Ի՞նչ է ագորաֆոբիան: Ոչ բոլորը կարող են պատասխանել այս հարցին: Ուստի որոշեցինք այս հոդվածի նյութերում խոսել վախի նշված տեսակի մասին։ Նաև ձեր ուշադրությանը կտրամադրվի տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչու է առաջանում նման պայմանը, ինչ ախտանիշներ են դրան բնորոշ, ինչպես բուժել այն և ում հետ կապվել։
Ի՞նչ է ագորաֆոբիան:
Ագորաֆոբիան խուճապային վախ է բաց տարածություններից: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ այս տերմինն ի սկզբանե օգտագործվել է շուկաներ և շուկաների հրապարակներ այցելելուց մարդու վախի մասին, որոնք մշտապես լեփ-լեցուն են մարդկանցով։
Ի՞նչը կարող է վախ առաջացնել
Այսօրվա աշխարհում բաց դռներից վախը կոչվում է նաև ագորաֆոբիա: Բացի այդ, հետևյալը կարող է նաև վախ առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր դուրս են գալիս իրենց բնակարանից կամ տնից.
- հանրային վայրեր (օրինակ՝ տարբեր խանութներ, կինոթատրոններ, շուկաներ, առևտրի կենտրոններ);
- հանդիպումների և հանրային միջոցառումների վայրեր (օրինակ՝ հանրահավաքներ կամ ակցիաներ);
- ճանապարհորդություն վերգետնյա կամ ստորգետնյա հասարակական տրանսպորտով;
- հանգստավայրեր զբոսայգիներում և բնության մեջ (օրինակ՝ անտառային զբոսայգիներ և բաց ջրեր):
Վախի առանձնահատկությունները
Ուրեմն ի՞նչ է ագորաֆոբիան: Իր հիմքում սա ոչ թե բաց տարածությունների կամ մարդկանց մեծ թվի կուտակման վախն է, այլ այնպիսի իրավիճակի մեջ հայտնվելու վախը, երբ մարդուց ոչինչ կախված չէ։ Ագորաֆոբիայի դեպքում հիվանդը զգում է իր իրավիճակի անհուսությունը և բացարձակ անօգնականությունը: Նրան վախեցնում է ոչ միայն նման վայրերում գտնվելը, այլեւ նմանատիպ իրավիճակում հայտնվելու հնարավորության մասին մտածելը։ Միևնույն ժամանակ, նման պատկերները հաճախ ուժեղ խուճապ են առաջացնում:
Վախ տարածությունից և մեծ թվով մարդկանց կուտակումներից շատ հաճախ զարգանում է 24-30 տարեկանում։ Վիճակագրության համաձայն՝ թույլ սեռի ներկայացուցիչները 2 անգամ ավելի հակված են այս հոգեկան խանգարմանը, քան տղամարդիկ։
Պետք է հիշել, որ ագորաֆոբիան նորմալ վիճակում որևէ ազդեցություն չի ունենում մարդու ֆիզիկական առողջության և նրա ինտելեկտուալ կարողությունների վրա:
Որո՞նք են պատճառները:
Փորձառու հոգեթերապևտը կարող է առաջադիմել ագորաֆոբիայի բուժման գործում մի քանի սեանսների ընթացքում: Այնուամենայնիվ, փորձագետները չեն կարող բացահայտել կոնկրետ պատճառները, որոնք առաջացրել են նման խանգարում:
Գիտնականները, ովքեր երկար տարիներ ուսումնասիրել են այս խնդիրը, չեն կարողացել կոնսենսուսի գալ։ Կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են խթանել ագորաֆոբիայի զարգացումը: Դրանք ներառում են հետևյալը՝
- Դժվար հոգեբանական իրավիճակը, երբ մարդիկ հայտնվում են տնից դուրս (օրինակ՝ ավտովթար, հարբած կռիվ, ահաբեկչություն) հաճախ թյուր ընկալում է ստեղծում, որ ձեր տան կամ բնակարանից դուրս գտնվելը չափազանց վտանգավոր է կյանքի համար:
- Բաց տարածության մեջ կողմնորոշվելու հետ կապված խնդիրներ, այսինքն՝ երբ ամբոխում կամ հրապարակում մարդը սկսում է կորցնել կողմնորոշումը և ուժեղ վախ է ապրում:
- Հոգեբանական անհատականության տարբեր խանգարումներ. Դրանք ներառում են խուճապի նոպաներ, սոցիալական ֆոբիա կամ խուճապի խանգարումներ։
- Անզուսպ և հարուստ երևակայություն, սոցիալական խոցելիություն և բարձր հուզականություն:
Հարկ է նշել նաև, որ հաճախ հոգեբանական և ֆիզիկական գործոնների համալիրը կարող է դառնալ ագորաֆոբիայի զարգացման պատճառ։ Դրանք որոշելու համար անհրաժեշտ է հոգեթերապևտի խորհրդատվություն։
Խանգարման նշաններ
Որո՞նք են ագորաֆոբիայի նման խանգարման նշանները: Այս վիճակի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել։
Հուզական սթրեսը, որն առաջանում է անկառավարելի վախի նոպաների ժամանակ, անմիջապես ազդում է բոլոր ներքին օրգանների գործունեության վրա։ Արդյունքում հրահրվում է արյան անոթների, դիֆրագմայի, մարմնի, աղիքների, բրոնխների և ստամոքսի մկանների սպազմ։ Լարվածությունից սեղմված ամբողջ մարմնին արյուն մատակարարելու համար սրտի մկանն ակամա ավելացնում է կծկումների քանակը։ Ուստի անհանգստությունը կամ վախը մշտապես ուղեկցվում է արագ սրտի բաբախումով։
Այսպիսով, ագորաֆոբիայի հիմնական ախտանիշները ներառում են հետևյալը.
- իր գործողությունների նկատմամբ վերահսկողության կորուստ;
- զնգոց, գլխապտույտ և թեթև գլխապտույտ;
- անկառավարելի խուճապ, որը տևում է 10 րոպե և ավելի;
- արագ շնչառություն, սրտի զարկ և զարկերակ;
- լուծ, փսխում ևսրտխառնոց;
- մարմնի անկառավարելի դող և ուժեղ քրտնարտադրություն;
- ադրենալինի աճ;
- չմոտիվացված վախ մահվան հանդեպ։
Ախտորոշում
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում ագորաֆոբիան: Նման խանգարումը բացահայտելու համար հոգեթերապևտը հիվանդին խնդրում է հայտնել իր զգացմունքների և ընդհանուր տրամադրության մասին: Մասնագետը պարզում է նաև, թե արդյոք հիվանդի խուճապը պայմանավորված է հոգեկան այլ դժվարություններով։
Բացի այդ, ագորաֆոբիան ախտորոշվում է հետևյալ չափանիշների համաձայն՝
- Հիվանդը անհանգիստ է, եթե գտնվում է այնպիսի իրավիճակում կամ վայրում, որտեղ խուճապի դեպքում դժվար կլինի փախչել և նաև օգնություն ստանալ (օրինակ՝ ամբոխի մեջ լինել, ավտոբուսով կամ ինքնաթիռով ճանապարհորդել.).
- Հիվանդն ամեն գնով խուսափում է այս վայրերից:
- Տղամարդը նման վայրերում է առանձնահատուկ անհանգստությամբ։
- Հիվանդը կարող է այցելել այս վայրեր միայն սիրելիի աջակցությամբ։
- Չկա որևէ այլ բժշկական պայման, որը կարող է բացատրել այս ախտանիշները:
Բուժման մեթոդներ
Ագորաֆոբիայի բուժման համար անհրաժեշտ է հոգեթերապևտի պարտադիր խորհրդատվություն։ Եթե ախտորոշումը հաստատվել է, ապա թերապիան իրականացվում է երկու հիմնական մեթոդով, որոնք օգտագործվում են համակցված՝.
- Հատուկ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ հակադեպրեսանտներ և հանգստացնողներ);
- Հոգեթերապիա, ներառյալ հիպնոս:
Երբ դիմում եք բարձր որակավորում ունեցող մասնագետի օգնությանը, պետք է համբերատար լինեք և հետևեք նրա բոլոր առաջարկություններին։
Ագորաֆոբիայի բուժման գործընթացը բավականին երկար է: Այնուամենայնիվ, արդյունքն արժե ծախսած ժամանակը:
Հնարավոր բարդություններ
Եթե ագորաֆոբիան չի բուժվել, ապա դեպրեսիայի, անհանգստության խանգարումների, ալկոհոլիզմի կամ թմրամոլության զարգացման զգալի ռիսկ կա:
Հարկ է նաև նշել, որ այս ախտորոշմամբ հիվանդը կվարի շատ սահմանափակ ապրելակերպ: Ընդլայնված դեպքերում հիվանդը երբեք դուրս չի գա տնից և ամբողջովին կախված կլինի այլ մարդկանցից:
Իր տունը շղթայված մարդը լիովին կորցնում է իր մասնագիտական հեռանկարները. Միևնույն ժամանակ սահմանափակ է ոչ միայն նրա սոցիալական կյանքը, այլև կրթություն ստանալու և նոր հմտություններ սովորելու հնարավորությունը։
Նման մարդիկ, որպես կանոն, չունեն ոչ ընկերներ, ոչ ընտանիք:
Ամփոփել
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ է ագորաֆոբիան: Սա բավականին լուրջ հոգեբանական խնդիր է ողջ հասարակության։ Երեխաների այն սերունդը, որը մեծանում է համակարգիչներով, նոութբուքերով, պլանշետներով և հեռախոսներով, ամենաշատը հակված է այս խանգարմանը: Նրանց համար ծանոթ ու այսպես ասած անվտանգ աշխարհը էկրանից այն կողմ է։ Միևնույն ժամանակ, բնակարանի կամ տան պատուհանների և դռների հետևում աշխարհը դառնում է ավելի ու ավելի անհասկանալի, ագրեսիվ և թշնամական։
Ժամանակակից երիտասարդներն ավելի ու ավելի են նախընտրում անհպում հաղորդակցությունը սոցիալական ցանցերի, skype-ի, չաթերի և այլոց միջոցով: Սա նպաստում է դեմ առ դեմ հանդիպումներից, դեմ առ դեմ խոսակցություններից և այլնից հրաժարվելուն:
Ի դեպ, ոչ միայն այսօրերիտասարդները սահմանափակվում են կենդանի հաղորդակցության մեջ, բայց նաև գրեթե բոլոր չափահաս տղամարդիկ և կանայք: Նրանք սկսեցին հագուստ, սնունդ և կենցաղային տեխնիկա գնել Համաշխարհային ցանցի միջոցով՝ պատվիրելով դրանք առցանց խանութների միջոցով։ Բացի այդ, ավելի շատ մարդիկ են փնտրում տնից աշխատել։
Այս բոլոր գործոնները նվազագույնի են հասցնում սեփական տնից դուրս գալու անհրաժեշտությունը և կարող են լինել բավականին լուրջ նախապայման զանգվածային ագորաֆոբիայի համար ոչ հեռու ապագայում:
