Լեգենդն ասում է, որ նեխուրը երջանկություն է բերում։ Շատ դետոքս դիետաներ և ծոմ պահելու օրեր հիմնված են նեխուրի վրա, որը հատուկ հոտով և կծու համով բանջարեղեն է: Այն օգտագործվում է ինչպես նիհարելու, այնպես էլ որպես վիտամինների աղբյուր, հատկապես անհրաժեշտ վաղ գարնանը։ Խոհարարության մեջ օգտագործում են նեխուրի արմատը, կոթունները և տերեւները (կախված բույսի տեսակից)։ Շատ բաղադրատոմսերի համակցություններ. Ինչո՞վ է լավ այս բանջարեղենը:
Ի՞նչ է նեխուրը և ինչով են այն ուտում
Սա ամենից հաճախ հովանոցավորների ընտանիքի երկամյա բույս է: Դա տեղի է ունենում, ինչպես նշված է վերևում, տերևը, կոթունը և արմատը: Տերեւները նման են մաղադանոսի տերեւներին, միայն ավելի մեծ։ Ծաղկաբույլը հովանոց է, որը ձևավորվում է թեթև ծաղիկներով։ Ցողունը կարող է «երկարանալ» մինչև մեկ մետր։ Նեխուրը ծնվել է Միջերկրական ծովում։ Չի հանդուրժում երաշտը և աղքատ հողերը, չի աճում անազատության մեջ։ Ամենից հաճախ խորհուրդ է տրվում օգտագործել նեխուրի արմատ։
Ի՞նչ է այս արմատի օգտագործումը: Նեխուր՝ քիմիական բաղադրություն
Նեխուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ տարբեր վիտամիններ՝ C, PP1, K, B6, B2, B1, E, հանքային աղեր, նատրիում, յոդ, երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, սպիտակուցներ, եթերայուղեր։
Ի՞նչ այլ հատկություններ ունի արմատ: Նեխուր. առողջության առավելություններ
Նեխուրը հիանալի կերպով մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, ինչը պարտադիր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ ազատվել ցելյուլիտից։ Նաև այս հրաշք արմատն օգնում է հաղթահարել նյարդայնությունը և անքնությունը։ Նեխուրն օգնում է նվազեցնել արյան շաքարը, բարելավում է նյութափոխանակությունը և իմունային համակարգը։ Մեկ այլ շատ ուժեղ աֆրոդիզիակ այս արմատն է: Նեխուրը, ըստ չինական համոզմունքների, ներդաշնակություն և բարեկեցություն է հաղորդում կյանքին: Ինչպե՞ս պատրաստել արմատը:
Խոհարարություն նեխուրի արմատ
Օրգանիզմում վիտամինների պաշարը լրացնելու համար այս բանջարեղենից աղցան պատրաստեք։ Դա կլինի ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար։
Թարմ նեխուրով և սոխով աղցան
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝
- արմատ (նեխուր) 100գ;
- կանաչ սոխ - 300գ;
- 1 ճաշի գդալ գդալ կիտրոնի հյութ;
- 2 ճաշի գդալ. ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- չաման, սև պղպեղ, համեմ, մաղադանոս (ըստ ճաշակի).
Նեխուրը քերել խոշոր քերիչով, սոխը մանր կտրատել։ Ավելացնել ձեթ և համեմունքներ և ամեն ինչ դնել տապակի մեջ։ Ավելացնել մի քիչ ջուր և եփ գալ ցածր ջերմության վրա, մինչև փափկի: Պատրաստի աղցանը դնել ճաշատեսակի վրա և մատուցել սառեցված վիճակում։
Նեխուրի արմատի բուժում
Աղի հեռացում
ԻնչպեսՎերևում նշվեց, որ նեխուրը մեծ քանակությամբ մագնեզիում է պարունակում, որն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել աղերը։ Դրա համար վերցրեք 1 կգ արմատ, երեք կիտրոն և ամեն ինչ անցկացրեք մսաղացով։ Ամեն ինչ խառնեք և խառնուրդը յոթ օր պահեք մութ տեղում։ Այնուհետեւ քամել հյութը եւ ավելացնել 300 գ մեղր։ Խմեք մեկ ճաշի գդալ օրը երեք անգամ։ Պահել սառնարանում։
Ցրտահարություն
150 գ նեխուրի արմատները եփել մեկ լիտր ջրի մեջ։ Հեղուկը սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում և մարմնի ցրտահարված հատվածն իջեցրեք դրա մեջ։
Ցավեր
Եփեք մի քանի նեխուրի արմատ և կերեք արգանակի հետ։ Լինում են դեպքեր, երբ բուժման այս մեթոդը նույնիսկ օգնում էր այն մարդկանց, ովքեր այլեւս չէին կարողանում քայլել։
Ալերգիա
Պնդում ենք երկու ճաշի գդալ քերած արմատները մի բաժակ սառը ջրի մեջ։ Խմեք բաժակի մեկ երրորդը օրը երեք անգամ՝ ուտելուց 20 րոպե առաջ։
Աթերոսկլերոզ
Այս հիվանդությունը կանխելու համար ամեն օր ավելացրեք այս բանջարեղենը բոլոր կերակուրներին: Ներառեք ձեր սննդակարգում նեխուրը և ընդմիշտ կմոռանաք շատ հիվանդությունների մասին։
