Իհարկե շատերը լսել են «արտ-թերապիա» տերմինը։ Արվեստ բառը անգլերենից թարգմանվում է որպես արվեստ։ Հետևաբար, հոգեբանական ուղղման այս ուղղությունը հիմնված է ստեղծագործության և արվեստի վրա։ Արժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել արտ-թերապիայի ֆրակտալների տեխնիկայի վրա, որը ներառում է մանրացված նկարչություն, դրական է ազդում հիվանդի ուղեղի և զգացմունքների վրա։
Արտ-թերապիայի էությունը
Խնդիրները, որոնք ինքն է դնում արտ-թերապիան, իրականում նույնական են հոգեբանական ուղղման այլ մեթոդների համար: Այսինքն, եթե գլոբալ առումով, դա մարդու հուզական վիճակի ներդաշնակեցումն է։ Բայց արտ-թերապիայի մեջ այս վիճակն իրականացվում է ստեղծագործության մեջ ինքնարտահայտվելու միջոցով: Այս մեթոդի արժեքն ու յուրահատկությունը կայանում է նրանում, որ արտ-թերապիայի օգնությամբ դուք կարող եք արտահայտել հուզական վիճակների և զգացմունքների լայն տեսականի՝
- վախ;
- հիացմունք;
- վիրավորանք;
- զայրույթ;
- սեր և ավելին
Արտ-թերապիայի հիմնական գաղափարներից մեկը (ֆրակտալ տեխնիկա, դրամա և այլն)այն է, որ անհատի ներքին «ես»-ի էությունն արտահայտվում է այն պատկերների մեջ, որոնք նա ստեղծում է: Օրինակ, երբ մարդը նկար է նկարում կամ ստեղծագործական այլ առարկա է ստեղծում: Եվ հենց սեփական «ես»-ի ինքնարտահայտման գործընթացում է իրականացվում անհատի հոգեբանական վիճակի ներդաշնակեցման գործընթացը։ Սուբլիմացիան արվեստի թերապիայի հիմքում է: Այսինքն՝ մարդը թուլացնում է որոշակի ներքին լարվածությունը՝ էներգիան վերահղելով որոշակի նպատակներին հասնելու համար։ Արտ-թերապիայի դեպքում սա արվեստի օբյեկտների ստեղծումն է։
Ինչ վերաբերում է բուն ստեղծագործական օբյեկտներին, ապա դրանք կարող են լինել նկարներ, և գրական գործեր (բիբլիոթերապիա), քանդակներ (կավե թերապիա) և այլն: Արտ-թերապիան լավ գործիք է ինքն իր վրա հոգեբանական աշխատանքի համար: Այս մեթոդը հարմար է բացարձակապես ցանկացած տարիքի մարդկանց համար: Այս մեթոդի հնարավորությունները շատ լայն են։
Արտ-թերապիայի օգնությամբ դուք կարող եք հաղթահարել երեխաների և մեծահասակների որոշակի բարդույթներ և վախեր, ներդաշնակեցնել ձեր հոգեբանական վիճակը, բարձրացնել ինքնագնահատականը։ Ի դեպ, սա հոգեթերապիայի ամենաարագ զարգացող ոլորտներից մեկն է։ Սթրեսային իրավիճակներով լի ժամանակակից կյանքի ռիթմով ամբողջ աշխարհում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են դիմում մարմնին ուղղված արտ-թերապիայի տեխնիկաին՝ որպես սթրեսից ազատվելու և դրական հույզեր ստանալու գործիք։
Freezelight
Freezelight-ը արտ-թերապիայի ոչ ավանդական տեխնիկա է, մասնավորապես՝ լույսով նկարելու արվեստ, որը պահանջում է ընդամենը մի քանի սովորական տեսախցիկ և լույսի աղբյուր: Նախադրյալներից մեկըայս տեխնիկայի իրականացումը կատարյալ խավար է: Սովորաբար լուսանկարելու գործընթացը տեղի է ունենում մթության մեջ։ Հաջող գործընթացի համար տեսախցիկը ֆիքսված է կափարիչի առավելագույն արագությամբ, ինչքան երկար լինի, այնքան ավելի շատ ժամանակ կունենա նկարիչը աշխատելու։ Freezelight-ի հիմնական մեթոդներն են՝
- Դինամիկ - որտեղ շարժվում են լույսի աղբյուրները։
- Ստատիկ - լույսի աղբյուրները կարճ ժամանակով լուսավորում են պատրաստված իրերը:
1949 թվականին կատարված փորձերը համարվում են այս միտումի սկիզբը։Այդ տարի Պաբլո Պիկասոն իր ընկերոջից մի պատմություն լսեց։ Այս մարդը այն ժամանակ հայտնի նկարիչ և լուսանկարիչ Գայոն Միլին էր: Միլին Պիկասոյին պատմեց մի նոր լուսանկարչության տեխնիկայի մասին, որը նա վերջերս կիրառել էր. նա փոքրիկ լապտերներ էր ամրացրել ավելորդների կոշիկներին: Ոգեշնչվելով Պիկասոյից՝ նա որոշեց ինքնուրույն փորձել այս մեթոդը։
Մոնոտիպ
Monotype-ը նկարչական հատուկ տեխնիկա է, որը հասանելի է բոլոր մարդկանց համար՝ անկախ նրանց հնարավորություններից: Ենթադրվում է, որ իտալական ծագումով նկարիչ Ջովանի Կաստիլիոնեն, ով ապրել է 17-րդ դարում, դարձել է դրա գյուտարարը, և այն լայն տարածում է գտել միայն 19-րդ դարի վերջին։ Մոնոտիպը կատարվում է հարթ մակերեսի վրա ներկեր կիրառելով։ Որպես կիրառվող նյութ՝ կարող եք օգտագործել ջրաներկ (միագույն օրինակի համար) և յուղաներկ (բազմագույնի համար): Նկարչությունը դիվերսիֆիկացնելու համար կարող եք կիրառել տարբեր մեթոդներ:քսուքների կիրառում. Ստացված գծանկարը լրացվում է տարբեր միջոցներով և տեխնիկայով, որոնց թվում հարկ է նշել ուրվագծերի ուրվագիծը սև և սպիտակ ներկով։ Հոգեբուժական արվեստի թերապիայի այս տեխնիկան հիանալի է երեխաների հետ աշխատելու համար, քանի որ այն օգնում է նրանց արտահայտել իրենց զգացմունքները:
Պլաստիլինից նկարչություն
Նկարչությունը ժամանակակից արվեստի ամենաբարդ տեսակներից մեկն է: Պլաստիլինից նկարելու արվեստը հայտնվել է անցյալ դարի վերջին։ Սկզբում միայն երեխաները ստեղծեցին այս տեխնիկան: Իսկ իսկական արտիստները դա համարում էին մանկական խաղ։
Արտ-թերապիայում նկարչության բազմաթիվ տեսակներ և մեթոդներ կան: Առաջին հերթին արժե առանձնացնել գծանկարը պլաստիլինով։
Նախադպրոցական հաստատությունների ուսուցիչները հաճույքով օգտագործում էին պլաստիլինե նկարչություն երեխաների հետ դասերին: Ստեղծագործության այս տեսակը զարգացնում է մատների շարժիչ հմտությունները և լավ մտածողությունը: Այնուամենայնիվ, այս նկարը շուտով երկրպագուներ ձեռք բերեց մեծահասակ հանդիսատեսի շրջանում: Թեև մասնագետները դեռ շարունակում են արվեստի այս տեսակը համարել փայփայող։ Ժամանակի ընթացքում ի հայտ են եկել պլաստիլինից գեղանկարչական արվեստի տարբեր տեխնիկա, այդ թվում՝ ուրվագծային մոդելավորում, ռելիեֆային ստեղծագործությունների ստեղծում, դրանց հյուսերի, բծերի աշխատանքը, հարվածների օգնությամբ մոդելավորում։ Այս տեխնիկաներից յուրաքանչյուրը կպահանջի որոշակի նյութ: Դա կարող է լինել սովորական պլաստիլին կամ մոմ, կարծրացնող, պարաֆին և այլն։
Լուսապատճեն
Նկարչության արվեստը հետաքրքիր և հուզիչ է ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների համար։ Ժամանակակից ոչ ավանդական տեխնիկաներից է լուսապատճենը՝ նկարչությունըօգտագործելով մոմեր: Այս տեխնիկան ամենևին էլ դժվար չէ։ Այն իրականացնելու համար անհրաժեշտ է ցանկացած մոմ։ Առաջին հերթին թղթի վրա գծվում է ապագա նկարի էսքիզը։ Այնուհետև էսքիզային գծերը գծվում են մատիտի տեսքով նախապես մատնանշված մոմով: Վրձինով թերթիկը թրջում են ջրով, իսկ վերևում ներկեր են քսում։ Խոզանակը կարելի է փոխարինել փրփուր ռետինով։ Այնուհետև, որպեսզի պատկերը երևա, անհրաժեշտ է խոզանակով կամ փրփուր ռետինե սպունգով ներկ քսել թղթի ողջ մակերեսին։ Եվ նկարը կհայտնվի այնպես, ինչպես լուսանկարներ մշակելիս: Գծանկարը չորանալուց հետո այն կարելի է համալրել ֆլոմաստերներով։ Լուսապատճենը արտ-թերապիայի մեթոդներից է և օգնում է մասնագետներին հոգեբանական տարբեր շտկումներ կատարել։
Երաժշտաբուժություն
Երաժշտաբուժություն՝ բուժում երաժշտական ստեղծագործությունների և երաժշտական գործիքների կիրառմամբ։ Երաժշտաբուժությունը կարող է լինել և՛ բարդ հոգեթերապևտիկ բուժման մաս, և՛ բուժման անկախ մեթոդ: Դիմումի հիմնական արդյունքներն են՝
- վերականգնում;
- կրթություն;
- Մտավոր կամ ֆիզիկական հիվանդությամբ երեխաների և մեծահասակների դաստիարակություն։
Երաժշտաբուժությունը ոչ միայն ազդում է մարդու հոգեբանական առողջության վրա, այլև ակտիվորեն ազդում է այնպիսի գործընթացների վրա, ինչպիսիք են շնչառությունը, արյան շրջանառությունը և այլն։ Այն կարող է օգտագործվել արտ-թերապիայի մեջ փակ աչքերի տեխնիկայի հետ համատեղ։ Այն համարվում է ակտիվ, եթե հիվանդից պահանջվում են ակտիվ գործողություններ, ինչպիսիք են երգելը կամ դաշնամուր նվագելը:երաժշտական գործիք. Թերապիան համարվում է պասիվ, եթե հիվանդը հանդես է գալիս որպես ունկնդիր: Թերապիան կհամարվի ինտեգրացիոն, եթե բացի երաժշտությունից կիրառվեն ստեղծագործական այլ ձևեր:
- նկարչություն;
- պոեզիա;
- արձակ;
- դրամա և այլն։
Գրադարանային թերապիա
Բիբլիոթերապիան ներառում է տարբեր մեթոդներ, ինչպիսիք են հոգեթերապիան, հոգեուղղումը, հոգեբանությունը, գրագիտությանը: Բիբլիոթերապիան ազդում է հիվանդի վրա՝ կարդալով մասնագետի կողմից հատուկ նրա համար ընտրված գրականություն: Թերապիայի նպատակը հիվանդի հոգեկան առողջության նորմալացումն է: Թերապիայի ընթացքում մարդն ամեն ինչ գրում է ընթերցողի օրագրում։ Այնուհետեւ մասնագետը վերլուծում է գրանցված տվյալները։ Վերլուծությունը կօգնի ախտորոշել և տալ ուղղման արդյունավետության օբյեկտիվ գնահատական: Այս տեսակի թերապիան խորհուրդ է տրվում օգտագործել երեխաների և չափահաս հիվանդների հետ, ովքեր տառապում են անձնական և էմոցիոնալ խնդիրներից: Բիբլիոթերապիան կարող է կիրառվել անհատական և խմբակային սեանսներում: Խմբային պարապմունքների համար խմբի անդամներն ընտրվում են ըստ իրենց էրուդիտիայի մակարդակի և գրական հետաքրքրությունների: Ախտորոշման ընթացքում հաճախորդները հոգեբանի հետ միասին վերլուծում են իրենց կարդացած գրքերի ազդեցությունը, ինչը օգնում է հիվանդներին իրազեկվել անձնական խնդիրների մասին:
դրամաթերապիա
Դրամաթերապիան հիվանդի վրա ազդելու նպատակային մեթոդ է, որի օգնությամբ հոգեթերապևտը հասնում է ցանկացած հույզերի դրսևորման՝ իր հուզական վիճակը նորմալացնելու և վերականգնելու համար։ Այս մեթոդը հիմնված է հորինվածի վրադրամատիկ պատմություններ. Մասնակցելով խաղացած պատմությանը՝ իր համար չնկատելով՝ հիվանդը վարժվում է իրեն առաջարկված դերին և դրանով իսկ իրեն դրդում լուծելու իր մոտ ծագած հոգեբանական խնդիրը։ Դրամաթերապիան իր կիրառությունն է գտել այնպիսի շեղումների բուժման մեջ, ինչպիսիք են՝
- տարբեր չլուծված հոգեբանական խնդիրներ;
- փոքր հոգեբանական շեղումներ;
- ընտանեկան կոնֆլիկտներ;
- հոգեբանական խանգարումներ.
Դրամաթերապիան ներառում է նաև արտ-թերապիայի ռեսուրսային տեխնիկան և ներառում է մի քանի սեանսների իրականացում, որոնց օգնությամբ հոգեթերապևտը օգնում է հիվանդին կապ հաստատել արտաքին աշխարհի հետ և լուծել իր անձնական խնդիրները։ Հիվանդների մեծ մասի մոտ այս տեխնիկան կիրառելիս հոգեբանական վիճակի կայունացման արդյունքը տեղի է ունենում հնարավորինս շուտ։
Խաղաթերապիա
Խաղաթերապիան բուժման մեթոդ է, որի ազդեցության հիմնական աղբյուրը դերային խաղն է: Խաղը օգնում է հաճախորդին հաղթահարել իր հոգեբանական և սոցիալական դժվարությունները: Հիմնական նպատակը անձնական աճի և հուզական զարգացման խոչընդոտների վերացումն է: Այս մեթոդը ներառում է բոլոր հոգեթերապևտիկ ազդեցությունները խաղերի և խաղալիքների օգնությամբ: Բուժման օբյեկտ կարող է լինել ցանկացած տարիքի և սոցիալական կարգավիճակի անձ, սակայն առավել հաճախ այս մեթոդը կիրառվում է երեխաների և դեռահասների նկատմամբ։ Խաղի ընթացքում խաղացողը սովորում է հաղթահարել իր զգացմունքներն ու իրավիճակները, որոնք մոդելավորվում են խաղի մեջ: Խաղաթերապիայի ամենակարեւոր առավելություններից մեկն այն է, որ խաղի ընթացքում կարող ես բացահայտել խնդրի աղբյուրը, իսկ հետոնրբորեն և ուշադիր գնահատեք և շտկեք երեխայի կամ մեծահասակի վիճակը: Նաև դրա օգնությամբ դուք կարող եք մի խումբ մարդկանց սովորեցնել կոլեկտիվ համագործակցել խաղի խնդրի լուծման համար:
Իզոթերապիա
Իզոթերապիան հոգեթերապևտիկ ուղղությամբ և նկարչության կիրառման տեխնիկա է: Այս մեթոդը ներառում է հակասթրեսային գունավորում, ստեղծագործական գունազարդման տեխնիկա արտ-թերապիայում և այլ մեթոդներ: Իզոթերապիան գործնականում կիրառելիս հիվանդը ստեղծում է իր նկարները կամ ակտիվորեն փոխազդում է պատրաստի պատկերների հետ։ Այս տեխնիկան ակտիվ ազդեցություն ունի ոչ միայն երեխաների, այլեւ մեծահասակների վրա։ Արտ թերապիայի մեջ նկարչական տեխնիկայի էությունն այն է, որ «արտիստը» ակտիվացնում է ուղեղի աշխատանքը և թղթի վրա ցողում բոլոր թաքնված մտքերը: Այս տեխնիկայի օժանդակ գործիքներն են թուղթը, ներկերը և մատիտները: Որոշակի ժամանակ անց, ըստ պահպանված աշխատանքների, հոգեթերապևտը որոշում է հիվանդի հոգեբանական վիճակի բարելավման կամ վատթարացման դինամիկան։ Հիվանդի համար արտ-թերապիայի նկարչական տեխնիկայից լիարժեք դրական արդյունքի հասնելու համար դասերը կատարվում են համակարգված և բժշկի հսկողության ներքո: Իզոթերապիայի կիրառումը գործնականում ապացուցված տեխնիկա է, որը դրական արդյունքներ է տալիս հոգեբանական անոմալիաների բուժման մեջ։
Կոլաժ
Կոմպոզիցիան, որը իմաստով կապված է մեծ թվով նկարներից, տարբեր պատկերներից կամ գծանկարներից, կոչվում է կոլաժ (արտ-թերապիայի տեխնիկա): Ընտանեկան աշխատանքը միավորում է մարդկանց և հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել որպես թիմ:
ՍաԿոլաժ հասկացությունը ի հայտ եկավ 20-րդ դարի վերջին և կարճ ժամանակում դրական տպավորություն թողեց արվեստասերների վրա։ Այս կոմպոզիցիան կազմելու համար օգտագործվում է որոշակի «հարթակ» թղթի թերթիկի, նկարչական թղթի կամ ինչ-որ հարթ մակերեսի տեսքով, որի վրա սոսինձով ամրացվում են տարբեր պատկերներ։ Որպես դեկորների լրացուցիչ տեսակ՝ կոլաժին կարելի է ամրացնել տարբեր հավելվածներ և մանր իրեր։ Կոլաժի հիմնական առանձնահատկությունը տարբեր պատկերներ համադրելու ունակությունն է, որոնք նման չեն իրենց թեմատիկայով: Հավաքված պատմությունը «հարթակում» աչքի է ընկնում իր ինքնատիպությամբ ու ինքնատիպությամբ։ Վերջերս կոլաժը դարձել է իսկական արվեստի գործ, որը կարող է ստեղծել յուրաքանչյուրը։
Ավազաթերապիա
Հոգեբանական պրակտիկայում բազմաթիվ մեթոդներ են կիրառվում հոգեբանական խնդիրներ ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև երեխաների հետ աշխատելու համար։ Դրանցից մեկը ավազի օգտագործմամբ արտ-թերապիայի հիմնական տեխնիկան է։ Մեթոդը հայտնի է իր արդյունավետության և օգտագործման հեշտության պատճառով: Հիվանդը ավազի օգնությամբ փորձում է ներդաշնակեցնել իր ներքին ու արտաքին «ես»-ը, ինչպես նաև հաղթահարել սթրեսը։ Թերապիայի ընթացքում օգտագործվում է ավազով, ջրով և մանր ֆիգուրներով սկուտեղ։ Հիվանդը, օգտագործելով իր սեփական երեւակայությունը, պետք է ամեն ինչ կապի իրար։ Ավազե կոմպոզիցիաների ստեղծումը, ինչպես նաև դրանց վերակառուցումը հատուկ ծես է։ Դրա հիման վրա կարելի է հետևել հոգեկան փոփոխությունների դինամիկային։ Սա արվեստի թերապիայի մի տեսակ տեխնիկա է: Մարդը խորասուզվում է ստեղծագործության մեջ և սովորում է լսել իր մտքերը,ինչը նպաստում է հոգեբանական խնդիրների լուծմանը, որոնք եղել են մինչև թերապիան։
Գունային թերապիա
Գունային թերապիան հոգեուղղման ժամանակակից մեթոդ է՝ օգտագործելով գունային գունապնակ։ Հին ժամանակներից ենթադրվում էր, որ գույնն ուժ ունի վերականգնելու հոգեկան անդորրը և կարող է բուժել տարբեր հիվանդություններ: Ենթադրվում է, որ մարդը գույներն ընկալում է ոչ միայն տեսողության օգնությամբ, այլև անգիտակցաբար ներծծում է դրանք մաշկի, մկանների և նույնիսկ ոսկորների միջոցով։ Ժամանակակից մասնագետները գունային թերապիա են օգտագործում սթրեսի, գլխացավի, քրոնիկական հոգնածության և քնի պակասի և այլ հոգեբանական խնդիրների բուժման համար։ Նաև գունային բուժումը լավ է ազդում մարդու մաշկի վիճակի և տեսքի վերականգնման վրա, հիանալի խթանում է իմունային համակարգը։ Գունաթերապիան կիրառվում է նաև ախորժակի նվազման, ալերգիայի, մաշկային հիվանդությունների, աղեստամոքսային տրակտի և այլ հիվանդությունների դեպքում։ Ցանկացած մարդ ծանր օրվանից հետո բնազդաբար երազում է լինել հարմար գունային միջավայրում, լողալ կապույտ ծովում, պառկել կանաչ սիզամարգին և այլն:
Հեքիաթային թերապիա
Հեքիաթթերապիան արտ-թերապիայի նորամուծություններից է։ Հոգեբանության մեջ հոգեուղղման և հոգեպրոֆիլակտիկայի այս մեթոդը համեմատաբար վերջերս է կիրառվում մասնագետների կողմից։ Հեքիաթները մեր նախնիների կողմից օգտագործվել են տեղեկատվություն փոխանցելու համար դեռ հին ժամանակներից: Հեքիաթային պատմությունները շատ խորը ազդեցություն են թողնում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծերի ենթագիտակցության ու գիտակցության վրա։ Երեխաների մոտ այս մեթոդը զարգացնում է երևակայությունը և սովորեցնում ելքեր փնտրել կյանքի տարբեր իրավիճակներից: Մեծահասակների դեպքում թերապիան նույնքան լավ է աշխատում: Ժամանակակից մասնագետները բավականինհաճախ սկսեցին օգտագործել հեքիաթային թերապիա իրենց սեմինարների, թրեյնինգների կամ անհատական սեանսների ժամանակ, քանի որ դա կարելի է վերագրել արտ-թերապիայի ռեսուրսային տեխնիկային: Այս թերապիայի ընթացքում կարելի է օգտագործել ոչ միայն գոյություն ունեցող գործերը, այլեւ հորինել նորերը։ Այսօր հեքիաթաթերապիան մեծերի գիտակցությունը ձևավորելու լուրջ միջոց է և երեխաներին դաստիարակելու հիանալի մեթոդ։
Ֆոտոթերապիա
Ժամանակակից աշխարհում ֆոտոթերապիան հոգեուղղման մեթոդ է արտ-թերապիայի տարատեսակներից մեկից: Թերապիայի այս տեմպը արագորեն դառնում է ժողովրդականություն: Մասնագետները տարբեր լուսանկարներ են օգտագործում դեպրեսիվ վիճակների, հիվանդների ներաշխարհի իմացության, զգացմունքների ու վախերի բուժման համար։ Այս թերապիայի մեթոդը բավականին պարզ է. Հիվանդը նայում է տարբեր լուսանկարների, որպեսզի ընկղմվի իր անցյալի իրադարձությունների մեջ: Երկար պատմության ընթացքում մասնագետը տարբեր նշումներ է անում, ապա դրանց հիման վրա եզրակացություններ անում խնդիրների ու դրանց պատճառների մասին։ Ֆոտոթերապիան կարող է լինել անհատական, խմբակային կամ նույնիսկ ընտանեկան: Այն իրականացնելու համար մարդուն անհրաժեշտ կլինի բջջային հեռախոս, թվային ֆոտոխցիկ կամ պարզապես հին տեսախցիկ։ Արտ-թերապիայի այս տեսակը կարող է օգտագործվել տարբեր տարիքի մարդկանց բուժելու համար՝ միաժամանակ լուծելով խնդիրների մեծ ցանկ։
Կավային թերապիա
Կավային թերապիան հոգեբանության մեջ օգտագործվող մեթոդ է և հանդիսանում է արտ-թերապիայի տեսակ։ Այս տեխնիկան օգտագործվում է մեծահասակների և երեխաների վախերի, ագրեսիայի, ինքնավստահության բուժման համար: նաև հաջողությամբօգտագործվում է երեխաների մոտ հիպերակտիվության և ուշադրության դեֆիցիտի բուժման մեջ: Կավային թերապիան օգնում է մարդուն արտահայտել այն զգացմունքները, որոնք թաքնված են նրա ենթագիտակցության մեջ ու ելք չեն գտնում։ Նաև ստացված թվերի ճիշտ մեկնաբանմամբ դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչ զգացմունքներ և հույզեր են բացակայում մարդու կյանքում, որոնց մասին նա դեռևս չի էլ կասկածում: Եթե առաջին դասերին մարդը ֆիգուրներ չի ստանում, նրան դուր չեն գալիս, ապա սա նաև որոշակի թերապևտիկ ազդեցություն ունի։ Հետագա նիստերում մարդը դեռ կսկսի լավանալ: Տեսնելով իր վարպետության աճը՝ նա զգացմունքային բավարարվածություն է ստանում։ Հիպերակտիվ երեխաների, ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում ունեցող երեխաների մոտ զարգացնում է հաստատակամություն և բարելավում կենտրոնացումը:
Խորհուրդներ հոգեբույժներից արտ-թերապիայի համար
Արտ-թերապիայի տեխնիկայի և վարժությունների կիրառումը մարդու հոգեկանի վրա ազդելու մեթոդ է միջոցների, պատկերների, առարկաների, գործունեության և այլնի օգնությամբ: Արտ-թերապիան կարողանում է հոգեկան խանգարումներ ունեցող մարդուն վերադարձնել բնականոն կյանք։ Արտ-թերապիան ազդում է ենթագիտակցության վրա. Դրա իրականացման մեթոդաբանության շնորհիվ անձի մոտ ենթագիտակցական մակարդակում ձևավորվում է բնավորության գծերի և գործողությունների փոփոխություն։ Այսպիսով, մարդը կարող է ազատվել ֆոբիաներից, սիրահարվել նրան, ինչը նախկինում իրեն խորթ էր թվում և այլն։ Արտ-թերապիայի հոգեբանությունը եզակի հնարավորություն է՝ հասկանալու, թե ինչն էր անհասկանալի, տեսնելու այն, ինչ տեսանելի չէ, փոխելու անհնարինը, ինչպես նաև բարձրացնելու ինքնագնահատականը, ուրախությունը, փոխելու բնավորությունը, վարքը և շատ ավելին։ Բայց միևնույն ժամանակ արվեստի տեխնիկանթերապիան կարող է իրականացնել միայն ոլորտին տիրապետող հոգեբույժը: Դատելով հոգեբույժների խորհուրդներից՝ արտ-թերապիայի մեթոդներն ու տեխնիկան պետք է կիրառել միայն այն դեպքերում, երբ խնդիրը դժվար է լուծել այլ մեթոդով, երբ բուժման ընթացքում մարդն անհարմար է զգում։
Օրինակ՝ ապրելու ցանկության բացակայությունը, դեպրեսիան, աճող ապատիան և այլն, ունեն բազմաթիվ պատճառներ: Սա կարող է լինել վաղ մանկության տարիներին ստացված հոգեբանական տրավմա, ժամանակավոր ճգնաժամ, վախի զարգացում և այլն: Դրան հաղթահարելու համար միայն դեղորայք ընդունելը բավարար չէ։ Անհանգստությունը, վախը, ապատիան, դեպրեսիան հիանալի բուժելի են խաղի ընթացքում, արվեստի միջոցով և այլն: Արտ-թերապիայի որոշակի տեխնիկա և վարժություններ կարող են ընտրվել ձեր հայեցողությամբ: Հիմնական բանը այն է, որ դա հետաքրքրի հիվանդին: Միայն այս կերպ արտ-թերապիան դրական արդյունք կբերի։ Ամենատարածված և հաճախ օգտագործվող տեխնիկան բացահայտումն է արվեստի, նկարչության, գույնի, երաժշտության միջոցով: Երեխաների համար առավել հարմար են հեքիաթաթերապիան, խաղային թերապիան և այլն։ Հիմնական արդյունքը մարդու փոփոխությունն է, երբ նա դադարեց իր մտքերը պահել իր մեջ։ Նա կարողացավ ամբողջ բացասականը թափել թղթի վրա՝ բացվելով։ Հերթական արտ-թերապիան կփոխի ձեր կյանքը դեպի լավը:
