Այս հոդվածում կքննարկվեն միգրենի ախտանիշները կանանց, տղամարդկանց և դեռահասների մոտ: Ի՞նչ է այս պաթոլոգիան:
Միգրենը նյարդաբանական հիվանդություն է։ Հունարենից թարգմանված այս բառը նշանակում է «գլխի կեսը»: Հիմնականում մարդիկ ցավ են զգում գլխի կոնկրետ կեսում։ Այս հիվանդության հիմքը արյան անոթների կախվածությունն է նյարդային խանգարումներից։ Միգրենի նոպաների պատճառները շատ են: Սակայն դրանից հիմնականում տառապում են կանայք, ընդ որում՝ բավականին հաճախ այն ժառանգական է։
Ինչպե՞ս տարբերել միգրենը սովորական գլխացավից:
Պարբերական նոպաները, որոնք բնութագրվում են ծանր սպազմերով, սովորաբար այս հիվանդության ախտանիշներն են: Բայց նույնիսկ եթե, ըստ բոլոր ցուցումների, մարդն ինքն է արել այս ախտորոշումը, անհրաժեշտ է նաև բացառել գլխի երկրորդական պաթոլոգիաները, որոնք ծառայում են.ավելի լուրջ հիվանդությունների հետևանք, օրինակ՝ ուռուցքաբանություն կամ ինսուլտ։ Միգրենը դասակարգվում է որպես առաջնային գլխացավ։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ, որ մարդը տառապում է միգրենով և ոչ նորմալ լարվածության գլխացավով:
- Այս պաթոլոգիան բնութագրվում է ցավի պուլսացիայի առկայությամբ։ Իր հերթին լարվածության գլխացավերն ունեն մշտական, գրեթե անփոփոխ ինտենսիվություն։
- Միգրենը միշտ տեղայնացվում է բացառապես մեկ կոնկրետ վայրում։ Այս երեւույթը երբեք չի ծածկում գլխի երկու հատվածները միանգամից։ Ճիգից առաջացած ցավը սովորաբար շրջապատում է ամբողջ գլուխը։
- Միգրենի ֆոնին ցանկացած շրջադարձ ու շրջադարձ նոր ցավեր է հաղորդում:
- Հիվանդները երբեմն կարող են սրտխառնոց զգալ և փսխել:
- Միգրենի սուր լույսերն ու ձայները սովորաբար ավելի են վատացնում ցավը:
Միգրենի ախտանիշները երբեմն շփոթում են սինուսային գլխացավի հետ: Իսկ որոշ դեպքերում այս հիվանդությունների ախտանշանները շատ նման են: Հիվանդը կարող է սխալվել ինքնուրույն ախտորոշման ժամանակ: Միայն իրավասու բժիշկը ճիշտ ախտորոշում կկատարի և կնշանակի ճիշտ բուժում։ Սինուսային ցավը սովորաբար տեղակայվում է քթի հատվածում, բացի այդ՝ աչքերի շուրջ։ Դրանք առաջանում են օդային խոռոչների բորբոքման գործընթացի պատճառով։ Դրա պատճառը ալերգիաների կամ ուռուցքաբանական նորագոյացությունների հետ մեկտեղ վարակիչ հիվանդություններն են։
Կանանց մոտ միգրենի ախտանիշները քննարկվում են ստորև:
Տարատեսակներ
Այս հիվանդությունը ոչ միայն դժվար է տարբերել ախտանշաններով նման այլ պաթոլոգիաներից, այլև ունի բազմաթիվ.սորտերի. Անմիջապես ըստ դասակարգման՝ այս հիվանդությունը կարող է լինել աուրայով կամ առանց դրա։ Աուրան վերաբերում է օպտիկական երևույթին: Այն դեպքում, երբ միգրենը ուղեկցվում է աուրայով, ապա կես ժամից մարդը կզգա հարձակման մոտեցումը։ Նա կունենա լույսի թարթում, կկորցնի զգայունությունը և որոշ ժամանակով կկորցնի տեսողությունը: Հիվանդության այս տեսակը կոչվում է դասական։
Դասական ձևը սովորաբար ազդում է այս հիվանդության հակված մարդկանց երեսուն տոկոսի վրա: Մնացած յոթանասուն տոկոսը չի զգում այս վիճակի առաջացման որևէ ախտանիշ: Հաջորդը, հաշվի առեք հիմնական սորտերը.
- Էպիզոդիկ և քրոնիկ միգրենի տեսք. Էպիզոդիկ տեսակը կարող է ժամանակ առ ժամանակ առաջանալ։ Բայց խրոնիկական նկատվում է ամեն երկրորդ օրը, կամ նույնիսկ ամեն օր: Շատ հաճախ երիտասարդ տարիքում էպիզոդիկ միգրենը կարող է դառնալ խրոնիկ: Ցավը սովորաբար սկսվում է դեռահասության տարիքում: Նման սենսացիաները կարող են խլացնել ցավազրկողները։ Իրավիճակը հաճախ սրվում է նրանով, որ մարդիկ միջոցներ չեն ձեռնարկում հիվանդության դեմ պայքարելու համար։ Ասեմ, որ ցավազրկողների հաճախակի օգտագործումը գիրության և սուրճի նկատմամբ չափից դուրս սիրո հետ մեկտեղ միայն սրում է վիճակը։ Միգրենը կարող է նաև դեպրեսիա առաջացնել: Այս հիվանդության քրոնիկական դրսեւորումները հանգեցնում են մարսողական համակարգի աշխատանքի խանգարմանը։ Արդյունքում գլխացավերը հաճախ ուղեկցվում են սրտխառնոցով կամ փսխումով։
- դաշտանային միգրեն, որն ազդում է կանանց վրա. Կտրուկ փոփոխությունհորմոնալ ֆոնը ուղեկցվում է ուժեղ ցավով. Սովորաբար դրանք առաջանում են դաշտանի սկսվելուց անմիջապես առաջ կամ ցիկլի առաջին օրերին։ Նման ցավերի ֆոնին բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել «Triptan» դեղամիջոցը։ Այս հաբերը կվերացնեն ցավի հիմնական պատճառները, իսկ դրանք նախապես օգտագործելու դեպքում կօգնեն ընդհանրապես մոռանալ ցավոտ ախտանիշները։
- Դասական տեսակը մի տեսակ պաթոլոգիա է աուրայով։ Ուժեղ ցավի նոպայից անմիջապես կես ժամ առաջ մարդն արդեն գիտի, թե ինչ է իրեն սպառնում։ Աուրայի հետ միգրենի ախտանիշներն ու պատճառները փոխկապակցված են: Սա կարող է հանգեցնել տեսողության կորստի, ականջներում զնգոց և ուժեղ գլխապտույտ: Որոշ հիվանդների մոտ միգրենից առաջ ընկած ժամանակահատվածները հիմնականում հղի են գիտակցության ամբողջական կորստով:
- Միգրենի որովայնային ձևը ազդում է հիմնականում այն երեխաների վրա, ովքեր ժառանգել են այս հիվանդությունը: Նրանք ունեն որովայնի ցավ, սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում։
- Միգրենի ակնաբուժական տեսակը սովորաբար տեղի է ունենում քսան տարեկանում: Ցավը կենտրոնացած է անմիջապես աչքի շուրջ։ Պուլսացիան ներգանգային ճնշման բարձրացման հետ մեկտեղ կարող է մարդուն տանջել մեկ ժամից ավելի։ Այս ֆոնի վրա ճնշումն այնքան ուժեղ է, որ կարող է հանգեցնել աչքերի մկանների սպազմի։ Սրանք միգրենի շատ տարածված ախտանիշներ են մեծահասակների մոտ:
- Ցանցաթաղանթի միգրենը կարճատև է և տևում է մոտ մեկ ժամ: Բայց այս տեսակը կարող է հանգեցնել տեսողության ամբողջական կորստի: Այս տեսակի հիվանդությունը երբեմն անցնում է ցավազուրկ, բայց հիմնականում ցավը դեռ առկա է, սակայն ոչ այնքան ուժեղ, որքան այլ տեսակի պաթոլոգիաների դեպքում: Որոնք են վեստիբուլյար ախտանշաններըմիգրեն?
- Վեստիբուլյար բազմազանությունը ուղեկցվում է գլխապտույտով. Նրանք կարող են լինել ինքնուրույն կամ զուգակցվել գլխացավի հետ:
- Միգրենի հեմիպլեգիկ տեսակը գենետիկ հիվանդություն է, որը հազվադեպ է և ժառանգական: Համախտանիշի առաջացումից անմիջապես առաջ մարդիկ կարող են կաթվածահար զգալ մարմնի մի կողմում: Վիճակը կարող է ուղեկցվել նաև գլխապտույտով և տեսողության ժամանակավոր կորստով։
- Միգրենոզի կարգավիճակը միգրենի ամենավտանգավոր տեսակն է: Ինքնուրույն բուժելն ամբողջովին անհնար է, ուստի անհրաժեշտ է շտապ հոսպիտալացում։ Այս դեպքում մարդը շատ ուժեղ ցավ է զգում: Իսկ առանց հատուկ օգնության՝ գլուխ հանելու տարբերակ չկա։ Բարեկեցությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ է դեղերի մի ամբողջ շարք:
Միգրենի պատճառները
Սա բարդ հիվանդություն է՝ բազմաթիվ տեսակներով: Մասնագետները միակարծիք են, որ դա ուղղակիորեն կախված է նյարդային համակարգի գործունեությունից։ Ցանկացած խանգարում, բազմաթիվ գործոնների ազդեցության հետ մեկտեղ, հանգեցնում է նրան, որ մի շարք նյարդաբանական և կենսաքիմիական գործընթացներ կարող են աշխատել: Սրանում շատ կարևոր դեր է խաղում գենետիկան։ Այսպիսով, ինչո՞վ է պայմանավորված նման ուժեղ ցավի սկիզբը:
- Սթրեսի ազդեցությունը. Միգրենի հակված մարդկանց մոտ հուզական ուժեղ ցնցումները հաճախ դրսևորվում են որպես հիվանդության առաջընթաց:
- Ինտենսիվ վարժություններով զբաղվելը, որը հանգեցնում է ֆիզիկական սթրեսի: Սա կարող է լինել տարբեր մարզումներ, ծանր ֆիզիկական աշխատանք կամ չափից ավելի սեռական ակտիվություն:
- Տատանումների առկայությունըմթնոլորտային ճնշում՝ ջերմաստիճանի տատանումներով։
- Վառ լուսավորություն կամ լույսի բռնկում։
- Ուժեղ տհաճ հոտերի տեսք.
- Տարբեր ճանապարհորդություններ, հատկապես տարբեր կլիմայական պայմաններ ունեցող երկրներ։
- Ապրելակերպի փոփոխություն, քնի պակաս.
- թերսնուցում, սննդային անբավարարություն կամ կերակուրների սովորական բացթողում։
- Հորմոնալ ալիքների առկայությունը կանանց մոտ.
Բացի վերը նշված գործոններից, տարբեր մթերքներ կարող են նոպա առաջացնել։ Օրինակ՝ միգրենի նկատմամբ գենետիկ հակվածություն ունեցող մարդիկ պետք է ամբողջությամբ վերանան կոֆեինը, կարմիր գինին և գարեջուրը։
Պահպանիչները, նիտրիտները և նիտրատները ոչ միայն վտանգավոր են առողջության համար, այլ սպառնում են գլխացավով։ Ավելորդ չի լինի սննդի օրագիր պահել, որպեսզի կարողանանք մեկ այլ հարձակման հավանականությունը փոխկապակցել նախորդ օրը կերած մթերքների հետ։ Ապագայում դրանք պետք է հեռացնել սննդակարգից։
Զգույշ եղեք պանրի, շոկոլադի, ցիտրուսային մրգերի, ընկույզների, թխվածքաբլիթների և նրբերշիկի հետ։ Հավանական է, որ վերացնելով ընդամենը մեկ մթերք, օրինակ՝ սուրճը, մարդը կմոռանա հիվանդության մասին, և նա այլևս միգրենի դեմ որևէ դեղամիջոցի կարիք չի ունենա։
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես է ցավում միգրենի գլխացավը: Ախտանիշները տես ստորև։
Միգրենը որպես կանանց հիվանդություն
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, կանայք ամենաշատն են տառապում միգրենից: Նման հիվանդների ընդհանուր թվի մեջ տիկնայք նշանակվում են մոտավորապես յոթանասունհինգ տոկոս: Կանանց միգրենի տարիքը սովորաբար քսանից հիսուն էհինգ տարի. Իսկ հիվանդների գրեթե կեսի մոտ միգրենն առաջանում է կախված դաշտանից, որը կապված է հորմոնների ազդեցության հետ։
Բացի այդ, կանայք հղիության ընթացքում տառապում են գլխացավերից՝ հորմոնալ մակարդակի կտրուկ փոփոխությամբ։ Կանանց միգրենը հաճախ ուղեկցում է դաշտանադադարի սկիզբը: Հարկ է նշել, որ կանայք հատկապես զգայուն են որոշ մթերքների, ինչպես նաև հոտերի, պայծառ լույսերի և ձայների նկատմամբ։
Այսպիսով, հաջորդիվ մենք մանրամասն կներկայացնենք միգրենի ախտանիշները։
Հիմնական ախտանիշներ
Գլխացավերը այս հիվանդության ֆոնին, ինչպես արդեն հայտնի է, առաջանում են միայն մի կողմից։ Նրանք կարողանում են ծածկել, օրինակ, անմիջապես վերին ծնոտը, պարանոցը և աչքը։ Ցավը սովորաբար զարկերակային բնույթ ունի և մեծապես սրվում է տարբեր գրգռիչների ի հայտ գալուց, օրինակ՝ պայծառ լույսից, ուժեղ հոտից կամ բարձր ձայնից։
Ինչպե՞ս է միգրենի հետ կապված գլխացավը, հիվանդության ախտանիշները. այս ամենը կարելի է ճշտել բժշկի հետ՝ ախտորոշումը ճշգրիտ հաստատելու համար։
Հաճախ նոպաների ժամանակ մարդիկ ունենում են սրտխառնոց՝ ծանրության զգացումով։ Կարող են առաջանալ նաև ստամոքսի ցավեր և փսխումներ: Շատ հաճախ ցավազրկողները ոչ մի ազդեցություն չեն ունենում։ Երբեմն տեղի է ունենում տարածության մեջ կողմնորոշման խախտում։ Կարող է լինել նաև դյուրագրգռություն՝ դեպրեսիայի և դեպրեսիվ տրամադրության հետ մեկտեղ: Հիվանդները կարող են զգալ գրգռվածություն կամ, ընդհակառակը, քնկոտություն: Միգրենի ախտանիշները շատ տհաճ են։
Նոպաները կարող են տևել երեսուն րոպեից մինչև մի քանի ժամ: Այն դեպքում, երբ ցավը չի կարող մեղմվել մի քանի օրվա ընթացքում,միգրենի կարգավիճակը զարգանում է. Որոշ հիվանդների մոտ, հարձակումից անմիջապես առաջ, կարող է հայտնվել նախազգուշացում, որը ցույց է տալիս հիվանդության մոտալուտ սկիզբը: Այս երեւույթը կոչվում է աուրա։
Առաջին ախտանիշն այս դեպքում աչքի առաջ մառախուղն է՝ գլխապտույտ, տեսողական, շոշափելի և լսողական հալյուցինացիաներ, համակարգման և խոսքի խանգարում, արցունքահոսություն և քաղցր ուտելու ցանկություն: Եթե այս ժամանակահատվածում դեղ եք ընդունում, ապա որոշ դեպքերում հնարավոր է կանխել նոպայի սկիզբը։
Նաև ուշադիր նայեք աուրայի հետ միգրենի ախտանիշներին, պատճառներին և բուժմանը:
Միգրենի հիմնական փուլերը
Այս հիվանդությունն ունի մի քանի փուլ, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է ուղեկցվել իր ախտանիշներով։ Պրոդրոմալ փուլը սովորաբար սկսվում է հիմնական հարձակումից մի քանի օր առաջ: Այս պահին մարդը վատ ախորժակ ունի կամ, ընդհակառակը, չափազանց ուժեղ, ինչպես նաև վառ լույսերի նկատմամբ անհանդուրժողականություն և հոտերի նկատմամբ մոլագար զգայունություն: Նաև այս ժամանակ տրամադրությունը կարող է փոխվել, քնկոտությունը ուղեկցվում է հոգնածությամբ:
Ցավի առաջացումից կես ժամ առաջ սկսվում է աուրայի փուլը։ Այս ընթացքում հիվանդները թմրում են, առարկաները թարթում են, տեսողությունը կորցնում է, աչքերի առաջ հայտնվում են ճանճեր, որոնք խանգարում են առարկաները դիտելուն։ Բացի այդ, այս պահին շփոթություն է նկատվում։ Երբեմն աուրան կարող է ուղեկցվել գիտակցության ամբողջական կորստով։
Միգրենի ախտանիշների և բուժման մասին ակնարկները շատ են: Բոլորը հակված են խուճապի նոպայի հայտնվելը նախազգուշական համարելմիգրեն. Ըստ ակնարկների՝ հարձակումները կարող են տևել չորս ժամից մինչև երեք օր: Այս դեպքում մարդն ունենում է բաբախող ցավ, որն ավելանում է շարժման կամ թեթև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետ։ Այս փուլը հաճախ ուղեկցվում է ծանր սրտխառնոցով: Հնարավոր է նաև փսխում: Որոշ հիվանդներ հաճախ ունենում են հալյուցինացիաներ կամ դեմքի թմրություն:
Պոստդրոմալ փուլում, երբ ցավն արդեն անհետացել է, մարդը դեռ լիովին չի գիտակցում, որ ամեն ինչ ավարտված է: Զգացմունքները կարող են նույնիսկ սրվել, իսկ հոգեկանն այս պահին արգելակված է։ Շուրջ տեղի ունեցողի թյուրըմբռնումը կարող է բավականին ընդգծված լինել:
Վեստիբուլյար միգրենի ախտանիշները և բուժումը նույնպես պետք է ավելի մանրամասն դիտարկվեն:
Պաթոլոգիայի այս ձևը դրսևորվում է ծանր կամ չափավոր գլխապտույտով և գլխացավով նոպաներով: Ախտանիշները կարող են տևել մի քանի րոպե կամ մի քանի ժամ: Ծանր դեպքերում՝ օրվա ընթացքում։ Գլխապտույտը կարելի է նվազեցնել՝ փոխելով գլխի դիրքը։ Այս դեպքում լսողության կորուստ չկա, բզզոց կամ ականջների զնգոց չի նկատվում։ Գլխացավի և գլխապտույտի համակցումը ոչ բոլոր հիվանդների մոտ է հանդիպում։ Որոշ մարդիկ կորցնում են համակարգումը և չեն կարողանում կանգնել կամ քայլել։
Վեստիբուլյար միգրենի հիմնական ախտանիշներն են՝
- գլխապտույտ;
- ցավ գլխում;
- փսխում և սրտխառնոց;
- վատ համակարգում, անկայուն քայլք։
Բուժական գործունեությունն իրականացվում է ինչպես հարձակման պահին, այնպես էլ կանխարգելման համար հանգիստ ժամանակահատվածում։ Կանխարգելման համար պահանջվում է հիվանդների ապրելակերպի փոփոխություններնոր նոպաներ. Կարևոր է նաև դեղորայքային թերապիա անցկացնելը։ Սա ենթադրում է հիվանդության ախտանիշների թեթևացում։
Միգրենի բուժում
Այս հիվանդությունը պետք է բուժվի անհապաղ և մի քանի ուղղություններով։ Ներկայումս միգրենի համընդհանուր թերապիա չկա: Առաջին բանը, որ պետք է անել, ցավը թեթևացնելն է, այնուհետև մշակել սխեմա, որը կօգնի նվազեցնել հարձակումների քանակը՝ հնարավորինս նվազեցնելով դրանց ընդհանուր սրությունը: Գոյություն ունեն միգրենի դեմ դեղամիջոցների ամբողջական ցուցակներ, որոնք բաժանված են հետևյալ խմբերի.
- Ցավազրկող ցավազրկողներ ընդունելը. Սրանք, առաջին հերթին, այնպիսի դեղամիջոցներ են, ինչպիսիք են Իբուպրոֆենը, Նիզը, Նապրոքսենը, Ասպիրինը, Ացետամինոֆենը, Էքսեդրինը, Դիկլոֆենակը և Սոլպադեինը:
- Հատուկ դեղամիջոցները «Zolmitriptan», «Noramiga», «Sumatriptan», «Eletriptan», «Zomiga», «Trimigren», «Imigran» և «Naratriptan» ձևով նախատեսված են հատուկ այս հիվանդության բուժման համար. հիվանդություն. Նրանք ծառայում են որպես արագ գործող դեղամիջոցներ։ Իրենց բաղադրության շնորհիվ նրանք կարող են նորմալացնել սերոտոնինի ծավալը։ Այս միջոցները ամենաառաջադեմն են միգրենի բուժման համար: Վերանայումներից շատ հիվանդներ դրական արդյունք են նշում իրենց ընդունման ֆոնի վրա: Նրանք չեն նպաստում նյարդային համակարգի ճնշմանը և չեն առաջացնում քնկոտություն՝ զգալիորեն նվազեցնելով ցավը։ Ճիշտ է, այս բոլոր դեղամիջոցներն ունեն որոշ կողմնակի ազդեցություններ։
- Ակլիմանի, Գինոֆորտի, Սեկաբրեվինի, Նեոգինոֆորտի, Էրգոմարի և Կակգիներգինի հետ բուժումը նպաստում է արյան անոթների շուրջ մկանների կծկմանը:
- Թմրանյութեր «Մորֆինի», «Կոդեինի» տեսքով. Meperidine-ը և Oxycodone-ը վերապահված են միգրենի ծանր դեպքերի համար, որոնք չեն արձագանքում այլ բուժմանը:
- Միգրենի պատճառով առաջացած սրտխառնոցը վերացնում է Metoclopramide-ը:
- Գլխացավերի կանխարգելումն իրականացվում է այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են պրոպրանոլոլը, վալպրոատը և տոպիրամատը:
- Բետա-բլոկլերները մետոպրոլոլի և տիմոլոլի տեսքով օգտագործվում են ցավերի բռնկումները նվազեցնելու համար:
- Ցանկալի է օգտագործել հակաթրտամիններ միգրենի դեպքում: Օրինակ, դրանք ներառում են Divalproex-ը Topiramat-ի հետ միասին:
- Օգտագործելով հակադեպրեսանտներ, ինչպիսին է Amitriptyline-ը Tricyclix-ի և Venlafaxine-ի հետ միասին:
- Համակցված դեղամիջոցների օգտագործումը «Stopmigren», «Kaffetin», «Pentalgin», «Tetralgin» և «Solpadein»-ի տեսքով.
Դեղեր դաշտանային միգրենի բուժման համար
Շատ կանայք տառապում են միգրենից անմիջապես նախադաշտանային շրջանում: Նման հիվանդներին այս պահին բժիշկները խորհուրդ են տալիս ընդունել Էրգոտամին, ինչպես նաև ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, օրինակ՝ այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Իբուպրոֆենը, Ասպիրինը, Դիկլոֆենակը, Սումատրիպտանը, Էլետրիպտանը և Դիգիդերգոտը:
Բոլորը պետք է իմանան միգրենի հաբերի պատճառները, ախտանիշները և բուժումը:
Օգտագործեք «բոտոքս» միգրենի դեմ
«Բոտոքսը» ներկայումս բավականին արդյունավետ օգտագործվում է խրոնիկական միգրենի բուժման համար: Երեք ամիսը մեկ այս դեղը տրվում է գլխի և պարանոցի հիվանդներին: Նման միջոցօգնում է խուսափել այս հիվանդության հարձակումներից կամ նվազագույնի հասցնել ցավը։
Հաջորդը, եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է ազդել հիվանդության վրա առանց դեղամիջոցների օգտագործման: Ուրիշ ինչպե՞ս ազատել միգրենի գլխացավի ախտանիշները։
Պայքար միգրենի դեմ առանց դեղորայքի
Դեղամիջոցները մեծ մասամբ զգալի վնաս են հասցնում մարդու առողջությանը։ Մարդիկ մեկին բուժում են, մյուսին ոչնչացնում։ Միգրենի դեմ դեղամիջոցները բացառություն չեն: Այս առումով պետք է ընդունել առավել մատչելի ոչ դեղորայքային միջոցները։
Բայց ի՞նչը կարող է օգնել միգրենին՝ չվնասելով ձեր առողջությանը: Առաջին հերթին պետք է սովորել վերահսկել մկանների ակտիվությունը։ Նրանք պետք է կարողանան հանգստանալ, տալ անհրաժեշտ հանգստություն, նրանց չի կարելի կսմթել։ Ամբողջ մարմնի թուլացումն այնքան էլ բարդ տեխնիկա չէ։ Միակ բանն այն է, որ պետք է լավ տիրապետել դրան և անընդհատ կատարել նման վարժություններ։ Հանգստությունը պետք է փոխարինվի սառը կոմպրեսների օգտագործմամբ: Խանութներում կան հատուկ բարձիկներ, որոնք թույլ են տալիս սառը կոմպրես պահել մի քանի ժամ։
Հավասարապես կարևոր է սովորել, թե ինչպես վարվել սթրեսի հետ: Սա բավականին բարդ, բայց միևնույն ժամանակ առողջության համար անհրաժեշտ հմտություն է։ Չէ՞ որ դա օգնում է ոչ միայն միգրենի առկայության դեպքում, այլեւ աջակցում է նյարդային համակարգին։ Դուք պետք է սովորեք նույնականացնել սթրեսը՝ դրա ճանապարհին արգելափակողներ դնելով, դրա շնորհիվ դուք հետագայում կկարողանաք հաղթահարել այն: Յուրաքանչյուր մարդ հիմնականում ունի նման հիվանդության հետ վարվելու իր ձևերը: Բայց ահա մի քանի խորհուրդ նրանց համար, ովքեր հաճախ են տառապումմիգրեն:
- Ցանկալի է կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել։ Այն օգտակար է ոչ միայն մարդու մարմնի, այլև նրա գլխի համար։
- Գլուխը պետք է դնել տաք ջրի ավազանի մեջ։ Հաջորդը, դուք պետք է մի քանի րոպե երկար մնաք այս դիրքում: Այնուհետև կարող եք կրկին ուղղահայաց դիրք ընդունել: Այս այցերից մի քանիսը կօգնեն հաղթահարել ցավի բռնկումները։
- Երբեմն օգնում է հագուստը սառցե ջրով թրջելը։
- Պետք է պարբերաբար հանգստանալ թույլ լուսավորությամբ սենյակում։
- Միգրենի բռնկումից անմիջապես առաջ փորձեք քնել։
- Խորհուրդ է տրվում մերսել գլուխը։ Ցանկալի է պարբերաբար անցնել մերսման դասընթացներ մասնագետի մոտ։
- Ցանկալի է մերսել ոտքերը։ Դա անելու համար վերցրեք հարմարավետ դիրք և մերսելով ոտքերը՝ հանգստացեք։
- Երբեմն գլխի չափավոր ամուր վիրակապումն օգնում է միգրենի դեպքում:
- Վիսկին պետք է քսել մենթոլի քսուքով։
Այսպիսով, մենք ուսումնասիրել ենք տեղեկատվությունը գլխի միգրենի ախտանիշների և բուժման մասին:
Միգրենի կանխարգելում
Ամենատարրական բանը, որ պետք է անել, ձեր ապրելակերպը բարելավելն է: Միաժամանակ մարդուն անհրաժեշտ է կանոնավոր սնուցում` նորմալ քնի, ֆիզիկական ակտիվության և վատ սովորությունների բացակայության հետ մեկտեղ: Բացի այդ, պետք է վերահսկել ընդունված դեղամիջոցները: Մի չարաշահեք բանավոր հակաբեղմնավորիչները և հորմոնալ դեղամիջոցները: Եվ ավելի լավ է ընդհանրապես խուսափել դրանցից: Մասնագետները նշում են, որ միգրենից լիովին ապաքինվելն անհնար է։ Բայց դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել այն՝ փոխելով ձերըսովորություններ և առողջ ապրելակերպ վարել։
Միգրեն դեռահասների մոտ. ախտանիշներ և բուժում
Երեխաները, որպես կանոն, ունենում են նույն ախտանիշները՝ ուժեղ գլխացավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց, փսխում։ Այնուամենայնիվ, սովորական ցավազրկողներն արդյունավետ չեն։
Դեռահասների մոտ պաթոլոգիայի առաջացման պատճառները հատուկ հրահրող գործոններ են.
- աղջիկների առաջին շրջան;
- հորմոնալ ձախողում;
- մտավոր և ֆիզիկական գերբեռնվածություն;
- ուժեղ սթրես;
- եղանակային պայմաններ, կլիմա;
- քունի պակաս կամ չափազանց շատ;
- չափազանց պայծառ լույսեր և բարձր ձայներ;
- երկար նստած համակարգչի մոտ։
Մենք ուսումնասիրել ենք միգրենի ախտանիշները դեռահասների մոտ: Բուժումը նկարագրված է ստորև։
Ի՞նչը կարող է օգնել հարձակման ժամանակ:
Հարձակման սկսվելուց հետո պետք է հորիզոնական դիրք ընդունել, վերացնել հրահրող գործոնները, օրինակ՝ ձայնը կամ լույսը, փակել պատուհանների վարագույրները, ապահովել լռություն և օդափոխել սենյակը։ Դուք կարող եք մերսել քունքերը կամ գլխի հետևի հատվածը, օձիքի շրջանը։ Որոշ դեպքերում օգնում են գլխաշորերը, թաց սրբիչը ճակատին և կոմպրեսները։
Դուք կարող եք առաջացնել փսխում, խմել թունդ քաղցր թեյ, ցավազրկող: Ախտանիշների վերացումից հետո անհրաժեշտ է քնել: Բոլոր դեղերը կարող է նշանակվել միայն բժշկի կողմից:
Կարծիքներ միգրենի հաբերի ախտանիշների և բուժման վերաբերյալ
Այս պաթոլոգիան հավաքում է մեծ թվով ակնարկներ: Միգրենը տառապում է ինչպես չափահաս տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց և դեռահասների մոտ: ATՀարձակման պահին մարդիկ զգում են ուժեղ ցավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց, հաճախ՝ փսխում։ Լիակատար լռություն է պետք, ցավազրկողները միշտ չէ, որ օգնում են։ Սակայն կանայք ամենաարդյունավետը համարում են Triptan հաբերը։ Այն նաև թեթևացնում է ցավը, ըստ ակնարկների՝ մերսում։
Մենք լուսաբանեցինք միգրենի ախտանիշները, պատճառները և բուժումը:
