Աղջիկների համար նախատեսված մազերը կանացիության, գեղեցկության և առողջության խորհրդանիշ են։ Շքեղ գանգուրներով անդիմադրելի զգալը հեշտ է: Սակայն նոսր, ճեղքված ծայրերն ու ձանձրալի մազերը ինքնավստահություն չեն ավելացնում։ Թելերի վատ վիճակը կարող է ցույց տալ, որ կնոջ օրգանիզմը սննդարար նյութերի պակաս ունի: Մազերի աճի և ամրացման վիտամիններն օգնում են վերականգնել գանգուրների փայլն ու խտությունը։
Առողջություն
Մազերը մարդու առողջության ցուցանիշներից են։ Նրանց վիճակի վրա բացասաբար են ազդում հորմոնալ անհավասարակշռությունը, սթրեսը, հիպովիտամինոզը և ներքին օրգանների բազմաթիվ պաթոլոգիաները։ Մազերը սկսում են ընկնել, կորցնել փայլն ու առաձգականությունը։
Հաճախ գանգուրները թուլացած տեսք ունեն, նույնիսկ եթե կինը պաթոլոգիա չունի։ Դա պայմանավորված է արտաքին վնասակար ազդեցություններով։ Հետևյալ գործոնները վնասակար են մազերի համար.
- Հաճախակի ներկում. Մազերը առողջ պահելու համար պետք է օգտագործել միայն բարձրորակ ներկանյութեր։ Որքան ցածր է օքսիդանտի տոկոսը, այնքան քիչթելերը վատանում են։
- Պերմ.
- Մազերի լվացում շատ տաք ջրով. Բարձր ջերմաստիճանը խթանում է ճարպագեղձերը՝ ստիպելով մազերը արագ կորցնել ծավալը և կեղտոտ տեսք ունենալ։
- Հաճախակի ջերմային ոճավորում և չորացում:
- Թաց մազերի սրբիչ.
- Օգտագործեք ոճավորող միջոցներ, որոնք բարակում են գանգուրները:
- Օգտագործելով շամպուն տարբեր տեսակի մազերի համար:
- Թաց թելերի ոճավորում և սանրում։
Ձեր մազերը առողջ պահելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ: Սա պահանջում է համակարգված խնամք: Տրիկոլոգները խորհուրդ են տալիս հետևել հետևյալ կանոններին.
- Մազերդ սանրիր օրական առնվազն երկու անգամ կոպիտ խոզանակով։
- Մենյուում ներառեք վիտամիններ պարունակող ապրանքներ, որոնք օգնում են ամրացնել և աճեցնել մազերը։
- Լվացվելուց հետո թելերը լվանալ սառը ջրով։
- Օգտագործեք վարսահարդարիչ և գանգուր արդուկներ ողջամտորեն: Մազերը չորացնելիս ընտրեք նվազագույն ջերմաստիճանը։ Կերամիկական ծածկույթով գանգուրները թույլ են տալիս պահպանել թելերը առողջ։
- Օգտագործեք կոնդիցիոներ յուրաքանչյուր մազերի լվացումից հետո։
- Դիմակները պետք է քսել շաբաթական երկու անգամ։ Այն կարող է լինել ինչպես տնական, այնպես էլ պատրաստի։ Դիմակներն ու բալասանները չի կարելի արմատներին քսել։ Միայն մազերի աճի համար նախատեսված միջոցները պետք է քսել գլխամաշկին։
- Արևի տակ գանգուրները պետք է պաշտպանված լինեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից։ Դրա համար հանգստավայրը պետք է օգտագործի ուլտրամանուշակագույն զտիչներով հատուկ շիճուկ։
- Մի օգտագործեք մշտապես ամուր առաձգական ժապավեններ և մետաղական գլխի ժապավեններ:
Սնունդգանգուրներ
Ճիշտ սնուցումը գեղեցիկ գանգուրների գլխավոր գաղտնիքն է։ Մազերը առողջ պահելու համար դուք ստիպված կլինեք մշտապես վերահսկել ձեր սննդակարգը։ Գանգուրներն իսկապես շքեղ կդառնան, եթե կանացի օրգանիզմը ստանա բոլոր անհրաժեշտ վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների բավարար քանակությունը։
Մազերի աճի համար ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող վիտամիններն են՝
- Ռետինոլ. Կանխում է մազաթափությունը, վերացնում չոր մազերը և թեփը։ Գտնվում է կարագի, ձվի դեղնուցի, դդմի, քաղցր կարտոֆիլի, լյարդի և գազարի մեջ։
- Ռիբոֆլավին. Վերացնում է փխրունությունը և չորությունը։ Հանդիպում է խմորիչի, նուշի, սնկերի, սպիտակ սնկի, շանթերելների, հնդկաձավարի, բրոկկոլիի և սպիտակ կաղամբի մեջ։
- Նիկոտինաթթու. Պաշտպանում է վաղ մոխրագույն մազերից։ Գտնվում է ամբողջական ձավարեղենի, խմորիչի և ձկան մեջ։
- Ադերմին (վիտամին B6). Վերացնում է թեփը և բարելավում է գլխամաշկի վիճակը։ Ամբողջական ձավարեղենը, ընկույզը, խմորիչը, լյարդը, կարտոֆիլը, սոյան, ձուն և ծովամթերքը հարուստ են այս վիտամինով։
- Վիտամին C. Պաշտպանում է մազերի ֆոլիկուլները ոչնչացումից: Այն մեծ քանակությամբ առկա է մասուրի, ցիտրուսային մրգերի, թրթնջուկի, բուլղարական պղպեղի և սպիտակ կաղամբի մեջ։
- Պարաամինոբենզոյան թթու (վիտամին B10). Խթանում է մազերի աճը և կանխում մազաթափությունը։ Այս վիտամինով հարուստ են ձվի դեղնուցը, կաթնամթերքը, բրինձը, ընկույզը, ձուկը և գարեջրի խմորիչը։
- Բիոտին. Կանխում է ճաղատությունը, ամրացնում մազերի կառուցվածքը։ Մեծ քանակությամբ նյութը հայտնաբերված է տավարի և խոզի լյարդի, ճարպային սերուցքի և թթվասերի մեջ։մթերքներ, վարսակի ալյուր, սոյա, ձվի դեղնուց և գառան միս։
- Վիտամին E. Սնուցում է մազերի ֆոլիկուլը՝ խթանելով մազերի աճը: Մազերին դարձնում է փայլուն, ճկուն և առաձգական: Գտնվում է սպանախի, մաղադանոսի, ընկույզի, ձիթապտղի յուղի, հազարի, սաղմոնի, լյարդի, կոշտ պանիրների և ձվի մեջ։
Բացի այս վիտամիններից, մազերին անհրաժեշտ են հետքի տարրեր, ինչպիսիք են երկաթը, ծծումբը, պղինձը և մոլիբդենը: Նրանք նաև ամինաթթուների կարիք ունեն: Հեշտ չէ դիետա կազմել այնպես, որ թվարկված բոլոր նյութերը բավարար քանակությամբ ստանան։ Մազերի խտության և աճի համար նախատեսված դեղագործական վիտամինները կօգնեն լրացնել դեֆիցիտը։ Շատերը պետք է ընդունվեն բանավոր, բայց որոշները կարող են օգտագործվել տեղական:
Մեզոթերապիա ամպուլային վիտամիններով
Մեզոթերապիան խթանում է մազերի աճը: Սա ամենաարդյունավետ ընթացակարգերից մեկն է, որը կարող է դադարեցնել մազաթափությունը: Այն ամրացնում է գանգուրները՝ լամպերը մատակարարելով սննդարար նյութերով։
Պրոցեդուրան տնային պայմաններում իրականացնելու համար անհրաժեշտ կլինի դեղատնից գնել մեսոսկուտեր, ինչպես նաև հատուկ կոկտեյլներ, որոնք կարելի է փոխարինել սովորական ամպուլային վիտամիններով։ Անհրաժեշտ է ընտրել այն դեղամիջոցները, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մազերի վրա։ Մաշկի միկրո պունկցիաների միջոցով սնուցիչները անմիջապես կհոսեն դեպի թուլացած ֆոլիկուլներ:
Մեզոթերապիան խորհուրդ է տրվում մազերի աճի համար նախատեսված վիտամիններով B6, B12: Դուք կարող եք դեղը գնել դեղատնից առանց դեղատոմսի: Մեզոթերապիայի ընթացքում վիտամինները կարող են փոխարինվել։ Օրինակ, մի պրոցեդուրաների համար օգտագործեք ցիանոկոբալամին (B12), իսկ հաջորդի համար՝ պիրիդոքսինհիդրոքլորիդ (B6): Բացի այդ, դուք կարող եք ձեռք բերել վիտամինների համալիր, որը ներառում է B1, B2, B6, B12:
Պրոցեդուրան արդյունավետ է ալոպեկիայի և անդրոգենետիկ ալոպեկիայի դեպքում: Հարմար է նաև բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել մազերի վիճակը։ Մեզոթերապիան անհրաժեշտ է ինքնուրույն իրականացնել հետևյալ կերպ՝.
- Լվացեք ձեր մազերը.
- Մեսոսկուտերը մի քանի րոպե թրջեք ալկոհոլի կամ քլորիխիդինի մեջ։
- Բուժեք գլխամաշկը հակասեպտիկով։
- Բացեք ընտրված վիտամիններով ամպուլա՝ մազերը ամրացնելու և մազաթափությունը կանխելու համար։ Աղջիկների ակնարկները, ովքեր ունեն ինքնուրույն մեսոթերապիա վարելու փորձ, ասում են, որ B վիտամիններն ամենաարդյունավետն են այդ նպատակների համար: Գանգուրները դառնում են փայլուն, ավելի խիտ և խիտ, թեփն անհետանում է: Նախապատվությունը պետք է տրվի B1, B2, B6, B12 վիտամիններից բաղկացած համալիրին։
- Ամպուլի պարունակությունը քսեք մեզոսկուտերին։
- Բուժեք գլխամաշկը. Անհրաժեշտ է բոլոր հատվածները գլորել մեսոսկուտերով՝ շարժվելով դեպի գլխի հետևը։
- Պրոցեդուրայից հետո մաշկը պետք է բուժել հակասեպտիկով։ Օրինակ՝ քլորիխիդինը։
Մեզոթերապիայից հետո 48 ժամ մի լվացեք մազերը, մի այցելեք լողավազան և սաունա։ Լավ արդյունքների համար պետք է կատարվի առնվազն 10 բուժում՝ հինգից յոթ օր ընդմիջումներով:
Մազերի աճի վիտամիններ Vichy-ի և L'Oreal-ի կողմից
Վիտամինները մազերի արագ աճի համար օգնում են լուծել ճաղատության խնդիրը։ Սրանք մասնագիտացված դեղամիջոցներ են, որոնք նախատեսված են կոնկրետ խնդրի լուծման համար: Ստացեք այս վիտամիններըխորհուրդ է տրվում տրիկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո: Մասնագետը կորոշի ճաղատության պատճառը և կօգնի ձեզ կատարել լավագույն ընտրությունը։
L'Oreal և Nestle լաբորատորիաները համատեղ մշակել են գործիք, որը կարող է հաղթահարել ճաղատության ամենածանր ձևերը: Իննեով դեղամիջոցը բուժում է յուրաքանչյուր մազ ներսից։ Այն գանգուրներին տալիս է ամրություն, փայլ, վերականգնում է առողջությունը։ Ապրանքը պաշտպանում է մազաթափությունից և խթանում է նոր մազերի աճը՝ արթնացնելով քնած ֆոլիկուլները։ Բացի այդ, այն պաշտպանում է յուրաքանչյուր թել շրջակա միջավայրի անբարենպաստ ազդեցություններից:
Մազերի աճի համար նախատեսված վիտամինների բավականին մեծ ցանկում Իննեովը առաջատար դիրք է զբաղեցնում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միջոցն ընդունելուց երեք ամիս հետո մազերի խտությունը մեկ սանտիմետրով ավելանում է 10%-ով։ Բաց թողնելը կրճատվում է 25%-ով։ Այս եզակի արտադրանքը պարունակում է՝
- Տաուրին. Ամրացնում է արմատները՝ նվազագույնի հասցնելով ալոպիայի հավանականությունը։
- Ցինկի գլյուկոնատ. Խթանում է կերատինի սինթեզը։
- Կանաչ թեյի էքստրակտ. Ապահովում է սննդանյութերի մատակարարումը ֆոլիկուլներին։
- Խաղողի կորիզի էքստրակտ. Սնուցում է էպիդերմիսը և մազերի լիսեռները։
Դեղը ընդունվում է օրական երկու պարկուճ։ Առաջարկվող դասընթացը 12 շաբաթ է։ Տրիկոլոգները ուշադրություն են հրավիրում այն փաստի վրա, որ բուժման տևողությունը հնարավոր չէ կրճատել։
Մյուս արդյունավետ միջոցը մազերի արագ աճի համար նախատեսված վիտամիններն են Vichy-ից: Դեղը կոչվում է Dercos Aminexil: Դեղամիջոցի առանձնահատկությունն այն է, որ այն չի ընդունվում բանավոր, այլ կիրառվում է գլխամաշկին։ Փաթեթավորվածկա 21 ամպուլ: Դրանց պարունակությունը պետք է օրը մեկ անգամ քսել մազերի արմատներին։ Պարունակում է՝
- վիտամին E;
- aminexil;
- վիտամիններ PP;
- արգինին;
- վիտամին B6;
- olamine.
Խիստ արտանետման դեպքում բուժման ընթացքը վեց շաբաթ է: Պետք է օգտագործել օրական մեկ դեղաչափ։ Ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ դասընթացի ավարտից հետո մազաթափությունը կրճատվում է 91%-ով։
Մազերի աճի համալիր «Ալերանա»
Մազերի աճի և ամրացման լավագույն վիտամինների ցանկում ներառված է ռուսական Alerana դեղամիջոցը։ Այս գործիքը հագեցնում է թելերը օգտակար նյութերով և վերականգնում դրանց կառուցվածքը։ Եվ նաև ամրացնում է մազերի ֆոլիկուլները՝ կանխելով դրանց կորուստը։
Փաթեթը պարունակում է 60 հաբ: Մի կեսը կարմիր է, իսկ մյուսը՝ սպիտակ։ Սա արվում է սպառողի հարմարության համար: Կարմիր հաբերը պետք է ընդունել գիշերը։ Դրանք պարունակում են հետևյալ նյութերը՝
- վիտամին C;
- ֆոլաթթու;
- վիտամին E;
- սելեն;
- մագնեզիում;
- բետա-կարոտին;
- երկաթ;
- վիտամին B1.
Կարմիր դեղահաբերի խնդիրն է սնուցել գլխամաշկը և ֆոլիկուլները գիշերվա ընթացքում: Մինչ մարդը քնած է, նրա մազերը հարստանում են օգտակար նյութերով։
Սպիտակ հաբեր ունեն այլ կազմ՝
- վիտամիններ B2, B6, B12;
- եղինջի էքստրակտ;
- chrome;
- բիոտին;
- ցինկ;
- վիտամին D3;
- պանտոտենաթթու;
- L-ցիստին.
Նյութեր, որոնք կազմում են սպիտակըհաբեր, պետք է պաշտպանեն գանգուրները շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունից, ինչպես նաև նրանց ուժ և փայլ հաղորդեն: Բուժման տեւողությունը երեք ամիս է։ Այս ընթացքում մազաթափությունն ամբողջությամբ դադարում է, և դրանց տեսքը փոխվում է դեպի լավը։
Վերվավեր
Շատ հղիներ և կրծքով կերակրող մայրեր բախվում են մազաթափության խնդրին։ Սթրեսը և հորմոնալ փոփոխություններն ակնթարթորեն ազդում են գանգուրների վիճակի վրա։ Հետեւաբար, աղջիկներին հետաքրքրում է, թե գլխի մազերի աճի համար ինչ վիտամին կարող են ընդունել հղի կանայք: Նման դեղամիջոցը Revalid է: Պետք է ձեռնպահ մնալ այն ընդունելուց միայն առաջին եռամսյակում։ Այնուհետև կինը կարող է անցնել այս վիտամինների կուրսը` խնդրելով բժշկի թույլտվությունը:
«Revalid»-ը նշանակվում է նման դեպքերում մազաթափությունը դադարեցնելու համար՝
- Դեղորայքային մազաթափ
- Մազերի աճի ոչ վարակիչ խանգարում.
- Մազաթափություն հղիության ընթացքում.
- Ճաղատություն՝ կապված սննդից վիտամինների և հանքանյութերի պակասի հետ։
«Ռևալիդ» դեղամիջոցի բաղադրությունը ներառում է մազերի աճի և ամրացման համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները, ինչպես նաև բժշկական խմորիչ, կորեկի և ցորենի ծիլերի էքստրակտ, կալցիում, ցինկ և պղինձ։ Օրական պետք է ընդունել երեք պարկուճ։ Բուժման կուրսը 12 շաբաթ է։
Հատուկ Դրաժե «Merz»
Merz մուլտիվիտամինային համալիրը հիանալի միջոց է մազերի կորուստը կանխելու համար։ Բացի այդ, այն ամրացնում է եղունգները և բարելավում վիճակը։մաշկը. Ապրանքի բաղադրությունը ներառում է խմորիչ, հետքի տարրեր, բետա-կարոտին, ռետինոլ, տոկոֆերոլ և մազերի աճի այլ վիտամիններ: Դեղամիջոցի ցուցումներում ասվում է, որ այն կարող են ընդունել հղիները, ինչպես նաև կերակրող կանայք։
Հատուկ դրաժե կանխում է մազերի վնասումը: Արտադրողը խորհուրդ է տալիս օրական երկու պարկուճ ընդունել։ Դասընթացի տեւողությունը պետք է որոշի բժիշկը։
Կատարյալ
Մազերի աճի և ամրացման վիտամինների համալիր Perfectil-ը գերազանց արդյունքներ է ցույց տալիս ընդունելուց մեկ ամիս հետո: Անգլիացի դեղագործների այս արտադրանքը լավ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից և զգալիորեն բարելավում է մազերի տեսքն ու առողջությունը։
Վիտամինային համալիրի արտադրողը «Վիտաբիոտս» կոնցեռնն է։ Նա առաջարկում է երեք դեղամիջոց Perfectil շարքից՝
- «Կատարյալ բնօրինակ». Պայքարում է մազերի կորստի և փխրունության դեմ, բարելավում է մաշկի վիճակը։ Պարունակում է 22 ակտիվ բաղադրիչ և խաղողի կորիզի էքստրակտ։
- «Perfectil Plus»: Այս դեղը արդյունավետ է ցրված պրոլապսի և ալոպեկիայի դեպքում: Այն խտացնում է մազերի լիսեռը և դարձնում այն ավելի հարթ: Բացի վիտամիններից և հետքի տարրերից, բաղադրությունը պարունակում է կոենզիմ Q10, օմեգա-3 և 6:
- «Perfectil Plus շքեղ մազեր». Սա հատուկ համալիր է, որն ունակ է ազդել մազերի վատթարացման համար պատասխանատու բոլոր մեխանիզմների վրա։ Դեղամիջոցի ընդունումը դադարեցնում է մազաթափությունը, ակտիվացնում է աճը և բարելավում մազերի որակը: Իր կազմով, բացի վիտամիններից ևհետքի տարրեր, ծովային կոլագեն, ինոզիտոլ և ձիու պոչի էքստրակտ:
Perfectil-ը խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական մեկ պարկուճ ուտելուց հետո: Դասընթացի տեւողությունը որոշվում է անհատապես։ Ուստի, մինչ ընդունելը խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել տրիկոլոգի կամ թերապևտի հետ։
Մազերի գեղեցկությունն ու առողջությունը Doppel Herz-ից
Գերմանական դեղագործական արտադրանքը ամենաբարձր որակի է: Ուստի շատ սպառողներ համոզված են, որ մազերի աճի համար լավագույն վիտամինները գալիս են Գերմանիայից։ Doppel Herz-ի սննդային հավելումները հատկապես տարածված են սպառողների շրջանում:
Մազերի առողջության և գեղեցկության համար արտադրողը մշակել է երկու դեղամիջոց։ Առաջինը Active շարքի մի մասն է։ Սրանք վիտամիններ են առողջ մազերի և եղունգների համար: Այն պարունակում է բիոտին, ադերմին, ցիանոկոբալամին, ռետինոլ, տոկոֆերոլ և կորեկի չոր էքստրակտ։ Դեղամիջոցի ընդունումը նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները մազերի ֆոլիկուլում, կանխում է մազաթափությունը և նորմալացնում է ընդհանուր վիճակը: 30 պարկուճից բաղկացած մեկ տուփը բավարար է մեկ ամսվա ընդունման համար։ Այնուհետեւ ընդմիջում է անհրաժեշտ: Մեկ ամիս անց դասընթացը կարող է կրկնվել։
Վիտամիններ մազերի աճի և ամրացման համար, որոնք ներառված են Beauty շարքում, նախատեսված են գանգուրները թիրախավորելու համար: Համալիրի ընդունումը բարելավում է թելերի կառուցվածքը, նպաստում դրանց աճին, հաղորդում է առաձգականություն, փայլ և նորմալացնում գլխի վիճակը։
«Մազերի գեղեցկություն և առողջություն» պատրաստման բաղադրությունը ներառում է՝
- մեթիոնին;
- սիլիկոն;
- բիոտին;
- ցիստեին;
- վիտամին B6;
- պղինձ;
- պանտոտենաթթու;
- նիկոտինամիդ;
- վիտամինC;
- aminobenzoic թթու;
- ցինկ.
Դուք պետք է ընդունեք համալիրը օրական մեկ պարկուճ: Մեկ փաթեթը բավարար է ընդունելության մեկ ամսվա համար։ Այս անգամը բավական է առաջին արդյունքները նկատելու համար։ Գանգուրները ձեռք են բերում առաձգականություն, դառնում են ավելի հարթ և փայլուն։ Մազաթափությունը զգալիորեն դանդաղում է կամ ամբողջությամբ դադարում է։
Կարծիքներ
Ժամանակակից դեղատները առաջարկում են գանգուրների վիճակը բարելավելու համար դեղերի հսկայական տեսականի: Աղջիկների համար կարող է դժվար լինել պարզել, թե որ վիտամիններն են լավագույնը մազերի աճի համար: Կարծիքներն օգնում են ձեզ գտնել ամենաարդյունավետ միջոցը։
Իննեովի արդյունավետությունը հաստատվում է այն ընդունած կանանց մեծամասնության կողմից: Իրենց ակնարկներում նրանք գրում են, որ առաջին 20 օրվա ընթացքում փոփոխություններ չեն նկատել։ Սակայն չորրորդ շաբաթվա վերջում մազերը սկսում են փոխակերպվել մեր աչքի առաջ: Ամեն օր նրանք ավելի առաձգական են դառնում, նրանց փայլը մեծանում է։ Շամպուն լվանալու ժամանակ անկած մազերի թիվը անընդհատ նվազում է։ Դասընթացի ավարտին թելերի վիճակը գոհացնում է նրանց սիրուհիներին։
Ոչ պակաս սիրված, դատելով ակնարկներից, Դերկոսն է Vichy-ից։ Այն հիանալի է մազաթափության դեպքում։ Դեղը օգտագործելուց մեկ ամիս հետո նոր մազերի քանակն ավելանում է։
«Revalid»-ը նաև հայտնի վիտամին է մազերի ամրապնդման և աճի համար: Դեղամիջոցի ակնարկները հաստատում են դրա բարձր արդյունավետությունը: Մազերը դադարում են ընկնել, դառնում են ավելի հնազանդ և փայլուն։
Perfectil-ի մասին,«Դոպել Հերցը» և «Մերցը» կարելի է հանդիպել հակասական ակնարկների։ Որոշ աղջիկներ հիացած են դրանցով և հաստատում են վիտամինների արդյունավետությունը։ Բայց կան այնպիսիք, որոնց համար դեղամիջոցի ընդունումը ցանկալի արդյունքի չի բերել։ Որոշ օգտատերեր նույնիսկ չեն ավարտել դասընթացը: Դրանցում վիտամիններ ընդունելն այնպիսի կողմնակի ազդեցություն է առաջացրել, ինչպիսին սրտխառնոցն է։ Դժվարություններից խուսափելու և սննդային հավելումներ ընդունելուց առավելագույն օգուտ ստանալու համար խորհուրդ է տրվում դրանք գնել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
