Հիպոթենզիան հիվանդություն է, որի դեպքում նկատվում է արյան ճնշման նվազում՝ իր նորմատիվ արժեքների համեմատ։ Այս պաթոլոգիան կարող է լինել սուր կամ քրոնիկ: Հիպոթենզիան կարող է լինել և՛ առաջնային հիվանդություն, և՛ այլ հիվանդությունների հետևանք (առիթմիա, սրտի կաթված և այլն):
Պաթոլոգիայի հիմնական ախտանշաններն են արագ սրտի հաճախությունը և ցածր արդյունավետությունը, հիշողության խանգարումը և քնկոտությունը, ափերի քրտնարտադրությունը և ցրտահարությունը, ինչպես նաև ջերմության կամ ցրտի նկատմամբ զգայունության բարձրացում:
Նախքան սկսեք ազատվել հիպոթենզիայից, դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է բարձրացնում ճնշումը: Որպես կանոն, պաթոլոգիան փորձում են վերացնել սուրճի կամ թեյի, ինչպես նաև դեղամիջոցների օգնությամբ։ Հիպոթենզիայի բուժմանն անցնելուց առաջ խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլից, որոնք նպաստում են անոթային պատի տոնուսի թուլացմանը։ Արյան ցածր ճնշման առկայության դեպքում անհրաժեշտ է պահպանել առողջ ապրելակերպ՝ հավասարակշռված դիետա, կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել, քայլել:բացօթյա գործողություններ, այցելություններ լողավազան և չափավոր վարժություններ: Միաժամանակ, ցանկալի է խուսափել հիվանդության սրացում հրահրող սթրեսային իրավիճակներից։
Ի՞նչն է բարձրացնում արյան ճնշումն առավոտյան: Մի բաժակ սուրճ մի փոքրիկ կտոր մուգ շոկոլադով։ Այս դեպքում կարելի է օգտագործել մի քիչ մեղր կամ չրեր։ Նախաճաշին խորհուրդ է տրվում սենդվիչ պատրաստել կոշտ պանրով և կարագով։ Օրվա ընթացքում խորհուրդ չի տրվում երեք բաժակից ավելի սուրճ խմել, քանի որ դրա մեծ քանակությունը կարող է սրել հիպոթենզիայի վիճակը։ Կանաչ և սև թեյերը հիանալի տոնիկ են:
Ի՞նչն է բարձրացնում ճնշումը օրվա ընթացքում: Հաճախակի փոքր սնունդ. Անհրաժեշտ է, որ հիպոտոնիկ սնունդը պարունակի սպիտակուցներ, հակաօքսիդանտներ, B խմբի վիտամիններ և C վիտամին: Հիպոտոնիայով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում ուտել կաթնաշոռ և պինդ պանիր, լյարդ և ձվի դեղնուց, կարմիր միս և խավիար, ծովաբողկ և սև հաղարջ, սխտոր և գազար: Նվազեցված ճնշման դեպքում անհրաժեշտ է խմել կաթ և նռան հյութ։ Կծու և կծու ուտեստները արգելված չեն հիպոթենզով հիվանդների համար։ Նրանք բարձրացնում են արյան ճնշումը՝ սեղմելով արյան անոթները։ Սա բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը:
Ի՞նչն է բարձրացնում ժողովրդական միջոցների ճնշումը. Հիպոթենզիայի դեպքում արդյունավետ են ժենշենի, չինական մագնոլիայի որթատունկի և մանջուրական արալիայի թուրմերը, էլեյթերոկոկի և վարդագույն ռադիոլայի էքստրակտները: Դեղատների ցանցում դուք կարող եք ձեռք բերել խոտաբույսերի հատուկ հավաքածու ճնշումը բարձրացնելու համար: Դրա օգտագործումը արդյունավետորեն կվերացնիմարմնի ընդհանուր թուլությունը և թույլ կտա պատասխանել այն հարցին, թե ինչպես բարձրացնել սրտի ճնշումը: Անոթների տոնայնությունը կօգնի նաև բարձրացնել գայթակղիչի կամ ավազոտ անմահի թուրմը։ Ճնշումը բարձրացնող բուսական պատրաստուկներին խորհուրդ է տրվում ավելացնել անանուխի, կեչի, հաղարջի և ազնվամորու տերեւներ։ Ընդհանուր տոնիկ ազդեցություն ստանալու համար պետք է օգտագործել ատամնաքար և անմահություն, եղինջ և վերբենա, որդան և դանդելի, թանզիֆ և անանուխ։
Ճնշումը բարձրացնելու համար պետք է գնել կոֆեինի պարունակությամբ հաբեր։ Այս դեպքում պետք է հիշել բժշկի առաջարկությունները և խստորեն պահպանել նրա կողմից նշանակված դեղաչափը։ Հիպոթենզիայի համար արտադրվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են կոֆեինը և ցիտրամոնը, ինչպես նաև խթանող ազդեցություն ունեցող հաբեր՝ Պանտոկրին:
