Կրեոլական մերսում բամբուկի փայտիկներով. տեխնիկա, հիմնական տեխնիկա, գործիքներ

Բովանդակություն:

Կրեոլական մերսում բամբուկի փայտիկներով. տեխնիկա, հիմնական տեխնիկա, գործիքներ
Կրեոլական մերսում բամբուկի փայտիկներով. տեխնիկա, հիմնական տեխնիկա, գործիքներ

Video: Կրեոլական մերսում բամբուկի փայտիկներով. տեխնիկա, հիմնական տեխնիկա, գործիքներ

Video: Կրեոլական մերսում բամբուկի փայտիկներով. տեխնիկա, հիմնական տեխնիկա, գործիքներ
Video: Արտագաղթ ԱՐԳԵՆՏԻՆԱ ✈️. Որքա՞ն գումար է պետք Արգենտինայում նրանց համար, ովքեր լքում են պատերազմը. 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Այսօր գեղեցկության ոլորտը հեղեղված է բոլոր տեսակի ծառայություններով, որոնք օգնում են ոչ միայն պահպանել արտաքինը: Կան բազմաթիվ առողջական պրոցեդուրաներ, որոնք ուղղված են ներքին ներդաշնակության վիճակի հասնելուն: Կրեոլային մերսումն իրավամբ պատկանում է նրանց: Այն ինչ-որ չափով նման է այլ տեխնիկայի, բայց միևնույն ժամանակ զգալիորեն տարբերվում է:

Կրեոլային մերսում
Կրեոլային մերսում

Ինչո՞վ է արվում մերսումը

Պրոցեդուրայի կատարման գործիքները բամբուկի ձողիկներն են։ Ասիայում նրանք խորհրդանշում են երկարակեցություն և առողջություն: Դրսում ձողիկները հարթ մակերես ունեն, իսկ ներսում՝ մի կողմից սնամեջ են, իսկ մյուս կողմից լցված են հատիկով կամ ավազով։ Գործիքը երեք սանտիմետր տրամագծով և երեսունհինգ սանտիմետր երկարությամբ է:

Դեպքի պատմություն

Այս տեսակի մերսումն առաջին անգամ արվել է Հնդկական օվկիանոսում՝ Մասկարեն արշիպելագում: Նրա անմիջական հայրենիքը Մավրիկիոս կղզին է, որտեղ հայտնի է եղել երկար դարեր շարունակ։ Անունը գալիս է տեղի բնակիչներից՝ կրեոլներ։ Կրեոլային մերսումը մնում է նորություն Ռուսաստանումերեւույթ։ Ուստի մինչ օրս այն համարվում է էկզոտիկ տեսակ։ Ոչ ամեն գեղեցկության սրահ է առաջարկում այս պրոցեդուրան իր հաճախորդներին։

մերսման տեխնիկա
մերսման տեխնիկա

Պատմական անալոգներ

Հարվածային մերսումը վաղուց հայտնի է ոչ միայն Մավրիկիոս կղզիներում։ Հին աֆրիկյան և ամերիկյան ցեղերն օգտագործում էին բարակ ձողերից պատրաստված բամբուկե ցախավելներ: Ճապոնացիները մենամարտերից հետո նմանատիպ գործիքներով մերսում էին սամուրային՝ արագ ապաքինվելու համար: Իսկ ռուս բուժողները վաննաներում հիվանդներին բուժում էին ռիթմիկ թակոցներով։ Այսպիսով, շոկային ռեզոնանսային տեխնիկան երկար ժամանակ տարբեր ժողովուրդների կողմից օգտագործվել է տարբեր ձևերով: Բայց ցանկացած տեխնիկայի դեպքում մարդն անփոփոխ արդյունքում ստանում էր խորը թուլացում, վերականգնվում և ուժ ստացավ։

Հատկություններ

Մերսումը կատարվում է ավանդական էթնիկ երաժշտության ներքո, որը կոչվում է շոգու: Սա ընթացակարգի առանձնահատկություններից մեկն է: Մարդն ավելի է հանգստանում և սուզվում հաճելի մթնոլորտում։ Ձողիկներն էլ իրենց ձայնն են տալիս։

Պրոցեդուրայի լավագույն ազդեցությունը ձեռք է բերվում ջրային պրոցեդուրաներից հետո: Սա ցնցուղ է, լողավազանում, հիդրոմերսում, լոգարան, սաունա կամ SPA- պարկուճ: Կրեոլային մերսումն իրականացվում է ինքնուրույն կամ այլ տեսակի տեխնիկայի հետ համատեղ, ինչպես նաև փաթաթում։

հարվածային մերսում
հարվածային մերսում

Էֆեկտ

Այս մերսումը համարվում է հանգստի ամենաարդյունավետներից մեկը։ Այն ազատում է մկանների ավելորդ լարվածությունը, հոգեկան հոգնածությունը և սթրեսը: Մերսումն աշխատում է արյան անոթները սեղմելով և ընդլայնելով: Ստեղծվում է մի փոքր թրթռում, որին զուգահեռ բարելավվում էավիշ հոսքը և արյան շրջանառությունը, օրգանիզմում ակտիվանում են նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավվում է բջջային և հյուսվածքների սնուցումը։ Պրոցեդուրայից հետո հաճախորդն իր մարմնում նորացում է զգում։ Բլոկներն ու լարվածությունը հեռանում են, ձեռք է բերվում հոգեկան հանգստություն։ Կրեոլային մերսումն ազատում է մարդուն անքնությունից, քրոնիկ հոգնածությունից, թթվածնով հագեցնում է հյուսվածքները և տոնուսավորում է մարմինը։Օգնում է ազատվել ցելյուլիտից։ Ի վերջո, երբ ստեղծվում է թրթռում, նյութափոխանակությունը և արդյունքում հյուսվածքների վերածնումն ավելանում է։ Ուստի այն ակտիվորեն կիրառվում է գիրության դեմ համապարփակ պայքարում։

մերսման ձողիկներ
մերսման ձողիկներ

մերսման յուղ

Եթերային յուղերը վաղուց համբավ են ձեռք բերել: Նրանք հաճախ օգտագործվում են մերսման ազդեցությունը բարձրացնելու համար: Դիտարկվող տեխնիկան բացառություն չէ: Մտածեք, թե ինչպես պատրաստել ճիշտ յուղը ընթացակարգի համար:

  1. Եթե դուք տառապում եք սուր ցավերից, ապա հետևյալ բաղադրատոմսը կօգնի ազատվել դրանից։ Վերցրեք 50 միլիլիտր ձիթապտղի յուղ և ավելացրեք 5 կաթիլ էվկալիպտի, կիտրոնի, եղևնու և նարդոսի եթերային յուղեր։
  2. Ջղաձգային ցավերի և սպազմերի դեպքում վերցրեք 50 միլիլիտր կտավատի յուղ և ավելացրեք եղեսպակի, եղևնիի, էվկալիպտի և նարդոսի եթերայուղերի հինգ կաթիլ։
  3. Եթե նպատակը տոնուսը բարձրացնելն է, ապա հիմք ընդունեք 50 միլիլիտր դեղձի յուղ և դրան ավելացրեք 5 կաթիլ անանուխի, խնկունի և կիտրոնի եթերայուղ։
  4. Հանգստացնող ազդեցության համար 50 միլիլիտր եգիպտացորենի յուղին ավելացնում են 5 կաթիլ եղևնի, կիտրոնի և համեմի եթերային յուղեր։
  5. Հակացելյուլիտային յուղը պատրաստվում է տարբեր հիմքերի վրա։ Հարմար կոկոսի; նուշ;ավոկադո; ձիթապտղի; եգիպտացորեն; սպիտակեղեն; ցորեն; վարդ և այլ բույսերից պատրաստված յուղեր: 50 միլիլիտր հիմքին ավելացնել՝
  • 6 կաթիլ յուրաքանչյուր խորդենի և նոճի;
  • 2 կաթիլ կիտրոնից և գրեյպֆրուտից;
  • 3 կաթիլ խնկունի, գիհի և նարդոսի յուրաքանչյուրը:

Մերսման յուղը ստիպում է բամբուկի ձողիկներին սահուն շարժվել մաշկի վրա: Միևնույն ժամանակ ուժեղանում է պրոցեդուրաների բուժիչ ազդեցությունը։

