են։
Եթե ախտանիշները վատթարանում են, կարող է պահանջվել ամենօրյա շամպունով լվանալ: Միևնույն ժամանակ, պետք է հիշել, որ մարմինը արագ ընտելանում է բուժական ախտահանող կոմպոզիցիաներին, ուստի դրանց օգտագործման ազդեցությունը ժամանակի ընթացքում կարող է թուլանալ: Հետևաբար, ցանկալի թերապևտիկ արդյունքի հասնելու համար կարևոր է պարբերաբար փոխել լվացող միջոցը և օգտագործել լրացուցիչ պատրաստուկներ վարակը ճնշելու համար (դրանց մեծ մասը պարունակում է բաղադրիչներ սալիցիլաթթվով և խեժով):
Գլխամաշկի սեբորեային դերմատիտի բուժման ամենաարդյունավետ և հայտնի շամպուններն են՝
- Նիզորալ;
- Սուլսեն;
- Սեբոզոլ;
- Friederm Ցինկ;
- «Friederm Tar»;
- "Psorilom tar";
- Alerana;
- «Libriderm Zinc»;
- «Cynovit»;
- Շոնենբերգեր.
Որոշ դեպքերում, եթե գլխի սեբորեային դերմատիտի բուժումը հակասնկային շամպուններով դրական փոփոխություններ չի բերում, մասնագետները խորհուրդ են տալիս լրացուցիչ հորմոնալ դեղամիջոցներ ընդունել։ Օգտագործեք դրանք սեբորեայի բուժման ժամանակ, պետք է չափազանց զգույշ լինել, քանի որ դրանցից շատերն ունեն լուրջ հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ։
Սուլսենա գլխի մածուկ
Այլ, ոչ պակաս արդյունավետՍեբորեային դերմատիտի բուժման միջոցները հատուկ մածուկներ են: Օգտագործվում են շամպուն լվանալուց հետո։ Գլխի մաշկի սեբորեային դերմատիտի բուժման ամենատարածված մածուկը Սուլսենան է: Դեղը թողարկվում է ակտիվ նյութի 1% կամ 2% կոնցենտրացիայի մեջ 75 մլ խողովակում: Հիվանդության քրոնիկական փուլի համար բաղադրության 1%-ը բավարար է, սրացման ժամանակ օգտագործվում է Սուլսենի 2%-ը։ Մածուկը շրջանաձև շարժումներով քսում են մաքուր և խոնավ մազերի արմատներին, պահում կես ժամ և լվանում տաք ջրով։
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս դեղը պատկանում է բյուջեի գների սեգմենտին (միջին արժեքը 70-100 ռուբլի է), դրա վերաբերյալ կան շատ դրական ակնարկներ: Բացի այդ, մածուկն օգտագործվում է շատ խնայողաբար՝ այն պետք է քսել մազերին շաբաթը մեկ անգամ, իսկ մեկ պրոցեդուրա համար բավական է խողովակից քամել մոտ 5 մլ մածուկ։ «Sulsena»-ով բուժման կուրսը 3-5 ամիս է։.
Այլընտրանքային մեթոդներ
Բացի դեղագործական պատրաստուկներից, ժողովրդական միջոցներն իրենց լավ են ապացուցել սեբորեային դերմատիտի բուժման գործում: Այս մաշկային հիվանդության բուժման ժամանակ պրոֆիլակտիկ նպատակներով օգտագործվում են նաև դեղաբույսեր և այլ բնական բաղադրիչներ։ Կիրառման մեջ ամենահաջողը կալենդուլան, եղեսպակը, կռատուկի և կաղնու կեղևն է: Այս բույսերի հիման վրա պատրաստում են մեծահասակների մոտ սեբորեային դերմատիտի բուժման համար նախատեսված ձևակերպումներ՝
- Կալենդուլի, սոսի և երիցուկի թուրմ. Բոլոր բաղադրիչները (յուրաքանչյուրը 1 ճաշի գդալ) խառնել և լցնել թերմոսի մեջ, ապա լցնել 300 մլ եռման ջուր։ Թերապևտիկբուսախառնուրդը պետք է թրմվի, ուստի ավելի հարմար է միջոցը պատրաստել գիշերվա համար, իսկ առավոտյան՝ գլուխը լվանալուց հետո, ինֆուզիոն քսում են արմատային գոտում և չեն լվանում մինչև հաջորդ ջրային պրոցեդուրաները։
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակի ալկոհոլային թուրմ. 100 գ չոր Սուրբ Հովհաննեսի զավակի համար օգտագործվում է 500 մլ բժշկական սպիրտ։ Խառնուրդը հանվում է մութ տեղում մեկ շաբաթով։ Յոթ օր հետո դեղը պատրաստ է արտաքին օգտագործման։ Լուծումը պատրաստելու համար վերցրեք 1-2 ճ.գ. լ. թուրմ և նոսրացված մի բաժակ ջրով: Օգտագործելով բամբակ կամ շղարշ, բուժիչ բաղադրությունը պետք է քսել գլխամաշկին:
Սեբորեային դերմատիտի ժողովրդական բուժման մեկ այլ միջոց է ծովի կամ կերակրի աղի օգտագործումը։ Այս ամենապարզ բնական հանքանյութի օգնությամբ կատարվում է գլխամաշկի մերսում։ Հազիվ թե կարելի է գերագնահատել աղի պիլինգի առավելությունները, քանի որ այն կանխում է մազաթափությունը, նպաստում է մահացած բջիջների շերտազատմանը և բարելավում է արյան շրջանառությունը։ Մերսումից հետո մազերը պետք է մանրակրկիտ լվանալ ջրով։
Սեբորեային դերմատիտի ժողովրդական միջոցներով բուժման ժամանակ կան տնական շամպունների բաղադրատոմսեր։ Այսպես, օրինակ, ձուն համարվում է ամենապարզը՝ այն օգտագործելու համար բավական է օգտագործել 2 դեղնուց և խառնել տաք ջրի հետ, լավ փրփրել գլխին և ողողել։ Որպես բուժիչ շամպուն հաճախ օգտագործվում է նաև կեֆիր կամ կաղնու կեղևի թուրմ մածունով։
Սեբորեայի դիետա և այլ առաջարկություններ
Մաշկային այս պաթոլոգիայի թերապիան ենթադրում է սննդային որոշ սահմանափակումների պահպանում՝ անկախ հիվանդության փուլից։ Սեբորեային դերմատիտի զարգացման մեխանիզմըուղղակիորեն կապված է ճարպի արտազատման հետ, ուստի դիետան ամբողջությամբ վերացնում է ճարպային մթերքների և խմիչքների օգտագործումը: Այն պետք է ընտրվի ներկա բժշկի կողմից: Մոտավոր դիետան կազմված է անվտանգ և հիպոալերգենային սնուցման սկզբունքով։ Սեբորեայով հիվանդի ամենօրյա մենյուի հիմնական բաղադրիչները պետք է լինեն՝.
- Թարմ հյութեր, չորացրած մրգերի կոմպոտներ, բուսական թուրմեր, գազավորված ջուր։
- Ցածր յուղայնությամբ միսը՝ խոզի, գառան և տավարի միսը ամբողջությամբ բացառված է սննդակարգից։
- Ձուկ՝ լավագույն շոգեխաշած։
- Բանջարեղեն, ներառյալ դդում, ցուկկինի, կաղամբ և ծնեբեկ:
- Կաթ և կաթնամթերք.
- Վարսակի ալյուր, մարգարիտ գարի և հնդկաձավար.
Միևնույն ժամանակ, առնվազն հիվանդության սրման ժամանակահատվածում պետք է հրաժարվել քաղցրավենիքից և խմորեղենից։ Սեբորեային դերմատիտի բուժման ժամանակ ստիպված կլինեք հրաժեշտ տալ նաև տապակած, թթու, յուղոտ, ապխտած և չափազանց կծու ուտեստներին։ Արգելված ալկոհոլը, արագ սնունդը և հնարավոր ալերգենները (ընկույզ, սունկ, մեղր, ծովամթերք, ելակ և այլն):
Բացի այդ, կարևոր է մշտապես պահպանել հիգիենան՝ չօգտագործելով օճառ և լվացող միջոցներ էպիդերմիսի համար: Դեմքի սեբորեային դերմատիտով տառապող տղամարդկանց համար խորհուրդ է տրվում ազատվել ավելորդ բուսականությունից, քանի որ մազերի գիծը հարմար միջավայր է սնկային օրգանիզմների համար: Ներքնազգեստ գնելիս պետք է նախապատվությունը տալ բնական նյութերից (բամբակ, սպիտակեղեն) պատրաստված հագուստին։ Այս գործվածքները լավ կլանում են խոնավությունը և ապահովումօդի ամբողջական շրջանառություն՝ կանխելով էպիդերմիսի բորբոքման և գրգռման դրսևորումը։
