Երբ երեխան ծնվում է, երիտասարդ մոր համար ամենահուզիչ հարցերից մեկն այն է, թե ինչպես բարելավել լակտացիան: Հենց որ երեխան դառնում է մեկ տարեկան, մայրերի մեծամասնությունը տալիս է լրիվ հակառակ հարց՝ իմաստով. Ճիշտ է, կան այնպիսիք, ովքեր նման իրավիճակի են բախվում երեխայի ծնվելուց միայն 2-3 տարի անց։ Ամեն դեպքում, հարցը համարվում է մայրիկների շրջանում ամենաարդիականներից մեկը։
Ինչպե՞ս է նվազում լակտացիան:
Նույնիսկ Հին Ռուսաստանի ժամանակներում կանայք մտածում էին, թե ինչպես նվազեցնել լակտացիան: Եվ, փաստորեն, այն հարցի պատասխանը, թե ինչ անել կրծքի կաթն այրելու համար, այն ժամանակ արդեն հայտնի էր շատ կանանց։ Այն ժամանակ բոլոր մարդիկ հավատում էին տարբեր ծեսերի ուժին, որոնցից մեկըօգնեց կնոջը ազատվել կրծքի կաթից. Կինը ստիպված է եղել կրծքի կաթը գցել վառարանի վրա, և մինչ այն գոլորշիացել է, տեղի է ունեցել այրման գործընթացը։ Այս դեպքում կաթը կրծքից դադարում է հոսել առանց մորը վնասելու, դա հին սովորույթն էր։
Այսօրվա աշխարհում դժվար է պատկերացնել, որ կինը ռուսական վառարան կփնտրի լակտացիան դադարեցնելու համար:
Սկզբում պետք է հասկանալ, թե որն է կրծքի կաթի քանակի նվազեցման գործընթացը։ Բնական պայմաններում լակտացիան ինքնին նվազում է կնոջ հիվանդության, ուժեղ նյարդային ցնցումների կամ սթրեսի պատճառով։
Հարկ է նշել, որ հիվանդությունները, որոնք ուղեկցվում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, հանգեցնում են նրան, որ կրծքի կաթը այրվում է։ Ինչպե՞ս դա անել լակտացիան պահպանելու համար: Պատասխանը պարզ է՝ մի դադարեք կրծքով կերակրել, երբ հիվանդ եք։ Երբ մոր համար կենսական նշանակություն ունի դեղեր ընդունելը, որոնց ակտիվ նյութերը փոխանցվում են կրծքի կաթի միջոցով և կարող են վնասել երեխային, ապա լակտացիան պետք է դադարեցվի։
Պատրաստվում ենք դադարեցնել կրծքով կերակրումը
Ի՞նչ է պետք անել կրծքի կաթն այրելու համար: Առաջին բանը, որ պետք է անել, մարմնի պատրաստման համար ժամանակ հատկացնելն է։ Փորձառու մայրերի շրջանում, ովքեր արդեն բախվել են այս իրավիճակին, կարծիք կա, որ կարևոր է ընտրել դրա համար ճիշտ սեզոնը՝ գարուն կամ աշուն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե մեկ այլ ժամանակ դադարեցնեք կրծքով կերակրելը, դա կարող է բացասաբար ազդել երեխայի իմունիտետի վրա: Այնուամենայնիվ, գիտայս փաստի հաստատումը դեռևս չկա։
Հոգեբանական գործոնը նույնպես փոքր նշանակություն չունի. Եթե երիտասարդ մայրը չգիտի, թե ինչ անել կրծքի կաթը այրելու համար, ապա ավելի լավ է օգնություն խնդրել կրծքով կերակրող խորհրդատուներից: Նրանք կօգնեն ձեզ պատշաճ կերպով կարգավորել և հոգեբանորեն պատրաստվել այն փաստին, որ այս գործընթացը կարող է որոշ ժամանակ տևել: Երեխայի և նրա մոր համար ամենաանցավ ճանապարհը նախ ցերեկային կերակրումներից հրաժարվելն է, հետո աստիճանաբար «ազատվելը» գիշերային կերակրից։ Եթե երեխան դեռ մեկ տարեկան չէ, բայց որպես հավելյալ սնունդ արդեն ստանում է կովի կաթ, կաթի շիլա, ապա գիշերը կարող եք նրան կաթ կամ շշից խառնուրդ տալ։ Քանի որ երեխաները հանգստանում են ծծելու ժամանակ, այս տարբերակը կարող է որոշ ժամանակով օգնել ձեզ։
Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ սեզոն։
Բազմաթիվ մայրերի փորձից ավելի լավ է կրծքից կտրելու համար ընտրել աշունը կամ գարունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ժամանակահատվածում երեխայի իմունիտետը ամենից շատ դիմացկուն է տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ։ Այսինքն՝ ենթադրվում է, որ ամռանը օրգանիզմը ստանում է բավարար քանակությամբ վիտամիններ, և եթե սեփական հողամասում աճեցված բանջարեղենն ու մրգերը օգտագործվում են որպես հավելյալ սնունդ, ապա դրանց օգուտը միայն ավելանում է։
Արժե ուշադրություն դարձնել նաև փոքրիկի սովորություններին։ Մայրիկը կարող է նկատել, որ երեխան այլևս այնքան էլ կապված չէ կրծքին, կարող է հանգիստ քնել գիշերը, լավ է ընկալում մեծահասակների սեղանի սնունդը (ձավարեղեն, բանջարեղեն, մրգային խյուս, կաթնամթերք): Սա ևս մեկ ազդանշան է, որ ժամանակն է դադարեցնել լակտացիան: Այո, և կաթի քանակությունը, որն արտազատվում է այդպիսինպատյանը նկատելիորեն փոքրանում է, քան նախկինում։
սնուցման փուլային դադարեցում
Նրանց, ովքեր նոր են սկսել մտածել այն հարցի մասին, թե ինչպես այրել կրծքի կաթը, խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար նվազեցնել քանակությունը։ Այսպիսով, երեխայի մեջ լրացուցիչ կրծքով կերակրելու անհրաժեշտությունը ավելի քիչ կլինի։ Օրական կիրառումների քանակի կրճատումն ազդում է նաև կանանց օրգանիզմում արտազատվող կաթի քանակի վրա։
Հաճախ է պատահում, որ երեխայի կյանքի առաջին տարում մորը աստիճանաբար պակասում է կաթը, և հարց է առաջանում, թե ինչպես կարելի է երեխային արհեստական կաթնախառնուրդի կամ լրացուցիչ սննդի տեղափոխել։ Երեխայի օրգանիզմին խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար ընտելացնել նրան, որ այժմ նա ավելի քիչ կաթի կարիք ունի։
Լավ կլինի երեխային կրծքից կտրել, որպեսզի քնի «կրծքավանդակի վրա», ապա ավելի հեշտ կլինի հրաժարվել գիշերային կերակրումից։ Եթե երեխան դեռ փոքր է, ապա կարող եք օգտագործել ծծակ կամ սրվակ՝ անատոմիական ծծակով, լցված կաթնախառնուրդով կամ կաթով։
Դեղորայքի օգտագործում
Բժիշկները կարող են խորհուրդ տալ հատուկ դեղամիջոցներ ընդունել կրծքի կաթն այրելու համար: Ի՞նչ է պետք անել այս դեպքում առաջին հերթին։ Ընտրեք ճիշտ դեղերը, որոշեք դասընթացի տևողությունը։ Հորմոնները, ինչպիսիք են օքսիտոցինը և պրոլակտինը, պատասխանատու են մոր մարմնի կողմից կրծքի կաթի արտադրության համար: Ուստի նրանց, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչ անել կրծքի կաթը արագ այրելու համար, խորհուրդ է տրվում նվազեցնել դրանքմակարդակ.
Բժշկական պրակտիկայում օգտագործվում են մի քանի նմանատիպ դեղամիջոցներ, օրինակ՝ բրոմոկրիպտինը, որը բաղկացած է էրգոտում պարունակվող ակտիվ նյութերից։ Այն խթանում է դոֆամինի ընկալիչները, ինչը նպաստում է պրոլակտինի սինթեզի արգելակմանը: Դեղը օգտագործվում է խստորեն բժշկի առաջարկությամբ, քանի որ այն ունի կողմնակի ազդեցություններ, որոնք լրջորեն ազդում են սրտի գործունեության վրա: Դեղը ընդունելու ընթացքում կուտակված կաթը պետք է արտազատվի։ Նշվում է, որ դեղահաբերն ընդունելուց մեկ շաբաթ անց կրծքի կաթն ամբողջությամբ այրվում է։ Եթե կինը նկատում է, որ իր առողջական վիճակը վատացել է, կա խանգարում, սրտխառնոց, քրտնարտադրություն, ապա պետք է դադարեցնել դեղը։
Նույն հիմնական բաղադրիչը հանդիսանում է մեկ այլ հանրահայտ «Դոստինեքս» դեղամիջոցի մի մասը։ Այն նշանակվում է բժշկի կողմից՝ կրծքի կաթն այրելու նպատակով։ Ի՞նչ անել մի կնոջ հետ, ով պետք է շտապ դադարեցնի լակտացիան: Նախ ձեռք բերեք թույլտվություն որպես դեղամիջոց օգտագործելու համար, գնահատեք հնարավոր ռիսկերը: Քանի որ այն գործում է շատ ավելի արագ, քան առաջին դեղամիջոցը, պետք է հիշել, որ մոտ երեք ժամ հետո կինը կնկատի կաթի հոսքի պակաս: Ընդունման ազդեցությունը տևում է մեկ ամիս, ապա հետագա առաջարկությունների համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։ Ստամոքսի խոցի, դեպրեսիայի դեպքում դեղը խորհուրդ չի տրվում։
Լակտացիան դադարեցնելու հարկադիր պատճառ
Հաճախ է պատահում, որ կնոջ համար կարևոր է շտապ դադարեցնել լակտացիան, և նա չգիտի, թե ինչ մեթոդներով է այրվում կրծքի կաթը։ Ինչպես համոզվել, որվնասե՞լ ձեզ, թե՞ ձեր երեխային: Լավագույնն այն է, եթե մայրը աջակցի լակտացիային առաջին վեց ամիսների ընթացքում: Այս պահին մոր կաթը հարուստ է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և ֆերմենտներով, որոնք ամրացնում են օրգանիզմը, երեխաների ստամոքս-աղիքային տրակտի պոպուլյացիան օգտակար բակտերիաներով։ Դրանից հետո կարելի է սննդակարգում ներառել արհեստական խառնուրդ։
Եթե փոքրիկը հանգիստ է ընկալում շշով կերակրելը, ապա սկզբում կարող եք կուտակված կաթը քսել և տալ խառնուրդի փոխարեն։ Դուք կարող եք զսպել կաթի հոսքը՝ օգտագործելով շատ մայրերի ավանդաբար հայտնի մեթոդը՝ կաթնագեղձերը ամուր վիրակապով քաշելով: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է այս մեթոդը նախապես համաձայնեցնել բժշկի հետ, որպեսզի չվնասեք մաշկը։
Բուժող եղեսպակ
Դիմում են տատիկի բաղադրատոմսերին, երբ չգիտեն, թե ինչ կարելի է անել կրծքի կաթն այրելու և հորմոնալ դեղեր չընդունելու համար։ Ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցը բուսական դեղամիջոցն է կամ բուսական դեղամիջոցը: Որպես հիմնական բաղադրիչներ հարմար են խոտաբույսերը, որոնք ունեն նման հատկություններ կանացի օրգանիզմի արտադրած հորմոններին:
եղեսպակի թուրմը շատ տարածված է: Այն թույլ է տալիս ոչ միայն նվազեցնել լակտացիան, այլեւ ամրապնդել իմունային համակարգը։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ բաժակ եռման ջուր եւ վրան ավելացնել 3 գ չոր խոտ։ Թուրմը պետք է թրմել կես ժամ, ապա բաժանել երեք մասի և ընդունել ամբողջ օրը։
Անանուխի օգտակար հատկությունները
Անանուխը իր ազդեցությամբ նման է եղեսպակի: Դրա ընդունման ժամանակ արգելվում է երեխային կրծքին դնել, քանի որինչպես է այն անմիջականորեն ազդում կաթնագեղձի աշխատանքի վրա։ Անանուխը այնքան ուժեղ է, որ կարող է վնասել երեխայի սրտի մկանների աշխատանքը։ Կրծքի կաթն այրելու համար կարող եք օգտագործել ապացուցված ժողովրդական միջոց։ Ինչ անել անանուխի հետ: 2 բաժակ եռման ջրի համար ավելացնել 2 ճ.գ. լ. խոտաբույսեր և թողնել, որպեսզի թուրմը մնա: Խորհուրդ է տրվում ընդունել 2 ճ.գ. լ. օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ։
Խորհուրդները փորձառու մայրերից և լակտացիայի խորհրդատուներից համաձայն են, որ կոմպրեսները պակաս արդյունավետ չեն: Ամենապարզ մեթոդներից մեկը կաղամբի տերեւն է։ Այն ճիշտ օգտագործելու համար խորհուրդ է տրվում նախ սավանը մանրացնել, մինչև հյութը դուրս գա և քսել յուրաքանչյուր կրծքին։ Նման կոմպրեսն առաջարկվում է պահել այնքան մինչև տերևները լիովին չորանան։
Հոգեբանական բաղադրիչ
Հիմնական խորհուրդը՝ նախօրոք մտածեք, թե ինչպես դա անել ճիշտ, որպեսզի կրծքի կաթը այրվի: Քանի որ հրատապ կաթից կտրելը շատ ավելի դժվար է ոչ թե ֆիզիկապես, այլ հոգեբանորեն ինչպես մոր, այնպես էլ նրա երեխայի համար։
Երեխան կուրծքն ընկալում է ոչ միայն որպես ծարավի և սովի զգացումը հագեցնելու միջոց։ Նրա համար դա նաև կապ է մոր հետ, որը տալիս է ապահովության, միասնության զգացում։ Ուստի անհրաժեշտ է նրան նախապես ընտելացնել հանգստացնող այլ մեթոդների։ Օրինակ՝ կարելի է պարզապես ավելի հաճախ գրկել, պառկած ժամանակ շոյել երեխայի մեջքը։
Որքա՞ն արագ է անցնում լակտացիան:
Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը անհատական է, որոշ կանանց մոտ կաթը դադարում է աչքի ընկնել գրեթե անմիջապես, մյուսները նշում են.որ այս գործընթացը երկար է եղել։ Հարկ է նշել, որ եթե կինը չի շտապում դադարեցնել կրծքով կերակրումը, ապա խորհուրդ է տրվում գործընթացը ձգել մի քանի ամիս՝ աստիճանաբար չեղարկելով ցերեկային կերակրումները, այնուհետև առավոտյան, երեկոյան և երեկ երեկոյան: Թերեւս յուրաքանչյուր դեպքում հերթականությունը տարբեր կլինի։ Ամենակարևորը հաշվի առնել այն փաստը, որ երեխան պարզապես հոգեբանորեն պատրաստ չէ կրծքից կտրելուն։
Խորհուրդներ փորձառու-ից
Եթե հարցերը մնում են այն մասին, թե ինչ է պետք անել կրծքի կաթն այրելու համար, ապա ավելի լավ է նախ հեռակա ուսումնասիրել բոլոր մեթոդները և միայն հետո փորձել ինքներդ: Լակտացիայի խորհրդատուները համաձայն են, որ աճող երեխան պետք է կազմակերպի հետաքրքիր ժամանցային գործողություններ, որոնք կշեղեն նրան կրծքով կերակրելու անհրաժեշտության մասին մտածելուց:
Լավ կլինի, եթե մոր փոխարեն հայրը կամ մերձավոր ազգականներից մեկը երեխային քնեցնեն ցերեկային և երեկոյան: Այսպիսով, հնարավոր կլինի նրան քնելու սովորեցնել՝ առանց կրծքավանդակին դիմելու անհրաժեշտության։ Միևնույն ժամանակ, ավելի քիչ կաթ կարտացոլվի, քանի որ մարմինն այլևս ազդանշան չի ստանա հետագա լակտացիայի անհրաժեշտության մասին։