բամբուկի ձողիկներ
բամբուկի ձողիկներ

Ինչպես է այն աշխատում

Սկզբում կատարվում է ձեռքով մերսում, որը նախատեսված է մկանները տաքացնելու և նախապատրաստելու համար։ Դրանից հետո կիրառվում է եթերային յուղեր պարունակող մերսման յուղ և սկսվում են մանիպուլյացիաները։ Նախ, բամբուկի ձողիկներն օգտագործվում են մանրացման համար: Դրանից հետո շոշափող գծով րոպեում 100-ից 120 զարկով շարժումներ են կատարում, որպեսզի աշխատանքին մասնակցի նաեւ ձողիկների լցոնիչը։ Սա առաջացնում է թրթռում: Մերսումը սկսվում է ներքևից և շարժվում դեպի վեր՝ ավիշի ուղղությամբ։ Հարվածները փոխարինվում են քսելով, գլորելով, ոլորելով և սեղմելով:

Հիմնական սկզբունքը ռեֆլեքսային գոտիների վրա ազդեցությունն է, որի շնորհիվ խթանվում է ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքը։ Ավելի հաճախ մերսում են կատարվում մեջքի, որովայնի, ազդրերի և հետույքի հատվածում։ Ցավոտ սենսացիաներ չեն առաջանում. Ընդհակառակը, բոլոր զգացմունքները, որոնք զգացվում են, միայն հաճելի բնույթ են կրում։ Մերսումը կատարվում է կուրսով։ Սովորաբար նշանակվում է տասից մինչև տասնհինգ սեանս:

Կրեոլային մերսում բամբուկի ձողերով
Կրեոլային մերսում բամբուկի ձողերով

Մերսում բամբուկե ավելով

Հաշվի առեք նաև այս մեկըընթացակարգի գործիք. Ավելը բաղկացած է բարակ ձողերից, որոնց երկարությունը սկսվում է 30 սանտիմետրից։ Այն ծառայում է ցավից և լարվածությունից ազատվելու համար։ Այն արվում է ջրային պրոցեդուրաներից առաջ և հետո։

Շոգեխաշելուց առաջ մերսում անելիս ավելն առաջինը պահում են տաք ջրի մեջ։ Հիվանդին պառկեցնելուց հետո նրանք կատարում են շոյող շարժումներ՝ աստիճանաբար մեծացնելով դրանք:Հանգստանալուց հետո սկսվում են մերսման այլ մեթոդներ: Սկզբում դրանք շոյող շարժումներ են, և ակտիվ կետերում ավելացվում են ակուպրեսուրայի տարրեր:

Եթե պրոցեդուրան հակացելյուլիտային է, ապա ավելի հետ միասին արվում է բամբուկի փայտիկներով կրեոլական մերսում։ Այս լրացուցիչ թրթռումը ավելի լավ է քայքայում ճարպը։

Կրեոլային մերսում
Կրեոլային մերսում

Մերսում տանը

Պրոցեդուրան ինքներդ անելն առանց տեսական և գործնական հիմքերի չի աշխատի։ Բայց ավանդական մերսման մեջ հնարավոր է կիրառել անհատական տարրեր։ Դա անելու համար գնեք բամբուկի ձողիկներ մերսման համար կամ պատրաստեք դրանք ինքներդ։ Վերջին դեպքում 35 սանտիմետրանոց երկու կտոր սղոցված է։ Մի կամրջի մեջ բրինձ կամ ավազ են լցնում, իսկ մյուսը թողնում դատարկ Շոյելուց ու քսելուց հետո սկսում են գլորվել փայտիկներով։ Ապա թեթև հարվածներ կատարեք։ Չմոռանաք պրոցեդուրայից առաջ լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել կամ պարզապես մարմինը խոնավացնել թեթև քսուքով։

Հակացուցումներ

Այս մերսման տեսակը նախատեսում է նաև մի շարք սահմանափակումներ։ Դրանք ներառում են հետևյալը։

  1. դաշտան.
  2. Հղիություն.
  3. Մաշկային հիվանդություններ.
  4. Բորբոքում.
  5. Հիվանդ երիկամներ.
  6. վարիկոզ.
  7. Չարորակ ուռուցքներ.
  8. Տուբերկուլյոզ.

Եզրակացություն

Այսպիսով, բամբուկի ձողիկներով մանիպուլյացիան կարելի է ապահով կերպով ավելացնել արդյունավետ հանգստացնող պրոցեդուրաների ցանկում: Այնուամենայնիվ, մերսման տեխնիկան, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է ներառել տարրեր, որոնք նպաստում են ճարպերի քայքայմանը: Այդ պատճառով այն հաճախ ներառվում է հակացելյուլիտային համալիր ծրագրում։

Խորհուրդ ենք տալիս: