Ձվարանների կիստի հետ ուտելը այս հիվանդության առաջացման դեպքում առողջությունն արագ վերականգնելու միջոցներից մեկն է: Սա բարորակ նորագոյացություն է, որն առաջանում է հորմոնալ խանգարումներով։ Հիմնական վտանգն այն է, որ երկար ժամանակ այն կարող է ոչ մի կերպ չդրսեւորվել։ Երբեմն կիստը դառնում է կանանց վերարտադրողական համակարգի բորբոքման հետևանք։ Ամեն դեպքում, այս նորագոյացությունն ազդում է օրգանիզմի նյութափոխանակության գործընթացների վրա։ Ուստի, բացի հիմնական բուժումից, խորհուրդ է տրվում ճիշտ սնվել և մարզվել։ Այս հոդվածում կքննարկվեն այս հիվանդության սնուցման սկզբունքները, ինչպես ճանաչել այն, ինչ իրավիճակներում կարելի է անել առանց բուժման։
Հատկություններ
Ձվարանների կիստի հետ սնուցումը կարևոր դեր է խաղում, քանի որ մարմնում առաջացող հորմոնալ խանգարումները նյութափոխանակության խանգարումների արդյունք են: Պարզապես ճիշտ սննդակարգը կարող է որոշիչ գործոն լինել նրանց վերականգնման համար։
ԿիստաՁվարանը գնդաձև կամ օվալաձև պղպջակ է, դրա չափերը կարող են տարբեր լինել: Եթե հիվանդությունը ժամանակին չհայտնաբերվի և չբուժվի, այն կարող է վերածվել լուրջ բարդությունների։ Սա կարող է լինել դաշտանային ցիկլի խախտում, ցավ որովայնի ստորին հատվածում, բեղմնավորման հետ կապված խնդիրներ: Ամենամեծ բանը, որից պետք է զգուշանալ, պատռված կիստան է:
Հիմնականում նորագոյացությունը բուժվում է դեղորայքով։ Ամենից հաճախ հորմոնալ: Որոշ դեպքերում այն պետք է հեռացվի վիրահատական ճանապարհով։
Կիստաների տեսակներ
Այս նորագոյացության ախտորոշումը հնարավոր է միայն գինեկոլոգի մոտ կնոջ հետազոտության արդյունքում։ Այս հիվանդության մի քանի տեսակներ կան՝
- Ֆոլիկուլյար կիստա ձևավորվում է, երբ ձվազատումը տեղի չի ունենում: Սովորաբար երիտասարդ աղջիկները նման խնդիրներ են ունենում սեռական հասունացման ժամանակ։
- Շրջանառության խանգարումների պատճառով դեղին մարմնի կիստա ձևավորվում է չհետընթաց ունեցող դեղին մարմնի տեղում: Միաժամանակ նրա մեջ կուտակվում է հեմոռագիկ հեղուկ։
- Պարովարյան կիստա առաջանում է արգանդափողի և ձվարանների հավելումների միջնամասի տարածքում, արտաքուստ միախցիկ գոյացություն է։
- Մերմոիդ կիստան իր մեջ պարունակում է տարբեր հավելումներ: Որպես կանոն դրանք են աճառը, մազերը, ոսկրային հյուսվածքը, ճարպային բջիջները։
- Էնդոմետրիոիդ կիստա առաջանում է, երբ էնդոմետրիալ հյուսվածքը սկսում է աճել ձվարաններում:
Մենք կանդրադառնանք կիստաների ամենատարածված տեսակներին (ֆոլիկուլյար և էնդոմետրիոիդ) նախքան ձվարանների կիստաների սնուցման մասին խոսելը:
Սիմպտոմներ
Առաջին ախտանիշը, որը կարող է ցույց տալ այս նորագոյացության տեսքը, որովայնի ստորին հատվածում ձանձրալի ցավն է: Ինչպես է ցավում ձվարանների կիստը, կարող է պատկերացնել յուրաքանչյուր կին։ Այս ցավոտ ծանրությունը համեմատելի է դաշտանի ժամանակ սենսացիաների հետ: Հնարավոր է նաև ներսից լիության և ճնշման զգացում լինի: Նշանները ցավոտ և անկանոն շրջաններ են, որոնք միշտ ուշ են գալիս: Կիստայի տեսքը կարող է մատնանշվել նաև փքվածությամբ կամ չափի մեծացմամբ։
Ի թիվս այլ ախտանիշների, փորձագետները նշում են.
- հաճախ միզարձակում;
- ցավ որովայնի ստորին հատվածում ֆիզիկական վարժությունների կամ սեքսի ժամանակ;
- փսխում, սրտխառնոց;
- քաշի ավելացում;
- որովայնի առաջի պատի լարվածություն;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում մինչև 39 աստիճան;
- բաբախում
Ձվարանների կիստա առաջանում է կանոնավոր դաշտանային ցիկլ ունեցող կանանց մեկ երրորդի մոտ: Այն դեպքերում, երբ նորագոյացությունը զարգանում է ասիմպտոմատիկ, այն կարող է հաստատվել միայն ուլտրաձայնի միջոցով: Ուստի շատ կարևոր է պարբերաբար այցելել գինեկոլոգին և կատարել կոնքի ուլտրաձայնային հետազոտություն։
Ֆոլիկուլյար կիստա
Դրա չափը, որպես կանոն, չի գերազանցում չորսից վեց սանտիմետրը։ Իմանալով ֆոլիկուլյար ձվարանների կիստի ախտանիշները, բուժումը կարելի է սկսել անհապաղ և ժամանակին: Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ այս տեսակի նորագոյացությունները ամենից հաճախ ոչ մի կերպ չեն արտահայտվում։ Միակ բանը, որին հիվանդը կարող է ուշադրություն դարձնել, դաշտանային ցիկլի խախտումն է։
Սովորաբար նաձևավորվում է օվուլյացիայի ժամանակ, աճում է մինչև հինգից յոթ սանտիմետր տրամագծով: Պատռվածքի արդյունքում ուժեղ ցավեր են առաջանում ձվարանների այն կողմում, որի վրա գտնվում էր հենց կիստը։ Կանանց մեկ քառորդը ծանր անհանգստություն է զգում օվուլյացիայի ժամանակ:
Շատ դեպքերում այլ ախտանիշեր չեն ի հայտ գալիս, նման կիստան ինքնըստինքյան անցնում է առանց բուժման: Միաժամանակ կարևոր է, որ բժիշկը ուլտրաձայնային եղանակով վերահսկի նրա վիճակը, նշանակի թերապիա, եթե նա ժամանակին չվերանա։
Էնդոմետրիոիդ կիստա
Վիճակագրությունը ասում է, որ կանանց մեկ երրորդը բախվում է արգանդի ներքին շերտի վիճակի խնդրին։ Դրա պատճառով առաջանում է էնդոմետրիոիդ ձվարանների կիստա: Այս հիվանդության բուժումն առանց վիրահատության հնարավոր է, սակայն այն սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Նորագոյացությունը այս դեպքում ի հայտ է գալիս արգանդի էնդոմետրիալ հյուսվածքի աճով, երբ այն սկսում է բռնել հարևան օրգանները։ Երբ ձվարանները ներգրավված են այս գործընթացում, դրանց մակերեսին հայտնվում են մեկ կամ մի քանի կիստաներ։
Շատ դեպքերում հնարավոր է առանց վիրահատության էնդոմետրիոիդ ձվարանների կիստաների բուժումը: Ժողովրդական միջոցների հիմքում բուժիչ բույսերն են: Կարեւոր է դրանք ճիշտ օգտագործել՝ հիվանդի վիճակը չսրելու համար։ Այդ իսկ պատճառով ֆիտոթերապիայից առաջ անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն։
Ժողովրդական միջոցներ
Գոյություն ունեն կանանց համար ձվարանների կիստա բուժելու մի քանի եղանակներ առանց վիրահատության: Բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես լավագույնս օգտագործել դրանք:
Այս հիվանդության ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերից է մեղրի օգտագործումը ևմումիա. 1-2 գ լեռնային խեժը պետք է լուծել ջրի մեջ, ապա ավելացնել թանձր մեղր։ Դուք պետք է ստանաք քսուք, որը կիրառվում է բամբակյա շղարշի վրա: Դրանք ամբողջ գիշեր տեղադրվում են հեշտոցում։ Դուք պետք է կիրառեք միջոցը երկու շաբաթ, երկու օրը մեկ։
եղինջի վրա հիմնված բաղադրատոմսերը պետք է ընդգծվեն: Թարմ տերևները պետք է մանրակրկիտ կտրատել մսաղացով, և ստացված լուծույթը քսել հեշտոցի մեջ մտցված տամպոնների վրա։
Վերջապես, Kalanchoe-ն կարող է թեթևացնել բորբոքումը և օգնել նվազեցնել կիստի չափը: Այս բույսից պետք է հյութ քամել, հավասար համամասնությամբ խառնել մեղրի հետ։ Ներծծում է շվաբրը լուծույթի մեջ: Սրանք ամենատարածված մեթոդներն են, թե ինչպես բուժել ձվարանների կիստան առանց վիրահատության:
Կարևոր է հիշել, որ առանց վիրահատական միջամտության չի կարելի անել միայն այն դեպքում, եթե կիստան մեծացել է մինչև տասը սանտիմետր տրամագծով։ Նման իրավիճակում այն պետք է հեռացվի։
Սնուցման սկզբունքներ
Այս նորագոյացության առաջացման ժամանակ պետք է պահպանել հատուկ դիետա։ Այն հիմնված է մի քանի հիմնական սկզբունքների վրա՝
- Ձվարանների կիստի հետ ուտելը պետք է լինի կոտորակային: Դա հինգ կամ վեց կերակուր է: Այսպիսով, դուք կկարողանաք պահպանել նյութափոխանակության բարձր մակարդակ, արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում։
- Կարևոր է խմել շատ մաքուր ջուր՝ օրական առնվազն մեկուկես լիտր։ Միևնույն ժամանակ, թեյը, սուրճը, գազավորված ըմպելիքները այստեղ չեն, քանի որ դրանք պարունակում են մեթիլքսանտին, որը ջուր է պահում կիստաներում։ Սա օգնում է մեծացնել դրա չափը:
- Դիետան պետք է հարուստ լինի հանքանյութերով, վիտամիններով և հետքի տարրերով, որոնք ընդունում ենանմիջական մասնակցություն նյութափոխանակությանը բջջային մակարդակում։
- Կարևոր է ապահովել, որ ձվարանների կիստաների սննդակարգը պարունակում է բավականաչափ մանրաթել: Դա կկանխի աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի դժվարությունները, որոնք կարող են նորագոյացություն առաջացնել։
- Կծու, յուղոտ և աղի ուտելիքները պետք է կրճատվեն, քանի որ դրանք խանգարում են երիկամների, լյարդի, լեղապարկի և մակերիկամների աշխատանքին։ Ինչը կարող է առաջացնել հորմոնների անհավասարակշռություն.
- Խոհարարության նախընտրելի եղանակները կլինեն ջեռոցում տապակելը և եռացնելը:
Արգելված
Կան ընդհանուր առաջարկություններ այն մասին, թե ինչ չի կարելի ուտել ձվարանների կիստաների դեպքում՝ հիվանդության առաջընթացը չհրահրելու համար:
- Ձեր սննդակարգում հնարավորինս կրճատեք ներկանյութերի, շաքարավազի և վնասակար հավելումների զգալի պարունակությամբ ըմպելիքների քանակը։ Փոխարինեք դրանք կանաչ թեյով կամ մաքուր ջրով։
- Ամբողջովին հրաժարվեք ալկոհոլից, քանի որ այն խախտում է ջրային-լիպիդային հավասարակշռությունը և բացասաբար է ազդում լյարդի բջիջների վրա:
- Արգելված են բարձր գլիկեմիկ ինդեքսով մթերքները. Այս դեպքում կարող են շաքարի բարձրացումներ առաջանալ, և ինսուլինը կսկսի արտադրվել մեծ քանակությամբ, ինչը նույնպես համարվում է որոշակի հորմոնալ ձախողում։ Պետք է հրաժարվել ամեն ինչ քաղցրից, բացի մրգերից և հացաբուլկեղենից։
- Դիետայից բացառվում է արագ սնունդը, այն է՝ արագ սնունդը, ինչպես նաև հարմարավետ սնունդը, կրեկերները, չիփսերը, պահածոները, ակնթարթային արիշտա։
- Մենք ստիպված կլինենք հրաժարվել նրբերշիկից և ցանկացածիցայլ ապխտած արտադրանք։
Մթերքներ ընտրելիս ուշադիր կարդացեք դրանց կազմը։ Եթե դրանք պարունակում են հավելումներ, որոնք գործում են որպես ներկանյութեր, կոնսերվանտներ կամ համը ուժեղացնող նյութեր, դրանք պետք է դեն նետվեն: Պիտակների վրա դրանք նշվում են E տառով և 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 ինդեքսով։
Ուտելու ռեժիմ
Կիստայի հեռացման վիրահատությունից հետո նորմալ սննդակարգի անցումը պետք է աստիճանաբար լինի։ Առաջին երկու օրերին խորհուրդ է տրվում սահմանափակվել բացառապես հեղուկ սննդով։ Այն պետք է լինի ձավարեղեն, արգանակներ, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք: Այնուհետև սննդակարգ մտցրեք հացահատիկային ապրանքներ, կարտոֆիլի պյուրե, միս և բանջարեղեն, որոնք եփում են նվազագույն քանակությամբ աղով և համեմունքներով, ցանկալի է շոգեխաշած: Շարունակեք սնվել մասնակիորեն։
Այն, ինչ դուք կարող եք ուտել ձվարանների կիստայով, դրա հիմքում, շատ չի տարբերվում սովորական առողջ սննդակարգից, որին բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել՝ անկախ որևէ հիվանդության առկայությունից:
Մոտավոր դիետա
Ահա մենյուի օրինակ, որը պետք է հետևել նմանատիպ ախտորոշմամբ.
- Նախաճաշին կերեք շիլա ջրով կամ կաթով, մյուսլի առանց շաքարավազի, ձու։ Խմիչքներից ավելի լավ է ընտրել կանաչ թեյը:
- Երկրորդ նախաճաշ՝ չրեր, ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, ընկույզ:
- Ճաշին պետք է լինեն բարդ ածխաջրեր, այսինքն՝ ցորենի կամ հացահատիկի մեծ տեսակների մակարոնեղեն, ինչպես նաև մանրաթել բանջարեղենի և սպիտակուցի տեսքով՝ լոբի, ձուկ կամ մսային ուտեստներ։
- Խորտիկը կարող է բաղկացած լինել բանջարեղենի աղցանից՝ համեմված բանջարեղենովձեթ, որոշ ֆերմենտացված կաթնամթերք կամ փոքր քանակությամբ միրգ։
- Ընթրիքը հեշտ է: Կարևոր է, որ այն պարունակում է սպիտակուցներ և մանրաթելեր: Ցանկալի է ուտել քնելուց երեք-չորս ժամ առաջ։ Որոշ դեպքերում կարող եք ձեզ թույլ տալ ուշ ընթրիք՝ քնելուց մեկ ժամ առաջ մի բաժակ կեֆիր խմել։
Վտանգավոր հետևանքներ
Ամենավտանգավոր բարդությունը նորագոյացության պատռումն է. Հատկապես բարակ պատերը follicular cyst-ում և դեղին մարմնի կիստաներում: Այդ իսկ պատճառով նրանք ամենից շատ հակված են պատռման՝ որովայնի ստորին հատվածը տրավմատացնելու, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ սեքսի ժամանակ։
Պետք է նշել, որ որոշակի նշաններով կինը կարող է հասկանալ, թե ինչ է կատարվել իր հետ, նույնիսկ եթե չգիտի, որ ունի այս պաթոլոգիան։ Արտաքուստ վիճակը կարող է նմանվել ապենդիցիտի ախտանիշներին։ Այս հիվանդություններն ունեն նմանատիպ կլինիկական պատկեր։
Կիստայի պատռվածքի ախտանիշներ
Երբ ձվարանների կիստան պայթում է, ախտանշանները, որոնք պետք է ազդարարեն դրա մասին, հետևյալն են.
- Բորբոքային պրոցեսի զարգացման պատճառով մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.
- Կտրող ցավ որովայնի ստորին հատվածում՝ ձվարանների հատվածում, որը ի հայտ է գալիս բավականին հանկարծակի։ Որոշ դեպքերում ցավը կարող է տարածվել կոնքի ամբողջ տարածքում։
- Փսխում և սրտխառնոց առաջանում են, երբ կիստի մեջ պարունակվող հեղուկը մտնում է որովայնի խոռոչ։ Այս իրավիճակում սկսվում է ամբողջ օրգանիզմի թունավորումը։
- Հարբեցումը հաճախ ուղեկցվում է գազի ձևավորման ավելացմամբ: Այս դեպքում հնարավոր է փորկապություն, փքվածություն։
- Ընդհանուր թուլություն, գունատ մաշկ, գլխապտույտ։ Երբ կիստը պայթում էարյունահոսություն է առաջանում. Շատ դեպքերում աննշան (50-100 մլ-ից ոչ ավելի), բայց թուլության զգացում դեռ առաջանում է։ Հնարավոր է արյան զգալի կորուստ, երբ դերմոիդ կամ էնդոմետրիոիդ նորագոյացությունը պատռվում է:
- Արյան ճնշման նվազում, արագ զարկերակ (այս ամենը արյան կորստի հետևանքներն են):
- Խայտաբղետություն դաշտանային ցիկլի սահմաններից դուրս. Դրանք առաջանում են, երբ արյունը չի կուտակվում որովայնի խոռոչում, այլ դուրս է հոսում հեշտոցով։
Բուժում
Խզվածքից հետո հիվանդն անպայման լիարժեք բուժման կարիք ունի։ Ամեն դեպքում բորբոքային պրոցեսը վերացնելու համար անհրաժեշտ է հակաբիոտիկների կուրս։
Եթե արտահոսող արյան ծավալը մեծ է, այն կուտակվում է որովայնի խոռոչում, կարող է պահանջվել վիրահատություն։ Բացի այդ, նման ուռուցքի պատռվածքները միշտ պարունակում են պերիտոնիտի, նեկրոտիկ պրոցեսների վտանգ։
Կիստայի պատռվածքի ամենատարածված վիրահատությունը լապարոսկոպիան է: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է դառնում հեռացնել ձվաբջիջը, ինչը նվազեցնում է հղիանալու հավանականությունը կամ հանգեցնում անպտղության։
