Պրոֆեսիոնալ մարզիկները հասկանում են, որ սպորտում արդյունքի հասնել հնարավոր կլինի միայն ակտիվ մարզվելով։ Բայց մարմինը միշտ չէ, որ կարողանում է դիմակայել ծանր սթրեսին։ Ներկայումս տոկունության համար հատուկ դեղամիջոցներ կան, որոնք կօգնեն և կաջակցեն: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ոչ թե վնասակար ստերոիդներին, այլ օրգանական արտադրանքներին, որոնք կարելի է ազատորեն գնել մարզական սարքավորումների և մարզիկների սննդի խանութներում։ Բացի այդ, կան դեղատներում առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղեր, որոնք փորձարկվել են բազմաթիվ մարզիկների կողմից և ոչ այլ ինչ են, քան դոպինգ։
Նախքան տոկունությունը բարձրացնելու համար որևէ դեղամիջոց ընտրելը, ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դեղերի տեսակները
Գոյություն ունեն մի քանի տեսակի մասնագիտացված գործիքներ, որոնք կօգնեն մարզիկին դառնալ ավելի դիմացկուն: Նրանք բոլորը դասակարգված են այսպես.
- թուլացնող;
- ոչ թուլացնող;
- համակցված գործողություն;
- երկրորդային էֆեկտով։
Դեղամիջոցի ճիշտ ընտրությունը հեշտացնելու համար կարևոր է սովորել հասկանալ բոլոր տեսակները ևծանոթանալ յուրաքանչյուրի առանձնահատկություններին։
Հյուծվող և չսպառվող
Այս տեսակի օրինակներ են Կոֆեինը, Պիրիդրոպը, Մեսոկարբը: Գործում են հոգնածության վրա՝ հավատարիմ մնալով օրգանիզմի էներգիայի պաշարների ակտիվացման սկզբունքին։
Տոկունության դեղերի այս խումբն ունի ֆիզիկական կատարողականության բարձրացում ապահովելու ազդեցություն, բայց միայն նրանք են ունենում մի շարք անցանկալի դրսևորումներ։ Դրանցից մեկը կարելի է համարել երկար վերականգնման ժամկետ՝ ընդունելուց հետո։ Այս բոլոր միջոցները բաժանված են՝
- ստերոիդներ;
- ոչ ստերոիդային անաբոլիկներ;
- nootropics;
- actoprotectors;
- էներգիա ճնշող ենթաշերտեր։
Ֆոնդերի մի շարք առավելությունների շարքում, որոնք չեն սպառվում, կամ ինչպես կոչվում են նաև մետաբոլիկ, կարելի է առանձնացնել գլխավորը՝ դրանք կարելի է երկար ժամանակ օգտագործել՝ չկորցնելով պահեստային ուժերը։ Այս տեսակի դեղերի համար ընդհանուր հակացուցումներ չկան, միայն անհատական են։
Խառը
Ակտիվության խառը եղանակով դեղամիջոցները գործում են լյարդում գլյուկոնեոգենեզի խթանման հիման վրա՝ ձևավորելով գլյուկոզա: Այս տեսակի օրինակ է «Դեքսամետազոնը»: Այս միջոցը դանդաղեցնում է ամինաթթուների տեղափոխումը, ինչը, ի վերջո, ապահովում է հակաանաբոլիկ ազդեցություն։ Հարկ է հիշել, որ դրա օգտագործումից կան նաև բացասական հետևանքներ՝ նվազում է իմունիտետը կամ կարող է զարգանալ մկանային դիստրոֆիա։ Դեղը հաճախ նշանակվում է ոչ միայն մարզիկներին, այլեւ ընթացքում օրգանիզմը պահպանելու համարքիմիաթերապիա.
Երկրորդական գործողությամբ
Օրգանիզմի վրա երկրորդական ազդեցություն ունեցող միջոցները վերացնում են ախտանշանները, որոնք խաթարում են աշխատանքը: Այս տեսակը նշանակվում է միայն այն բանից հետո, երբ մանրակրկիտ ուսումնասիրված է մարմնի գերբեռնվածության պատմությունը: Միայն դրանից հետո կարող եք սկսել հատուկ ընտրված դեղամիջոց ընդունել։
Ելնելով վերոգրյալից՝ վստահաբար կարելի է ասել, որ համարվում են նյութափոխանակության գործողությամբ տոկունության ամենաարդյունավետ և անվտանգ դեղամիջոցները։ Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք հասանելի են տարբեր ձևերով՝ պարկուճներ, փոշի և հաբեր:
Դեղերի ցուցակ
Բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք առկա են մասնագիտացված խանութներում կամ դեղատներում ոչ միայն բարձրացնում են կայունությունը, այլև՝
- բարելավել տրամադրությունը;
- բարձրացնել կենսունակությունը;
- նվազեցնել ցավը;
- նորմալացնել արյան ճնշումը;
- ավելացնել վարժությունների ժամանակը;
- արագացնել օքսիդատիվ և նվազեցնող ռեակցիաները;
- բարերար ազդեցություն ունի արյան անոթների և սրտի վրա;
- աջակցում է լյարդի ֆունկցիային;
- մարմնի բջիջները հագեցնել օգտակար բաղադրիչներով;
- նորմալացնել թթվածնի մատակարարումը բջիջներին:
Ժամանակակից դեղամիջոցների մեծ մասը, որոնք բարձրացնում են տոկունությունը, ունեն նվազագույն հակացուցումներ և ունեն յուրահատուկ հատկություններ: Նախքան արտադրանքը օգտագործելը, ավելի լավ է կարդալ հրահանգները, իմանալ կողմնակի ազդեցությունների և հակացուցումների մասին:
«Ասպարկամ»
Այս կայունությունը խթանող միջոցը պարունակում է մագնեզիումև կալիում: Իսկ հանքանյութերը ներկայացված են այնպիսի տեսքով, որը թույլ է տալիս հեշտությամբ և արագ ներծծվել։ Այս նյութերը օգնում են կարգավորել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում։ Այս դեղամիջոցը հիմնականում օգտագործվում է այն մարզիկների կողմից, ովքեր ցանկանում են արագ նիհարել։
Այն նաև օգնում է կանխել սպազմերը և հեշտացնում է մարզվելը ծայրահեղ շոգի ժամանակ: Ապրանքը հասանելի է հաբերի տեսքով, և ավելի լավ է դրանք ընդունել առավոտյան և կեսօրին, քանի որ մագնեզիումը և կալիումը վատ են ներծծվում երեկոյան։
«Ռիբոքսին»
Սա կենսաքիմիական գործընթացների ակտիվ խթանիչ է, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարզիկի սրտի վրա։ «Ռիբոքսինը» ունի հակաառիթմիկ, անաբոլիկ և այլ օգտակար ազդեցություններ։ Շնորհիվ այն բանի, որ սրտի կծկումների ուժը մեծանում է, այն օգնում է մեծացնել ինսուլտի ծավալը։ Դրա օգտագործման ընթացքում բարելավվում է արյան հոսքը, էներգիայի նյութափոխանակությունը, ֆերմենտային ակտիվությունը և սրտամկանի նյութափոխանակության գործընթացները: Բացի այդ, դեղամիջոցը բարելավում է մկանների վերականգնումը: Սա բացատրում է սրտի պաթոլոգիաներով հիվանդներին դեղամիջոցի հաճախակի նշանակումը։
Ինչպե՞ս ընդունել «Ռիբոքսինը» սպորտում, որպեսզի այն լավագույն ազդեցությունն ունենա: Ընդունել ուտելուց առաջ 1,5-ից 2,5 գ, բայց ավելի լավ է սկսել ընդունել նվազագույնը 0,6 գ դեղաչափով՝ բաժանված երեք չափաբաժինների։ Դասընթացը տևում է առնվազն չորս շաբաթ, բայց ոչ ավելի, քան երեք ամիս:
Կարող եք նաև ընդունել «Ինոզին»՝ սանյութափոխանակության նյութ, կենսաբանական գործընթացների խթանիչ: Ինչպես «Ռիբոքսինը», «Ինոզինը» նույնպես բարելավում է էներգետիկ հավասարակշռությունը, նորմալացնում է արյան հոսքը և սրտամկանի նյութափոխանակության գործընթացները և ունի հակահիպոքսիկ ազդեցություն։
«Ինոզինը» պուրինի ածանցյալ է, և սա էներգիայի ամենակարևոր աղբյուրն է: Այն խթանում է նուկլեոտիդների սինթեզը, ուժեղացնում է ֆերմենտների ակտիվությունը։ Դեղը հասանելի է հաբերի և ներարկման լուծույթի տեսքով։
Ինչպե՞ս ընդունել «Ռիբոքսին» / «Ինոզին» 0,6 - 0,8 գ օրական մի քանի անգամ, եթե անցանկալի դրսևորումներ չեն նկատվում, ապա չափաբաժինը ավելանում է, բայց խորհուրդ չի տրվում ընդունել օրական 2,5 գ-ից ավելի:.
Վիտամինային համալիր
Յուրաքանչյուր մարդ ունի օրգանիզմի իր առանձնահատկությունները, ուստի պատահում է, որ մի շարք դեղամիջոցներ կարող են նրանց մոտ առաջացնել անցանկալի դրսեւորումներ կամ ալերգիա։ Բայց ի՞նչ, եթե ցանկանում եք սպորտով զբաղվել և ձեր մարմինն ավելի դիմացկուն դարձնել: Հենց այստեղ են օգտակար վիտամինները: Հատկապես հայտնի է Complivit-ը, որը պետք է ընդունել օրը երեք անգամ՝ մեկ դեղահատ ուտելուց հետո։ Եթե ցանկանում եք ընտրել ձեր սեփական վիտամինները, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել հետևյալին.
- B1-ն օգնում է կարգավորել մարդու օրգանիզմի հիմնական համակարգերի աշխատանքը՝ սրտանոթային, նյարդային և մարսողական։ Այն նաև ազդում է աճի և էներգետիկ հավասարակշռության վրա: Եթե այս վիտամինն օրգանիզմում բավարար չէ, ապա մարդու մոտ առաջանում է դյուրագրգռություն, հոգնածության ավելացում և ախորժակի բացակայություն։
- B12 ուժեղացնում է սինթեզըև սպիտակուցների կուտակումն առաջացնում է ամենաուժեղ անաբոլիկ ազդեցությունը։
- B6-ը կարևոր տարր է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների և կենտրոնական նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության համար:
- Վիտամին C.
B խմբին պատկանող վիտամիններն արտադրվում են ներարկման լուծույթի տեսքով յուրաքանչյուր 1 մլ ամպուլում, իսկ կոնցենտրացիան 5% է։ Դուք չեք կարող դրանք միասին մուտքագրել, առաջին օրը մարմինը ստանում է դրանցից մեկը, երկրորդը՝ հաջորդը, իսկ երրորդը՝ ավելին, և այսպես շարունակեք հերթափոխով։
«Bemitil»: օգտագործման հրահանգներ
Այս միջոցը կարելի է եզակի համարել, քանի որ օրգանիզմի վրա թողած հիմնական ազդեցությունը էներգետիկ հավասարակշռության և տոկունության բարձրացումն է։ Ըստ իր հատկությունների՝ այն դեղամիջոց է, ակտոպրոտեկտոր՝ նոոտրոպ, վերականգնող և հակահիպոքսիկ ակտիվությամբ։ Եթե համեմատենք անալոգների հետ, ապա դա «Բեմիտիլ»-ն է արդյունավետությունը բարձրացնող միակ գործիքը։ Այս բարելավումը պայմանավորված է աշխատանքային մկաններում կաթնաթթվի կապակցմամբ և այն գլյուկոզայի արտադրության ցիկլ տեղափոխելով: Գաղտնիք չէ, որ հենց կաթնաթթունն է, որը կարող է սահմանափակել մկանների ակտիվության տևողությունը՝ առաջացնելով հոգնածություն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ։
Այդ իսկ պատճառով «Բեմիտիլ»-ի օգտագործման հրահանգում ասվում է, որ այն պետք է օգտագործեն պրոֆեսիոնալ մարզիկները։ Կիրառելուց հետո դեղը սկսում է արագ գործել: Այն լավ ներծծվում էաղիքներ, ակտիվորեն մետաբոլիզացված լյարդում:
Դեղը ունի մի շարք կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին դուք պետք է իմանաք նախքան այն ընդունելը: Բայց հարկ է հիշել, որ «Բեմիտիլը», որը հասանելի է պարկուճների և հաբերի տեսքով, չի կարելի ընդունել երեկոյան և գիշերը, քանի որ այն կարող է առաջացնել անքնություն։ Ուստի ավելի լավ է հաբեր խմել առավոտյան կամ կեսօրին։ Բայց իսկապես դրական ազդեցություն ստանալու համար խորհուրդ է տրվում այն ընդունելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ։ Ցանկացած լուրջ դեղամիջոց, որը ազդում է մարմնի էներգետիկ ներուժի վրա, չի կարող օգտագործվել ձեր հայեցողությամբ, երբ և որքան եք ուզում: Նման թերապիան կարող է վատ ավարտ ունենալ։
«Sidnocarb»: օգտագործման հրահանգներ
Սա շատ տարածված դեղամիջոց է, որը շատ մարզիկներ օգտագործում են անցյալ դարի 70-ականների սկզբից: Այն պատկանում է հոգեսթիմուլանտների խմբին։ Այն իր կառուցվածքով նման է ամֆետամինին, բայց ունի նաև տարբերություն՝ չկա ազատ ամինային խումբ։
Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս մարզիկներին օգտագործել այն, քանի որ այն կարող է լուրջ վնաս հասցնել մարդուն, ինչը կփակի բոլոր առավելությունները։
«Սիդնոկարբ»-ի օգտագործման ցուցումներում կարող եք իմանալ բազմաթիվ կողմնակի ազդեցությունների մասին՝ դյուրագրգռություն, գլխացավեր, ախորժակի բացակայություն, նույնիսկ անորեքսիա, արյան բարձր ճնշում, ալերգիա: Հազվագյուտ դեպքերում նկատվում են հալյուցինացիաներ և հոգեկան խանգարումների սրացում։
«Ֆենամին»
Սա մեկ այլ արդյունավետության և դիմացկունության դեղամիջոց է, որը նյարդային խթանիչ է:համակարգեր. Օրգանիզմ ներդնելուց հետո նվազում է հոգնածության զգացումը, առաջանում է ուժի և եռանդի ալիքի զգացում, քնի կարիքը նվազում է, իսկ մարզական ակտիվության բարձրացումից հետո վերականգնման շրջանը կրճատվում է։
Դրա ազդեցության տևողությունը կարճ է՝ երկուսից ութ ժամ։ Երկարատև օգտագործումն անհնար է, քանի որ մեծանում է անցանկալի դրսևորումների վտանգը։ Օգտագործելուց հետո նկատվում է դող, անքնություն, սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ, տախիկարդիա և առիթմիա։ Տոկունությունը բարձրացնող այս դեղամիջոցն ունի մեկ նշանակալի թերություն՝ կարող է զարգանալ կախվածություն, իսկ հետո՝ ցավոտ հեռացման համախտանիշ։
Վերջերս հայտնվեցին շատ այլ ավելի մեղմ միջոցներ, ուստի ֆենամինը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տոկունությունը բարձրացնելու համար, և ամեն ինչ, քանի որ այն ունի բազմաթիվ հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ:
«Կուդեսան»
Այս դեղամիջոցը ներկայացված է մի քանի ձևով՝ կաթիլներ և հաբեր, կա նաև միջոց՝ ֆորտե նախածանցով, որն առանձնանում է հիմնական նյութի բարձր խտությամբ։ «Kudesan»-ի գինը մատչելի է յուրաքանչյուր անձի համար։ Այս դեղամիջոցը, որն օգնում է նորմալացնել սրտամկանի նյութափոխանակության գործընթացները, նվազեցնում է հյուսվածքների հիպոքսիան: Իր ծագմամբ այն կոֆերմենտ է, որը շատ նման է վիտամիններին։ Օգտագործման ողջ ընթացքում նկատվում է ATP-ի բարձր սինթեզ, որն ակտիվ մասնակցություն է ունենում բջիջների շնչառության և ամբողջ օրգանիզմի էներգիայի մատակարարման գործում։
Դեղատներում կարող եք գնել «Կուդեսանի» տարբեր ձևեր։ Գինը տատանվում է 250-500 ռուբլի:Կա նույնիսկ կալիումով և մագնեզիումով հարստացված բանաձև, որն էլ ավելի արդյունավետ է դարձնում այն մարզիկների համար:
«Kudesan»-ն իսկապես ապացուցել է իր արդյունավետությունը կատարողականի և դիմացկունության բարձրացման գործում, բայց այն ունի նաև այլ առանձնահատկություններ: Այսպիսով, օրինակ, այն ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն, որը պաշտպանում է բջջային թաղանթները վնասակար լիպիդների վնասումից: Օգտագործման ընթացքում սրտամկանի իշեմիայի գոտիները նվազում են, ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ հանդուրժողականությունը մեծանում է։
«Kudesan»-ը ցուցված է հետևյալ հիվանդությունների դեպքում՝
- սրտի անբավարարություն;
- կարդիոմիոպաթիա;
- սրտի ռիթմի խանգարում;
- իշեմիա;
- սրտի ինֆարկտ վերականգնման ժամանակ;
- զարկերակային գերճնշում;
- նախապատրաստվում է վիրահատության՝ կորոնար շնչերակ շրջանցում.
Սպորտում դիմացկունության դեղամիջոցը ցուցված է երեխաների և մեծահասակների համար: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն բարձր բեռների ժամանակ հարմարվողականությունը բարձրացնելու, ինչպես նաև կոֆերմենտի մակարդակը նորմալացնելու համար։
Եզրակացություն
Այսօր ֆարմակոլոգիան առաջարկում է գործիքների լայն տեսականի, որոնք կօգնեն պրոֆեսիոնալին և սպորտում սկսնակին հասնել առավելագույն բարձունքների: Դեղատան դիմացկունության համար նախատեսված դեղամիջոցները կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի, բայց ավելի լավ է, եթե մասնագետն այն ընտրի անհատապես յուրաքանչյուր հիվանդի համար: Շատ դեղամիջոցներ ունեն բազմաթիվ հակացուցումներ և անցանկալի դրսևորումներ, որոնք կարող են լուրջ վնաս հասցնել մարդու առողջությանը: ԱռաջինԸնդունման օրերը, դուք պետք է վերահսկեք մարմնի վիճակը, չգերազանցեք դեղաչափը և ճշգրիտ հետևեք հրահանգներին: Առանձնահատուկ խնամք պետք է ցուցաբերվի երիտասարդ մարզիկներին նման միջոցներ նշանակելիս: Թույլ օրգանիզմի ռեակցիան կարող է անկանխատեսելի լինել։
